मेरे पति का शराबी कैलेंडर
शराब के साथ, एक व्यक्ति अपनी कमी को दूर करने की कोशिश करता है। यह एक तरह से असहनीय तनाव को दूर करने का तरीका है जब तनाव रखने का कोई तरीका नहीं है। क्या करें? छोड़ना? और बच्चा? जहां रहने के लिए? कैसे जीना है? और अपने पति के लिए भी भावनाएं …
पीने वाला हर कोई कवि नहीं होता।
बहुत से लोग ठीक से पीते हैं क्योंकि वे कवि नहीं हैं।
डडले मूर
दैनिक शाम "पिवसिक" से थक गए और कभी-कभी "सफेद" पति, लैरा ने रेफ्रिजरेटर पर एक कैलेंडर लटका दिया।
- क्या आपको नहीं लगता कि आप बहुत कुछ पीते हैं? क्या आपको नहीं लगता कि यह शराबबंदी है?! यहाँ। अब मैं उन दिनों को मनाऊँगा जब तुम पीओगे …।
दो महीने बाद, एक भी अपरिवर्तित संख्या नहीं थी। और इसका मतलब था … हाँ। हर दिन … अब बीयर, अब शराब, अब वोदका या ब्रांडी। एक दोस्त के बेटे का जन्म हुआ। उन्होंने अपने उम्मीदवार का बचाव किया। भतीजी को शादी में आमंत्रित किया। हमारा हॉकी में हार गया (यह आम तौर पर एक सप्ताह के लिए पीने के कारण के साथ एक त्रासदी थी, और कठिन)।
- कोस्त्या खुद को शराबी नहीं मानते। और मैं थक गया हूं, - उसने एक दोस्त से फोन पर शिकायत की।
वह अपने माता-पिता को बताने के लिए शर्मिंदा थी। यह शर्मनाक है। उसने शादी कर ली, एक बच्चे को जन्म दिया। वह क्या सोच रही थी? पति काम करता है, अपने परिवार का समर्थन करता है, आर्थिक है। तीन साल तक उसने खुद को मना लिया। हर कोई पीता है, कौन नहीं करता है? यह हिट नहीं करता है, यह बेंच के नीचे झूठ नहीं बोलता है। लेकिन सभी समान, मैं नशा और शराबियों की मदद के लिए केंद्र में गया। एक परामर्श के लिए शांत हो जाओ।
ऐसा नहीं था। यहां उसे बताया गया कि जो व्यक्ति सप्ताह में एक बार भी शराब पीता है, उसे पहले से ही शराबी माना जाता है। एक अनुभवी विशेषज्ञ ने ब्लैकबोर्ड पर आकर्षित किया कि मस्तिष्क कैसे काम करता है और जब हम पीते हैं तो क्या होता है। पति द्वारा दूसरे तरीके से आनंद लेने की क्षमता के लिए शराब बदल गई है, अब इसके बिना कोई रास्ता नहीं है, एक "खुराक" की आवश्यकता है।
और उसका एक निदान भी है: कोडपेंडेंसी।
उन्होंने इस विषय पर बहुत सारा साहित्य लिखा। और जितना मैंने पढ़ा, उतना ही मैं समझ गया कि मैं किस जाल में पड़ गया हूँ।
मैंने अपने पति को समझाने की कोशिश की, लेकिन उन्होंने जानकारी नहीं दी और इस विषय को छोड़ दिया। उसने मजाक किया और अपनी पत्नी के झगड़े पर मुस्कुराया। यहां तक कि उसने अपने दोस्तों को लिरोचका के नए शौक के बारे में बताया: “वह एक डॉक्टर बनना चाहता है, एक पेशा बदलना है। वह मेरी सेहत का ख्याल रखता है, देखिए? मैंने दूसरी बोतल पहले ही छिपा दी थी।”
दोस्तों के साथ मजाक करने के लिए, खासकर जब हम "अच्छी तरह से बैठते हैं", मानस के एक विशिष्ट वेक्टर के साथ पुरुषों के बहुत शौकीन होते हैं, जिसे पहचानना मुश्किल नहीं है।
हेरा ने एक से अधिक बार सहायता केंद्र के प्रमुख के शब्दों को याद किया - "एक भी शराबी कभी भी खुद को इस तरह से नहीं पहचानता है।" हाँ। यह ऐसा ही था। बात करना बेकार है। वह इस बात से बहुत पहले आश्वस्त थी। कोई आंसू नहीं, कोई अनुनय-विनय, तलाक की कोई धमकी ने मदद नहीं की।
क्या करें? छोड़ना? और बच्चा? जहां रहने के लिए? कैसे जीना है? और अपने पति के लिए भी भावनाएं …
लेकिन ऐसा जीना असंभव था।
छोड़ो या …
गर्लफ्रेंड, मनोवैज्ञानिक, कई आजकल एक आदमी को "शराबी" के रूप में लेबल करते हैं और उनकी पत्नियों में भड़काते हैं: "चले जाओ।"
- युवा होने पर, आप अभी भी अपनी खुशी का निर्माण करेंगे, - लेरीना के दोस्त ने हार नहीं मानी, यह विश्वास दिलाते हुए कि एकल जीवन कितना अद्भुत है, और अपने पुरुषों के बारे में बात कर रहा है।
- आप अपनी और बच्चे की सुरक्षा के लिए बाध्य हैं, आप एक माँ हैं। शराब एक बीमारी है। या क्या आप उम्मीद करते हैं कि आपका बेटा अनाथ हो जाएगा अगर अचानक आपके पति बहुत ज्यादा पीते हैं और आपके साथ कुछ करते हैं? - मनोवैज्ञानिक ने डरते हुए जोर दिया।
इससे लारा को और भी अधिक उत्तेजना हो गई कि उसका प्रिय पति एक दिन के बिना बहुत बीमार था और उसे छोड़ना पड़ा।
यह वास्तव में उसके लिए मुश्किल था। हमारी आँखों से पहले, पति ने साधारण चीजों का आनंद लेने की क्षमता खो दी थी जब तक कि उसके पास ड्रिंक नहीं थी। फैमिली चार्म्स, बच्चे की क़ुर्बानी, जैसे कि लैरा ने खुद अपनी आंखों में चमक पैदा नहीं की। या तो क्रोधित, क्रोधी, या उदासीन। और हर कोई सुख चाहता है …
रिश्तों में गहरा गोता लगाना
एक बार उसे प्यार हो गया। मजबूत भावनाओं ने वास्तविकता को विकृत कर दिया, गुलाब के रंग के चश्मे के माध्यम से किसी प्रिय को देखने के लिए मजबूर किया। लीरा जानती थी कि उसे पीना पसंद है, लेकिन इस बारे में नहीं सोचा था।
लैरा एक बेटे को जन्म देती है, खाना बनाती है, मितव्ययिता से रहती है, कुछ भी नहीं मांगती है। लेकिन यह दर्द देता है। कि वह वोडका को उससे ज्यादा प्यार करता है। वह उसके लिए वह प्रोत्साहन नहीं बन सकती जो उसे शराब पीने से रोके और जीवन से प्रेरित हो।
और Kostya … वह वास्तव में अच्छा है, स्मार्ट है। उन्होंने अपने उम्मीदवार का बचाव किया। वह एक दोस्त को आखिरी पैंटी देगा (और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पत्नी रोज एक आलू पकाती है)। लेकिन वह विश्वसनीय, वफादार है। बेशक, वह चाहती है कि, कुछ बोतलों और दोस्तों के साथ दावत के बजाय, उसने यह पैसा सभ्य पर्दे और एक सोफे पर खर्च किया, या अपने घर पर बेहतर या समुद्र की यात्रा पर। लेकिन कोस्त्या के अपने मूल्य और प्राथमिकताएं हैं।
कोस्त्या क्यों पी रहा है? इस तरह जीवन निकला। हमारे समय में कई ईमानदार लोग काम से बाहर हैं। डिप्लोमा द्वारा वैज्ञानिक कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है, लेकिन वेतन से नहीं। कृषि के क्षेत्र में कोस्त्या द्वारा विकसित मल्टी मिलियन डॉलर की परियोजनाओं को अंतिम समय में राजधानी के रिश्वत संगठनों द्वारा बंद कर दिया गया था। हर दिन उसे नाश्ते के साथ खिलाया गया धन देने का वादा किया जाता है, और वह विश्वास करता है और इंतजार करता है।
शराब के साथ, एक व्यक्ति अपनी कमी को दूर करने की कोशिश करता है। यह एक तरह से असहनीय तनाव को दूर करने का तरीका है जब तनाव रखने का कोई तरीका नहीं है। यह गुदा वेक्टर के मानस के गुणों वाले लोगों के लिए सबसे कठिन है। ऐसी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं वाले लोगों में परिवर्तन का सबसे बड़ा डर और जीवन की अप्रत्याशितता है। भविष्य के बारे में अनिश्चितता, जो रूस में बड़े पैमाने पर मौजूद है, सामाजिक जीवन में जगह लेने की असंभवता है, जिसके परिणामस्वरूप परिवार की समस्याएं शराब में बदल जाती हैं, जब पुरुष पूरी तरह से खुद को महसूस नहीं कर सकते हैं, और महिलाएं उन्हें समर्थन और निर्देशन करना नहीं जानती हैं।
उसकी आत्मा
कोस्त्या एक असली आदमी बनना चाहता है। सुस्त नहीं देता, भावनाओं को नहीं दिखाता। वह अपने मामलों में लेरॉक्स को समर्पित नहीं करता है, वह खुद सब कुछ करना चाहता है, और वह सोचता है कि वह कुछ नहीं करता है। और वह अभी भी करता है, वह सिर्फ इतना नहीं कहता है कि वह तुरंत अपने पैरों पर अपने सभी मजदूरों के लिए अच्छी तरह से योग्य पुरस्कार रख सकता है। और इन मुश्किल समय में किसी भी चीज से ज्यादा, उसे उसके समर्थन, विश्वास की जरूरत है।
ताकि वह वहां मौजूद रहे और यह कतई नहीं सोचे कि पैसे नहीं थे, बीयर की बोतलों को देखते हुए हर दिन बड़बड़ाया नहीं। यह भी उसे इस तरह से देखने के लिए दर्द होता है … वह काटती है और काटती है। और कोस्त्या को ऐसा लगता है कि वह उससे ज्यादा "नॅगिंग" करती है। और यह उसके लिए पीठ में छुरा है: "सम्मान नहीं करता, शराबी समझता है, समझना नहीं चाहता …"
जीवन में निराशा, खुद में, लोगों में, गूंगे दर्द के साथ, मेरे दिल पर लेट गई। क्या वह चिंता करता है? क्या वह उसके बारे में बता सकता है, उसकी आँखों में एक कमजोरी में बदल सकता है? "पुरुष रोते नहीं हैं," कोस्त्या सोचती है। और अपने आप में सब कुछ वहन करता है। यह जम जाता है। और यह एक सभ्य डिग्री के साथ "दर्द निवारक" में बाहर निकालता है।
दोस्तो … "ओह, वो दोस्त!" - लैरा ने की शिकायत
और वे इसे समझते हैं, उनके पास एक ही दर्द है। और वे एक साथ, पेय के साथ उससे बच जाते हैं।
निकास द्वार कहाँ है?
एक महिला क्या कर सकती है? वह दूसरे व्यक्ति को नहीं बदल सकती, लेकिन वह उसे समझ सकती है। यह समझने के लिए कि उसके साथ क्या हो रहा है, उसके अंदर इतनी बुरी तरह से क्या दर्द होता है कि वह बार-बार एक गिलास तक पहुंच जाता है। एक व्यक्ति को समझना, हम उसे दोष देना बंद कर देते हैं, यहां तक कि उसे कहीं भी उकसाते हैं, और यह आत्मा से एक बड़ा बोझ हटा देता है और एक बचत धागा बन सकता है, संवाद की शुरुआत और बदल जाती है।
जब आप वास्तव में अपने पति को समझती हैं, तो आप उसकी आंखों के माध्यम से स्थिति को देखते हैं - आप शब्दों को ठीक से समर्थन करने के लिए पाते हैं, आप खुलने में सक्षम हो जाते हैं, विश्वास करते हैं, पूछते हैं - मांग नहीं … और अगर एक आदमी में क्षमता है, तो वह बदलना चाहेगा उसका जीवन, एक रास्ता खोजें। आखिरकार, प्रिय महिला उनकी मुख्य प्रेरणा है।
प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" अपने आप को समझने में मदद करता है, किसी की निराशा को सुलझाने के लिए। जब आप महसूस करते हैं कि आपकी खुद की स्थिति कैसे प्रभावित कर सकती है, तो आप देखें कि कोडपेंडेंसी क्या है, फिर स्वाभाविक रूप से आप अलग तरह से व्यवहार करना शुरू करते हैं। प्रशिक्षण तनाव के लिए अद्भुत प्रतिरोध प्रदान करता है। स्वयं को और दूसरों को समझने के परिणामस्वरूप, आक्रोश, जलन, भावनात्मक अस्थिरता, अवसाद दूर हो जाते हैं। ऊर्जा प्रकट होती है, क्योंकि आप हर चीज का मूल्यांकन करते हैं जो पूरी तरह से अलग तरीके से होती है और आप बाहर का रास्ता देखना शुरू करते हैं।
यूरी बरलान द्वारा "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" का प्रशिक्षण पूरा कर चुके हजारों लोग पहले से ही व्यसनों और पारिवारिक कठिनाइयों का सामना करने में कामयाब रहे, वास्तव में खुश हैं:
