मेरे पति पर नाराजगी, अलविदा
यदि हमें यह महसूस होता है कि हमने रिश्तों में अधिक निवेश किया है, तो न्याय और संतुलन का असंतुलन है। इसके अलावा, पति या पत्नी, अपने हिस्से के लिए भी ऐसा ही महसूस कर सकते हैं। क्योंकि प्रत्येक ने, दूसरे के गुणों को न समझकर, वह जो वह कर सकता था, वह दिया, और वह नहीं जो साथी चाहता था।
अगर यह मेरे पति के अपराध के लिए नहीं होता, तो यह समझ कभी मेरे पास नहीं आती।
मैं आपको अपने छल और विश्वासघात के लिए क्षमा करना चाहता हूं। इस तथ्य के लिए कि परिवार आकार लेने से पहले ही मर गया। एक रिश्ते की एकमात्र अभिव्यक्ति के रूप में लघु सेक्स के लिए।
मैं आपको इस तथ्य के लिए क्षमा करना चाहता हूं कि जब हमारा नवजात शिशु कई महीनों तक घड़ी के आसपास चिल्ला रहा था, तो आपने मुझे उसकी देखभाल करने में मदद नहीं की। झगड़े के लिए, इस तथ्य के लिए कि सबसे कठिन क्षणों में भी आपने मुझे गले नहीं लगाया, आपने अवमानना की और खुद को एक साथ खींचने की मांग की।
मैं आपको उस घर से बाहर निकालने के लिए माफ करना चाहता हूं जिसे हमने सपने देखा था और एक साथ बनाया था। इस तथ्य के लिए कि आपका अच्छा मूड हमारे घर में एक दुर्लभ मेहमान है। यदि ऐसा कभी-कभी होता है, तो आप इसे अपने दोस्तों को देना छोड़ देते हैं।
मैं आपको आपकी चुप्पी, अज्ञानता, अनिश्चितता के लिए माफ करना चाहता हूं। अपने हस्ताक्षर के लिए "मुझ पर भरोसा मत करो।" घर छोड़ने के लिए आप एक शब्द नहीं कहते।
मैं इसके लिए तैयार था - मैं आपको क्षमा करना चाहता था। लेकिन पहले मुझे अपने अंदर देखना था और अपनी नाराजगी का सामना करना था।
आक्रोश मेरा सांसारिक कम्पास है
मेरे लिए पहली खोज यह थी कि सभी महिलाओं के लिए पति द्वारा नाराज होना आम बात नहीं है। "ग्रज" केवल उन लोगों में निहित है जिनकी स्मृति में, सिद्धांत रूप में, दूसरों की तुलना में बेहतर है। यूरी बुरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में, ऐसे लोगों (पुरुषों और महिलाओं दोनों) को गुदा वेक्टर के वाहक कहा जाता है। आदर्श, विश्वकोशीय स्मृति उन्हें प्रकृति द्वारा दी गई थी क्योंकि संभावित रूप से वे पेशेवर, स्पष्ट और सटीक, सटीक और जिम्मेदार हैं।
गुदा वेक्टर के वाहक समाज में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका है - भविष्य की पीढ़ियों के लिए अनुभव का संचय और हस्तांतरण। और वे इसे अपने क्षेत्र में शिक्षकों, शिक्षकों, पेशेवरों की भूमिका में पूरी तरह से लागू करते हैं। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। यदि ऐसे व्यक्ति के स्मृति गुणों का उपयोग ज्ञान संचय और संचारित करने के लिए नहीं किया जाता है, तो वह अपने जीवन की नकारात्मक यादों पर ध्यान केंद्रित करता है।
यही कारण है कि गुदा वेक्टर वाली एक महिला अक्सर एक मनोवैज्ञानिक की सलाह का पालन नहीं कर सकती है और बुरे को भूल सकती है। एक आदमी के खिलाफ आक्रोश जमा होता है, और वह नहीं जानती कि इसे कैसे प्रभावित किया जाए। उसके जन्मजात गुणों के कारण - अच्छी स्मृति, पिछले अनुभव की प्राथमिकता - ऐसी महिला एक जाल में पड़ जाती है, जिसमें से खुद के बारे में जाने बिना बाहर निकलना आसान नहीं है।
नाराजगी कैसे पैदा होती है? गुदा वेक्टर के जन्मजात गुणों से भी। ऐसे लोगों के लिए, न्याय अत्यंत महत्वपूर्ण है, जो, उनकी समझ में, "समान रूप से" का अर्थ है। यदि हमें यह महसूस होता है कि हमने रिश्तों में अधिक निवेश किया है, तो न्याय और संतुलन का असंतुलन है। उसे देने के लिए चुपचाप इंतजार करना एक बड़ी गलती है, इसलिए आप एक मजबूत आक्रोश जमा कर सकते हैं। इसके अलावा, पति या पत्नी, अपने हिस्से के लिए भी ऐसा ही महसूस कर सकते हैं। क्योंकि प्रत्येक ने, दूसरे के गुणों को न समझकर, वह जो वह कर सकता था, वह दिया, और वह नहीं जो साथी चाहता था। और उसे धन्यवाद नहीं दिया गया।
अपने पति से अपमान का बदला लेने के लिए
एक अपमान के लिए एक पति को सबक सिखाने की इच्छा भी एक गुदा वेक्टर के साथ लोगों की विशेषता है। क्योंकि हम समानता के पैरोकार हैं। सब कुछ बराबर होने पर हम सहज हैं। जिसमें अपमान भी शामिल है। बदला लेने के साथ, हम मनोवैज्ञानिक आराम लौटाने की कोशिश करते हैं जब आक्रोश बढ़ गया है। हम एक ही सिक्के के साथ अपराधी को भुगतान करने के लिए उत्सुक हैं। हमें लगता है कि जब से मुझे धोखा दिया गया है, तब मैं विश्वासघात करूंगा, मेरे लिए यह आसान हो जाएगा।
लेकिन पति को अपराध के लिए सजा देना सबसे ज्यादा काम नहीं करता है। संपत्ति के रूप में आक्रोश की भावना का तात्पर्य लोगों के बड़े और छोटे दोषों पर लगातार अपराध करना है। एक बार नाराज होने के बाद, हम अक्सर इसे एक आदत बना लेते हैं। और हम बिना रुके और थके बदला लेकर केवल संतुलन की स्थिति को बनाए रख सकते हैं - अब अपमानजनक शब्द के साथ, अब एक अधिनियम के साथ, एक तिपहिया के साथ भी। यह खेल मोमबत्ती के लायक नहीं है। यह स्पष्ट हो जाता है कि यह अपने पति के खिलाफ आक्रोश से छुटकारा पाने का समय है।
पति के खिलाफ पत्नी की नाराजगी। वह तुम्हें क्यों अपमानित करता है
वह शब्द के शाब्दिक अर्थ में अपमान नहीं करता है। वह सिर्फ अलग है। आप पसंद नहीं है।
एक व्यक्ति दूसरों को खुद से मापता है। आप बाहरी कार्यों को देखते हैं और उन्हें आंतरिक कारणों से समझाते हैं, जो आपके लिए अंतर्निहित और समझने योग्य हैं। और उसके पास अलग-अलग हैं।
एक व्यक्ति को यह भी पता नहीं चल सकता है कि उसके कार्यों से दूसरे को नुकसान पहुंच रहा है। या वह अच्छा करने की इच्छा कर सकता है, लेकिन प्राप्तकर्ता के मूल्यों की देखरेख करता है। स्किन वेक्टर के साथ एक उत्साही व्यक्ति एक साथी को स्वतंत्रता और अधिकतम व्यक्तिगत स्थान देता है। और एक गुदा वेक्टर के साथ एक साथी - एक हताश परिवार का आदमी - इसे दर्द के रूप में मानता है। उसे ऐसी "स्वतंत्रता" की आवश्यकता नहीं है।
और अगर आप माफ नहीं करते हैं?
यदि एक मुश्किल स्थिति को सही तरीके से नहीं जीया गया और उसने अपने पति पर अपराध किया, तो बाद में अपराधी का लेबल स्वचालित रूप से अन्य पुरुषों के लिए लटका दिया जा सकता है।
अगर कोई नाराजगी नहीं बची है, तो कोई बुरा अनुभव नहीं है।
पति के खिलाफ नाराजगी - कैसे माफ करें?
उसके कार्यों के सही कारणों को समझकर ऐसा करना आसान है। कैसे? यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की मदद से।
पहले ही नि: शुल्क व्याख्यान पास करने के बाद, उसके पति के खिलाफ कुछ शिकायतें दूर हो जाती हैं, क्योंकि पहले से नाराज होने वाले कार्यों को उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है और अब एक मुस्कुराहट का कारण बनता है। उसके बाद उनके लिए अपने पति पर अपराध करना असंभव है।
"नकारात्मक" गुणों का सकारात्मक पक्ष दिखाई देता है। आदेश का एक सख्त ओवरसियर और खुद को अनुशासन। एक ठंडा दार्शनिक होने के रहस्यों को प्रकट करने में सक्षम है। एक रोमांटिक जो एक लड़ाई में बचाव करने में असमर्थ है, वह सबसे बड़ा प्यार देगा।
अधिक गंभीर शिकायतों में से कुछ बाद में गुजरती हैं, जब एक महिला उन कार्यों को समझने में सक्षम हो जाती है जो किसी व्यक्ति की आंतरिक कुंठाओं के लिए मुआवजे हैं।
किसी व्यक्ति के कार्यों को समझने का मतलब हमेशा उन्हें मंजूरी देना नहीं है। इसका अर्थ है अपराध से मुक्ति।
यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि लोगों के कार्यों को समझने और अनुमान लगाने की क्षमता किसी को अनुचित अपेक्षाओं से मुक्त करती है। हम पूरी तरह से स्पष्ट रूप से समझना शुरू कर देते हैं कि एक व्यक्ति क्या करने में सक्षम है और वह कभी नहीं कर पाएगा। हम उसके कार्यों के कारणों को समझते हैं, अच्छा है और ऐसा नहीं है। यह मौलिक रूप से अपने आप में आक्रोश की समस्या को हल करता है, एक कठिन भावना का सामना करने के तरीके पर एक उत्तर देता है।
अपने पति के खिलाफ नाराजगी के बजाय आभार
जब शिकायतों का लोहे का पर्दा गिरता है, तो हमारे जीवन के सबसे अच्छे क्षण दिखाई देते हैं।
मैंने यह भी देखा कि आपके कार्यों की परवाह किए बगैर मुझमें आक्रोश स्वाभाविक था। मेरी मां के खिलाफ पुरानी घबराहट खुल गई और उसके झांसे में आ गए। मेरी नाराजगी के बावजूद, मेरे साथ रहने के लिए मैं आपका आभारी हूं।
सभी अच्छी चीजों के लिए मैं आपका आभारी हूं। इस तथ्य के लिए कि मैं प्यार करता था। यह प्यार करने के लिए ऐसी खुशी है!
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