आंसुओं के माध्यम से हँसी। ध्वनि और दृष्टि के लिए घातक जहर
हंसी के नशे में होने के बाद हैंगओवर गति पकड़ रहा है, आपके भीतर सब कुछ सूखने लगता है, आप जीवन देने वाली भावनाओं और भावनाओं को महसूस नहीं करते हैं, आप उनके बिना मुरझा जाते हैं, जैसे सूरज से झुलसे रेगिस्तान में पानी के बिना एक पौधा …
रोजमर्रा की जिंदगी की मंद रोशनी में अक्सर चमकीले रंग और भावनाओं की कमी होती है, साथ ही हल्कापन, लापरवाही और मजाक भी होता है। थकान आपको नीचे गिरा देती है, आप आराम करना, आराम करना और भूलना चाहते हैं। सब कुछ नरक में जाने दो, और सभी प्रश्न गायब हो जाते हैं और चिंता करना बंद कर देते हैं! समस्याओं और चिंताओं के साथ नीचे! लंबे समय तक जीवित रहने का मज़ा और हँसी!
मैं हंसना चाहता हूं और सामान्य से ऊपर भावनात्मक तनाव, स्विंग और ऊंची उड़ान भरना चाहता हूं। अपने आप को सभी सम्मेलनों, समाज के प्रतिबंधों से हटाएं और अनर्गल हँसी में फूटें। हंसी और आँसू तक पल्स के नुकसान को हंसना, जब तक वह हंसी के आक्षेप से हिलता और हिलाता नहीं है। यह इतना अच्छा है कि यह बहुत बुरा है, आपको अपनी सांस को पकड़ने की जरूरत है, अपने होश में आओ …
पहले तो आप हल्कापन और लापरवाही महसूस करते हैं, और फिर अचानक सब कुछ उदासीन हो जाता है। कोई चिंता नहीं, कोई समस्या नहीं। लेकिन भावनाओं के बिना जीवन एक सुस्त, बेरंग, बेस्वाद में बदल जाता है, जैसे घास, अस्तित्व। क्या हो रहा है? किसने झांका, नुकसान पहुंचाया? शून्यता और उदासीनता कहां से आई? मैं उन्हें हिला देना चाहता हूं, उन्हें मजबूत भावनाओं के साथ हिला देना, लोगों के साथ संवाद करने के रोमांचक उत्साह को महसूस करना, कम से कम एक दूसरे शहर की यात्रा का सरल आनंद, खरीदारी की यात्रा से, लेकिन कुछ भी नहीं होता … और यह सबसे बुरी बात।
हंसी के नशे में होने के बाद हैंगओवर गति पकड़ रहा है, आपके भीतर सब कुछ सूखने लगता है, आप जीवन देने वाली भावनाओं और भावनाओं को महसूस नहीं करते हैं, आप उनके बिना मुरझा जाते हैं, जैसे सूरज से झुलसे रेगिस्तान में पानी के बिना एक पौधा …
एक कर्कश रोना रो नहीं सकता। एक डूबे हुए भावनात्मक जहाज के मलबे पर
यूरी बरलान द्वारा "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में कहा गया है कि किसी व्यक्ति के जन्मजात मानसिक गुणों के आठ सेट हैं, जिन्हें वैक्टर कहा जाता है। दृश्य वेक्टर एक व्यक्ति को मजबूत भावनाओं का अनुभव करने और इससे अतुलनीय आनंद प्राप्त करने की इच्छा और क्षमता देता है। यह दृश्य वेक्टर के मालिक के व्यवहार और चरित्र में प्रकट होता है। हम उसे अचानक मनोदशा के साथ एक गहन भावनात्मक, संवेदनशील व्यक्ति के रूप में देखते हैं। उसके लिए जीवन मापा जाता है न कि वर्षों की संख्या में, बल्कि अनुभव की गई भावनाओं की संख्या और चमक में।
एक दृश्य व्यक्ति के भावनात्मक आयाम का दायरा वास्तव में बहुत बड़ा है और किसी के जीवन के लिए भय (मृत्यु का भय) और प्यार के बीच विशाल विस्तार में निहित है। जीवन के हर अगले मिनट में, दर्शक एक और भी मजबूत, अधिक उज्ज्वल भावना का अनुभव करना चाहता है। वह अपने बुरे सपने की भयावहता से भयभीत हो सकता है और प्रत्येक धड़कन के साथ प्यार की लहरों पर अधिक भय या कांपता हुआ अनुभव करता है, जो लोगों के लिए अद्भुत भावनाओं की नई गहराई खोल देता है। दोनों ही मामलों में, दृश्य व्यक्ति भावुक नागिन से खुशी महसूस करता है। जीवन को और क्यों दिया जाता है, अगर भावनाओं के बवंडर में नहीं भटकना है!
एक दृश्य व्यक्ति हमेशा भावनाओं और भावनाओं के हिमस्खलन का सामना नहीं करता है। जब वे डूबते हैं और किनारे पर डालते हैं, और मानस जुनून की तीव्रता से सामना नहीं कर सकता है, आँसू तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, बाहर जलने और विस्फोट करने की अनुमति नहीं देते हैं। आंसू स्वाभाविक रूप से पिछले राज्यों को बदलने, रोने, अनुभव, जाने देने और नई भावनाओं और भावनाओं के लिए जगह बनाने के लिए मजबूत भावनात्मक अनुभवों के दबाव में पैदा होते हैं। "मेरे पास रोने के लिए कोई आँसू नहीं हैं," दर्शक ने इस्तीफा दे दिया। वह अपने दर्द के साथ अकेला रह गया था और यहां तक कि आँसू भी इसे धो नहीं सकते हैं, दुख से बचने और अतीत में इसे छोड़ने में मदद करते हैं।
जब कोई दृश्य व्यक्ति हँसी से रोता है, तो वह कृत्रिम रूप से, जबरन आँसू का कारण बनता है। वह प्यार, करुणा और सहानुभूति की अत्यधिक खुशी से आँसू नहीं बहाता है, और डर से नहीं रोता है, कम से कम शारीरिक रूप से आँसू के माध्यम से उसे बाहर धकेलने और उससे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है। दृश्य व्यक्ति की प्रकृति हंसी से जबरन काट दी जाती है, वह अब मजबूत भावनात्मक अनुभवों और आँसू के साथ उनकी रिहाई के बीच संबंध महसूस नहीं करता है। दर्शक को बेल्ट के नीचे एक झटका मिलता है, हँसी के साथ घायल होने के बाद, वह जीवन से बाहर निकल जाता है। एक बलात्कार की आत्मा भावनाओं को महसूस नहीं करती है, अपने दुख को आँसुओं से राहत नहीं दे सकती है, तनाव से दूर जाने और नई भावनाओं, अनुभवों और भावनाओं को जन्म देने में सक्षम होने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है।
टीकाकरण के बारे में सोचा। सोच और ध्यान को कैसे रोकें?
यदि आपका कार्य मानसिक गतिविधि से संबंधित है, तो अनिवार्य रूप से एक समय आता है जब मस्तिष्क तनाव के साथ विस्फोट करने के लिए तैयार होता है। अब प्रयास से कानों से भाप गिर जाएगी। तनाव का निर्माण होता है, आंतरिक परेशानी का कारण बनता है, आप इसे अब और बर्दाश्त नहीं कर सकते। आप क्रोधित और चिड़चिड़े हो जाते हैं, आप सब कुछ छोड़ देते हैं, आप मन की टेंशन से छुट्टी लेना चाहते हैं, स्थिति को टालना चाहते हैं।
सबसे आसान तरीका सिर्फ हास्य कार्यक्रम देखना है। ऐसा लगता है जैसे थोड़ी सी हंसी चोट नहीं करेगी। इसके विपरीत, यह आपकी आत्माओं को आराम और उठाएगा। यह अच्छा है कि पसंद बड़ी है, कॉमेडी क्लब, कॉमेडी लड़ाई, कॉमेडी वुमन और कई अन्य मज़ेदार कार्यक्रम इंटरनेट पर किसी भी सुविधाजनक समय पर उपलब्ध हैं।
अन्य लोगों के साथ एक ही बात पर हंसना अच्छा है, क्योंकि यह आपको उनके करीब महसूस करता है, जैसे कि हंसी एकजुट होती है। एक छोटा ब्रेक कई घंटों तक फैला रहता है और आप काम पर वापस नहीं जाना चाहते हैं। सिर में - हल्कापन और खालीपन, तनाव का एक भी संकेत नहीं। लापरवाही नशे की लत है, आप हमेशा इसे महसूस करना चाहते हैं, लेकिन जब काम पर लौटने का समय होता है, तो आपको अचानक एहसास होता है कि आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। विचार परेशान नहीं करते हैं और आपको परेशान नहीं करते हैं, समस्याओं और कार्यों के विभिन्न समाधानों के साथ बाहर की ओर जल्दी मत करो। आप ऐसा करते हैं कि आपका सिर दर्द करता है, लेकिन सभी प्रयास व्यर्थ हैं। आप खुद को हारा हुआ महसूस करते हैं। क्या बात है, क्या चल रहा है? आप ट्रैक पर वापस क्यों नहीं आ सकते?
एक ध्वनि वेक्टर के साथ आदमी - यह ध्यान केंद्रित लगता है
यूरी बरलान द्वारा "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के प्रशिक्षण में, यह निर्धारित किया जाता है कि हर कोई कठोर मानसिक कार्य करने, ध्यान केंद्रित करने, विचार बनाने में सक्षम नहीं है, लेकिन केवल एक ध्वनि वेक्टर वाले विशेष लोग हैं। क्यों खास है? क्योंकि उनके पास एक शक्तिशाली अमूर्त बुद्धि है, जो अन्य लोगों की तुलना में अतुलनीय रूप से बड़ी संख्या में विचारों को जन्म देती है।
आठ वैक्टरों में से प्रत्येक की अपनी इच्छाएं हैं। ध्वनि वेक्टर में, इच्छा की मात्रा अन्य सात वैक्टरों की तुलना में सबसे अधिक मजबूत होती है। ध्वनि सदिश का स्वामी वह है जो जीवन का अर्थ जानना चाहता है। जब एक ध्वनि व्यक्ति अपनी इच्छा को अर्थ की खोज से नहीं भरता है, तो वह असंतोष, तीव्र पीड़ा की शून्यता का अनुभव करता है, जिसे अवसाद कहा जाता है।
वैज्ञानिकों का कहना है कि मानसिक कार्य सबसे कठिन है। ध्यान केंद्रित करने और सोचने की तुलना में पूरे दिन मैन्युअल श्रम करना आसान है। मानसिक काम के दौरान, एक व्यक्ति सबसे अधिक कैलोरी जलाता है, यह सोचने के लिए ऊर्जा-खपत और श्रमसाध्य है। हालांकि, सभी कठिनाइयों को उस जबरदस्त खुशी से कवर किया जाता है जो एक व्यक्ति को मानसिक गतिविधि के परिणामों से प्राप्त होता है।
जब ध्वनि सदिश वाला व्यक्ति एकाग्रचित्त होकर थक जाता है, आराम करना चाहता है और आराम करना चाहता है, तो बाहरी रूप से हानिरहित होता है, लेकिन बहुत खतरनाक होता है, भेड़ के कपड़ों में भेड़िये की तरह, उसके इंतजार में, हंसने की इच्छा में रहता है। हंसी फैलती है, मानसिक तनाव से छुटकारा दिलाती है, कार्यों को हल करने और नए विचार रूपों को बनाने की क्षमता से वंचित करती है। साउंडमैन सक्रिय जीवन से "नॉक आउट" करता है, वह संतुलन खो देता है, खुद को महसूस नहीं कर पाता है और सहज इच्छाओं और क्षमताओं की प्राप्ति से खुशी महसूस करता है।
हम हँसने के लिए इतना प्यार क्यों करते हैं?
जीवन में सबसे बड़ी खुशी हमें अन्य लोगों द्वारा दी जाती है, और दुनिया के बारे में हमारी धारणा और जीवन का दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करता है कि हम दूसरों के साथ अपने संबंधों को कितनी सफलतापूर्वक बनाते हैं। हम अपने जीवन में समान मूल्यों और लक्ष्यों वाले व्यक्ति से मिलकर प्रसन्न होते हैं, क्योंकि इस मामले में हम समुदाय को महसूस करते हैं, हम उसे समझते हैं, और वह - हमें। अन्य लोगों के साथ हंसी मजाक में एकता, समुदाय की झूठी भावना देता है। लेकिन यह एक भ्रम है, एक मिथक है, क्योंकि चुटकुले समाप्त हो जाते हैं, और हम अजनबियों के रूप में फैलते हैं, जो लोग एक दूसरे को नहीं समझते हैं। घृणित अकेलेपन को कैसे बाधित करें?
प्रशिक्षण में यूरी बरलान "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" का प्रस्ताव है कि वह अपने आस-पास के लोगों के देखने के कोण को बदले और उन्हें एक ग्रे, फेसलेस, सजातीय द्रव्यमान के रूप में न देखें, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति के खोल के पीछे उसके वास्तविक सार के रूप में विचार करें, छिपा हुआ चुभती हुई आँखों से। दूसरों पर ध्यान केंद्रित करने की एक आकर्षक यात्रा करें और इस तथ्य की समझ और स्वीकृति के साथ उनकी इच्छाओं को महसूस करें कि किसी के लिए वे हमारे अलग हैं, और इसके विपरीत किसी के लिए। और हर बार हमसे छिपी हुई मानव प्रकृति की यह खोज अभिभूत करती है और साथ ही आपको यह महसूस कराती है कि हम इस दुनिया में अकेले नहीं हैं।
स्मृति स्वरूपण। समस्या को मिटाएं और आराम से सोएं
क्या हँसी से बेहोशी का संक्षिप्त क्षण उसके बाद पूरी तबाही के लायक है? क्या हम अपनी प्रतिभाओं और क्षमताओं को मारना चाहते हैं, खुद को तनाव में रखना चाहते हैं, समाज में पूर्णता खो सकते हैं और जीवन से बाहर हो सकते हैं? बेशक, ज़ोरदार काम करने के बाद आराम करना और आराम करना ज़रूरी है, लेकिन थकान दूर करने के लिए हँसी, उपयोगी और हानिरहित तरीकों से अधिक पर्याप्त हैं। टीवी स्क्रीन पर हमारी समस्याओं का मजाक बनाना हमारे लिए समाधान खोजना असंभव बनाता है। हम अपने आप को एक ऐसी दुनिया में पाते हैं जहाँ समस्या अब समस्या नहीं है, और इसलिए - एक हानिरहित मजाक, एक छोटी सी गलतफहमी जो इसके बारे में सोचने लायक भी नहीं है। बेहतर है कि इसे सिर्फ अपने सिर से बाहर फेंक दें और भूल जाएं।
समस्या हमारी चेतना में लिखी हुई है, हमारे लिए मौजूद है, हम इसे खतरे के रूप में महसूस नहीं करते हैं, हम इसे अभी और यहां हल नहीं करते हैं। हम बुरा, चिंतित, जीने के लिए कठिन महसूस करते हैं, लेकिन हम यह नहीं समझते कि मामला क्या है, हम दुख के उपहास और मिटाए गए स्रोत को नहीं पाते हैं। एक व्यक्ति खुश रहना चाहता है और भुगतना नहीं चाहता है। जब वह एक मानसिक पीड़ा महसूस करता है कि वह खड़ा नहीं हो सकता है, तो उसके सिर में विचार उठते हैं और समस्या को हल करने और दुख को कैसे रोकें।
यदि हम समस्या पर हंसते हैं, तो हमें इसके बारे में पता नहीं है, हम तनाव खो देते हैं और हमारे पास विचार नहीं हैं जो इसे हल करने में मदद करेंगे। हम उपहास की समस्याओं के समुद्र में भटकना जारी रखते हैं और ईमानदारी से यह नहीं समझते हैं कि हमारी परेशानी क्या है, हम अपनी पीड़ा को समाप्त करने और खुशी से जीने के लिए कुछ नहीं करते हैं।
ध्यान! 5 मिनट के बाद, हास्य कार्यक्रम शुरू होता है
कोई भी हमें हँसी के खतरों के बारे में चेतावनी नहीं देता है, इसके विपरीत, लोकप्रिय धारणा है कि "हंसी जीवन के साथ होती है" दृश्य और ध्वनि लोगों के साथ एक क्रूर मजाक खेलती है। यह हास्य कार्यक्रमों में टेलीविजन पर चेतावनी लिखना शुरू करने का समय है: "उन व्यक्तियों के लिए जिनके पास दृश्य और ध्वनि वैक्टर नहीं हैं", "कार्यक्रम में ऐसे दृश्य हो सकते हैं जो हंसी के एक बेकाबू फिट होने का कारण बनते हैं", "एक हास्य कार्यक्रम 5 मिनट में शुरू होता है। । सभी ऑडियोफाइल्स और दर्शक कृपया चैनल बदलें। " दुर्भाग्य से, टेलीविज़न हमारी रक्षा नहीं करता है या हमें चेतावनी नहीं देता है, इसलिए चलो अपना ख्याल रखें। चलिए खुद को चुटकुलों से बंचित होने देना बंद करें।
किसने सोचा होगा कि ध्वनि और दृश्य वैक्टर वाले लोगों पर हानिरहित हँसी का विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। हमारे मानस को कितने अधिक खतरे और रहस्य हैं? अनगिनत! और उन सभी को यूरी बरलान द्वारा "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के प्रशिक्षण में माना जाता है।
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