बच्चे के जन्म का डर: मदद करने वाली माँ की मदद करना
हम चिंता करते हैं जब हम नहीं जानते कि हमें क्या इंतजार है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई महिला पहले या दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही है। यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान कई बच्चों की मां को घटनाओं के अनुकूल विकास से संभावित विचलन से जुड़े भय हो सकते हैं। बच्चे के जन्म के डर से कैसे निपटें और इससे सफलतापूर्वक कैसे निपटें?
प्रसव के डर से एक लंबे समय से प्रतीक्षित घटना की प्रत्याशा पूरी तरह से जहर कर सकती है। उत्तेजना से कैसे निपटें और मातृत्व के आनंद का पूरी तरह से आनंद लें?
अज्ञात डरावना है
हम चिंता करते हैं जब हम नहीं जानते कि हमें क्या इंतजार है। हम परीक्षा में अंक के लिए डरते हैं जब तक परिणाम पोस्ट नहीं किया जाता है। हम इस बात को लेकर चिंतित हैं कि नई टीम में क्या होगा जब तक हम अपने सहयोगियों को बेहतर तरीके से नहीं जान पाएंगे। अनिश्चितता किसी भी व्यक्ति के लिए एक तनावपूर्ण कारक है, और यह सिद्धांत जितना संभव हो उतना सच है जब यह बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए आता है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई महिला पहले या दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही है। यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान कई बच्चों की मां को घटनाओं के अनुकूल विकास से संभावित विचलन से जुड़े भय हो सकते हैं। स्थिति तब बढ़ जाती है जब मित्रों और परिचितों ने सभी प्रकार की कठिनाइयों का विस्तार से वर्णन किया है जो वे पारित हो चुके हैं या तीसरे पक्ष की कहानियों से ज्ञात हैं।
बच्चे के जन्म के डर से कैसे निपटें और इससे सफलतापूर्वक कैसे निपटें? सबसे पहले, आपको अज्ञात कारक को हटाने की आवश्यकता है:
प्रक्रिया के शारीरिक पक्ष के बारे में सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त करें।
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था और प्रसव के पाठ्यक्रम के बारे में जानकारी विश्वसनीय स्रोतों से प्राप्त की जाती है, इसे ध्यान से पढ़ें, और इसे सीखना बेहतर है। इससे महिला को आत्मविश्वास महसूस होगा और अपरिचित स्थिति में खो नहीं जाएगा।
स्त्री की आंतरिक स्थिति
किसी व्यक्ति के दिमाग की स्थिति काफी हद तक शरीर के विश्राम या कठोरता की डिग्री निर्धारित करती है। डर अनावश्यक तनाव का कारण बनता है, एक महिला को स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता से वंचित करता है, शरीर के महत्वपूर्ण संकेतों को पहचानने में हस्तक्षेप करता है। यह खरोंच से अप्रिय शारीरिक संवेदनाओं को उत्तेजित कर सकता है। इसी समय, मां का मनोवैज्ञानिक संतुलन शिशु के पूर्ण विकास के लिए बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यही कारण है कि बच्चे होने से पहले चिंता और चिंता को दूर करना महत्वपूर्ण है।
मनोवैज्ञानिक साक्षरता का ध्यान रखें।
मनोवैज्ञानिक पहलू पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। आखिरकार, यह स्पष्ट है कि हर महिला बच्चे के जन्म से डरती नहीं है। ऐसी महिलाएं हैं जो एक प्राकृतिक घटना के रूप में एक बच्चे के जन्म का अनुभव करती हैं और इस बारे में घबराहट करने के लिए इच्छुक नहीं हैं। और ऐसे भी हैं जो अपनी कल्पनाओं की भयावह तस्वीरों से भयभीत हैं। बिंदु मानसिक संरचना में अंतर है।
जो डर के अधीन है
हर कोई एक डिग्री या किसी अन्य से डर का अनुभव कर सकता है, लेकिन एक दृश्य वेक्टर वाले लोगों में, यह ब्रह्मांडीय आयामों तक पहुंच सकता है। गर्भवती महिलाओं में क्या डर होता है?
- दर्द का डर;
- दाइयों की उपेक्षा का डर;
- संभावित जटिलताओं का डर।
यदि वे एक विशाल पैमाने पर प्रफुल्लित होते हैं और गायब नहीं होते हैं, भले ही महिला यह समझती हो कि घटनाओं के अप्रिय विकास के जोखिम कम से कम हैं, सबसे अधिक संभावना है, हम दृश्य वेक्टर के बारे में बात कर रहे हैं। शांति और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए, प्रसव के डर को दूर करने के तरीके को जानने के लिए, आपको सबसे पहले अपने मानस को बिल्कुल जानना होगा।
डर क्यों उठता है?
डर के कारणों को दो मुख्य बातों के रूप में संक्षेपित किया जा सकता है:
- बच्चों के मनोवैज्ञानिक आघात और भावनाओं की अनुचित शिक्षा;
- वयस्कता में सुरक्षा और सुरक्षा की कमी से तनाव।
दृश्य वेक्टर वाली लड़की संवेदनशील, संवेदनशील, भावुक होती है। एक स्वस्थ मनोवैज्ञानिक वातावरण में, एक हंसमुख, सहानुभूतिपूर्ण, मिलनसार व्यक्ति बढ़ता है, हमेशा एक क्षतिग्रस्त पंजे के साथ एक बिल्ली की देखभाल करने या बीमारी से रिश्तेदारों और दोस्तों को "इलाज" करने के लिए अपनी गर्दन पर एक खिलौना स्टेथोस्कोप लगाने के लिए तैयार होता है। लेकिन वह खुद को फुर्तीला, शालीन, यहां तक कि हिस्टेरिकल भी दिखा सकती है। अत्यधिक चिंता भी दृश्य वेक्टर का संकेत है। यह मन की स्थिति पर निर्भर करता है।
दृष्टिहीन लोगों में कई तरह के भय हो सकते हैं - मकड़ियों या सार्वजनिक बोलने का डर, एगोराफोबिया या क्लेस्ट्रोफोबिया, सामाजिक भय, और घबराहट के दौरे। अक्सर ऐसे दर्शकों को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे के जन्म के डर को कैसे दूर किया जाए।
मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है यदि दृश्य वेक्टर वाली लड़कियां:
धमकाया
"यदि आप नहीं मानते हैं, तो आपके चाचा-पुलिसकर्मी आपको ले जाएंगे!" ये प्रतीत होता है कि हानिरहित अभिभावक टिप्पणी डर के अनुभव पर थोड़ा दर्शक को ठीक कर सकते हैं।
और माता-पिता के झगड़े के दृश्य और भी अधिक बच्चे को डराते हैं, विकास के साथ हस्तक्षेप करते हैं। परिवार में बच्चे को संरक्षित और सुरक्षित महसूस करना महत्वपूर्ण है।
गलत कहानियों को पढ़ें
यह न केवल काले हाथ के बारे में डरावनी कहानियों को संदर्भित करता है। "कोलोबोक", "वुल्फ और सात बच्चे", "तीन छोटे सूअर" दृश्य बच्चे के नाजुक मानस के लिए हानिकारक हैं, क्योंकि यह एक शिकारी के दांतों में गिरने के आदिम भय को उत्तेजित करता है। उन्हें केवल तभी पढ़ा जा सकता है जब मानस पहले से ही सहानुभूति जगाने वाले साहित्य पर मजबूत हो गया हो।
आँसू के लिए शर्मिंदा
भावनाओं के सामान्य विकास के लिए, दर्शकों के लिए अपर्याप्त निषेध के बिना उन्हें व्यक्त करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, भय के लिए आदर्श जमीन पैदा होती है।
यहां तक कि अगर बचपन के आघात को लंबे समय तक भुला दिया जाता है, तो वे हमारे जीवन की पटकथा लिखते हैं, और हमारे अपने बच्चों के जन्म के समय तक उनके साथ व्यवहार करना महत्वपूर्ण है ताकि नकारात्मक अभिभावक राज्यों की ट्रेन बच्चे को प्रभावित न करें। माँ के मानस की ख़ासियत की गहरी समझ आपको बच्चे के जन्म के डर का सामना करने के सवाल को मौलिक रूप से हल करने की अनुमति देती है। यह महत्वपूर्ण क्षणों में फोकस के आवश्यक स्तर को बनाए रखने में मदद करता है, बिना बाँझ घबराहट के। यहाँ बताया गया है कि अनास्तासिया ने यह कैसे किया:
सुरक्षा के तहत
विकास, एक पुरुष एक महिला की रक्षा करता है। इससे वह सुरक्षित महसूस करती है। सुरक्षित कंधे की इस भावना के साथ, उसे बच्चे के जन्म के डर से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश करने की भी ज़रूरत नहीं है। यदि पति-पत्नी के बीच विश्वास है, तो पार्टनर चाइल्डबर्थ उन तरीकों में से एक है जो एक पुरुष किसी महिला का समर्थन कर सकता है।
पर्याप्त रूप से सुरक्षित महसूस किए बिना, अपेक्षित माँ को तनाव और बच्चे के जन्म के डर का अनुभव हो सकता है, भले ही वह सामान्य रूप से भय न हो।
डर को एक अलग तरह की तनावपूर्ण स्थिति से भी उकसाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक महिला को अपने सामान्य जीवन से अचानक वंचित किया जाता है: जब किसी दूसरे शहर में जाते हैं या नौकरी बदलते हैं। जब आप अपने पैरों के नीचे समर्थन महसूस नहीं करते हैं और आपको भविष्य में आपको जो विश्वास दिया गया है, उसका पुनर्निर्माण करने की आवश्यकता है।
समस्या का समाधान आपकी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को समझना है। यह महिला को तनाव का प्रतिरोध देता है। फिर, अधिक अनुमान के बिना, वह निर्धारित करती है कि उसके डर का कारण क्या है और किस तरह से वह अपने खोए हुए आंतरिक संतुलन को वापस पा सकती है।
प्रसव की तैयारी कैसे करें
दृश्य सदिश वाली महिलाएं विचारोत्तेजक और प्रभावशाली होती हैं, इसलिए उन्हें इस बारे में बात करने से बचना चाहिए कि कौन से भयानक टकराव से किसी महिला की प्रसव पीड़ा हो सकती है। इसलिए वे केवल मौत से डरेंगे, जो कि या तो आशावादी माँ या बच्चे के लिए कुछ भी अच्छा नहीं होगा। दर्शक सौंदर्य सुख का महत्व देते हैं, इसलिए किसी संग्रहालय या प्रदर्शनी का दौरा करने, एक दिलचस्प यात्रा करने या एक ऐसा कोने खोजने की सलाह दी जाती है जहाँ वह फूलों के पौधों पर विचार कर सके।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सहानुभूति के माध्यम से सहज भावनात्मक क्षमता का एहसास करने के लिए एक रचनात्मक तरीका खोजना है। याद रखें कि ऐसा कैसे होता है जब हम अपना ध्यान अन्य लोगों की ओर मोड़ते हैं? जब हमारी आत्मा किसी के बारे में बीमार होती है तो हमारे बारे में हमारी चिंताओं को भुला दिया जाता है। “दादी कैसी है? वह अपने दादा की मौत के बाद पूरी तरह से दुखी है। अकेले रिमोट कंट्रोल बटन दबाता है, और टीवी पर केवल समाचार और साबुन ओपेरा। और उसने अपने पसंदीदा यात्रा चैनल को ट्यून करने के लिए बहुत समय मांगा था। वह गर्म समुद्र, विदेशी फलों और झूला में आराम करने के बारे में कार्यक्रम देखेंगे … और कम से कम थोड़ी देर के लिए नुकसान के बारे में भूल जाएं। आज उष्णकटिबंधीय द्वीपों से प्रसारण सेट करें! हम एक टैक्सी कहते हैं - और दादी के साथ चाय! और अपने बारे में चिंता के लिए कोई जगह नहीं होगी।
विशेषताएं हैं
एक आधुनिक शहर के निवासी के तीन से पांच वैक्टर शामिल हैं। बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए सिफारिशें अलग-अलग वैक्टर के आधार पर अलग-अलग होंगी जो महिला के पास है, दृश्य एक के अलावा।
पूरी तरह से और देखभाल
संभावित रूप से स्वर्ण मम। यदि किसी महिला के मानसिक में गुदा वेक्टर है, तो यह किसी भी कार्य को करने के लिए परिश्रम करने की प्रवृत्ति को जन्म देता है जिसके लिए वह कार्य करता है। प्रसव कोई अपवाद नहीं है! ये लड़कियां स्वाभाविक रूप से अशिक्षित होती हैं और धीरे-धीरे जन्म देती हैं। उनके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से खुद को सही ढंग से समायोजित करना महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से, अपने लिए एक अप्राप्य उच्च स्तर निर्धारित न करें और चिंता न करें कि वह कुछ गलत करेगा, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, इस तरह की मां, मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण, बच्चे के जन्म के बारे में जानकारी के अध्ययन के लिए जिम्मेदारी से संपर्क करती है और जानती है। दांत द्वारा सिद्धांत।
उज्ज्वल और कलात्मक
त्वचा-दृश्य महिलाओं का मानस असामान्य है कि स्वभाव से उनमें मातृ वृत्ति नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बच्चों को प्यार करने में असमर्थ हैं या वे अच्छी मां नहीं हैं। इसके विपरीत, अक्सर ऐसा होता है कि यह त्वचा-दृश्य मां के बारे में है जो बच्चे विशेष गर्मजोशी से बोलते हैं। उसका पेशा एक संग्रहणीय, उत्साहजनक संस्कृति होना है, जो घर में एक विशेष काव्य वातावरण बनाने में सक्षम है।
चूंकि क्रमिक रूप से ऐसी महिलाओं ने जन्म नहीं दिया, इसलिए उन्हें गर्भाधान और असर की समस्या हो सकती है, इसलिए उनके लिए अनुभवी डॉक्टरों की देखरेख में क्लिनिक में गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आधुनिक चिकित्सा की संभावनाएं स्वस्थ बच्चों को जन्म देने के लिए अन्य महिलाओं के साथ समान आधार पर त्वचा-दृश्य की अनुमति देती हैं।
यहां बताया गया है कि एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, जो यूरी बरलान के प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" से ज्ञान प्राप्त करते हैं, वे उम्मीद की माताओं की कुछ विशेषताओं के बारे में बताते हैं:
प्रेम, भय नहीं
यह सैन्य कार्रवाई के रूप में भय के साथ संघर्ष का अनुभव करने और अतिव्यापी होने के लिए आवश्यक नहीं है। यह एक प्रणाली मनोवैज्ञानिक की सलाह को लागू करने के लायक है कि बच्चे के जन्म के डर का सामना कैसे करें, और भय स्पष्ट रूप से भंग हो जाएगा और प्यार का रास्ता देगा।
