रोना कैसे रोकें और "आपकी आँखें गीली क्यों हैं"
यह किसी भी दर्शक को किसी नाटक या किताब पर रोने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा और जीवित लोगों के लिए करुणा के आँसू केवल लाभ देगा। जब आप खुद के लिए विनाशकारी होते हैं और दूसरों के साथ रिश्ते को नष्ट कर देते हैं, तो आप रोना बंद करने के लिए क्या कर सकते हैं?
कोई भी बात मुझे रुला सकती है: एक फिल्म में एक नाटकीय कथानक से लेकर एक पड़ोसी गली में बेघर बिल्ली के बच्चे तक। और जब वास्तविक कारण भी होता है (उदाहरण के लिए, नाराजगी या ईर्ष्या से) - सामान्य तौर पर, मैं लंबे समय तक शांत नहीं हो सकता। कभी-कभी आँसू उन्माद में बदल जाते हैं, मैं चीखना शुरू कर देता हूं और अपनी स्थिति को पूरी तरह से बंद कर देता हूं। रोना कैसे रोकें और अपने आप को लगातार पेंच करें?
अशांति के कारणों पर: आप विभिन्न तरीकों से रो सकते हैं
यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान बताते हैं कि हमारे बीच 5% लोग विशेष कामुकता और भावनात्मकता से संपन्न हैं। ये दृश्य वेक्टर के मालिक हैं, जिनके लिए आँखें एक विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्र हैं। यह वह लोग हैं जिन्होंने "अशांति बढ़ाई है।" लेकिन रोना अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है: मानस पर एक लाभदायक या विनाशकारी प्रभाव के साथ।
किसी भी कारण से रोना कैसे रोकें
स्वभाव से, आँसू हमेशा दृश्य वेक्टर के सभी मालिकों के करीब होते हैं। ऐसे लोगों के पास एक बड़ी भावनात्मक सीमा होती है, वे अन्य लोगों की स्थिति को सूक्ष्मता से महसूस कर सकते हैं।
इस तरह की कामुकता के कारण, रोगी के लिए एक दुखद प्रेम कहानी और सहानुभूति दोनों वास्तव में उन में आंसू भड़क सकते हैं। कभी-कभी यह भी मायने नहीं रखता कि यह कहानी वास्तविक है या मंच पर सामने आती है - दर्शक अभी भी भावनात्मक और कामुक प्रतिक्रिया करता है।
दर्शक के लिए पूरी तरह से रोना बंद करने के लिए सांस रोकने के समान है। उसके ग्रहणशील क्षेत्र (आंखों) को वास्तव में इस तरह की आवधिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात आँसू का कारण है।
रोना कब अच्छा है
एक कामुक गीत या एक भावपूर्ण प्रदर्शन के लिए रोने के साथ कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन स्वभाव से, दृश्य वेक्टर के वाहक को एक विशेष भावनात्मक संवेदनशीलता दी जाती है ताकि इसे अन्य लोगों के लिए सहानुभूति और करुणा में महसूस किया जा सके। जिन्होंने वास्तविक परेशानी का अनुभव किया है, जिन्होंने वास्तविक दुःख का अनुभव किया है।
हम स्वयंसेवकों के बीच दृश्य वेक्टर के विकसित और एहसास मालिकों को देख सकते हैं, गंभीर रूप से बीमार या विकलांग लोगों के साथ काम कर रहे हैं। वे अनाथालयों की मदद करते हैं या उन देशों को मानवीय आपूर्ति के वितरण में व्यस्त हैं जहां युद्ध होता है। वे हमेशा वही होते हैं जहां उनकी करुणा और आबादी के कमजोर तबके को सक्रिय मदद सबसे ज्यादा मांग में होती है।
दर्शक अपने पड़ोसी के साथ सहानुभूति से रो सकते हैं। लेकिन ये आँसू फायदेमंद होते हैं, और किसी व्यक्ति के लिए ऐसी स्थिति में शांत होना मुश्किल नहीं है - वह जल्दी से रोना बंद कर देगा, वास्तविक मदद पर स्विच करेगा। दुर्भाग्य से, स्थितियों में जब दृश्य वेक्टर के गुणों को पर्याप्त रूप से लागू नहीं किया जाता है, तो स्थिति अलग होती है।
जब आँसू विनाशकारी होते हैं
कार्यान्वयन की कमी के साथ, दर्शकों की पूरी विशाल भावनात्मक सीमा अपने अनुभवों पर, खुद पर बंद हो जाती है। यह निरंतर नखरे और भावनात्मक निर्माण को जन्म देता है, जिससे एक व्यक्ति नखरे में टूट जाता है और प्रियजनों पर चिल्लाता है। इस अवस्था में, वह कभी-कभी शांत नहीं हो पाता है और केवल बार-बार खुद को हवा देता है।
अन्य वैक्टरों की अतिरिक्त उपस्थिति के आधार पर, एक आदमी या लड़की को पीड़ा देना बहाने के रूप में काम कर सकता है। एक व्यक्ति ईर्ष्या, घबराहट, या शायद प्रियजनों और भाग्य के प्रति नाराजगी से डूब सकता है। इन सभी मामलों में कारण एक ही है - दर्शक की भावनात्मक सीमा स्वयं और उसकी परेशानियों पर निर्देशित होने के लिए बहुत बड़ी है।
केस-बाय-केस आधार पर रोना कैसे रोकें
इसलिए, यह किसी नाटक या पुस्तक पर रोने के लिए किसी भी दर्शक को चोट नहीं पहुंचाएगा, और जीवित लोगों के लिए करुणा के आँसू केवल लाभान्वित करेंगे। जब आप खुद के लिए विनाशकारी होते हैं और दूसरों के साथ रिश्ते को नष्ट कर देते हैं, तो आप रोना बंद करने के लिए क्या कर सकते हैं?
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान दृश्य वेक्टर के सभी वाहक को निम्नलिखित अनुशंसा देता है: किसी अन्य व्यक्ति के अनुभवों पर कामुक ध्यान केंद्रित करने के लिए। हर कोई गंभीर रूप से बीमार रोगियों के साथ काम नहीं करेगा, लेकिन आसपास के बहुत सारे लोग हैं जो आपकी सहानुभूति के लिए तरस रहे हैं। यह एक अकेला पड़ोसी हो सकता है, एक पीड़ित दोस्त, आदि भावनाओं को बाहर लाने से दर्शक को आंतरिक भावनात्मक झूलों और नखरे को दूर करने में मदद मिलती है।
ये सिफारिशें विशेष रूप से दृश्य वेक्टर से संबंधित हैं। लेकिन आमतौर पर, जिस कारण से आप भावनाओं का तूफान पैदा करते हैं, वह दर्शाता है कि कार्यान्वयन की कमी और कमी अतिरिक्त रूप से अन्य वैक्टरों में हो सकती है।
रोने से रोकने के लिए क्या करें
नाराजगी की भावना केवल गुदा वेक्टर के मालिकों से परिचित है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके प्रिय प्रेमी की वजह से आपको कोई शिकायत है, या आपको पूरी तरह से खलनायक-भाग्य पर नाराजगी जताने का मौका मिला। मुख्य बात यह है कि आपका प्राकृतिक आंतरिक संतुलन गड़बड़ा गया है: सब कुछ निष्पक्ष होने की इच्छा, समान रूप से। आपने लोगों के लिए बहुत कोशिश की, और बदले में उन्होंने आपको प्यार, ध्यान, सम्मान नहीं दिया। शांत होने का कोई उपाय नहीं है।
आक्रोश के विपरीत कृतज्ञता है। उन घटनाओं, लोगों और उनके कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें जिनके लिए आप वास्तव में भाग्य के आभारी हो सकते हैं। निश्चित रूप से उनमें से कुछ भी नहीं होंगे।
लेकिन अपमान यह सोचने का एक कारण है कि आपके मामले में गुदा वेक्टर के गुणों को कैसे महसूस किया जाता है? यह दृढ़ता, विस्तार पर ध्यान, एक विश्लेषणात्मक मानसिकता, परिवार के लिए पवित्रता और प्रयास की आवश्यकता, घर का आराम, बच्चों का जन्म है।
ईर्ष्या से रोने को रोकने के लिए क्या करें
ईर्ष्या त्वचा वेक्टर के गुण हैं। इसके मालिक महत्वाकांक्षी हैं और पहले बनने का प्रयास करते हैं। संपत्ति और सामाजिक श्रेष्ठता पर ध्यान केंद्रित किया। ऐसा व्यक्ति इस विचार को कैसे अनुमति दे सकता है कि कोई दूसरा उसे प्रियजन से दूर ले जाएगा? हालांकि, अवास्तविक दृश्य वेक्टर की समृद्ध कल्पना काल्पनिक विश्वासघात के चित्रों को चित्रित करना जारी रखती है। भला, तुम कैसे शांत हो सकते हो और रो नहीं सकते?
यदि आपके होंठों का कारण ईर्ष्या है, तो आपको यह सोचना चाहिए कि आपके मामले में त्वचा वेक्टर के गुणों का एहसास कैसे होता है। यह उद्यम और तर्क, डिजाइन और इंजीनियरिंग प्रतिभा है। मन का लचीलापन ऐसे लोगों को उत्कृष्ट उद्यमी और व्यवसायी बनाता है, और शरीर का लचीलापन एथलीट या नर्तक बनाता है।
प्रत्येक वेक्टर के प्राकृतिक गुणों का बोध आपको किसी भी नकारात्मक स्थिति को दूर करने की अनुमति देता है।
रोना बंद करो और आनंद के साथ जीना असली है
क्या आप इस सवाल से परेशान हैं कि चिंता और रोना कैसे रोकें? यूरी बरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण प्राप्त करने वाले कई लोग पहले ही रोकने में कामयाब रहे हैं:
ईर्ष्या से रोओ
वैक्टर के त्वचीय-दृश्य स्नायुबंधन के मालिकों ने हमेशा के लिए एक साथी के काल्पनिक विश्वास को शोक करने की आवश्यकता से छुटकारा पा लिया:
आक्रोश से रोना
गुदा वेक्टर के मालिकों ने शिकायतों का बोझ हटा दिया है और अब इस तथ्य से नहीं रोते हैं कि जीवन "पर्याप्त नहीं" है:
भय से रोओ
दृश्य वेक्टर के सभी मालिक हमेशा भय और नखरे के बारे में भूल गए हैं:
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