कैसे एक बार और सभी के लिए अवसाद से छुटकारा पाएं
अवसाद एक व्यक्तित्व विशेषता या परिस्थितियों का आकस्मिक परिणाम नहीं है। अवसाद एक समस्या है जिसे संबोधित किया जा सकता है। इस लेख में लंबे समय तक अवसाद से छुटकारा पाने के प्रश्न के उत्तर का पता लगाएं।
सब कुछ ठीक लग रहा है, लेकिन राज्य घृणित है। अवसाद से छुटकारा पाने का प्रश्न मेरे सिर में सुस्त और दर्दनाक है। यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर पोर्टल के विशेषज्ञ इसका जवाब जानते हैं।
इस लेख में अवसाद के बारे में सभी जानें:
- अवसाद के लक्षण क्या हैं?
- अवसाद क्यों होता है?
- कौन स्वाभाविक रूप से अवसाद का शिकार है?
- क्या गोलियों से अवसाद को ठीक किया जा सकता है?
- डिप्रेशन को मात देने के लिए क्या करना होगा?
- क्या मनोविज्ञान आपको अवसाद से निपटने में मदद कर सकता है?
निश्चित रूप से अवसाद के लक्षण आपको पहले से परिचित हैं। डिप्रेशन तब होता है जब आप लगातार सोना चाहते हैं। अवसाद तब है जब आपके पास उंगली उठाने की ताकत भी नहीं है। डिप्रेशन तब होता है जब आत्मा की जगह ब्लैक होल होता है। अवसाद तब है जब इस दुनिया में सब कुछ खाली, क्षुद्र, मूर्ख लगता है। अवसाद तब है जब आप हर किसी की तरह जीने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह काम नहीं करता है, क्योंकि "हर किसी की तरह" आप नहीं चाहते हैं। अवसाद तब होता है जब आपको अपने कुल, निराशाजनक अकेलेपन का एहसास होता है।
अवसाद एक व्यक्तित्व विशेषता या परिस्थितियों का आकस्मिक परिणाम नहीं है। अवसाद एक समस्या है जिसे संबोधित किया जा सकता है। इस लेख में लंबे समय तक अवसाद से छुटकारा पाने के प्रश्न के उत्तर का पता लगाएं।
अवसाद के लक्षण लगभग सभी वयस्कता का पीछा करते हैं?
अवसाद अपने आप को जानने की इच्छा और ऐसा करने में असमर्थता के बीच बेहोश तनाव है। एक व्यक्ति को सवालों से पीड़ा होती है: मैं कौन हूं? मैं क्यों रहता हूँ? जीवन का अर्थ क्या है?
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान एक ध्वनि वेक्टर के मालिकों के रूप में अवसाद से ग्रस्त लोगों को परिभाषित करता है। वे उनके बारे में कहते हैं: इस दुनिया का नहीं, चयनात्मक संपर्क के साथ चुप।
डिप्रेशन सालों तक एक साउंड इंजीनियर को परेशान कर सकता है। मुझे कुछ भी नहीं चाहिए, किसी भी लक्ष्य को पूरा नहीं करना चाहिए, औसत परिदृश्य - जन्म, अध्ययन, शादी, काम, मरना - मतली के कारण, उदासीनता का एक अग्रदूत।
कुछ ध्वनि संगीतकार लंबे समय तक दुर्बल अवसाद से इतना थक जाते हैं कि वे अवसादरोधी हो जाते हैं। इस उपचार की प्रभावशीलता विवादास्पद है। एक मौका है कि गोलियां अवसाद से पीड़ित को सुस्त कर देंगी, लेकिन निश्चित रूप से, वे पूरी तरह से, खुशी से, आनंद से भरा जीवन प्रदान नहीं करेंगे। बुरी खबर: अवसाद तब तक दूर नहीं होगा जब तक कि ध्वनि व्यक्ति को संवेदनात्मक और सचेत रूप से जीवन का एहसास नहीं कराती है। अच्छी खबर यह है कि आज यह वास्तविक और सस्ती है।
अवसाद या आत्मबोध? आप के लिए चुनें
यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के अनुसार, प्रत्येक वेक्टर की अपनी विशिष्ट भूमिका है। अपेक्षाकृत बोल, काम। वेक्टर द्वारा वातानुकूलित "काम" को ठीक से करने की इच्छा और प्रतिभा जन्म से रखी गई है।
ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति कोई अपवाद नहीं है। उसके पास सबसे शक्तिशाली अमूर्त बुद्धि है। यह उसे एक कारण के लिए दिया गया था, लेकिन आत्म-साक्षात्कार के लिए।
यदि साउंड इंजीनियर आत्म-साक्षात्कार द्वारा अवसाद पर काबू पाता है, तो वह समाज का एक खुश सदस्य बन जाता है। एक उत्सुक प्रोग्रामर लंबे समय तक अवसाद से दूर नहीं होगा। और विज्ञान कथा लेखक जिसने पूरी दुनिया को बनाया है (टोलकिन, उदाहरण के लिए) अवसाद के खतरे में नहीं है। और गंभीर काम करने वाले संगीतकार उदास होने की संभावना नहीं है। एक और बात यह है कि आज ये कैनोनिकल साउंड प्रोफेशन इस वेक्टर के मालिकों को पूर्ण आत्म-साक्षात्कार की भावना नहीं दे सकते हैं और अवसाद की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देते हैं। लेकिन ध्वनि वेक्टर एक वाक्य नहीं है।
अवसाद से छुटकारा पाएं? यह आसान नहीं हो सकता
साउंड इंजीनियर की मुख्य इच्छा मूल कारण का पता लगाना, ब्रह्मांड की नियंत्रण प्रणाली को जानना, इस वास्तविकता के अस्तित्व को सही ठहराने के लिए उसके जीवन और पूरी दुनिया के अर्थ का पता लगाना है। निराशा इस इच्छा के असंतुष्ट होने का परिणाम है।
अवसाद के साथ और बिना ध्वनि वाले लोगों में अक्सर यह धारणा होती है कि उनके संस्कार संबंधी प्रश्नों के उत्तर अचेतन में छिपे हैं। (इसलिए, वे अक्सर मनोचिकित्सकों के पास जाते हैं या बस रुचि रखते हैं कि किसी व्यक्ति का मानस या आत्मा कैसे काम करता है)। और वास्तव में, उनके पास छिपी हुई चीजों को महसूस करने की एक जलती हुई इच्छा है। अचेतन के रहस्यों को प्रकट करने के लिए, मानव की पसंद, कार्यों, भाग्य का मूल कारण। अवसाद के लिए एक छिपा हुआ "इलाज" भी है।
अवसाद को अलविदा कहने के लिए मनोविज्ञान लेता है। लेकिन सरल नहीं …
क्या आज ध्वनि महसूस की जा सकती है? या आधुनिक ध्वनि इंजीनियर अपने वेक्टर में एक विशाल, अतृप्त इच्छा के साथ अवसादग्रस्त हैं? सौभाग्य से, न केवल दवा और क्वांटम भौतिकी बहुत आगे निकल गई है, बल्कि मानव मानस - मनोविज्ञान भी है। इसका अध्ययन सभी ध्वनि विशेषज्ञों को एक बार और सभी के लिए अवसाद से छुटकारा पाने के लिए दिखाया गया है। लेकिन यहां एक पकड़ है।
सभी मनोविज्ञान आपको बुरे सपने की तरह अवसाद के बारे में भूलने में मदद नहीं करेंगे। जो मानव व्यवहार की बाहरी अभिव्यक्तियों का वर्णन करता है वह अप्रभावी है। एक साउंड इंजीनियर जो अवसाद से ग्रस्त है, एक नमूने पर कि ऐसे लोग ऐसा करते हैं, जबकि अन्य ऐसा करते हैं, खट्टा होकर कहेंगे: “तो क्या हुआ? इस सब में क्या बात है?” और वह सही होगा: ऐसा मनोविज्ञान अवसाद का इलाज नहीं कर सकता है।
इसलिए, हमें एक मनोविज्ञान की आवश्यकता है जो किसी व्यक्ति की बेहोश इच्छाओं, उनके स्वभाव का वर्णन करता है, जो प्रश्न का उत्तर देता है: "यह सब क्यों है?" केवल इस तरह का मनोविज्ञान अवसाद से निपटने में मदद कर सकता है। यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान इस विवरण से बिल्कुल मेल खाता है।
इन लोगों के लिए, अवसाद अतीत में है।
यूरी बुरलान के सिस्टमिक सदिश मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण के प्रतिभागियों ने पहले ही 17 हजार से अधिक समीक्षाएँ छोड़ दी हैं। उनमें से 755 के बारे में कि वे कैसे निराशाजनक अवसाद से छुटकारा पाने में कामयाब रहे:
कैसे अपने दम पर अवसाद से छुटकारा पाने के लिए? आप से कुछ क्लिक में मदद करें
ध्वनि अवसाद के खिलाफ लड़ाई में कई चीजें पहले ही आजमाई जा चुकी हैं: धर्म, शिक्षा, दर्शन। ऐसे लोग हैं जिनका मिशन मनुष्य और संपूर्ण ब्रह्मांड की प्रकृति को प्रकट करना है। इसे पूरा करने में विफलता एक दुखी भाग्य द्वारा दंडनीय है।
डिप्रेशन, डिप्रेशन है, लेकिन जीवन अभी भी खड़ा नहीं है। आपको काम करने की ज़रूरत है, अवसाद के बावजूद, अवसाद के बावजूद लोगों के साथ संवाद करें और अवसाद में न जाएं ताकि गायब न हो सकें।
अवसाद, उदासीनता, सिरदर्द, आत्मघाती विचारों से छुटकारा पाना आसान है। चेष्टा करना। लिंक पर यूरी बरलान द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर मुफ्त ऑनलाइन रात के व्याख्यान के लिए पंजीकरण करें:
