आज कैसे करें जो आप कल के लिए स्थगित करना चाहते हैं
यह कुछ भी चिंता कर सकता है, यहां तक कि बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने का निर्णय लागू नहीं किया जाता है, क्योंकि समय सही नहीं है / हमारे पास समय नहीं है / पहले हमें ऋण का भुगतान करने की आवश्यकता है। और कब, वास्तव में, जीवन जीने के लिए और आनंद लेने के लिए?
"आज मैं जरूर करूँगा!" - इस विचार के साथ, हम अंत में पूर्ण व्यवसाय की प्रत्याशा में एक नया दिन शुरू करते हैं। यद्यपि आप एक बार जो शुरू कर सकते हैं उसे समाप्त कर सकते हैं, लेकिन हमारे साथ - घोड़ा रोल नहीं किया, जिसके लिए हम हमेशा की तरह खुद को निंदा करना बंद नहीं करते हैं।
एक मामला है, यह किया जाना चाहिए। लेकिन ऐसा करने के लिए, आपको एक साथ आने और शुरू करने की आवश्यकता है। अब, अगर हम शुरू करते हैं, तो हमें रोका नहीं जा सकता है, हम निश्चित रूप से इसे अंत में लाएंगे, एक बैठक में, मुख्य बात यह है कि शुरू करना है। लेकिन यहीं से असली रहस्यवाद की शुरुआत होती है। तत्काल की सिद्धि के रास्ते पर, लेकिन एक दिन भी स्थगित नहीं हुआ, इससे भी अधिक जरूरी और महत्वपूर्ण मामले सामने आए!
महान चीजें हमारी प्रतीक्षा करती हैं
हम ईमानदारी से उस इच्छा को पूरा करने की अनुमति देते हैं जो हमें शांति से जीने की इजाजत नहीं देती है बस हमारे अस्तित्व के तथ्य से और, भगवान ने पूर्णता के लिए समय सीमा के अनुसार मना किया है। शुरू करने के लिए, हम मानसिक रूप से तैयार करते हैं: अब, शाब्दिक रूप से 5 मिनट में, हम सिर्फ यह सुनिश्चित करेंगे कि कुछ भी नहीं और कोई भी हमारे साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा। आपको सामाजिक नेटवर्क की जांच करने की आवश्यकता है, हो सकता है कि किसी ने लिखा हो - आपको इसका जवाब देने की आवश्यकता है, अन्यथा वे सबसे असुविधाजनक क्षण में विचलित होंगे।
हम्म, कितना अजीब है, जैसे कि हम कुछ लोगों से बात करते हैं, और एक घंटा बीत चुका है। वैसे, यह किस दिन है? शनिवार! तो हम हर शनिवार को एक बड़ा धोना है! यह बिना असफल होना चाहिए, परंपरा का उल्लंघन कभी नहीं होना चाहिए!
महान, कपड़े धोने खत्म हो गया है। यह स्टोर पर जाने के लिए बनी हुई है - घर में एक गेंद को रोल करें - और कुत्ते के साथ सैर करें - समय शाम को टहलने का समय आएगा। और इसके बाद आप व्यवसाय में उतर सकते हैं।
रेफ्रिजरेटर में भोजन, कुत्ता समय के साथ हमारे साथ खुश है? घंटा। फिल्म की शनिवार स्क्रीनिंग से एक घंटे पहले हम इंतजार कर रहे थे और देखना चाहते थे। यहां तक कि एक दोस्त कंपनी रखने और उसके हस्ताक्षर पाई लाने के लिए आएगा।
कल से बेहतर कभी नहीं
एक ओर, अभी भी एक पूरा घंटा है, लेकिन दूसरी तरफ, इस दुर्भाग्यपूर्ण घंटे में क्या किया जा सकता है! सबसे पहले, इस प्रक्रिया के लिए तैयार होने में समय लगता है - आप बग की एक गुच्छा के साथ शुरू नहीं कर सकते हैं! और हम प्यार करते हैं कि कार्यस्थल और संबंधित तत्व परिपूर्ण थे। दूसरे, जब हम एक साथ हो जाते हैं और शुरू करते हैं, तो एक दोस्त आएगा, और हमें इतना बाधित होना पसंद नहीं है … यह बिल्कुल भी शुरू नहीं करना बेहतर है, अन्यथा मूड बिगड़ जाएगा, और हम काम खत्म नहीं करेंगे।
हल हो गया! हम इसे कल जरूर करेंगे! और यहां तक कि किसी तरह यह मेरी आत्मा के लिए सुखद हो गया - हम इतने संपूर्ण और जिम्मेदार हैं, हम कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, लेकिन हमारे विवेक पर, और आप कल से बेहतर दिन की कल्पना नहीं कर सकते।
कहने की जरूरत नहीं है, जब कल आज में बदल जाता है, तो इतिहास खुद को दोहराएगा? हर दिन हम खुद को कुछ महत्वपूर्ण करने का वादा करते हैं, लेकिन अनिवार्य रूप से इसे बंद कर देते हैं, इसके लिए एक लाख कारण ढूंढते हैं। हम इसके लिए खुद को दोषी मानते हैं, हम गुस्से में आ जाते हैं और फिर भी इसे बंद कर देते हैं। यह कुछ भी चिंता कर सकता है, यहां तक कि बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने का निर्णय लागू नहीं किया जाता है, क्योंकि समय सही नहीं है / हमारे पास समय नहीं है / पहले हमें ऋण का भुगतान करने की आवश्यकता है। और कब, वास्तव में, जीवन जीने के लिए और आनंद लेने के लिए? आइए यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की सहायता से पता लगाएं, बाद में स्थगित करने की इच्छा कहां से आती है और इसका इलाज कैसे किया जाता है।
ओह क्या आनंद है यह जानने के लिए कि आप परिपूर्ण हैं
सभी क्रोनिक शिथिलकों के लिए, दो समाचार हैं: अच्छा और बुरा। शुरुआत करते हैं, हमेशा की तरह, एक अच्छे के साथ।
आप बहुत बढ़िया व्यक्ति हैं। आपको प्यार किया जाता है - घर पर आपका परिवार और काम पर आपका बॉस। परिवार, क्योंकि आप पूरी तरह से और पूरी तरह से इसके लिए समर्पित हैं, और बॉस, क्योंकि आप अपने क्षेत्र के विशेषज्ञ, विश्वसनीय और कर्तव्यनिष्ठ हैं।
और यह गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के सकारात्मक गुणों की पूरी सूची नहीं है। लेकिन यदि आप विशेष रूप से कार्य, कर्म, कार्यों के प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो गुणवत्ता के मामले में, परिणाम - उसके पास कोई समान नहीं है।
दृढ़ता, उत्कृष्ट स्मृति, विश्लेषणात्मक दिमाग गुदा सदिश के साथ मानव मानस का अभिन्न अंग हैं, जो उसे उच्च श्रेणी का पेशेवर बनाता है। और यहां तक कि अगर वह अपना काम धीरे-धीरे करता है, जो लोगों को स्किन वेक्टर से परेशान करता है, लेकिन, बिना शक के, काम सौ प्रतिशत किया जाएगा। वह वह है जो काम को अंत तक लाता है। मुख्य बात शुरू करना है।
लेकिन पूर्णता सशर्त है
बुरी खबर यह है कि गुदा वेक्टर वाले सभी लोग अपने सर्वश्रेष्ठ में नहीं हैं। अन्यथा, मानवता का एक अच्छा हिस्सा पूरी तरह से एक योग्य प्रतिष्ठा के साथ उच्च योग्य विशेषज्ञों से बना होगा।
क्यों नहीं?
सर्वश्रेष्ठ से सर्वश्रेष्ठ होने के लिए, दो स्थितियां आवश्यक हैं: वेक्टर का इष्टतम विकास और समाज में इसके गुणों का कार्यान्वयन।
वैक्टर हमें व्यक्तिगत उपयोग के लिए नहीं, हमारी खुशी के लिए दिए गए थे, लेकिन समाज के लाभ के लिए लागू किए गए थे। हमें खुशी मिलती है जब हम दिए गए गुणों का उपयोग करके अपनी गतिविधियों के परिणामों का निरीक्षण करते हैं। समाज (उदाहरण के लिए, नियोक्ता द्वारा दर्शाया गया) हमारे प्रयासों को प्रशंसा या मान्यता और भौतिक रूप से मजदूरी के रूप में नैतिक रूप से प्रोत्साहित करता है। और तब हमें अपने बोध से संतुष्टि मिलती है।
लेकिन अगर एहसास काफी हद तक हमारी अपनी पसंद का परिणाम है, तो विकास अलग है। विकास का चरण हमारे जीवन के पहले वर्षों से किशोरावस्था तक आता है, और यहां सब कुछ हमारे करीबी वातावरण - परिवार और शिक्षकों पर निर्भर करता है।
जीवन भर की देरी
गुदा वेक्टर वाला बच्चा हर माता-पिता का सपना होता है। सबसे आज्ञाकारी और शांत, वह घंटों तक बैठ सकता है, अपने हाथों से एक पहेली या टिंकर इकट्ठा कर सकता है। इसके अलावा, वह सीखने की इच्छा का एक बंडल है। स्कूल में, उसके साथ कोई समस्या नहीं है, बस गर्व का एक ठोस कारण है।
यहां तक कि फ्रायड ने तर्क दिया कि कोई भी बच्चा विकास के गुदा चरण से गुजरता है - पॉटी प्रशिक्षण। प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान के लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि यह प्रक्रिया विशेष रूप से केवल गुदा वेक्टर वाले बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उनके मानस के गठन को प्रभावित करता है।
शौच के कार्य के दौरान, इसके एर्गोजेनस ज़ोन को उसी तरह से शुरू किया जाता है, उदाहरण के लिए, त्वचीय कोमल त्वचा में डर्मल बच्चे में। उसी समय, एक गुदा वेक्टर वाला बच्चा राहत, सफाई से संतुष्टि और प्रक्रिया को अंत तक लाने का अनुभव करता है।
यदि इस समय आप इसे जल्दी करते हैं, तो इसे बर्तन से डुबो दें, तो एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया होती है - स्फिंक्टर का संपीड़न और, परिणामस्वरूप, मल प्रतिधारण। इस तरह की देरी के साथ, शौच का कार्य दर्द का कारण बनता है, और बच्चे को स्थगित करना शुरू हो जाता है, दर्द की शुरुआत के क्षण में देरी होती है। स्थगन से आनंद प्राप्त करने का सिद्धांत बनता है: बच्चा अनजाने में सफाई से नहीं, बल्कि दर्द की शुरुआत के समय को स्थगित करने और विलंब से प्राप्त करता है। दूसरे शब्दों में, आनंद प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति को कार्य नहीं करना चाहिए, बल्कि स्थगित करना चाहिए। इस तरह से शुरू होने का डर और विलंब का आनंद जिसके साथ हम अपना पूरा जीवन जीते हैं, का निर्माण होता है।
गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए कुछ करना शुरू करना स्वाभाविक रूप से मुश्किल है, उसका मानस अतीत की ओर मुड़ जाता है, इससे उसे आराम की स्थिति मिलती है। भविष्य एक तनाव है, इसलिए यह सक्रिय नहीं है। पहला कदम उठाने के लिए उसे अक्सर समर्थन की आवश्यकता होती है। शिथिलता या विलंबित जीवन सिंड्रोम के मामले में, शुरू करने में असमर्थता रोगविहीन हो जाती है। वह शुरू करने से डरता है, क्योंकि बचपन में कब्ज के एक सप्ताह बाद शौचालय जाने में डर लगता है।
हम कई वर्षों के लिए मरम्मत करने जा रहे हैं और पूरे एक महीने के लिए बल्ब में पेंच करने का वादा करते हैं। और एक बार फिर मामले को टालते हुए, इसे साकार किए बिना, हम शर्म या अपराध के रूप में प्रच्छन्न सुख का अनुभव करते हैं। विफलता के परिदृश्य के साथ एक त्वचा वेक्टर के मालिक के रूप में, वह घाटे से एक अस्पष्ट संतुष्टि प्राप्त करता है, हालांकि वह अन्य सभी के साथ सफलता के लिए प्रयास करता है।
आज का दिन कल है
हालांकि, गुदा वेक्टर के गुणों को महसूस करने की खुशी के साथ कुछ भी तुलना नहीं की जा सकती है - जैसे कि मामले का निर्दोष निष्पादन और इसकी पूर्ण समाप्ति। लेकिन क्या यह संभव है कि बेहोशी के तंत्र को स्थगित करने से खुशी मिलती है, जो एक निविदा उम्र में बनाई गई थी?
यूरी बरलान के प्रशिक्षण प्रणाली-वेक्टर मनोविज्ञान में, यह स्वाभाविक रूप से होता है। प्रशिक्षण के दौरान, हम किसी भी कार्य, किसी भी कार्य को करने वाले कारण-और-प्रभाव संबंधों की खोज करते हैं, जो बताते हैं कि हम इस तरह से क्यों जीते हैं और दूसरा नहीं। जागरूकता के परिणामस्वरूप, आनंद का सिद्धांत धीरे-धीरे बदलता है - हम उपलब्धियों से कार्य करने और खुशी के लिए अपनी प्राकृतिक क्षमता को पुनः प्राप्त करते हैं। प्रशिक्षण के प्रतिभागियों के बारे में बात करते हैं कि वे विलंबित जीवन सिंड्रोम से छुटकारा पाने में कैसे कामयाब रहे:
आप हमें ड्राइव करने वाली बेहोश प्रक्रियाओं को समझकर ही अपनी शिथिलता की आदत को बदल सकते हैं। नतीजतन, हमें अपने पूर्ण निपटान में जीवन मिलता है, यहां और अब, बाद में इस रोमांचक सबक को स्थगित करने की थोड़ी सी भी इच्छा के बिना।
