अकेलेपन का डर, या आप अकेले होने से क्यों डरते हैं?
आइसीई आतंक ने उसके शरीर को बांध दिया, उसे हिलने नहीं दिया। मेरा दिल बेतहाशा थम गया। वहाँ, दरवाजे के बाहर, प्रवेश द्वार के अंधेरे में, सबसे भयानक राक्षस उसके लिए इंतजार कर रहा था - डर। खूनखराबा मुस्कुराते हुए, उसने भविष्य के अकेलेपन और खालीपन की तस्वीरें चित्रित कीं …
- किसी को आपकी जरूरत नहीं है! यदि आप छोड़ देंगे, तो आप अकेले होंगे!
एक और झगड़ा। उन्होंने फिर से कसम खाई, मिट्टी डाली, उसके दर्द में रहस्योद्घाटन किया। वह रोती रही, उसके चेहरे पर काजल को सूँघते हुए। यह रिश्ता खुशी, खुशी लाने के लिए लंबे समय तक रह गया है। यहां प्यार की कोई गंध नहीं थी। केवल अपमान, आँसू और पीड़ा। दोस्तों ने लंबे समय तक उसे छोड़ने की सलाह दी, उसने धीरज धर लिया। लेकिन आज उसका धैर्य भाग गया है।
वह दालान में खड़ा था, डॉर्कनोब को पकड़कर। पीछे जीने का नर्क था, दर्द, अपमान। आगे आजादी है, एक नया जीवन है। एक को केवल दरवाजा खोलना है और दहलीज को पार करना है। अपमान ने मेरी पीठ को दबा दिया, मानो मुझे यह कदम उठाने के लिए धक्का दे रहा हो। उसने खुद को खोला और दरवाजा खोला। बस एक कदम, और यह सब अतीत में रहेगा, यह हमेशा के लिए चला जाएगा, यह बस अस्तित्व में रहेगा।
"आप ऐसा कर सकते हैं!" उसने खुद से कहा। मैं नहीं कर सका…
आइसीई आतंक ने उसके शरीर को बांध दिया, उसे हिलने नहीं दिया। मेरा दिल बेतहाशा थम गया। वहाँ, दरवाजे के बाहर, प्रवेश द्वार के अंधेरे में, सबसे भयानक राक्षस उसके लिए इंतजार कर रहा था - डर। खूनखराबा मुस्कुराते हुए, उसने भविष्य के अकेलेपन और खालीपन की तस्वीरें चित्रित कीं।
"नहीं! नहीं कि! " - मानसिक रूप से वह चिल्लाया और दरवाजा पटक दिया।
- वही! - उसके होंठ एक अजीब सी मुस्कान में खिंच गए। - अपना चेहरा धोएं और रात का खाना बनाएं।
वह मुड़ा और कमरे में चला गया।
वह गलियारे के कोने में बैठ गई और धीरे से बोली। आने वाले अकेलेपन के बारे में सिर्फ एक विचार ने फिर से उसे कंपकंपी और यहाँ रहने के लिए मजबूर किया। डर के मारे अपनी बेबसी के दर्द ने उसे भीतर से जला दिया। वह नहीं जानती थी कि उसे क्या करना है। बस रोओ, रोओ, रोओ …।
जैसा है उससे डरो
हम सभी एक या दूसरे तरीके से डर का अनुभव करते हैं। प्रत्येक अपने में। यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान एक व्यक्ति के जन्मजात मानसिक गुणों के आठ सेटों को अलग करता है, प्रत्येक की अपनी विशेषताओं, इच्छाओं, प्रतिभाओं और आशंकाओं के साथ। इन सेटों को वैक्टर कहा जाता है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, गुदा वेक्टर के मालिक खुद को अपमानित करने से डरते हैं। जनता की राय उनके लिए महत्वपूर्ण है। वे सम्मान और मान्यता के लिए प्रयास करते हैं। त्वचा वेक्टर के मालिक गुणों के साथ पैदा होते हैं, जो उचित विकास के अधीन, कैरियर बनाने, पैसा कमाने और सामाजिक और संपत्ति श्रेष्ठता प्राप्त करने के लिए अनुमति देते हैं। और किसी भी चीज़ से अधिक, वे उसे खोने से डरते हैं।
उनके अनुभवों को भय कहा जा सकता है। हालांकि, सबसे बड़ा भय, के माध्यम से और भेदी, केवल दृश्य वेक्टर के मालिकों द्वारा अनुभव किया जाता है। दृश्य वेक्टर वाले लोग जबरदस्त भावनात्मक आयाम के साथ संपन्न होते हैं। विकास की डिग्री के आधार पर, वे करुणा के आँसू बहाने में सक्षम हैं, किसी और के दु: ख के साथ सहानुभूति रखते हैं, अपने स्वयं के रूप में, या निरंतर घोटालों, नखरे की व्यवस्था करते हैं।
सर्वश्रेष्ठ अभिनेता दृश्य वेक्टर के मालिकों से आते हैं, क्योंकि केवल वे किसी भी भावना को महसूस कर सकते हैं और बता सकते हैं। दृश्य वेक्टर की सभी भावनाएं एक चीज पर आधारित होती हैं: बहुत पहले और सबसे शक्तिशाली भावना मृत्यु का डर है।
प्राचीन समय में, यह दृश्य वेक्टर का प्रतिनिधि था, जो एक शिकारी की दृष्टि में एक मजबूत भय का अनुभव करता था, जिसे उसने पहली बार अपनी तेज आँखों से देखा था, हमारी मानव प्रजातियों को बचाने में मदद की, भयभीत रोने के साथ खतरे के झुंड को चेतावनी दी।
और उनके विकास की प्रक्रिया में, दृश्य वेक्टर के मालिकों ने अन्य भावनाओं को सीखा है: प्यार, करुणा, सहानुभूति। यह अन्य लोगों के साथ सहानुभूति के लिए अपनी भावनाओं को बाहर की ओर निर्देशित करने के माध्यम से है, कि दृश्य वेक्टर के प्रतिनिधियों को खुद के लिए भय से मुक्त किया जाता है। यह एकमात्र तरीका है जिससे वे सुरक्षित महसूस कर सकते हैं।
अत्यधिक विकसित दृश्य सदिश वाले व्यक्ति का एक उदाहरण चुलपान खमातोवा, ऑड्रे हेपबर्न जैसे प्रसिद्ध व्यक्तित्व हैं, जिन्हें उन लोगों के लिए सहायता और सहानुभूति के माध्यम से एहसास हुआ, जिन्हें इसकी आवश्यकता है: बीमार बच्चे और अन्य सामाजिक रूप से असुरक्षित लोग। उनके दृश्य वेक्टर ने अधिकतम विकास प्राप्त किया है। मानवतावाद के स्तर पर। इस तरह के व्यक्तित्व एक या कई करीबी लोगों के लिए नहीं, बल्कि सभी मानवता के लिए प्यार दिखाते हैं।
यह कहने योग्य है कि बहुत विकसित दृश्य लोग भी, लंबे समय तक गंभीर तनाव का अनुभव कर सकते हैं, भय का अनुभव कर सकते हैं। मृत्यु का मूल भय विभिन्न रूपों में हो सकता है: अंधेरे का डर, मकड़ियों, ऊंचाइयों। विभिन्न फोबिया की सूची अंतहीन है।
अकेले होने का डर
दृश्य वैक्टर वाले लोगों के लिए डर के सबसे अप्रिय रूपों में से एक अकेले होने का डर है। निर्दयी, सर्वव्यापी, यह डर अपने दृश्य पीड़ितों को एक मिनट के लिए भी अकेला नहीं छोड़ता है। एक को केवल खुद के साथ अकेले रहना पड़ता है, क्योंकि वह सभी विचारों और भावनाओं को पकड़ लेता है।
इस दुःस्वप्न से भागते हुए, दर्शकों को कभी-कभी उन लोगों के साथ शाब्दिक संवाद करने के लिए मजबूर होना पड़ता है जो उन्हें सबसे अनुचित लोगों के साथ संबंध और दोस्ती बनाते हैं। कुछ भी हो लेकिन अकेलापन। और जीवन अपने स्वयं के भय से एक अंतहीन पलायन में बदल सकता है। देखभाल, कोमलता, खुशी, आपसी प्रेम के लिए इसमें कोई जगह नहीं होगी …
यह वास्तव में डरावना है जब आप इसे देख नहीं सकते। भय से मुक्त होने का कोई रास्ता नहीं है, इससे छुटकारा पाना है, मोक्ष। लेकिन मोक्ष है। डर के लिए अपने आप को बलिदान मत करो, इसकी कपटी चालों के आगे झुकना। आखिरकार, हर दिन आनंद लेने के लिए, खुशी से रहना काफी संभव है। अंतहीन भयावहता से भागने के लिए नहीं, बल्कि अपनी वास्तविक इच्छाओं और उनकी पूर्ति की दिशा में एक कदम बढ़ाने के लिए।
ऐसा करने के लिए, यह हमारे मानस की ख़ासियत में छिपे डर के कारणों का एहसास करने के लिए पर्याप्त है। अपने आप को समझना, आपके मनोवैज्ञानिक गुण, सच्ची इच्छाएं किसी भी व्यक्ति को खोलने की अनुमति देंगी, अपने और दूसरों दोनों के आनंद के लिए भावनाओं और भावनाओं को पूर्ण रूप से दिखाने का अवसर देगी।
जब हम सीखते हैं कि आत्मा में भय कैसे और क्यों पैदा होता है, तो यह पता चलता है कि हम अन्य भावनाओं का भी अनुभव कर सकते हैं। वास्तव में, वास्तव में, स्वयं के अज्ञान से अधिक भयानक कुछ भी नहीं है। भावनात्मक और भावनात्मक रूप से खुलने पर, हम गीले डामर पर प्रकाश के खेल की प्रशंसा करने में सक्षम हो जाते हैं, सुबह-सुबह पक्षियों के गायन का आनंद लेते हैं, सूरज की रोशनी और एक बच्चे की मुस्कान का आनंद लेते हैं, हमारे आसपास के लोगों की सुंदरता देखते हैं। प्यार करो। और असली के लिए जीना।
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