कैसे एक आदमी से ईर्ष्या बंद करने के लिए: एक समस्या को हल करने के लिए तीन प्रभावी कदम
ईर्ष्या के आपके फिट आप और आपके प्रेमी को परेशान कर रहे हैं। और आप समझते हैं कि वह कोई चीज़ नहीं है, कि आप उसे अपने पास नहीं रख सकते, उसे विश्वसनीयता के लिए बैटरी की ओर ले जा सकते हैं, लेकिन उसे स्वतंत्रता कैसे दे सकते हैं और साथ ही साथ ईर्ष्या भी नहीं करनी चाहिए?
क्या उसके पास एक कॉर्पोरेट पार्टी है, या आपके प्रेमी ने शाम को दोस्तों के साथ बाहर बैठने का फैसला किया है? या शायद दोस्तों के साथ बिल्कुल नहीं? या शायद बिल्कुल नहीं बैठते! इसलिए, यह फिर से मदरवार्ट पीने का समय है, क्योंकि घर आने के लिए उसका इंतजार करते समय आप ईर्ष्या करेंगे और पागल हो जाएंगे … हालांकि, सुखदायक जड़ी-बूटियों की तुलना में अधिक प्रभावी उपाय है - ईर्ष्या के कारणों को समझने के लिए यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान और समझते हैं कि वास्तव में अपने प्रियजन के साथ खुशी का आनंद लेने के तरीके को जानने के लिए एक लड़के से ईर्ष्या करना बंद करें।
क्या एक आदमी से ईर्ष्या को रोकना संभव है?
ईर्ष्या के आपके फिट आपको और आपके प्रेमी को परेशान कर रहे हैं। वह घर पर चप्पल में घूमता है, और आपकी कल्पना पहले से ही जर्मन फिल्मों के दृश्य खींच रही है। ईर्ष्या अंदर से खाती है।
और आप समझते हैं कि वह कोई चीज़ नहीं है, कि आप उसे अपने पास नहीं रख सकते हैं, उसे विश्वसनीयता के लिए बैटरी का पीछा कर रहे हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि उसे स्वतंत्रता कैसे देनी है और साथ ही साथ ईर्ष्या भी नहीं करनी चाहिए। इसलिए, आप बस नियमित रूप से उसके मस्तिष्क को बाहर निकालते हैं, और आदमी समय के लिए पीड़ित होता है।
एक आदमी से ईर्ष्या को कैसे रोकें - आपकी मदद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक से सलाह
के साथ शुरू करने के लिए, आपको अपने आप को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आप में ईर्ष्या कहाँ से आती है।
आइए ईर्ष्या के मुख्य कारणों पर प्रकाश डालें:
- एक साथी के प्रति स्वामित्व की भावना
- कहीं नहीं के साथ एक समृद्ध कल्पना
- एक जोड़े में विश्वास की कमी
एक बार जब आप कारणों को समझ जाते हैं, तो आप पहले से ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि इसे कैसे ठीक किया जाए।
चरण 1. अपनी मालिकाना महत्वाकांक्षाओं को साकार करें
आप एक मंत्र की तरह दोहराते हैं: “वह मेरा है! मेरे! मेरे! । यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान से पता चलता है कि एक प्रकार के लोग - एक त्वचा वेक्टर के साथ - संपत्ति के प्रति विशेष रूप से सम्मानित रवैया रखते हैं। एक कार और झुमके से लेकर अपने अपने बॉयफ्रेंड तक। खुद, क्या आप सुनते हैं!
त्वचा वेक्टर के दौरान आमतौर पर स्पष्ट और तार्किक की यह अपर्याप्त विफलता किसी व्यक्ति में उसकी तर्कसंगत, इंजीनियरिंग, संगठनात्मक क्षमता के अपर्याप्त कार्यान्वयन से होती है। और फिर वह अपने प्रिय सहित हर चीज पर हाथ रखना चाहता है।
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चरण 2. नखरे के बिना अपने जीवन को ज्वलंत भावनाओं से भरने का तरीका खोजें
आप पर धोखा देने वाले आदमी के काल्पनिक दृश्य बेतुकेपन तक पहुँचते हैं। इस तरह के उज्ज्वल, आत्मा को चोट पहुंचाने वाले चित्र दृश्य वेक्टर द्वारा आपके भावनात्मक सिर में रचे गए हैं। पानी की तरह, उसे भावनाओं और अनुभवों की आवश्यकता होती है, अर्थात हम कह सकते हैं कि दृश्य लोगों को भावनाओं के छलांग से खिलाया जाता है।
यदि भावनाओं की प्राकृतिक सीमा पर्याप्त नहीं है, तो दृश्य वेक्टर का मालिक, भावनाओं के लिए भूखा है, उन्हें खुद को जन्म देता है और अक्सर बहुत कुशलता से नहीं।
ईर्ष्या के फिट में एक टेंट्रम को फेंकना आपकी नसों को हिलाने और भावनाओं का हिस्सा पाने के तरीकों में से एक है।
दूसरों के साथ भावनात्मक संबंध बनाने के माध्यम से, अन्य लोगों के लिए दया और सहानुभूति के माध्यम से अपनी भावनाओं को बाहर लाने के लिए सीखना अधिक प्रभावी है।
फिल्म देखने और उसके पात्रों के साथ सहानुभूति रखने के बाद, या विशेष रूप से आपके द्वारा ईमानदारी से भावनात्मक रूप से किसी की मदद करने या समर्थन करने के बाद एक शांत और सुखद शांति के बाद संतुष्टि की भावनाओं की तुलना करें। मैंने एक वापसी मुस्कान या आँसू देखा, और कुछ मीठा और सुखद अंदर डूब गया।
ईमानदार रिश्तों, सहानुभूति, भागीदारी और उन लोगों की मदद करना जो आपके से भी बदतर हैं - दृश्य वेक्टर को साकार करने का यह तरीका आपको आंतरिक आराम की स्थिति लाएगा, जिसका अर्थ है कि एक जोड़े में भावुकता की भावनाएं प्रबल होंगी, न कि किसी के साथ। और ईर्ष्या का प्रश्न तुम्हारे लिए अप्रासंगिक हो जाएगा।
चरण 3. युगल के भावनात्मक बंधन को मजबूत करें
यह ठीक है कि इसकी ताकत की कमी के कारण अविश्वास पैदा होता है। और आप भावनात्मक संबंध के लिए जिम्मेदार हैं। लड़का बस लहर उठाता है, और लड़की हमेशा रिश्ते के लिए टोन सेट करती है। आप उन्हें भावनात्मक लाभ से लेकर आपसी समझ तक कैसे निर्देशित कर सकते हैं?
उससे बात करो। अपने दोस्तों के साथ नहीं, बल्कि अपने प्रिय के साथ अपनी भावनाओं और अनुभवों, बच्चों और वयस्क रहस्यों को साझा करें।
और धीरे-धीरे वह भावनात्मक निकटता के इस आकर्षक पथ पर आपका अनुसरण करेगा, जो स्वाभाविक रूप से आपको एक आदमी से जलन होने से रोकने की अनुमति देगा। कोई भी आपको उसके साथ बदल नहीं सकता है, और आप इसके बारे में सुनिश्चित होंगे।
प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान ने ईर्ष्या को रोकने और रिश्तों को बनाए रखने में कई मदद की है:
ज़रा सोचिए कि यह कितना महान है, जब यह विचार भी नहीं उठता है कि उसे दूसरे द्वारा ले जाया जा सकता है! अपने आप को और अपने प्रेमी को समझने से, आप उस पर भरोसा करना सीखेंगे, और ईर्ष्या का कोई निशान नहीं होगा। फिर किसी भी जीवन के सवालों का सामना करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक की सलाह की आवश्यकता नहीं है। आप इसे स्वयं कर पाएंगे।
एक बार और सभी के लिए ईर्ष्या होने से रोकने के लिए और रिश्ते को मजबूत करने के लिए, खुद को पंजीकृत करें और यूरी बरलान द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर मुफ्त ऑनलाइन व्याख्यान के लिए आदमी को लाएं।
