किसी प्रिय को खोने के डर से - बिना किसी डर के प्यार करने के लिए
"क्या तुम मुझे प्यार करती?" - कभी-कभी मैं ज़ोर से पूछना चाहता हूं, लेकिन एक ठंडी "नहीं" सुनने के लिए बहुत डरावना है …
प्यार एक ऐसा अद्भुत, रोमांचक और गर्म एहसास है। इसलिए मैं हर समय इसका आनंद लेना चाहता हूं, लेकिन किसी कारण से यह कभी-कभी इतना डरावना हो जाता है कि प्रियजन छोड़ देगा और यह आरामदायक गर्मी उसके साथ गायब हो जाएगी। क्या यह डर हमेशा प्यार और खुशी की उज्ज्वल भावना को कवर करने के लिए एक घूंघट होगा?
क्या तुम मुझे प्यार करती?
"क्या तुम मुझे प्यार करती?" - कभी-कभी मैं ज़ोर से पूछना चाहता हूं, लेकिन एक ठंडी "नहीं" सुनने के लिए बहुत डरावना है। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि यह सवाल कहां से आता है, क्योंकि सब कुछ बहुत सुंदर है: फूल और चलता है, एक खुश शाम और एक साथ सुबह। एक गिलास में पहले से ही दो टूथब्रश हैं।
जब वह आसपास होता है, तो यह बहुत अच्छा और शांत होता है। प्यार से प्रेरित होकर, विचारों में एक खुशहाल जीवन, एक सुंदर शादी की पोशाक, गर्लफ्रेंड की स्पष्ट झलक, सुंदर बच्चों और एक शांत संयुक्त बुढ़ापे की तस्वीर चित्रित होती है। यह कितना अद्भुत है!
लेकिन … यहाँ वह काम से आता है इसलिए चुप और अलग हो गया, पूरी शाम उसके विचारों में डूबी रही … और उसी क्षण आपके दिल में डर बैठ गया: "क्या हुआ? शायद उसने अपना दिमाग बदल दिया और मुझे अब प्यार नहीं करता? " इस विचार से अंदर सब कुछ ठंडा हो जाता है: “ऐसा कैसे? मैं उसके बिना नहीं रह सकता! मैं चाहता हूं कि वह हमेशा साथ रहे, हमेशा प्यार करे और मेरी रक्षा करे!”
और अब मेरे सिर में तस्वीरें चमकती हैं क्योंकि वह अपने चेहरे पर उदासीन अभिव्यक्ति के साथ उसके पीछे का दरवाजा बंद कर देता है, और आप कमरे के दमनकारी अंधेरे में अकेले रह जाते हैं। आँसू मेरी आँखों को ढँक लेते हैं, मेरा दिल दर्द से कराहता है, यह उसके बिना बहुत ठंडा और अकेला है …
रुकें! यहाँ वह उसके बगल में है, चुपचाप सूँघ रहा है, दीवार की ओर! फूह … आप उसके करीब दबते हैं - और भयानक तस्वीरें धीरे-धीरे फैलती हैं, सपनों की गर्मी की ओर बढ़ती हैं।
एक धूप सुबह आती है, और यह पूरी तरह से समझ में नहीं आता है कि कल भयानक विचार क्यों अभिभूत थे। अब वे इतने मूर्ख और निराधार लगते हैं, क्योंकि यहाँ वह, प्रिय, उसके बगल में, कहीं नहीं गया है, लेकिन कल इतना ठंडा और असहज क्यों था? किसी प्रियजन को खोने का डर कहाँ से आता है? क्या आप इससे छुटकारा पा सकते हैं?
भय से मुक्ति प्रेम है
यूरी बुरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के अनुसार, भय और प्रेम का बहुत करीबी रिश्ता है। लेकिन हर कोई इन भावनाओं के पूरे पैलेट का अनुभव नहीं कर सकता है, लेकिन केवल दृश्य वेक्टर वाले लोग।
दृश्य वेक्टर मानव मानस के गुणों का एक निश्चित समूह है जिसके साथ वह पैदा हुआ है। ऐसे लोग स्वभाव से बहुत भावुक होते हैं। केवल वे बहुत संवेदनशील, प्रभावशाली और अहंकारी हो सकते हैं। एक दृश्य व्यक्ति को सुशोभित और अतिरंजित करने के लिए इच्छुक है, सब कुछ दिल से ले लो, यहां तक कि घबराहट और उन्माद के लिए भी। यह एक दृश्य वेक्टर वाला व्यक्ति है जो कई भय और भय का अनुभव कर सकता है। ऐसे व्यक्ति की डर से बड़ी आँखें होती हैं, और उसकी आत्मा उसकी एड़ी में डूब जाती है। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है?
सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान का कहना है कि सभी अनुभवों के कारण हमारे अचेतन में छिपे हुए हैं। एक दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति में, मृत्यु का भय सभी अनुभवों के मूल में है। यह वह है जो हमारे सभी भय - और अंधेरे, और मकड़ियों, और विमानों और यहां तक कि अकेलेपन का अपराधी है। डर एक भावना है "अपने आप में", किसी के जीवन के लिए भय, और परिणामस्वरूप - किसी अन्य व्यक्ति से भावनाओं को प्राप्त करने की आवश्यकता। जब यह व्यक्ति पास होता है, तो हम किसी भी चीज से डरते नहीं हैं, हम उसके बगल में शांत और सुरक्षित होते हैं, लेकिन जैसे ही हम उसे खो देते हैं (या बस नुकसान के बारे में सोचते हैं), एक चिलिंग डर सिर से लेकर पैर तक ढक जाता है।
दृश्य व्यक्ति की भावनाओं का उच्चतम बिंदु प्रेम की भावना है। प्यार अब "अपने आप में" नहीं है, यह भावनाओं को बाहर की ओर निर्देशित किया जाता है - दूसरों के लिए सहानुभूति और सहानुभूति की ओर। प्यार की स्थिति में एक व्यक्ति किसी और से इसकी मांग नहीं करता है - वह इसे खुद देता है।
लेकिन कोई व्यक्ति विभिन्न फोबिया में फंस जाता है और प्यार के अद्भुत एहसास का आनंद नहीं ले सकता है, जबकि कोई व्यक्ति इसके विपरीत, पूरी दुनिया से प्यार कर सकता है और शायद ही डर के दमनकारी अंधेरे को जानता है। तो आप कैसे प्यार करना सीखते हैं और डरते नहीं हैं?
आमतौर पर यह बचपन से साहित्य, कार्टून और सहानुभूति के लिए फिल्मों की मदद से लाया जाता है। एक दृश्य वेक्टर वाला बच्चा एक फूल, एक कुत्ते और एक व्यक्ति के साथ सहानुभूति कर सकता है।
यदि यह कौशल बचपन से विकसित किया गया है, तो सभी खो नहीं है - और वयस्कता में आप अपनी भावनाओं को सकारात्मक दिशा में निर्देशित करना सीख सकते हैं। हमारे आसपास हमेशा ऐसे लोग होते हैं जिन्हें वास्तव में भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है। एक दृश्य वेक्टर वाले लोग स्वयं को उन लोगों की सेवा में मदद करने, उनकी मदद करने के लिए स्वयं सहायता करते हैं। जब सभी भावनात्मक रिजर्व को एक सकारात्मक दिशा मिलती है, तो अपने आप को खेद महसूस करने के लिए बस कोई ऊर्जा नहीं बचती है।
दर्शक के किसी भी डर (और किसी प्रियजन को खोने का डर, ज़ाहिर है,) का एक जड़ और एक समाधान है। आप अपने स्वयं के अनुभवों की तंगी में रहना जारी रख सकते हैं, या आप अपनी विशाल भावनात्मक क्षमता का उत्कृष्ट उपयोग कर सकते हैं और जीवन का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं।
खुद को जानें - प्यार करना सीखें
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान कार्य की एक विधि प्रदान करता है जो आपको अपने डर के सभी कारणों का एहसास करने की अनुमति देता है। कक्षाएं ऑनलाइन प्रशिक्षण के प्रारूप में आयोजित की जाती हैं। यह प्रशिक्षण आपको स्वयं को समझने, आपकी इच्छाओं और क्षमताओं को गहराई से समझने, विभिन्न राज्यों को समझने में मदद करेगा। इसके लिए धन्यवाद, भय और चिंताओं को पीछे छोड़ दिया जाएगा, जो नई अद्भुत भावनाओं के लिए रास्ता साफ करेगा। उन लोगों से जुड़ें जो पहले से ही अपने डर का सामना करने में कामयाब रहे हैं! आप यहां मुफ्त व्याख्यान के लिए पंजीकरण कर सकते हैं:
