यौन शोषण: अपने बचपन के बुरे सपने को भूलना चाहती हूं
बचपन में यौन शोषण मानस के लिए एक भयानक झटका है। दोहरावदार दुरुपयोग, विशेष रूप से अनाचार, एक बच्चे के लिए दर्दनाक है। मनोवैज्ञानिक विकास में एक पड़ाव है। लंबे समय तक परिणाम वयस्कता की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन ठीक होना संभव है। ज्ञान की जरूरत है। खुद के बारे में। बेहोशी में क्या होता है …
बाल शोषण
इतने साल हो गए, और मैं अभी भी ठंडे पसीने में हाथ मिलाते हुए और अपने दिल से बाहर कूदते हुए जागता हूं। जो कुछ हुआ उसका विवरण मेरी स्मृति से मिट जाता है, लेकिन संवेदनाएं … मैं उन्हें बहुत स्पष्ट रूप से याद करता हूं।
मैं डरा हुआ, भयभीत, असंगत, दर्दनाक हूं, लेकिन मैं न तो चिल्ला सकता हूं, न ही रोना भी बोल सकता हूं, जैसे कि पक्षाघात। पीड़ित की आज्ञाकारिता का एक प्रकार। मैं वास्तव में भागना चाहता हूं, लेकिन मेरे हाथ और पैर नहीं चलते हैं। कुछ अजीब और भयानक हो रहा है, यह शर्म की बात है, मैं अपनी आँखें बंद करना चाहता हूं और यह सब गायब हो गया है। यह भयानक आदमी है, यह डरावना है कि वह मेरे साथ उठता है। वह इसे क्यों कर रहा है ?! मैं ही क्यों? मैं यह नहीं चाहता, मैं नहीं कर सकता! आँसू चुपचाप मेरे गाल सहलाते हैं, लेकिन मैं चुप हूँ। इसे सिर्फ एक सपना होने दो। उसे जाने दो।
यह क्या था? मैं इसे याद नहीं रखना चाहता, मैं इसके बारे में सोचना नहीं चाहता। अगर वह दोबारा आए तो क्या होगा? और अगर सब कुछ फिर से होता है.. तो मुझे अपनी माँ को बताना होगा। नहीं! मैं नहीं कर सकता। बताने के लिए यह सब फिर से अनुभव करना है। मेरी मां के साथ। मैं नहीं कर सकता। मुझे शर्म आती है, मुझे डर लगता है।
बचपन में यौन शोषण मानस के लिए एक भयानक झटका है। दोहरावदार दुरुपयोग, विशेष रूप से अनाचार, एक बच्चे के लिए दर्दनाक है। मनोवैज्ञानिक विकास में एक पड़ाव है। लंबे समय तक परिणाम वयस्कता की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन ठीक होना संभव है। ज्ञान की जरूरत है। खुद के बारे में। बेहोशी में क्या हो रहा है।
प्रशिक्षण "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" आपको अपनी आंतरिक स्थिति को समझने, देखने और समझने की अनुमति देता है कि बचपन में क्या "टूट" गया था, और अब इसे "ठीक" कैसे करें।
बच्चे इसके साथ कैसे रहते हैं
एक बच्चे के खिलाफ हिंसा के समय, दुर्व्यवहार करने वाला गंभीर अपराध करता है, लेकिन, इसके अलावा, वह प्राकृतिक सार्वभौमिक मानव वर्जना का भी उल्लंघन करता है। एक बच्चे के साथ यौन संबंधों पर एक बेहोश प्राकृतिक निषेध।
वह ऐसा क्यों करता है यह एक अलग लेख के लिए एक विषय है। मैं केवल यह कहूंगा कि सबसे कठिन आंतरिक voids, गुदा वेक्टर में कुंठाएं, जो बहुत दर्द से महसूस की जाती हैं, अपराध के लिए धकेल दी जाती हैं, हालांकि वे अपराधी द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं हैं।
निषेध का उल्लंघन उसके द्वारा किया जाता है, एक वयस्क, और एक बच्चा घायल हो जाता है। बच्चे को सबसे मजबूत शर्म महसूस होती है क्योंकि वर्जित का उल्लंघन किया जा रहा है।
शर्म हम सभी में मौजूद है, और यह स्वाभाविक रूप से एक स्पष्ट उद्देश्य है। महिलाओं में, यह अन्य पुरुषों के लिए अपनी वांछनीयता को नियंत्रित करने वाली कड़वाहट है। वह केवल एक ही है, उसका आदमी। दूसरों के लिए, वह एक अजनबी की तरह महसूस करती है, और इसलिए एक निषिद्ध महिला।
पुरुषों को सामाजिक शर्म है - समाज में जगह नहीं लेने की शर्म, उनकी "सूरज में जगह" नहीं मिलना, उनकी जन्मजात प्रजातियों की भूमिका का एहसास नहीं होना, काटने के अधिकार से वंचित होना - भोजन का अधिकार और एक महिला का अपनी तरह का ।
यही कारण है कि एक लड़के का यौन शोषण लगभग हमेशा सबसे मजबूत मनोवैज्ञानिक आघात है। शारीरिक हिंसा और एक ही समय में जीवन में खुद को महसूस करने के अपने अधिकार का मनोवैज्ञानिक अभाव। सामाजिक शून्य के लिए मजबूर रूपांतरण।
किसी लड़की का बलात्कार बहुत बार उसके विकास और जीवन में भविष्य की पूर्ति के लिए महत्वपूर्ण नुकसान का कारण बनता है, लेकिन लड़कियों के साथ ऐसा होने की संभावना अधिक होती है।
बलात्कार के परिणामस्वरूप, "आंतरिक सेटिंग्स" भटक जाती हैं और शर्म की प्राकृतिक भावना विकृत होती है। गलत दृष्टिकोण दिखाई देते हैं, एक वयस्क खुद को, अपने शरीर को, अपनी खुद की कामुकता, अंतरंग इच्छाओं, यौन संबंधों के लिए शर्मिंदा होना शुरू कर देता है। और वही "गलत" शर्म बच्चे को माँ के बारे में सब कुछ बताने से रोकती है, मदद मांगती है, स्वीकार करती है कि उसके साथ हिंसा हो रही है।
बच्चा शायद ही कभी समझता है कि वास्तव में क्या हो रहा है। यह सब उम्र पर निर्भर करता है। लेकिन भीतर ही भीतर उसे तीव्र शर्म और भय महसूस होता है। धमकियां और डराना इन भावनाओं को मजबूत करता है। और जब एक बच्चा सब कुछ के बारे में चुप रहता है, तो हिंसा को दोहराया जा सकता है, जिससे उसे अधिक से अधिक मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है।
एक बलात्कारी के प्रभाव में, एक बच्चा भी महसूस कर सकता है कि वह खुद को दोषी ठहरा रहा है कि क्या हो रहा है, कि वह इस तरह की सजा का हकदार है या सभी बच्चों के साथ ऐसा होता है, बस कोई भी इसके बारे में बात नहीं करता है।
अपराधी अपने शिकार में कुछ भी उकसा सकता है, बस खुद को अपनी नजर में सही ठहराने के लिए। लेकिन इससे उसका अपराधबोध कम नहीं होता। इसके अलावा, यह बच्चे को इस दुःस्वप्न से बचने में मदद नहीं करता है, लेकिन केवल इसे बदतर बनाता है।
आत्मा में एक घाव के साथ रहना
बच्चे वयस्क होने पर उनके साथ हुई घटना के बाद लगातार और मजबूत शर्म और डर लेते हैं।
बाद में, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, यौन उत्पीड़न के शिकार आमतौर पर इसके बारे में चुप रहते हैं। मुझे अपने पति, प्रेमिका, मां को बताने में शर्म आती है। कभी-कभी वे एक मनोवैज्ञानिक पर भरोसा करते हैं। लेकिन परिणाम दूर नहीं जाते हैं। यौन शर्म, कठोरता, गंदगी, अंतरंगता का डर, आनंद की कमी। भय, भय, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाइयाँ, भावनात्मक संबंध बनाना, अपने साथी पर विश्वास करने में असमर्थता।
यह सब एक वयस्क के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, परिवार शुरू करने, स्थिर संबंध बनाने और खुश महसूस करने की उसकी क्षमता।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति खुद को आश्वस्त करता है कि यह सब अतीत में है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या हुआ से दूर हो जाता है, अचेतन में दमित आघात परिणाम उनके प्रभाव को जारी रखेंगे। जब तक वे अनुभवहीनता के प्रभाव से वंचित न हों।
जैसे ही सभी अचेतन तंत्र "सतह पर तैरते हैं", अर्थात् वे समझ में आते हैं, सचेत और अवलोकन योग्य होते हैं, वे हमारे ऊपर कोई भी शक्ति खो देते हैं।
जागरूकता क्या देती है
यह समझने के लिए आता है कि किस तरह की चोट मिली थी और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए इसके परिणाम क्या हैं। यह सब क्यों हुआ यह समझना आपके अतीत को स्वीकार करना और भविष्य पर काम करना शुरू कर देता है।
त्रासदी के कारण-और-प्रभाव रिश्तों के बारे में एक गहरी जागरूकता, एक व्यक्ति को अपराध की भावना से मुक्त करने की अनुमति देती है, यह समझने के लिए कि बच्चा, सिद्धांत रूप में, इस तरह की चीज का दोषी नहीं हो सकता है, चाहे वह कोई भी हो। वयस्क ने उसे बताया।
समझ में आता है कि नशेड़ी ड्राइव क्या नाराजगी के रूप में इस तरह के एक कठिन स्थिति से छुटकारा पाने के लिए संभव बनाता है। यह अपराधी या सिद्धांत रूप में सभी पुरुषों का अपमान हो सकता है, या शायद मां को, जो मदद करने, बचाने वाला था, लेकिन अनुमान नहीं लगाया कि क्या हुआ या उसकी आंखों को बंद नहीं किया।
पहले से ही इन चरणों से अतीत में छोड़ना संभव हो जाता है, जो वर्तमान में एक सामान्य जीवन के लिए एक बाधा है।
प्रशिक्षण "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" में शर्म की अवधारणा को बहुत विस्तार से माना जाता है। यह स्पष्ट हो जाता है कि बच्चे को शर्म क्यों आती है, उसे शर्म क्यों आती है, जब उसके साथ बलात्कार करने वाले वयस्क को शर्म आनी चाहिए।
जब हमें पता चलता है कि शर्म की प्रकृति कैसे काम करती है, तो वह अपनी प्राकृतिक जगह पर लौट जाती है और वहां नहीं छोड़ती है। और फिर हमें जोड़ी के रिश्ते का आनंद लेने का अवसर मिलता है। अपनी यौन इच्छाओं से दूर न हों। अपने शरीर को स्वीकार करें और गंदा न हों। अंतरंग संबंधों का आनंद लेने की स्वतंत्रता है - जो आनंद के लिए बनाई गई है। अन्य लोगों के साथ संचार में झूठी शर्म दूर हो जाती है।
प्रशिक्षण में आशंकाओं का भी सफलतापूर्वक सामना किया जाता है। सबसे प्राचीन मानवीय भावना के रूप में, डर हमारे साथ जीवन में उस मामले में आगे बढ़ना जारी रखता है जब हमारे संवेदी क्षेत्र को बचपन में उचित विकास नहीं मिला था। हिंसा के अनुभव के परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक विकास की गिरफ्तारी इस प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है।
लोगों की भावनाओं को साझा करने की क्षमता, प्यार की खुशी का अनुभव करने की क्षमता, दोस्तों, रिश्तेदारों, सहकर्मियों और यहां तक कि अजनबियों के साथ संवाद करने से खुशी प्राप्त करने की क्षमता उन जटिल हैं और एक ही समय में मजबूत भावनाएं जिनमें भय बदल सकता है। इसके लिए क्या आवश्यक है? यह कौशल लेता है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध बनाने का कौशल। किसी भी कौशल की तरह, इसे विकसित किया जाता है। क्या हो रहा है, इसकी गहरी जागरूकता के माध्यम से, जो उनके मनोवैज्ञानिक स्वभाव के ज्ञान द्वारा दिया जाता है।
धीरे-धीरे, कदम से कदम, हम निकटतम व्यक्ति के साथ एक भावनात्मक संबंध बनाते हैं। हमारी भावनाओं पर चर्चा करते हुए, उज्ज्वल भावनाओं के साथ रहना, हम अपने छापों, भावनाओं, सुखद यादों को साझा करना सीखते हैं। हम एक-दूसरे पर विश्वास का स्तर बढ़ाते हैं, संचार में ईमानदारी दिखाते हैं, धीरे-धीरे अधिक से अधिक खुलकर बोलने की कोशिश करते हैं, दूसरे की भावनाओं में रुचि लेते हैं और अपने बयानों को महत्व देते हैं।
मानस की एक नई प्रणालीगत समझ के साथ यह इस तरह का संबंध है, यह जीवन रेखा बन सकती है जो आपको उस बुरे सपने की यादों के पूल से बाहर निकालेगी जिसे आपने अनुभव किया है।
अतीत के बोझ को बेअसर करने के साथ-साथ अपनी इच्छाओं की प्रकृति को समझना आपको आज खुद को पूरी तरह से महसूस करने की अनुमति देता है। लोगों को अपने जीवन में आने दें - बिना किसी डर और शर्म, आक्रोश और शत्रुता के - और माता-पिता, सहकर्मियों, मित्रों, रिश्तेदारों के साथ संबंधों में सुधार करें। और सबसे पहले निकटतम व्यक्ति के साथ - आपका साथी।
आप अपना अतीत नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप अपने वर्तमान जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं और भविष्य में इसका आनंद ले सकते हैं।
