बच्चा घर पर अकेला होने से डरता है। कारण और सुझाव
कोई भी बच्चा डर सकता है अगर उसे लगता है कि उसका जीवन और स्वास्थ्य खतरे में है, यानी अगर कोई वयस्क पास में नहीं है। यह एक स्वस्थ डर है, यह बिल्कुल आवश्यक है और इसका सुरक्षात्मक कार्य है। लेकिन जब डरने की कोई बात नहीं है, लेकिन अभी भी डर है, और कोई उचित तर्क, अनुनय, व्याकुलता और बकबक मदद …
कई माता-पिता इस समस्या का सामना करते हैं। बच्चा घर पर अकेले होने से डरता है, यहां तक कि कुछ मिनटों के लिए भी। अगर पास में कोई पिता या दादी नहीं है, तो गरीब माँ भी रोटी के लिए बाहर नहीं जा सकती।
अकेले होने का डर बहुत कम उम्र के बच्चे के साथ हो सकता है, या यह किसी घटना के बाद अचानक पैदा हो सकता है। हम बच्चों में इस तरह की आशंकाओं के कारणों से निपटेंगे और इस समस्या को हल करने के तरीकों की पहचान करेंगे।
बच्चों में भय के दो मुख्य कारण हैं
यह एक गलत धारणा नहीं है, वास्तव में, बच्चों के डर के केवल दो मूल कारण हैं। व्यर्थ या नीच हानिकारक सलाह को न सुनने के लिए इन कारणों की गहरी समझ बहुत महत्वपूर्ण है, साथ ही माता-पिता स्वयं भी अपने बच्चे को किसी भी निराधार भय से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
कोई भी बच्चा डर सकता है अगर उसे लगता है कि उसका जीवन और स्वास्थ्य खतरे में है, यानी अगर कोई वयस्क पास में नहीं है। यह एक स्वस्थ डर है, यह बिल्कुल आवश्यक है और इसका सुरक्षात्मक कार्य है। लेकिन जब डरने की कोई बात नहीं है, लेकिन अभी भी डर है और कोई उचित तर्क, अनुनय, व्याकुलता और बकबक करने में मदद - यह यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की ओर मुड़ने का समय है।
तो, बच्चों के डर का मुख्य कारण:
- बच्चे की सुरक्षा और सुरक्षा की भावना का उल्लंघन।
- बच्चे के पास एक दृश्य वेक्टर है।
माता-पिता की विश्वसनीयता के बारे में सुनिश्चित नहीं होने पर बच्चा अकेले होने से डरता है
कल्पना करें: आप एक छोटे और रक्षाहीन प्राणी हैं और आपका पूरा जीवन एक विशाल व्यक्ति पर निर्भर करता है जो आपकी देखभाल कर सकता है, आपको खतरों से बचा सकता है, अन्य दिग्गजों को देखभाल करने का आदेश दे सकता है और आपको अपमानित नहीं कर सकता है। या हो सकता है कि वे आपके बारे में भूल जाएं, या, इसके विपरीत, चीखना, चिल्लाना और आपको डराना शुरू करें। या आपका विशाल, शायद खुद को कमजोर और असुरक्षित है, दुनिया की हर चीज और विशेष रूप से अन्य दिग्गजों से डरता है। क्या वह आपकी रक्षा कर पाएगा? इस मामले में आप कैसा महसूस करेंगे?
सुरक्षा और सुरक्षा की भावना किसी भी बच्चे के विकास का आधार है। लेख में इस मौलिक अवधारणा के बारे में और पढ़ें।
यदि 3-4 साल का बच्चा अकेले होने से डरता है, तो शायद उसे यकीन नहीं है कि उसकी माँ निश्चित रूप से वापस आ जाएगी? हो सकता है कि आपने इसे बहुत लंबे समय तक छोड़ दिया था या अजनबियों के साथ छोड़ दिया था? यह तब होता है जब बच्चा अस्पताल जाता है, उदाहरण के लिए, और माँ को उसे देखने की अनुमति नहीं है। या जब माँ खुद अप्रत्याशित रूप से अस्पताल में समाप्त हो जाती है या एक नए बच्चे के लिए अस्पताल छोड़ देती है, और बच्चा इसके लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होता है और परित्यक्त महसूस करता है।
अगर माँ और पिताजी झगड़ते हैं और किसी बच्चे के सामने चीजों को सुलझाते हैं, खासकर जब अर्थ "छोड़ो और वापस मत आओ!" या "मैं छोड़ दूँगा और वापस नहीं आऊँगा!", तब बच्चा अपने परिवार को खोने के डर से बेहोश, जागता है। वह अकेले घर पर रहने से डरता है, क्योंकि उसे डर है कि माता-पिता में से एक, विशेष रूप से उसकी माँ, हमेशा के लिए छोड़ सकती है और वापस नहीं।
यदि एक माँ अकेले बच्चे को लाती है, अगर उसे प्रताड़ित किया जाता है, काम और घर के बीच फटा हुआ है, तो उसे अपने और अपने भविष्य पर भरोसा नहीं है, यह असुरक्षा स्वतः और अनजाने में बच्चे को प्रेषित होती है, वह सुरक्षा और सुरक्षा की भावना खो देती है। बच्चे के वैक्टर के आधार पर, यह अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, इस तथ्य से कि वह अकेले होने से डरता है। और बच्चा जितना छोटा होता है, माँ की स्थिति उससे अधिक प्रभावित होती है।
या, शायद, आपकी अनुपस्थिति में, एक शराबी पड़ोसी आया, चिल्लाया, धमकी दी, दरवाजे पर धमाका किया और जिससे उसका बच्चा घबरा गया। और अब वह इतना डर गया है कि वह आपको बताने से भी डर रहा है कि क्या हुआ। यह तब होता है जब बच्चे को यह सुनिश्चित नहीं होता है कि आप गाली देने वाले से उसकी रक्षा करने में सक्षम हैं।
यदि आपका बच्चा अकेले होने से डरता है, तो ध्यान से सोचें, क्या कारण है कि उसे आप पर भरोसा नहीं करना है?
विजन वेक्टर: डर और प्यार का एक कॉकटेल
स्कूल कैंप में, लोग रात में एक-दूसरे को डरावनी कहानियां सुनाना पसंद करते हैं, एक-दूसरे को भावनाओं का अनुभव करने के लिए उकसाते हैं। कुछ अपेक्षाकृत वयस्क 9-10 वर्षीय बच्चे भी इस तरह के मनोरंजन के बाद, प्रकाश के बिना सो जाने या व्यापक दिन के उजाले में शहर के अपार्टमेंट में अकेले रहने से डरने लगते हैं?
एक नियम के रूप में, ये एक दृश्य वेक्टर वाले बच्चे हैं। प्रकृति ने उन्हें विशेष संवेदनशीलता के साथ संपन्न किया है। उनका डर अन्य सभी लोगों की तुलना में "बैठता" है, इसलिए वे वही हैं जो किसी अन्य व्यक्ति को अपनी भावनाओं और अवस्थाओं को पहचानने के लिए सूक्ष्मता से महसूस करना सीख सकते हैं।
उनकी भावनाएं अन्य बच्चों की तुलना में मजबूत और गहरी हैं। और यह केवल परवरिश पर निर्भर करता है कि क्या दृश्य बच्चा एक विकसित, बुद्धिमान, सूक्ष्म भावना और समझने वाला व्यक्ति बन जाएगा या किसी भी कारण से चिंतित, भयभीत या उन्मादपूर्ण होगा।
यदि प्रकृति ने आपको इस तरह के एक उत्साही, भयभीत दृश्य चमत्कार के साथ पुरस्कृत किया है, तो उसे सही ढंग से शिक्षित करने के लिए कैसे पढ़ना सुनिश्चित करें।
मुख्य सिफारिशें:
- अपने डर के लिए बच्चे को डांटे या शर्मिंदा न करें, दूसरे, अधिक "साहसी" बच्चों के साथ तुलना न करें। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने छोटे से एक समर्थन और आत्मविश्वास दे सकते हैं।
- बाबा यगा, बरमेली, किसी और के चाचा, वोल्डेमॉर्ट और अन्य बुरी आत्माओं से डरें नहीं। वैसे भी बच्चे सबसे ज्यादा डरते हैं।
- डरावनी कहानियों और परियों की कहानियों को न पढ़ें जहां नरभक्षण मौजूद है। ये "कोलोबोक", "द वुल्फ एंड द सेवेन किड्स", इत्यादि ऐसे किस्से हैं जो बच्चे खाए गए नायक के स्थान पर स्वयं कल्पना करते हैं। आपको क्या लगता है कि इसे खाया जाना पसंद है?
- बच्चे में करुणा और सहानुभूति विकसित करने के लिए, अन्य लोगों की भावनाओं को समझने की क्षमता। ऐसा करने के लिए, दया, शास्त्रीय साहित्य की परियों की कहानियों को पढ़ें। जानवरों के लिए खेद महसूस करना सिखाने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात - लोग। कला के कार्यों के नायकों के बारे में चिंता करना सीखना, दृश्य बच्चे दूसरों के बारे में सोचना सीखते हैं, उनकी भावनाओं को समझते हैं, अर्थात् उन्हें सहानुभूति देना। डर के स्थान पर, प्यार धीरे-धीरे अंदर बसता है, जिसमें व्यवस्थित रूप से जाना जाता है, कोई डर नहीं है।
अपने बच्चे को बिना किसी डर के घर में अकेले रहने में कैसे मदद करें
आपको शायद पहले ही एहसास हो गया है कि आपको कभी भी घर में अकेले रहने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। यह केवल उनके भय को बढ़ाएगा और सुरक्षा और सुरक्षा के अपने पहले से ही नाजुक भाव को हिला देगा।
इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण बात एक अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाना है। समझें कि वह दिखावा नहीं कर रहा है, वह वास्तव में अकेले होने से डरता है। आपको डर पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, आपका सक्षम व्यवहार और कार्य इस तथ्य को प्राप्त कर सकते हैं कि डर एक ट्रेस के बिना दूर हो जाएगा।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी आंतरिक स्थिति को समझें। एक चिंतित माँ के पास एक चिंतित बच्चा है। यूरी बरलान का प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" वयस्कों को अपने डर और अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पूरी तरह और हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद करता है। और जब माँ अच्छी तरह से महसूस करती है, तो बच्चों की स्थिति भी सामान्य हो जाती है। एक प्रशिक्षित माँ की टिप्पणियों को सुनें।
अपने बच्चे के साथ अधिक खेलें। जो बच्चे सामान्य रूप से गैर-कंप्यूटर, बच्चों के खेल नहीं खेलते हैं, वे सामान्य रूप से समाजीकरण में अधिक समस्याओं का अनुभव करते हैं, और उन्हें बहुत अधिक भय होता है। उन बच्चों के लिए जो घर पर अकेले होने से डरते हैं, एक अंधेरे कमरे में जाने से डरते हैं, माताओं और बेटियों का खेल उपयोगी होगा: इस खेल में एक कहानी है कि कैसे एक माँ को छोड़ने की ज़रूरत है, और बच्चे को रहता है अकेले घर और शांति से अपने व्यापार के बारे में जाता है।” मम्मी के वापस आने और सुखी जीवन जारी रखने के लिए, कथानक को आगे बढ़ाएँ।
यदि वह एक अंधेरे कमरे में प्रवेश करने से डरता है, तो एक टॉर्च गेम के साथ आओ। उदाहरण के लिए, एक कमरे में जाएं, मेज पर एक टॉर्च लें और एक गुप्त संदेश पढ़ें। फ़र्ज़ करो! अपने बच्चे के साथ खेलते हुए, आप न केवल उसके डर से लड़ते हैं, बल्कि आपके बीच विश्वास भी पैदा करते हैं, आपके खुशहाल पारिवारिक रिश्तों की नींव बनाते हैं।
अपनी "सफलता की कहानी" बताएं, क्या आप वीर या विनोदी हैं, इस बारे में कि आप एक बच्चे के रूप में किसी चीज से कैसे डरते थे और आपने उस डर को कैसे जीत लिया। अपने छोटे पर भरोसा रखें कि वह भी अपने डर को दूर करने में सक्षम होगा।
और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने बच्चे को किताबें पढ़ें! अच्छी, सही किताबें। पुस्तकों में बच्चे की आत्मा का विकास होना चाहिए, उसे सहानुभूति, सहानुभूति सिखाना चाहिए। उन पुस्तकों से डरो मत, जहां नायकों के अंत में आपको इतना खेद महसूस होता है कि आप रोना चाहते हैं। ये आत्मा-सफाई के आँसू हैं, जैसे दृश्य वेक्टर वाले बच्चे के विकास के लिए आवश्यक हवा। प्रशिक्षण के कई प्रशिक्षुओं के लिए "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान", एंडरसन की दुखद परियों की कहानी "द गर्ल विद द मैच" पढ़ने के बाद, बच्चों का डर अपने आप दूर हो गया:
आप जितना अधिक दृश्य और भावनात्मक रूप से एक दृश्य वेक्टर के साथ एक बच्चे को विकसित करते हैं, उतने ही सूक्ष्मता से वह अन्य लोगों की अवस्थाओं को महसूस करना सीखता है, वह जितना अधिक उत्तरदायी और दयालु होगा, उसके दिल में आशंकाओं के लिए उतना ही कम स्थान रहेगा।
क्या आप चाहते हैं कि बच्चा शांति से और उपयोगी रूप से घर पर अकेला रहे और आपको खुद यकीन था कि उससे कुछ नहीं होगा? ताकि आप और वह या वह पर्याप्त रूप से तनावपूर्ण स्थिति का जवाब दे सकें? ताकि आप और आपके बच्चे दोनों को उनके आसपास की दुनिया में निर्देशित किया जाए और पहली नज़र में यह निर्धारित किया जा सके कि आपके आस-पास के लोग किस पर भरोसा कर सकते हैं और कौन नहीं?
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