किसी प्रियजन की मौत से कैसे बचे जब प्रकाश उसके बिना अच्छा न हो
किसी प्रियजन की मृत्यु एक अपूरणीय क्षति है। आप जीवन के इस कठिन हिस्से से गुजरने में किसी अन्य व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं? और किसी प्रियजन की मृत्यु से खुद को कैसे बचाएं, जब ऐसा लगता है कि जीवन बंद हो गया है, और उसके बिना खुशी बस असंभव है?
कोई भी मृत्यु के विषय को छूना नहीं चाहता है - वह खुद हमें छूती है! यह अचानक और भारी रूप से होता है। तब उसका झटका और भी मजबूत होता है, और झटके के झटके का अनुभव न केवल आत्मा में, बल्कि शरीर पर भी निशान छोड़ देता है। किसी प्रिय की मृत्यु से कैसे बचे और दुःख से पागल न हो? हम किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं जो नुकसान के दर्द में है? उत्तर यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान द्वारा दिया गया है, जो दर्शाता है कि हमारा पूरा मानस, एक पतली फीता की तरह, दो बलों से बुना हुआ है - जीवन की ताकत और मृत्यु की ताकत।
किसी प्रियजन की मृत्यु एक अपूरणीय क्षति है
ऐसा असहनीय दर्द क्यों? भीतर खाली और बाहर खाली। तुम बस यह नहीं समझते कि कैसे जीना है। किसी प्रिय व्यक्ति की मृत्यु उसे एक और वास्तविकता में फेंकने लगती है: एक अर्थहीन और खाली दुनिया में जिसमें कोई प्रिय व्यक्ति नहीं है।
जब कोई व्यक्ति किसी प्रियजन की विदाई से अचानक आगे निकल जाता है, तो वह सब कुछ भूल जाता है। इस समय, मस्तिष्क बंद होने लगता है, और यह एक सोनामुलबुलिस्ट की तरह चलता है, न केवल किसी प्रिय व्यक्ति की चीजों को उछालता है, बल्कि उसकी यादें भी।
और यादें भावनाओं की एक लहर से अभिभूत हैं, और किसी प्रियजन के नुकसान से दर्द बार-बार दिल में उठता है। और अब आँसू घुट रहे हैं, मेरे गले में एक गांठ है, कोई शब्द नहीं है, मेरे पैर बस रास्ता देते हैं। किसी प्रियजन के नुकसान से कैसे निपटें?
और अगर आपके वातावरण से कोई व्यक्ति नुकसान का सामना कर रहा है, तो आप भी कड़वे और दर्दनाक हैं, लेकिन उसके लिए पहले से ही। मैं मदद करना चाहूंगा, लेकिन पता नहीं कैसे आराम के शब्द मिलेंगे।
आप देखते हैं कि कैसे उसका पूरा नुकसान की खबर का विरोध करता है। मानो आप उसे मानसिक रूप से चिल्लाते हुए सुन सकते हैं: “मुझे विश्वास नहीं हो रहा है! यह नहीं हो सकता! यह अनुचित है कि इतने अच्छे व्यक्ति का निधन हो गया! और फिर अकेलापन, उदासी, बेलगाम दुःख उसे उनके दलदल में धकेल देते हैं। मैं उसके पास पहुंचना चाहता हूं, उसे वहां से निकालो। पर कैसे?
आप जीवन के इस कठिन हिस्से से गुजरने में किसी अन्य व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं? और किसी प्रियजन की मृत्यु से खुद को कैसे बचाएं, जब ऐसा लगता है कि जीवन रुक गया है और उसके बिना खुशी बस असंभव है? आइए इस लेख में इसका पता लगाते हैं।
मृत्यु के अनुभव के मनोवैज्ञानिक पहलू
ज्यादातर लोगों के लिए मौत मुश्किल है। हर कोई अपने तरीके से मौत पर प्रतिक्रिया देता है। सब कुछ हमारे मानस की अचेतन विशेषताओं के कारण है। यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान इन सभी गुणों और अचेतन इच्छाओं को वर्गीकृत करता है, उन्हें वैक्टर कहते हैं। और जब से लोग समान नहीं हैं, तब किसी प्रियजन की मृत्यु से बचने के लिए सिफारिशें भी एक व्यक्ति के मनोविज्ञान पर निर्भर करती हैं।
एक व्यक्ति अन्य लोगों के बीच रहता है। और हम सभी के पास समाज में अपनी भूमिका को पूरा करने के लिए वैक्टर का एक जन्मजात सेट है। किसी को एक उत्कृष्ट स्मृति दी जाती है, दूसरी - उंची भावुकता, तीसरी - एक शानदार दिमाग, आदि। विभिन्न वैक्टरों का मिश्रण मानस का एक अनूठा नमूना बनाता है।
यही कारण है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से नुकसान का अनुभव करता है। कुछ झिलमिलाहट शुरू कर देते हैं, दूसरों को अनियंत्रित रूप से सोते हैं, दूसरों को एक मूर्खता में गिर जाते हैं, और कुछ आत्मविश्वास से विदाई के आयोजन की सभी परेशानी को लेते हैं।
जैसा कि यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान का कहना है, एक व्यक्ति हमेशा जीवित रहने और खुद को समय पर जारी रखने की इच्छा रखता है। अति-तनाव की स्थिति में - और मृत्यु निश्चित रूप से ऐसी अवस्था है - बेहोश अनुकूलन कार्यक्रम खेलने में आते हैं।
ये बेहोश प्रतिक्रियाएं हैं, और व्यक्ति बस समझ नहीं पाता है कि उसके साथ क्या हो रहा है। क्यों उसे भय के रसातल में खींचा जा रहा है, क्यों वह एक स्तूप में गिरता है, या, इसके विपरीत, झिलमिलाहट शुरू होता है?
यह किस पर निर्भर करता है? उन सहज गुणों से, जो प्रकृति ने हमारे साथ संपन्न किए हैं। और वे सभी अलग हैं। किसी प्रियजन के नुकसान का सामना करना आसान होगा, उदासी और निराशा से निपटने के लिए जब आपको एहसास होगा कि आपके मानस में क्या हो रहा है।
जब कोई व्यक्ति दोषी महसूस करता है
हमारे बीच ऐसे विशेष लोग हैं जिनके लिए परिवार, बच्चे, दोस्त, आभार और न्याय पर्यवेक्षक हैं। जीवन की सभी घटनाएं धारणा के इस सबसे महत्वपूर्ण फिल्टर से होकर गुजरती हैं। इस तरह के व्यक्ति के लिए अपराध की भावनाओं में डुबकी लगाना, दर्द का अनुभव करना आसान है क्योंकि उसने अपने जीवनकाल के दौरान मृतक को धन्यवाद नहीं दिया। इन गुणों के मालिक एक प्यारे बच्चे की मृत्यु से विशेष, असहनीय दर्द का अनुभव करते हैं - इसे जीवन के अर्थ के नुकसान के रूप में महसूस किया जाता है।
ऐसा व्यक्ति यादों में भी डूब जाता है, खासकर यदि वे यादों के शौकीन हों। इस अवस्था में, एक व्यक्ति एक पूर्णांक खो देता है। संतुलन हासिल करने के लिए उसकी मदद करने की जरूरत है। मौत उसके लिए बहुत बड़ा झटका है, वह अनजाने में अतीत में लौटने की कोशिश करता है जब सब कुछ ठीक था। इस अवस्था में वह यादों के साथ रहना शुरू कर देता है।
किसी प्रियजन की मृत्यु की एक खबर से, ऐसे व्यक्ति के पैर रास्ता देते हैं, धड़कन, सांस की तकलीफ शुरू होती है। वह अपने दिल से बीमार भी हो सकता है। गुदा वेक्टर के मालिक के लिए माँ की मृत्यु से बच पाना विशेष रूप से कठिन है। किसी प्रियजन के नुकसान को अनुकूलित करने और फिर से जीवन में लौटने के लिए, इन गुणों के वाहक हमेशा दूसरों की तुलना में अधिक समय लेते हैं।
जो किसी प्रियजन के नुकसान से उन्माद में पड़ जाता है
दृश्य वेक्टर वाले लोगों के लिए अचानक नुकसान पर काबू पाना विशेष रूप से मुश्किल है। क्योंकि उनका मानस मूल भय पर आधारित है - मृत्यु का भय। यह वे हैं, जो नुकसान के दर्द से, बहुत बार सोब करने लगते हैं, आत्म-दया में डूब जाते हैं या हिस्टेरिक्स में गिर जाते हैं, अर्थात, दृश्य वेक्टर के निचले राज्यों में खुद को बंद कर लेते हैं। दिवंगत लोगों के साथ भावनात्मक संबंध में अचानक ब्रेक लगाना ऐसे लोगों के लिए एक बहुत बड़ा तनाव है, वे खुद को नियंत्रित नहीं करते हैं, यह नहीं समझते कि इस मौत से कैसे बचा जाए और कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलें।
जैसे-जैसे वे उतरते हैं, वे मौत के डर से अधिक से अधिक खींचते जाते हैं। पूरे जटिल तंत्र और दृश्य राज्यों के आयाम को समझने के बाद ही ऐसे जटिल राज्यों से बाहर निकलना संभव है, जो यूरी बरलान के प्रशिक्षण में 20 घंटे से अधिक दिए जाते हैं।
यह एक दृश्य वेक्टर वाले लोग हैं जो आत्म-दया की स्थिति में डूबने का जोखिम चलाते हैं, जो वास्तव में बहुत विनाशकारी है, क्योंकि यह पीड़ित को खुद पर और एक बार फिर दुर्भाग्यपूर्ण पर बंद कर देता है। और दृश्य वेक्टर चार बहिर्मुखी वैक्टर को संदर्भित करता है, जिसके लिए अलगाव अप्राकृतिक और हानिकारक है।
यह सबसे बड़ी गलतियों में से एक है जो बाद में शोक संतप्तों के लिए स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ाती है। वह मनोदैहिक बीमारियों को विकसित करना शुरू कर देता है।
तो कैसे अपने मन को दुःख से न खोएं, साथ ही इन अवस्थाओं से बचने के लिए दूसरे की मदद करें और बेलगाम आत्म-दया और अंतहीन लालसा में न पड़ें?
आँसू किसी प्रियजन की मौत से बचने में मदद करते हैं
लेकिन आंसू अलग हैं। नुकसान की स्थिति में, जब असहनीय त्रासदी हमारे मन को घेर लेती है, तो हम अपने लिए डर से रोने लगते हैं। विचारों का एक पूरा दौर मेरे सिर के माध्यम से भागता है: मैं एक करीबी, प्यारे, प्रिय व्यक्ति के बिना कैसे रहने जा रहा हूं?
हम अक्सर आत्मग्लानि से रोते हैं। लेकिन आंसू राहत ला सकते हैं यदि आप दूसरों से खुद पर ध्यान देने के वेक्टर को पुनर्निर्देशित कर सकते हैं, जो अब बुरा भी महसूस कर रहे हैं। दर्शकों के पास सहानुभूति और करुणा के लिए एक अद्वितीय प्रतिभा है: दूसरे का समर्थन करने और आश्वस्त करने का प्रयास आपको एक बड़ी राहत देगा कि किसी प्रियजन के नुकसान का सामना कैसे किया जाए।
बेशक, किसी प्रियजन का नुकसान एक गंभीर स्थिति है। इन राज्यों की सभी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है, फिर आप न केवल स्वयं दर्द का सामना कर सकते हैं, बल्कि अन्य लोगों की भी मदद कर सकते हैं जिन्होंने नुकसान का अनुभव किया है।
जब किसी प्रियजन की मृत्यु सबसे बड़ी त्रासदी है
लेकिन वैक्टर के गुदा-दृश्य संयोजन वाला व्यक्ति विशेष रूप से नुकसान के बारे में चिंतित है। गुदा वेक्टर के लिए, सबसे बड़ा मूल्य परिवार, माँ, बच्चे हैं। दृश्य के लिए, ये अन्य लोगों के साथ भावनात्मक संबंध हैं।
जब किसी व्यक्ति के पास ऐसा बंधन होता है, तो उसके लिए नुकसान उसके पर्यवेक्षकों के लिए एक बड़ा झटका है, यह एक भावनात्मक बंधन का टूटना है जिसे कभी भी बहाल नहीं किया जा सकता है।
यहां अतीत और खोई हुई भावनात्मक संबंधों की यादें एक तंग गाँठ में बुनी जाती हैं। वह बस यादों के एक भँवर में खींचा जाता है, जहां वह सभी अच्छी चीजों को याद करता है, और किसी तरह की नाराजगी, और निराशा। एक ही समय में यह सब बहुत उज्ज्वल भावनात्मक रंग है, और वह खराब और बदतर हो जाता है, ठीक पैनिक अटैक तक और अपने पैरों को हिलाने में असमर्थता।
स्वाभाविक रूप से, सहयोगियों, रिश्तेदारों और दोस्तों से नुकसान के बारे में जानेंगे। वे, निश्चित रूप से, हमेशा मदद और समर्थन प्रदान करते हैं। लेकिन दुःख में डूबा हुआ व्यक्ति अक्सर अनजाने में मदद करने वाले हाथ को दूर धकेल देता है। आपने शायद ऐसी स्थितियों का सामना किया है। यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति को अभी भी मदद की आवश्यकता है। आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं?
दु: ख में एक व्यक्ति - एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है
प्रियजनों का कुशलता से समर्थन करना आवश्यक है। यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान ऐसी सलाह देता है।
- व्यक्ति का ईमानदारी और पूरी ईमानदारी से समर्थन करना सुनिश्चित करें, लेकिन "अब आप कैसे जीने वाले हैं?"
- इसके अलावा, यदि आप इस तरह के नोट सुनते हैं, तो आपको बहुत चौकस रहने की जरूरत है, मानसिक प्रयास करें और उसकी उदासी को उज्ज्वल यादों में लाने की कोशिश करें।
- अपनी कल्पनाओं में दृश्य वेक्टर पेंट डरावने चित्रों के प्रभावशाली और भावनात्मक मालिकों को न दें।
- बेशक, पहले दिनों में वह अपने दुःख में डूब जाएगा, लेकिन बाद में उसे समाज में लाया जाना चाहिए। उसे यह देखने में मदद करें कि कोई और उससे ज्यादा कठिन है।
- जो लोग यादों के साथ रहना पसंद करते हैं, वे ऐसे अद्भुत व्यक्ति के बारे में पोस्टर के लिए लिखे गए संस्मरणों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं।
इसलिए मौत हमेशा उन अच्छी चीजों को याद रखने का एक कारण है जो इस व्यक्ति के साथ जुड़ी हुई थीं। मृतक ने अपने जीवन में क्या किया, उसे याद रखें, हर्षित, सुखद क्षणों को याद करें और समझें कि आपके करीब का व्यक्ति इस दुनिया में अपनी अनूठी छाप छोड़ गया है।
आप किसी प्रियजन की मृत्यु से बच सकते हैं
सबसे पहले, अगर आपका कोई करीबी व्यक्ति नुकसान झेल रहा है, तो उनसे बात करके, जीवन कैसे चलता है और कठिन समय से गुजरना समाज में सबसे अच्छा है।
आखिरकार, प्रियजनों का नुकसान जीवन में एक प्राकृतिक और तार्किक चरण है। जिंदगी चलती रहती है! और केवल हम यह चुनते हैं कि जीवन को भरने के लिए किस प्रकार की ऊर्जा है: आनंद की ऊर्जा, वह प्रकाश जो हमारे बाद रहेगा, या लालसा और शोक, जब वे आपसे दूर भागेंगे और सभी को बायपास करने का प्रयास करेंगे।
यह वही है जो प्रशिक्षण प्रतिभागियों को दर्द से छुटकारा दिलाता है, और एक प्रियजन की विदाई उनके लिए एक भयानक और असहनीय दिल के दर्द के बजाय उज्ज्वल उदासी का एक पृष्ठ बन गई।
क्या किसी प्रियजन की मृत्यु एक दुखद घटना या जीवन में एक नया राग है?
एक व्यक्ति समय में खुद को जारी रखने के लिए सब कुछ करता है। और स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक प्रियजन अपनी छाप छोड़ता है। कोई अपने बच्चों में, कोई अन्य विज्ञान या कला में, और कुछ आमतौर पर सभी मानव जाति की आत्मा पर गहरी छाप छोड़ते हैं।
किसी प्रियजन की मृत्यु की त्रासदी आपके जीवन का अंतिम राग नहीं है, बल्कि यह सोचने का अवसर है कि आपका जीवन वर्तमान में कैसा लगता है। क्या इसमें कोई झूठे नोट हैं, क्या आप पृथ्वी पर अपना विशिष्ट चिह्न छोड़ने के लिए सब कुछ कर रहे हैं?
मृत्यु के बाद जीवन
जीवन ऊर्जा का एक चक्र है, जो कि जैसा कि आप जानते हैं, एक ट्रेस के बिना गायब नहीं होता है। इसलिए वास्तव में कोई मृत्यु नहीं है। ब्रह्मांड का आयोजन होलोग्राफिक सिद्धांत के अनुसार किया जाता है। यहां तक कि एक छोटे पत्ते का एक टुकड़ा एक पूरे पत्ते का होलोग्राफिक निशान छोड़ देता है।
इसलिए हम कहीं गायब नहीं होते - हम अपनी छाप छोड़ते हैं: भौतिक और आध्यात्मिक दोनों।
लोग वास्तव में हमारे विचार से ज्यादा मजबूत हैं। किसी व्यक्ति के लिए मृत्यु के सदमे से बचना बहुत आसान है जब उसके पास जीने के लिए कुछ होता है। जब कोई ऐसी चीज होती है जो केवल उसके प्रयासों पर निर्भर करती है और वह खुद से बहुत अधिक होती है। और यह हमेशा बच्चे या अन्य रिश्तेदार नहीं होते हैं, कभी-कभी एक व्यक्ति को एक विचार से जीने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसके अवतार उसके जीवन का अर्थ है।
नुकसान के दर्द से छुटकारा पाना संभव है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वास्थ्य के नुकसान के बिना इसका अनुभव करना जब हम अपने जीवन को संचालित करने वाले अचेतन तंत्र से अवगत होते हैं। आप इन शक्तिशाली ताकतों से परिचित होना शुरू कर सकते हैं, यूरी बर्लान द्वारा मुफ्त ऑनलाइन प्रशिक्षण प्रणाली-वेक्टर मनोविज्ञान में पहले से ही उनके प्राकृतिक संतुलन को बहाल कर सकते हैं।
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