जुनून के लक्षण, या प्यार की लत
आमतौर पर एक आदी व्यक्ति पूरी तरह से अच्छी तरह से समझता है कि कोई संभावना नहीं है। लेकिन आशा है! आप रिश्ते की संभावनाओं और उस रिश्ते में अपने खुद के भविष्य के विकल्पों का सही आकलन कर सकते हैं …
"वह मेरे प्रति खराब प्रतिक्रिया करता है, लेकिन मैं सामान्य रूप से कुछ भी नहीं कर सकता, मैं केवल उसके बारे में सोचता हूं, मैं केवल उसे चाहता हूं, मैं पीड़ित हूं और आम तौर पर मूर्खतापूर्ण व्यवहार करता हूं। मैं अपने दिमाग से समझता हूं कि यह सब मुझे कहीं भी नहीं ले जाएगा, लेकिन यह समझने में मदद नहीं करता है, इसके विपरीत, यह किसी भी तरह सब कुछ बढ़ा देता है। मुझे इस व्यक्ति को भूलने की ज़रूरत है, लेकिन मैं नहीं कर सकता। मुझे लगता है कि मैं पागल हो रहा हूं, निराशा उदासीनता को पूरा करने का रास्ता देती है। यह मेरे साथ अभी तक नहीं हुआ है, बल्कि 18 साल पहले हुआ था, जो मेरे जीवन में नहीं हुआ …"
यह जादूगरों द्वारा प्रेरित भ्रम नहीं है, प्रेम मंत्र नहीं है, चाहे कोई भी अंधविश्वासी दोस्त कहे। और निश्चित रूप से किसी की मूर्खता नहीं है जो विनाशकारी जुनून के जाल में फंस गया है। यह प्रेम व्यसन है। इससे निपटना अन्य व्यसनों से निपटने की तुलना में आसान नहीं है। और जितना अधिक आप लड़ने की कोशिश करते हैं, उतने ही सख्त आप विचारों, भावनाओं, इच्छाओं के पाश को कसते हैं।
चेतना सब कुछ समझती है। लेकिन दिल पर नोज कस दिया जाता है, और आप कठपुतली में बदल जाते हैं, अपने पूरे जीवन को अपने अधीन कर लेते हैं - मीठे दर्द का स्रोत।
"मैं उसके बिना साँस नहीं ले सकती," वह कहती है। और सबसे पहले, यह भावना महिलाओं के उपन्यासों की एक सुंदर कहानी से मिलती जुलती है। सारा संसार प्रियतम की उपस्थिति से भरा है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रिय, शायद, उसे सौंपी गई भूमिका के बारे में बिल्कुल नहीं जानते हैं। या उस महिला के जुनून पर बोझ है जिस पर वह मजबूत आकर्षण महसूस नहीं करता है। वह पीछा नहीं करता है, लेकिन संदेशों का जवाब नहीं देता है, "कॉल करने के लिए" भूल जाता है, हमेशा बहाने होते हैं - "यह बस है, स्थिति जटिल है।"
या शायद हमारे परिचित की शुरुआत में सब कुछ असली के लिए था। प्यार से आंखें तरेरता हुआ। रात में शहर के चारों ओर घूमना, हाथ में हाथ और दो दिलों की एक आम ताल। चुम्बन, वादे। हमेशा की तरह लग रहा था। लेकिन समय के साथ, प्यारी दूर जाने लगी। अधिक से अधिक आँसू, अधिक घोटालों … और इस डर से कि आप उसे खो सकते हैं पर डरावनी है।
प्रेम की लत: संकेत
यह सिर्फ महिलाओं की नहीं है जो नशे की लत रिश्तों में आते हैं। पुरुष भी, इन कष्टों के "प्रसन्न" को पूरी तरह से समझते हैं। लेकिन कुछ ख़ासियतें हैं, जिनके बारे में हम आगे बात करेंगे। इस बीच, हम सबसे आम संकेत एकत्र करेंगे जिसके द्वारा आप एक प्रारंभिक निदान कर सकते हैं।
- दो का संबंध हमेशा एक दूसरे के प्रति एक आंदोलन है, जब दोनों साथी की आदतों को स्वीकार करने के लिए किसी चीज में समायोजित होने के लिए तैयार होते हैं। दोनों! अकेले नहीं।
- कोई फर्क नहीं पड़ता कि युगल में प्यार कितना मजबूत है, लोग समाज में रहते हैं - कम से कम वे रिश्तेदारों के साथ संवाद करते हैं और काम पर जाते हैं। यदि आप किसी वस्तु को अपनी भावनाओं के लिए खतरा मानते हैं, तो ऐसा जुनून आदर्श नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी पसंदीदा नौकरी बोझ बन जाती है, तो आपके पुराने शौक अपना अर्थ खो देते हैं। दोस्तों, यहां तक कि आपके अपने बच्चे, कष्टप्रद कारक बन जाते हैं - एक व्याकुलता।
- "बिदाई थोड़ी मौत है।" और कभी-कभी छोटा नहीं होता। निराशा तुम पर हावी हो जाती है, भय प्रकट होता है, अकारण आंसू। दर्द होता है जब जानेमन आसपास नहीं होता है। कुछ भी जुनून की वस्तु को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता, केवल इसके बगल में आप जीवित महसूस करते हैं।
- एक निर्भर संबंध दोनों पक्षों में हेरफेर के लिए एक बहुत बड़ा क्षेत्र है। साथी की अंधी भक्ति का लाभ उठा सकते हैं। दूसरा कम से कम कुछ प्रकार के पारस्परिक भावनाओं को कम से कम प्यार का संकेत देने की कोशिश कर रहा है।
- इस दर्दनाक संबंध को अपने दम पर तोड़ना लगभग असंभव है। भले ही व्यसनी ब्रेक का सर्जक बन जाता है, लेकिन रिश्ते की निरर्थकता का एहसास करते हुए, "दृष्टि से बाहर - मन से बाहर" नहीं होता है। लेकिन अपराधबोध की भावना हो सकती है और एक भूतिया उम्मीद है कि दूसरा पक्ष "सब कुछ समझेगा" और वापस लौटना चाहता है।
एक और प्रकार की लत है, जिसे कभी-कभी प्यार भी कहा जाता है, लेकिन यह खुद को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट करता है। यूरी बर्लान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के संदर्भ में - ध्वनि हस्तांतरण। हम इसके बारे में नीचे और अधिक विस्तार से बात करेंगे।
प्रेम व्यसन: अस्वस्थ रिश्तों से कैसे बाहर निकलें
व्यसन के पहले लक्षणों की खोज करने के बाद, आकर्षण की वस्तु से तुरंत सिर के बल भागना आवश्यक नहीं है। मदद नहीं करेगा। प्रेम के लिए आपका आंतरिक प्रयास यहां प्राथमिक है, इसलिए एक और वस्तु आसानी से मिल जाएगी।
इसलिए, प्रचलित जुनून से बाहर निकलने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि हम कहाँ और कहाँ से बाहर निकलना चाहते हैं।
इसलिए। आपको अपने आप से पता चला है: आप एक ऐसे व्यक्ति पर बहुत अधिक निर्भर हो गए हैं जो आपको एक गंभीर रिश्ते के लिए भागीदार के रूप में नहीं देखता है, भले ही आप वर्तमान में उसके साथ आधिकारिक तौर पर शादी कर रहे हों। आपको केवल खुद से शुरुआत करनी होगी। आप पूरी तरह से लगाव की वस्तु पर केंद्रित हैं, और आपको अपना ध्यान स्थानांतरित करने की आवश्यकता है … कहाँ?
आपने शायद सलाह सुनी है: अपना ख्याल रखना, खुद से प्यार करना। कुछ समय के लिए, मैंने भी इस "तकनीक" पर दृढ़ता से विश्वास किया, कल्पना के एक कोहरे में अधिक से अधिक गिर गया। मैंने अपने आप को और भी अधिक प्यार करने की कोशिश की, यह देखते हुए कि इन प्रयासों ने शोर को और अधिक कस दिया। केवल यूरी बरलान के प्रशिक्षण ने सब कुछ अपनी जगह पर रखा।
क्या इस तरह से अपनी स्वयं की फंतासी द्वारा बनाई गई छवि को प्यार करना बंद करना संभव है? भावनाएं अंदर हैं, आप उन्हें हटा नहीं सकते। आपको अपने आप को और कहां स्थानांतरित करना चाहिए? सब कुछ एक नर्वस ब्रेकडाउन, काली उदासी, उदासीनता के साथ समाप्त होता है।
इस तरह के एक मजबूत भावनात्मक लगाव दृश्य वेक्टर के मालिकों की विशेषता है। और निर्भरता विशेष रूप से मजबूत होती है जब मानस में दृश्य और गुदा वैक्टर संयुक्त होते हैं। विजुअल वेक्टर वह भावनाएं हैं, जिन्हें प्रकट करने के लिए स्थान की आवश्यकता होती है, और अविश्वसनीय कल्पना। संभावित रूप से, यह प्रेम का सर्वोच्च रूप है, जिसमें आत्म-बलिदान भी शामिल है। या डर और ध्यान की मांग करता है। एक गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति राज्यों में "छड़ी" करने के लिए इच्छुक है, क्योंकि वह रूढ़िवादी है, अच्छी तरह से सब कुछ से संपर्क करता है और परिवर्तनों के बारे में फैसला करना मुश्किल है।
कैसे एक महिला को प्यार की लत से छुटकारा पाने के लिए
बहुत से लोग यह मानने के आदी हैं कि अत्यधिक भावुकता एक आदमी के लिए अस्वीकार्य है। काश, भावनाओं को छिपाने की आदत इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक "सही" क्षण में अनपेक्षित प्यार चुने हुए पर पड़ता है। हर कोई कामाजी को पकड़ने के लिए तैयार नहीं होता है कि अचानक एक मोड़ के पीछे से कूद गया, प्यार और देखभाल से भर गया।
- बचपन से, क्या आपको भावनाओं को व्यक्त करने से प्रतिबंधित किया गया है और क्या आप सुनिश्चित हैं - "पुरुष रोते नहीं हैं"?
- किसी कारण से, आपने हर किसी को यह साबित करने का फैसला किया कि आप एक कठिन माचो हैं?
- आप अपनी "अत्यधिक" भावनात्मकता के बारे में जानते हैं, लेकिन आपके काम और जीवनशैली में भावनाओं की अभिव्यक्ति शामिल नहीं है या उन्हें दिखाने के लिए बस कहीं नहीं है?
यह बाहरी दुनिया के साथ आदान-प्रदान की एक सतत प्रक्रिया है। तुम प्रेम करते हो - प्रेम करते हो। उनकी संपूर्णता में भावनाओं को महसूस किया जाना चाहिए। जब दृश्य सदिश का स्वामी प्रकृति द्वारा उसे दी गई क्षमता का उपयोग उसके आसपास की सुंदरता को देखने और बनाने के लिए, सहानुभूति करने के लिए, किसी और के दुर्भाग्य पर रोने के लिए नहीं करता है, तो भय उत्पन्न होता है: अंधकार, बाबायका, अकेलापन। संभावित आशंकाओं की सूची अंतहीन है।
एक दृश्य वेक्टर के साथ एक आदमी और एक महिला दोनों प्यार के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। जहां प्रेम है, वहां भय नहीं है। जब प्यार आत्मा में पैदा होता है और पूरी दुनिया के लिए निर्देशित होता है, तो आदर्श साथी स्वाभाविक रूप से उसके बगल में दिखाई देता है। जब कोई व्यक्ति प्यार चाहता है, लेकिन किसी कारण से खुद को कामुकता दिखाने के लिए नहीं सिखाया जाता है, तो वह दूसरों से प्यार और ध्यान की अपेक्षा करता है।
भावनात्मक भार को कम करने के लिए, उनकी फंतासी एक भ्रम पैदा करती है, जिसके तहत लापता लिंक का चयन किया जाता है - प्रिय। और ऐसा लगता है कि प्यार में खुशी होनी चाहिए, लेकिन … भावनाओं का एक नया कारण प्रकट होता है: आत्म-दया। दूसरों के लिए करुणा के बजाय हमारा अपना दुख है। लेकिन भावनाओं का समुद्र - आवश्यकतानुसार। और अगर हम यहां अपराध और आक्रोश की भावना, परिवर्तन का डर, गुदा वेक्टर की विशेषता को जोड़ते हैं, तो एक कठिन स्थिति सामने आती है।
मैं यथासंभव विस्तार से वर्णन करने की कोशिश करता हूं ताकि कोई संदेह न हो: आपके प्रिय पर निर्भरता एक "प्रोग्राम विफलता" है जो आपकी कोई गलती नहीं होती है। कारण किसी के स्वभाव की गलतफहमी में, खुद के मानस की ख़ासियत से अनभिज्ञता है।
अपनी प्रिय महिला की चिंता करने से थोड़ा ब्रेक लें और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप दूसरों को क्या दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी भावनाओं को रचनात्मकता में चैनल करें। अगर आपको पता है कि कैसे आकर्षित करना है - ड्रा! अगर आपके आसपास ऐसे लोग हैं जिन्हें मदद की ज़रूरत है, तो उनका समर्थन करें। शौकिया प्रदर्शन में भाग लें, डिजाइन पाठ्यक्रम पर जाएं।
विज़ुअल वेक्टर की आलंकारिक बुद्धि के कार्यान्वयन की गुंजाइश बहुत बड़ी है। भावनात्मक पूर्ति की संभावनाएं अनंत हैं। और प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" अपने आप में उन प्रतिभाओं को प्रकट करने में मदद करेगा जिनके बारे में आपको पता नहीं था।
कैसे एक आदमी को प्यार की लत से छुटकारा पाने के लिए
यह तथ्य कि महिलाओं के लिए रोना, यहाँ तक कि नखरे करना भी अधिक आसान है, आसान नहीं है। पिछली सदी में महिलाओं की भूमिका, परिवार के मूल्यों और रिश्तों की धारणा में महत्वपूर्ण बदलाव के बावजूद, सामान्य रूप से महिलाएं पुरुषों की तुलना में परिवार बनाने में अधिक रुचि रखती हैं।
एक आदमी को पूर्ण अहसास के लिए म्यूज की जरूरत होती है। एक व्यक्ति जो प्रेम की लत में पड़ गया है, उसके पास रचनात्मकता में सभी दर्द को व्यक्त करने और बिना किसी पूर्वाग्रह के और यहां तक कि समाज के लाभ के लिए दुख का आनंद लेने का अवसर है। एक महिला भी कर सकती है। लेकिन प्रकृति के डिजाइन के अनुसार, वह एक आदमी से सुरक्षा और सुरक्षा प्राप्त करती है। रिश्ते बनाने का तरीका नहीं जानते हुए, वह बार-बार प्यार का सबूत मांगेगी, जैसे कम से कम थोड़े समय के लिए सुरक्षा की भावना प्राप्त करने के प्रयास में एक भ्रमपूर्ण भावना से चिपके हुए एक बचत के तिनके की तरह।
आमतौर पर एक आदी व्यक्ति पूरी तरह से अच्छी तरह से समझता है कि कोई संभावना नहीं है। लेकिन आशा है! आप रिश्ते के लिए संभावनाओं और उस रिश्ते में अपने भविष्य के लिए विकल्पों का सही आकलन कर सकते हैं। शायद आदमी बहुत शर्मीला है या वास्तव में "स्थिति कठिन है।" आप यूरी बर्लान "सिस्टम-वेक्टर साइकोलॉजी" द्वारा मुफ्त ऑनलाइन प्रशिक्षण में विभिन्न लोगों द्वारा वास्तविकता की धारणा में अंतर का एक अनुमान प्राप्त कर सकते हैं। समझ सभी शंकाओं का समाधान करती है।
जो लोग प्रेम की लत में पड़ गए हैं, उनके लिए यह जानना और भी महत्वपूर्ण है: अपने रिश्ते से प्यारे को कोई फर्क नहीं पड़ता, वे उसके लिए फायदेमंद होते हैं।
मुझे लगता है कि कई लोगों ने देखा है कि विनाशकारी जुनून से बचने के लिए, कुछ शौक में सक्रिय रूप से जुड़ने के लिए, दोस्तों के साथ मिलने के लिए अक्सर खुशी के लिए आशा के एक नए दौर के साथ समाप्त होता है। भले ही आप इस तरह के रिश्ते में रहते हों या आपका प्रेमी महीने में एक बार क्षितिज पर दिखाई देता हो, जैसे ही आप एक कदम आगे बढ़ते हैं, वह अब इस स्थिति को पसंद नहीं करता है।
व्यसन को दूसरों के जीवन का आनंद न लूटने दें।
अगर वह भगवान है तो प्रेम की लत से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है
एक ध्वनि वेक्टर वाली महिला, अन्य महिलाओं की तरह, अवचेतन रूप से एक आदमी को एक संभावित रक्षक और "ब्रेडविनर" के रूप में मानती है। केवल अब, सांसारिक चिंताओं के अलावा, वह पूरी तरह से अलग मुद्दों के बारे में चिंतित है। उसका एरोगोनस ज़ोन ख़ुफ़िया है। उसे अर्थ चाहिए। के लिए जीने लायक एक विचार।
बस एक मजबूत और साहसी राजकुमार के दृश्य सदिश सपने वाली लड़की के रूप में जो अपनी जीत को अपने पैरों पर लाएगा, इसलिए साउंड इंजीनियर एक ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहा है जो उसे ब्रह्मांड की योजना का खुलासा करेगा - कम नहीं …
इसके अलावा - एक ही गलत परिदृश्य, केवल एक अलग दृश्य में।
ज्ञान की उसकी तलाश में वह उससे मिलता है। एक दोस्त, शिक्षक या सिर्फ एक परिचित, जिनके साथ वे काम में अंतर करते हैं। वह सोचती है कि यह आदमी सभी जवाब देने में सक्षम है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह अपने अस्तित्व के बारे में जानता है, अगर वास्तविक संबंध के लिए कम से कम एक मौका है। हम भौतिक संपर्क के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, क्योंकि वह भगवान की समानता बन जाता है। वह अपनी खोज को उसके पास स्थानांतरित करती है और हर शब्द को सुनने के लिए तैयार होती है, इस सोच के साथ सांस लेती है कि यह आदमी बस दुनिया में है।
तथाकथित ध्वनि हस्तांतरण से निपटना सबसे कठिन है। इस एहसास की भी छाया नहीं है कि "जीवन बीत रहा है और अन्य, सामान्य रिश्ते बनाना संभव होगा।" महिला खुद को मृत अंत में पाती है, ध्वनि वेक्टर के गुणों को पूरी तरह से लागू करने से इनकार करती है, लेकिन यह निर्भरता जीवन के अर्थ की भावना देती है।
फिर निराशा हाथ लगेगी। और जीवन के पूर्ण अवमूल्यन के साथ अवसाद के बाद।
प्यार की लत: खुद से कैसे छुटकारा पाएं
भावनात्मक लत या ध्वनि संक्रमण नकारात्मक स्थिति भी है क्योंकि वे वास्तविकता के एक शांत मूल्यांकन की अनुमति नहीं देते हैं। जब आप आदी हो जाते हैं, तो आप एक चमत्कार की उम्मीद करते हैं, इसलिए यह रिश्ता कई वर्षों तक चल सकता है। और यह आप नहीं हैं जो रिश्ते को खत्म करने के लिए चुनते हैं। रिश्ते को एक अलग परिदृश्य में निर्देशित करना भी आपकी पसंद नहीं है।
एक रिश्ते में, साथी पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको अच्छी तरह से समझने की जरूरत है कि उसकी इच्छाएं कहां हैं और आपकी व्याख्याएं कहां हैं। उदाहरण के लिए, अत्यधिक ध्यान और देखभाल कभी-कभी सबसे बुरी आदतों की तुलना में अधिक घृणा का कारण बनती है। स्थिति की एक व्यवस्थित समझ फोकस को स्थानांतरित करने, अपने व्यवहार को बदलने के लिए संभव बनाएगी। शायद यह प्यार की लत से छुटकारा पाने के बारे में बात करने का समय नहीं है, लेकिन एक स्वतंत्र विकल्प की संभावना के बारे में - प्यार करने या निर्भर होने के लिए?
