अपने आप को और अपने जीवन को, अपनी भावनाओं को कैसे समझें: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह

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अपने आप को और अपने जीवन को, अपनी भावनाओं को कैसे समझें: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह
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अपने आप को कैसे समझा जाए, या मैं जीवन से खुशी प्राप्त करना चाहता हूं

इंटरनेट, मनोवैज्ञानिकों की साइटों, मंचों पर बहुत सारी सामग्रियां हैं जहां आप सवाल पूछ सकते हैं और लगभग किसी भी समस्या के जवाब पा सकते हैं। शायद अच्छी सिफारिशें। यदि एक बात के लिए नहीं: मुझे नहीं पता कि मुझे क्या समझना है!

मैं होश खो बैठा, केवल भावनाएँ रह गईं …

सूक्ष्म … बमुश्किल निश्चित … या तो मुझे

संगीत और फूल चाहिए, या मैं किसी को ठोकर मारना चाहता हूं ।

ई। श्वार्ट्ज "एक साधारण चमत्कार"

ऐसा होता है कि आप खुद नहीं समझ पाते कि आप क्या चाहते हैं। इस तरह, और यह, और पांचवें, और दसवें - सभी एक बार या बदले में। और एक दूसरे का खंडन करता है, आप अपने स्वयं के विचारों, भावनाओं और इच्छाओं में पूरी तरह से उलझ जाते हैं, इतना कि कभी-कभी आप भी सोचने लगते हैं - मुझे कुछ भी नहीं चाहिए। केवल निश्चितता। बस खुद को समझने का तरीका समझें।

सच में नहीं! अन्य लोगों को लगता है, और उनके साथ सब कुछ स्पष्ट है। उनके पास लक्ष्य हैं, उनके पास योजनाएं हैं, वे आम तौर पर जीवन से संतुष्ट हैं, उन्हें खुद को समझने और खुद को समझने के सवालों से पीड़ा नहीं होती है। और आप अकेले ही हर किसी की तरह नहीं हैं, आप अपने आप में भ्रमित हो गए हैं, और आप बाहर चिल्लाना चाहते हैं: "लेकिन आपके साथ क्या हो रहा है?"

और जितना तुम सोचते हो, उतने ही उलझते चले जाते हो। और इसलिए यह और निराशाजनक हो जाता है कि कुछ बिंदु पर आप पहले से ही खुद की खुदाई और आत्मनिरीक्षण की अपनी आदतों से नफरत करते हैं। इसके अलावा, वे सिर में निराशा और भ्रम के अलावा कुछ नहीं देते हैं। और क्या कर?

इंटरनेट, मनोवैज्ञानिकों की साइटों, मंचों पर बहुत सारी सामग्रियां हैं जहां आप सवाल पूछ सकते हैं और लगभग किसी भी समस्या के जवाब पा सकते हैं। आंशिक रूप से भी मदद करता है - थोड़ी देर के लिए। केवल ये सुझाव कुछ सामान्य हैं: अपना अधिक ध्यान रखें, अपने आप को सिर्फ यह सोचने का समय दें कि आप खुद क्या चाहते हैं, इच्छाओं की एक सूची लिखें, अपनी पसंदीदा चीजें करें …

शायद अच्छी सिफारिशें। यदि एक बात के लिए नहीं: मुझे नहीं पता कि मुझे क्या समझना है!

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान: अपने आप को कैसे समझें

एक बात स्पष्ट है: किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया की चिंता, उसके विचारों और आत्मा में क्या हो रहा है, मनोविज्ञान के अध्ययन का विषय है। आज, अधिक से अधिक बार नेटवर्क में आप अपेक्षाकृत नए, अनूठे, लेकिन परिणामों की एक बड़ी राशि का उपयोग करते हुए आते हैं, एक तकनीक जिसे यूरी बर्लान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के रूप में जाना जाता है।

वैक्टर की अवधारणा प्रणाली-वेक्टर मनोविज्ञान की आधारशिला है। एक सदिश जन्मजात गुणों, इच्छाओं, क्षमताओं का एक समूह है जो किसी व्यक्ति की सोच, उसके मूल्यों और जीवन के माध्यम से आगे बढ़ने के तरीके को निर्धारित करता है। इस प्रकार, वैक्टर के साथ निपटाकर, आप अपनी इच्छाओं और अन्य लोगों की इच्छाओं को समझ सकते हैं, और यह पता लगा सकते हैं कि इसके आगे क्या करना है।

मुख्य विचार यह है कि एक व्यक्ति बहुआयामी, एक प्रकार का हीरा, और उसके गुणों की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ उसकी स्थिति को प्रभावित करती हैं, कभी-कभी वैकल्पिक रूप से, कभी-कभी एक साथ। यह महसूस न करना कि ऐसा क्यों हो रहा है, इन बदलावों को पकड़ना-बदलना नहीं, हम किसी तरह का भ्रम महसूस करते हैं, मानसिक परेशानी का अनुभव करते हैं, खुद को नहीं समझते, दूसरों को नहीं समझते।

कैसे समझूं कि मुझे क्या तस्वीर चाहिए
कैसे समझूं कि मुझे क्या तस्वीर चाहिए

हम खुद को और दूसरों को समझते हैं

आठ वैक्टर हैं। एक व्यक्ति इनमें से एक से आठ तक खुद कर सकता है। एक बड़े शहर में आधुनिक दुनिया में, लोगों के पास आमतौर पर तीन से पांच वैक्टर होते हैं। उनके संयोजन को वेक्टर सेट कहा जाता है। यह समझने के लिए कि किसी व्यक्ति के जीवन पथ पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है, हम कुछ वैक्टरों का अलग-अलग विश्लेषण करेंगे और यह पता लगाएंगे कि कौन से कारक हमारे स्वयं के जीवन का निर्धारण करते हैं, और इसका कोई लेना-देना नहीं है।

मैं बदलाव और करियर ग्रोथ चाहता हूं

त्वचा वेक्टर के मालिक स्वभाव से अर्जक और आयोजक हैं। उसने उन्हें बहुत उपयोगी गुणों के साथ संपन्न किया: मन और शरीर का लचीलापन - अनुकूलनशीलता, त्वरित प्रतिक्रिया, संगठन और आत्म-अनुशासन, महत्वाकांक्षा, तर्कवाद, व्यावहारिकता, प्रतिस्पर्धा की भावना।

ये सभी गुण त्वचा वेक्टर के प्रतिनिधियों की जन्मजात आकांक्षाओं की प्राप्ति के उद्देश्य से हैं, उनके लिए यह संपत्ति और सामाजिक श्रेष्ठता, कैरियर विकास, नवीनता है। अपनी इच्छाओं को प्राप्त करने के लिए, वे कड़ी मेहनत और कुशलता से काम करने के लिए तैयार हैं।

उनका लक्ष्य लाभ और लाभों को फिर से प्राप्त करना है, चाहे वह एक सफल वित्तीय सौदा हो और एक विजेता साझेदारी हो, संसाधनों और समय की बचत हो, या व्यायाम और स्वस्थ भोजन के लिए प्रतिबद्धता हो।

परिवर्तन की इच्छा ऐसे लोगों को कानून बनाने और सामाजिक परिवर्तन, इंजीनियरिंग और डिजाइन के मार्ग पर धकेलती है; उन्हें यात्रा, दृश्यों के परिवर्तन, नए परिचितों का प्रेमी बनाता है।

आंतरिक संगठन और बाहरी दुनिया को व्यवस्थित करने की इच्छा हाथ से जाती है। केवल एक त्वचा वेक्टर वाला व्यक्ति खुद को किसी चीज तक सीमित करने के लिए प्रसन्न हो सकता है (दैनिक दिनचर्या, आहार, यहां तक कि उपस्थिति: सभी बटन बटन हैं, बेल्ट को कड़ा किया गया है, बाल इकट्ठा किए गए हैं)। और यह काफी तर्कसंगत है कि वह वह है जो अपने स्वयं के व्यवसाय को व्यवस्थित कर सकता है, कानून का परिचय दे सकता है, कंपनी का प्रबंधन कर सकता है, सेना की कमान संभाल सकता है; यह वह है जिसके पास रचनात्मक विचार हैं कि क्या करने की आवश्यकता है ताकि टीम को सौंपे गए कार्यों का प्रभावी ढंग से सामना कर सके।

मुझे घर का आराम, सम्मान और न्याय चाहिए

एक गुदा वेक्टर वाले लोगों में निम्नलिखित गुण होते हैं: ईमानदारी, शालीनता, अखंडता, रूढ़िवाद, संपूर्णता, दृढ़ता, परिश्रम, अच्छी स्मृति, विस्तार पर ध्यान, पूर्णतावाद। वे असली पेशेवर हैं, उनके शिल्प के स्वामी हैं।

सभी आवश्यक जानकारी एकत्र करें और, ब्याज के मुद्दे का अच्छी तरह से अध्ययन करें, अपने कौशल को सुधारें और अपने क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ बनें, और इसलिए अगली पीढ़ी के लिए अपने ज्ञान को पारित करने के योग्य हैं - यह गुदा के मालिक की इच्छा है वेक्टर। सम्मान और सम्मान, योग्यता की मान्यता उसकी आवश्यकताएं हैं।

ऐसे व्यक्ति के लिए न्याय, समानता बहुत महत्वपूर्ण है। अपने काम को अच्छी तरह से करने और विधिवत सराहना करने के लिए, प्रदान की गई सहायता के लिए आभार प्राप्त करने के लिए, यह महसूस करने के लिए कि अच्छे को अच्छे के साथ चुकाया जाएगा - यह उसके लिए आंतरिक आराम की गारंटी है, और, परिणामस्वरूप, उसके विचारों को छाँटने की क्षमता यदि आवश्यक है। अन्यथा, अभाव और आक्रोश की भावना उसे कभी-कभी स्थिति को स्पष्ट रूप से देखने में असमर्थ बनाती है।

गुदा वेक्टर के वाहक हर चीज में स्वच्छता की अभिव्यक्तियों की ओर बढ़ते हैं: घर पर आदेश, त्रुटिहीन प्रतिष्ठा, ईमानदारी से संबंध, महिला दोषी, बच्चों को साफ, वेतन "सफेद", और एक स्पष्ट विवेक।

आप ऐसे लोगों के लिए घर और परिवार के महत्व के बारे में एक अलग लेख लिख सकते हैं। यह ओवरव्यू है। एक खुशहाल वैवाहिक जीवन, सामान्य रूप से बच्चों और पारिवारिक संबंधों, घर के आराम - इसके बिना, गुदा वेक्टर का मालिक पूरा महसूस नहीं करेगा।

खुद को कैसे समझें और खुद समझें तस्वीर
खुद को कैसे समझें और खुद समझें तस्वीर

मैं सुंदरता, भावनाएं और विश्व शांति चाहता हूं

जिन लोगों का मानस दृश्य वेक्टर के गुणों को वहन करता है उनमें उच्चतम भावनात्मक आयाम होता है। भावनाओं, भावनाओं, अनुभवों को वे हवा की तरह की आवश्यकता होती है। यह दृश्य वेक्टर के प्रतिनिधियों के लिए है कि उनके अस्तित्व का मुख्य उद्देश्य प्रेम हो सकता है - लापरवाह और सभी को गले लगाने वाला।

संवेदी क्षमता को भरना और भावनात्मक संबंध स्थापित करना उनकी सहज इच्छाएं हैं। आम तौर पर, लोगों के साथ संचार, ईमानदारी से बातचीत और दूसरों के साथ सहानुभूति दृश्य वेक्टर के वाहक के लिए प्रेरणा और खुशी का मुख्य स्रोत है। यह वे लोग हैं जो स्वयं सेवा करने, जरूरतमंद लोगों की मदद करने, दूसरों के लिए चिंता दिखाने, मानव जीवन के मूल्य को बढ़ावा देने और शांतिपूर्ण सह-अस्तित्व के लिए आह्वान करने में सक्षम हैं।

वे केवल आंख से संपर्क करके दूसरों पर जीत सकते हैं। और एक-एक वार्तालाप के दौरान वार्ताकार की भावनाओं में ईमानदारी से भागीदारी व्यक्त करते हुए, समझ और विश्वास की भावना दें, जैसे कि वे सचमुच आत्मा में देखने में सक्षम हैं।

यदि दृश्य वेक्टर वाले लोगों की संवेदी क्षमता को महसूस करने में कुछ गलत हो जाता है, तो वे भावनात्मक दौड़ की मदद से अपना हिस्सा पाने की कोशिश करते हैं: डरावनी फिल्मों को देखने से लेकर घोटालों और नखरे देखने तक। उनकी भावनाओं को समझने में असमर्थ, वे खुद नहीं समझते कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं।

दृश्य वेक्टर के मालिक, किसी और की तरह, आसपास की दुनिया की सुंदरता को नोटिस करने में सक्षम नहीं हैं, इसकी प्रशंसा करते हैं। और इसे विभिन्न रूपों में बनाने के लिए - भी। कुछ लोगों को कला संग्रहालयों में जाना, विभिन्न प्रदर्शनियों, नाट्य प्रदर्शनों, छूने वाली फिल्मों को देखना और कामुक साहित्य पढ़ना पसंद है। दूसरे लोग कला और संस्कृति के क्षेत्र में उनके गुणों को महसूस करने में आनंद लेते हैं।

मुझे मौन, सार्थकता और … कुछ और चाहिए

ध्वनि सदिश के प्रतिनिधि स्पष्ट अंतर्मुखी, संवेदनशील, मौन, बाह्य रूप से कम भावुक, कभी-कभी उदासीन, उदासीन या व्यक्त तिरस्कार करने वाले होते हैं। तथ्य यह है कि उनकी इच्छाएं भौतिक विमान के बाहर हैं। उनका लक्ष्य, जिसे वे स्वयं हमेशा जानते नहीं हैं, उन्हें पहचानना है: स्वयं, विश्व व्यवस्था, मूल कारण।

जीवन के अर्थ की खोज और उसके आस-पास होने वाली हर चीज के बारे में सवाल और ध्वनि इंजीनियर की शक्तिशाली बुद्धि पर कब्जा कर लेता है। ऐसे व्यक्ति के लिए, एकाग्रता अत्यंत महत्वपूर्ण है: यदि वह किसी भी समस्या का हल करता है, तो कुछ भी उसे विचार प्रक्रिया से विचलित नहीं करना चाहिए। इसलिए, अधिक बार वह अपने विचारों के साथ अकेले रहने के लिए चुप्पी और कंपनी की कमी पसंद करते हैं।

सामान्य तौर पर, वह पर्यावरण की पसंद के बारे में काफी चुस्त है, क्योंकि "कुछ भी नहीं" के बारे में खाली बात उसके लिए असुविधा का एक गंभीर स्रोत है।

अकेले रहने की इच्छा, बाहरी दुनिया से अमूर्त होने के लिए, दखल देने वाली आवाज़ों को डूबने के लिए भारी संगीत के लिए प्यार में व्यक्त किया जा सकता है: हेडफ़ोन में डाल दिया, इसे जोर से बनाया - यह आसान हो गया, खासकर अगर कुछ अर्थ गीतों के बोल में पकड़े गए हों। गाने या वे सुनने वाले की आंतरिक स्थिति की प्रतिध्वनि करते हैं।

होने के सिद्धांतों को पहचानने की इच्छा वैज्ञानिक या रचनात्मक अनुसंधान का रूप लेती है: भौतिकी, गणित, रसायन विज्ञान, प्रोग्रामिंग, दर्शन, साहित्य, कला में नए रुझान (उदाहरण के लिए, अमूर्तवाद, अवंत-गार्डे, आर्ट हाउस)।

चेतना की स्थिति को बदलने की स्वाभाविक इच्छा आपको विभिन्न आध्यात्मिक प्रथाओं, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, गूढ़ शिक्षाओं, आदि का अध्ययन करने के लिए धक्का दे सकती है, बमुश्किल कुछ ग्रहण करने योग्य समझने के लिए, समझ से परे - यह वह है जो ध्वनि वेक्टर के मालिक के लिए सचेत रूप से प्रयास कर रहा है। या नहीं। एक सार्थक रूप में, यह स्वयं को और जीवन में किसी के स्थान को खोजने की इच्छा के रूप में प्रकट होता है। लेकिन अक्सर साउंड इंजीनियर को खुद समझ नहीं आता कि उसके पास क्या कमी है, जिसके कारण यह और भी कठिन है।

खुद को और दुनिया को व्यवस्थित रूप से समझने की एक व्यवस्थित समझ बेहतर के लिए राज्य को बदल देती है, जिससे आप सबसे जटिल अस्तित्व संबंधी मुद्दों को समझ सकते हैं:

आंतरिक संघर्ष कहाँ से आते हैं?

जब हमारी कुछ इच्छाएं दूसरों के अनुरूप नहीं होती हैं, तो हम इसे आंतरिक संघर्ष के रूप में महसूस करते हैं। इस तरह के विरोध के कारण मजबूत मनोवैज्ञानिक असुविधा होती है, और परस्पर विरोधी इच्छाएं पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होती हैं, क्योंकि वे एक दूसरे के साथ "हस्तक्षेप" करते हैं।

समाज द्वारा लगाए गए लोगों की अपनी आकांक्षाओं को अलग करना महत्वपूर्ण है: प्रियजनों को कुछ उम्मीदें जगती हैं, समाज अपने स्वयं के नियमों को निर्धारित करता है, मास मीडिया नए रुझानों का प्रचार करता है।

अपनी इच्छाओं को प्राप्त करने की असंभवता गंभीर असंतोष, तनाव और, परिणामस्वरूप, एक और भी अधिक विरोधाभासी स्थिति पैदा करती है। और इस अवस्था का अनुभव करना जितना कठिन है, उतना ही हम इस दुष्चक्र में फंस जाते हैं।

तो हमारे पास प्रति-इच्छाएँ क्यों हैं? दो मुख्य कारण हैं:

  1. इसके गुणों के अपर्याप्त कार्यान्वयन के कारण एक वेक्टर में असंतोषजनक स्थिति।
  2. विभिन्न वैक्टर के बीच स्विच करना, जिसमें आकांक्षाएं कभी-कभी मौलिक रूप से भिन्न होती हैं।

आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

असंतोषजनक स्थिति

जब हम तनाव का अनुभव करते हैं, तो एक स्थिति पैदा हो सकती है कि हमारे गुणों का प्रकटन होता है, जैसा कि यह था, निचले स्तर पर - बस हमारी स्थिति को कम करने के लिए थोड़ा संतोष प्राप्त करना। मैं जीवन से खुशी प्राप्त करना चाहता हूं, लेकिन मैं "असंतोष" के साथ संतुष्ट हूं।

उदाहरण के लिए, अपने सभी दिलों के साथ दृश्य वेक्टर का मालिक एक भावुक व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध, कामुक अंतरंगता का अनुभव करना चाहता है। इसे अपनी भावनाओं और सहानुभूति के साथ भरना, बहुत ही रिश्ते के साथ भरें।

लेकिन, तनाव का अनुभव करना, भय की स्थिति में होना या झूठे दृष्टिकोण के कारण स्वतंत्र रूप से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थ होना, यह हिस्टीरिया के रूप में अप्रिय भावनाओं को बाहर निकाल सकता है। भावनाओं को "पाने" की कोशिश करता है और सुरक्षा की अनुपम भावना, प्यार और प्यार को साबित करने के लिए वार्ताकार को उकसाता है।

यह विरोधाभास है: “मैं उसके लिए कुछ अच्छा करना चाहता हूं, आत्माओं की आपसी रिश्तेदारी को महसूस करना, यह दिखाना कि मैं उसकी कैसे देखभाल करता हूं। लेकिन उसी समय मैं उस पर चिल्लाना चाहता हूं! उदासीनता के लिए फटकार, ध्यान देने की मांग। हम अधिक प्राप्त नहीं कर सकते हैं और कम, आदिम, और अंत में हम पीड़ित हैं।

या ऐसी स्थिति जिसमें गुदा वेक्टर का मालिक खुद को पा सकता है: "मैं अपने परिवार को महत्व देता हूं, मैं अपनी पत्नी को मानता हूं। यह मेरे पास सबसे महत्वपूर्ण चीज है। मैं उसकी देखभाल करना, स्थिरता और आराम प्रदान करना चाहता हूं। परंतु! उसने पिछली बार मेरी मदद की सराहना नहीं की थी। एक बार उसने मुझसे बहुत आक्रामक तरीके से बात की और उसे याद भी नहीं रहा! और वह मेरी माँ का पर्याप्त सम्मान नहीं करता है! मैं उसी सिक्के में उसे चुकाना चाहूंगा। उसे नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं - मैं उससे प्यार करता हूं - उसे यह सिखाने के लिए कि यह सही कैसे करना है!"

एक गुदा वेक्टर के साथ किसी व्यक्ति की खराब स्थिति, इसके गुणों के आवेदन की कमी (अच्छी स्मृति, न्याय की लालसा, अपने अनुभव पर पास होने की इच्छा, आदि) आक्रोश, आक्रामकता, जिद, सिखाने की इच्छा, आलोचना में फंस जाना। और इसी तरह।

एक त्वचा वेक्टर के साथ एक व्यक्ति में, एक तनावपूर्ण स्थिति या कार्यान्वयन की कमी का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए, अपर्याप्त बचत की लालसा, सस्तेपन या मुफ्त पैसे की खोज, कभी-कभी धोखा देने, चोरी करने या धोखा देने की इच्छा भी।

तब सफलता के उनके सपने उथले हो जाते हैं और अधूरे रह जाते हैं: “एक अमीर व्यक्ति बनना मेरा लक्ष्य है। मैं व्यापार में पैसा लगाना और भविष्य में लाभ प्राप्त करना चाहूंगा। लेकिन आपको इतना खर्च करना होगा! कैसे बचाएं पैसा? के बारे में! मैं परिवहन "हरे" में सवारी करूंगा। मैं केवल बिक्री पर चीजें खरीदूंगा। और आप सहयोगियों से सिगरेट शूट कर सकते हैं। मुझे और कहां से पैसा मिल सकता है? शायद कुछ "क्रैंक" करने के लिए?

यह ध्वनि वेक्टर के वाहक के लिए कठिन है, जो अपनी क्षमताओं का उपयोग नहीं करता है और गंभीर अवसादग्रस्तता वाले राज्यों में डूब जाता है। यदि ऐसा व्यक्ति लंबे समय तक ज्ञान और जागरूकता के मार्ग पर अपनी क्षमताओं का उपयोग करने में विफल रहता है, तो किसी समय वह पूर्ण उदासीनता महसूस करने लग सकता है।

फिर राज्य "मैं जानना चाहता हूं कि दुनिया में हर चीज का अर्थ, कारण और प्रभाव" राज्य द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है "मुझे कुछ भी नहीं चाहिए - मुझे अकेला छोड़ दो, मुझे अकेले रहने दो, आखिरकार!" किसी भी रूप में सार की तलाश करने के बजाय, विश्व व्यवस्था को बदलने के लिए प्रयास करते हुए, यह समझने की कोशिश करें कि बेहतर के लिए अपने जीवन को कैसे बदलना है, आप अपने आप को एक कमरे में बंद करना चाहते हैं और उदाहरण के लिए, एक कंप्यूटर गेम की जगह ले जाना चाहते हैं। वैश्विक लक्ष्य।

विभिन्न वैक्टर में असंगत अवस्थाएँ

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, आधुनिक दुनिया में, एक व्यक्ति आमतौर पर कई वैक्टर करता है। उनके गुण, मूल्य और लक्ष्य अलग-अलग हैं। इसलिए, इच्छाएं एक-दूसरे के विपरीत हो सकती हैं। एक व्यक्ति में विभिन्न वैक्टर लगातार बदल रहे हैं, राज्यों को बदल रहे हैं, परिस्थितियों के आधार पर एक-दूसरे को प्रभावित कर रहे हैं - परिदृश्य का दबाव।

अपने आप को एक तस्वीर कैसे समझें
अपने आप को एक तस्वीर कैसे समझें

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जिसके पास दृश्य और ध्वनि वेक्टर दोनों हैं, ऐसे विरोधाभासों से पीड़ित हो सकते हैं। संचार के लिए दृश्य वेक्टर लंबे समय तक, लोगों तक पहुंचता है, उनके साथ भावनाओं को साझा करना चाहता है, दुनिया भर के अनुभवों और रंगों के ज्वलंत छापों को पाने के लिए। ध्वनि वेक्टर (इच्छाओं की अपर्याप्त प्राप्ति के कारण) वास्तव में इस बहुत ही दुनिया के बारे में परवाह नहीं करता है, अन्य लोग उदासीन या अप्रिय भी हैं। घमंड, शोर और बातचीत निराशाजनक है, एक बड़ी कंपनी टायर।

या दोनों गुदा और त्वचा वैक्टर के साथ एक व्यक्ति। उच्च गति के लिए, एक साथ कई मोर्चों पर काम करने के लिए, त्वचीय परिवर्तन के लिए प्रयास करता है। गुदा वेक्टर रूढ़िवादी है, चीजों के एक मापा पाठ्यक्रम को प्राथमिकता देता है, एक चीज़ पर ले जाता है और धीरे-धीरे इसे अपने सभी अंतर्निहित पूर्णतावाद के साथ बिंदु पर लाता है। वह एक चेकर के कंबल के नीचे चुपचाप घर पर बैठ जाता था, और शहर के माध्यम से एक मार्च की व्यवस्था नहीं करता था।

सुपर तनाव की स्थिति में, वैक्टर को बदलना परिस्थितियों के लिए अपर्याप्त हो सकता है। और ऐसी स्थिति में जब गुदा-त्वचीय स्नायुबंधन वाले व्यक्ति को त्वरित और उद्यमी होने की आवश्यकता होती है, वह एक स्तूप में गिर जाता है; और यदि आवश्यक हो, तो आत्मसात और छान-बीन करने के लिए, यह काल्पनिक और उधम मचाता है।

या ऐसा मोड़: कल, त्वचा वेक्टर पर स्विच करने के बाद, व्यक्ति किसी तरह धोखा खा गया, एक निश्चित कठिन परिस्थिति में चकमा दे गया, और आज वह एक दोषी तरीके से ईमानदारी की कमी के लिए दोषी और पश्चाताप महसूस करता है, लेकिन कल वह खुद पर गुस्सा होगा मासूमियत के लिए …

कई वैक्टर जो अलग-अलग स्थितियों में अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं, हमें उनकी असंगतता के सबसे विविध अभिव्यक्तियों से अवगत कराया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक किशोर लड़की, गुदा, त्वचा, दृश्य और ध्वनि वैक्टर का वाहक होने के नाते, इस तथ्य से ग्रस्त है कि उसकी सभी इच्छाएं एक-दूसरे के साथ संघर्ष में हैं:

मैं हमेशा एक उत्कृष्ट छात्र रहा हूं, मैं ड्राइंग में बहुत अच्छा था। लेकिन अब मैं हर चीज के प्रति उदासीनता महसूस करता हूं। मुझे नहीं पता कि मैं भविष्य में पैसा कमाने की तुलना में अपनी भावनाओं को कैसे सुलझा सकता हूं। मैं अपने माता-पिता की फटकार से थक गया हूं, मैंने खुद को अधिक से अधिक बंद कर दिया और इसके लिए खुद को दोषी ठहराया। मेरे दिमाग में बहुत सारे विचार, विचार हैं, लेकिन यह कभी भी मुद्दे पर नहीं आता है। एक भयानक ऊब खत्म हो जाती है, न तो ताकत है और न ही कुछ लेने की इच्छा, किसी के साथ संवाद। कभी-कभी हीनता का अनुभव होता है।”

यह अलग से उल्लेख किया जाना चाहिए कि प्रमुख वैक्टर हैं। उनमें से एक ध्वनि वेक्टर है। और जबकि इच्छाओं की विशेषता उसे संतुष्ट नहीं करती है, बाकी कम महत्व का होगा: एक व्यक्ति को बस उनके अवतार में ज्यादा समझदारी नहीं दिखाई देगी। लेकिन उन्हें भरने के बाद भी, यह सभी संभव आनन्द प्राप्त नहीं करेगा - अवास्तविक ध्वनि वेक्टर "बाकी सब कुछ" डूब जाता है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे क्या चाहिए?

लगभग हम सभी समय-समय पर गंभीर परिस्थितियों से ग्रस्त हैं। कोई उनके लिए सबसे अच्छा इंतजार कर रहा है। और कोई हर तरह से समाधान ढूंढ रहा है।

सवाल यह है कि यदि कोई व्यक्ति अपने अचेतन को नियंत्रित नहीं करता है तो वह खुद को कैसे समझ सकता है?

उत्तर: अपने राज्यों को ट्रैक करना सीखें, उन्हें पहचानें और उन्हें भरना सीखें।

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान सब कुछ अपने उचित नामों से कहता है। यह समझना कि आपके साथ क्या हो रहा है, क्यों कुछ इच्छाएं आप में प्रकट होती हैं, इसके लिए कौन से मनोवैज्ञानिक तंत्र जिम्मेदार हैं, आपको एहसास होना शुरू हो जाता है कि आगे क्या करना है और इससे कैसे निपटना है।

हमारे मानस में जितनी अधिक विविधता है, उतने ही अधिक अवसर हमारे सामने खुलते हैं, एक व्यक्ति के रूप में उतने ही विविध तरीके। इसका मतलब यह है कि हम अपनी क्षमता का पूरी तरह से उपयोग करके अधिक खुशी पा सकते हैं।

यूरी बरलान द्वारा ऑनलाइन प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में, सभी आठ वैक्टर और उनके संयोजनों की विशेषताओं की विस्तार से जांच की जाती है, संभावित राज्यों के कारण-और-प्रभाव संबंधों की व्याख्या की जाती है। जो दिया गया है, उसमें से हममें से बहुत से लोगों के पास क्या कमी है: निश्चितता, हमारे वास्तविक स्वरूप की समझ, बहुमुखी आकांक्षाएं पीड़ा का कारण नहीं हैं, बल्कि जीवन नामक सबसे रोमांचक खेल को जीतने के लिए एक बड़ा संसाधन है!

प्रशिक्षुओं को इस सवाल का स्पष्ट जवाब मिला कि खुद को और अन्य लोगों को कैसे समझा जाए।

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