बेस्वाद जीवन
आदमी मजे के लिए बना है। जब वह आनंद का अनुभव करता है, तो वह लोगों के लिए, उच्च शक्ति के लिए, जीवन के लिए आभार महसूस करता है। जीवन में आनंद और आनंद की कमी के कारणों में से एक बचपन में बल-खिला का आघात है …
उसका अक्सर सपना होता था कि उसे एक चॉकलेट फैक्ट्री मिले और वह जितनी चाहे उतनी चॉकलेट खा सके। वह उसे अपने आप में मिला लेती है, सामान्य सुख की उम्मीद करती है, लेकिन वह साबुन की तरह बेस्वाद, फिसलन भरी थी। और जितना अधिक उसने उसे अवशोषित किया - यंत्रवत्, आनंद के बिना - उतना ही घृणित। मतली के लिए।
ऐसी थी उसकी जिंदगी। सुबह उसने इस उम्मीद के साथ अपनी आँखें खोलीं कि आज वह आखिरकार जागने की खुशी और एक नया दिन महसूस करेगी। फिर भी - दिन ने इतने सारे सुखों का वादा किया! उसके जीवन में सब कुछ ठीक चल रहा था - प्यारे पति, बच्चे, दिलचस्प काम, भौतिक धन, खेल, शौक, दोस्त, समान विचार वाले लोग, यात्रा। आपको खुश रहने के लिए और क्या चाहिए?
लेकिन किसी कारण से खुशी नहीं हुई। हर सुबह वही होता था - ऐसी लालसा जिसे आप हॉवेल करना चाहते हैं। खुद को बिस्तर से बाहर खींचने की ताकत नहीं। जब वह उठती थी, तो जीवन शुरू होता था - अपनी समस्याओं और उपहारों के साथ। समस्याएँ बढ़ीं, लेकिन उपहार और किसी कारण से आश्चर्य नहीं हुआ।
वह काम में सफलता से खुश नहीं थी, उसके पति ने उसे सुखद, रिश्तेदारों और दोस्तों को जन्मदिन की बधाई देने के प्रयास किए। बच्चों के ऐसे चित्र जिन्हें उन्होंने अपनी माँ को आकर्षित किया था उन्हें प्रसन्न करने के लिए। मैं अच्छे वेतन और इसके साथ बहुत सी नई चीजें खरीदने के अवसर से खुश नहीं था। एक पल के लिए वह जोश से भर उठी और भाग्य के तीखे मोड़ पर या यात्रा पर जीवन का स्वाद महसूस किया, लेकिन ये चिंगारी जल्दी ही बुझ गई।
उसे एक मुस्कान के साथ ड्यूटी पर रहने, एक आध्यात्मिक छेद छिपाने की आदत थी, जिसमें खुशी बहती थी। उसे उपहार, प्यार, प्रियजनों की देखभाल के लिए अपराध और शर्म की भावना की आदत हो गई, क्योंकि वह समझ गई थी कि वह उन्हें कुछ भी नहीं दे सकती है, यहां तक कि आभार भी नहीं, क्योंकि उसे यह महसूस नहीं हुआ था। उसने बहुत काम किया, बहुत सी चीजों की शौकीन थी, लेकिन जीवन बेस्वाद था, बिना सॉस के पास्ता जैसा, जो उसने उत्सव की दावत के बाद अगली सुबह खुद में ढाल लिया।
रुकें! यह कुछ भी नहीं है कि इस तरह की तुलना हमारी नायिका के सिर में हुई। जीवन में आनंद और आनंद की कमी का एक कारण बचपन के दौरान जबरदस्ती खिलाया जाने का आघात है।
जैसा तुम खाते हो, वैसे ही तुम जीते हो
यूरी बरलान के प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में, हम सीखते हैं कि सामान्य रूप से जीवन के लिए एक व्यक्ति का दृष्टिकोण भोजन के दृष्टिकोण से पैदा होता है। भोजन हमारे जीवन में सबसे शक्तिशाली सुखों में से एक है। और यह उस बच्चे को इस दुनिया में आने पर प्राप्त करने का पहला अनुभव है। वह इससे कैसे गुजरता है यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि वह खुश है या नहीं।
आदमी मजे के लिए बना है। जब वह आनंद का अनुभव करता है, तो वह लोगों के लिए, उच्च शक्ति के लिए, जीवन के लिए आभार महसूस करता है।
वास्तविक आनंद तभी प्राप्त किया जा सकता है जब आप कुछ बहुत मजबूत इच्छा को पूरा करते हैं। यदि आप वास्तव में भूखे हैं, तो रोटी का एक टुकड़ा आपको बहुत खुशी दे सकता है। और अगर आप भरे हुए हैं, तो केक भी बेस्वाद लगेगा।
यदि बचपन में एक बच्चा जब वह नहीं चाहता है तो उसे खाने के लिए मजबूर किया जाता है, खासकर अगर खिलाना चिल्लाना, धमकी, अपमान के साथ हिंसा में बदल जाता है, उसके पास एक गंभीर मानसिक आघात है - वह जीवन का आनंद लेना नहीं सीखता है, क्योंकि वह सरलतम भरने का आनंद नहीं उठा सकता है, मूल आवश्यकता - भोजन की आवश्यकता।
क्या है फोर्स-फीडिंग
शायद, बल-भक्षण के उल्लेख पर, कई लोगों के पास एक दुर्जेय किंडरगार्टन शिक्षक की छवि होती है, जो रोते हुए बच्चे के मुंह में गांठ के साथ जबरन सूजी से घृणा करते हैं या कॉलर के ऊपर जेली डालते हैं।
या एक परिवार की मूर्ति की एक तस्वीर: पूरा परिवार बच्चे के चारों ओर इकट्ठा हो गया है, पिताजी एक हवाई जहाज के साथ एक विचलित करने वाली पैंतरेबाज़ी करते हैं, और इस समय माँ अपने खुले मुंह में सूप बहाती है। "पिताजी के लिए एक चम्मच, माँ के लिए एक चम्मच, दादी के लिए एक चम्मच और दादा के लिए एक और।" किस तरह के गुर, अनुनय, धमकी माता-पिता एक बच्चे को खिलाने के लिए सहारा लेते हैं जब वह खाना नहीं चाहता है!
लेकिन कोई बच्चा नहीं है जो खाना नहीं चाहता है। हम अक्सर उसे भूख नहीं लगने देते। इसलिए, विभिन्न तरीकों से बल-खिला चोटों का गठन किया जा सकता है, क्योंकि इसका सार भूख के बिना इच्छा के बिना भोजन प्राप्त कर रहा है।
आजकल बालवाड़ी में बच्चों को खिलाते समय एकमुश्त हिंसा के मामले मिलना दुर्लभ है। लेकिन यहां तक कि शिक्षक के दुर्जेय चिल्लाते हैं: "बच्चे, हम चुपचाप खाते हैं!", "हम खाना जल्दी खत्म करते हैं! यह टहलने का समय है - बच्चे के लिए पहले से ही तनाव। या: "तो, तुम क्यों नहीं खाते!" - माँ की थाली या देखभाल करने वाले पर कड़ी नज़र रखना पहले से ही हिंसा है। और इसलिए दिन के बाद दिन।
यह भी हो सकता है कि बच्चे को प्रति घंटे के हिसाब से आहार दिया जाए। और अगर बच्चा भूखा नहीं है? उसे भूख के बिना खाना पड़ता है, क्योंकि यह बहुत स्वस्थ है, जैसा कि डॉक्टर सलाह देते हैं। विशाल संस्थानों में गणना की गई कि एक बच्चे को बालवाड़ी में प्राप्त होने वाली एक ही पंक्ति से हैं।
जिन बच्चों को लगातार बल दिया जाता है वे अक्सर अन्य बच्चों की तुलना में सुस्त, सुस्त, पहल में कमी करते हैं।
प्रशिक्षण के बाद परिणाम "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान":
अपनी इच्छाओं और गुणों में एक बच्चा अपने माता-पिता से बहुत अलग हो सकता है। माता-पिता के खाने की आदतें हमेशा इस बात से मेल नहीं खातीं कि बच्चा क्या खाना चाहता है। उदाहरण के लिए, गुदा वेक्टर वाली माँ दिन में दो बार साधारण भोजन के बड़े हिस्से खाती है। और उसका मौखिक-त्वचीय बच्चा अधिक बार खाना चाहता है, छोटे हिस्से में, स्वाद से भरपूर भोजन। नतीजतन, पैतृक घर में, वह भूख के बिना खाता है। सब कुछ उसे बुरा और गलत समय पर स्वाद देता है।
“लोगों को खिलाने की इतनी भयानक इच्छा कहाँ से आती है? मैंने आम तौर पर केवल 18 के करीब खाना शुरू किया और भोजन से वास्तविक आनंद का अनुभव किया जब मैं अपने माता-पिता से शादी करने के लिए भाग गया। और मुझे आजादी महसूस हुई … स्वाभाविक रूप से, एक बच्चे के रूप में मैं अक्सर सुस्त, उदासीन, उदास, आज्ञाकारी था …"
(vKontakte समूह से "खाओ, मवेशी!")
क्यों बच्चों को जबरदस्ती खिलाया जाता है
और वास्तव में, प्रकृति के खिलाफ खिलाने की ऐसी इच्छा कहां से आई, जो मैं नहीं चाहता, एक व्यक्ति से उत्पन्न हुई? यहां तक कि कुछ 100 साल पहले बल-खिला की कोई समस्या नहीं थी, क्योंकि अधिकांश लोगों के लिए कुपोषित थे। भूख एक सामान्य स्थिति थी, जिसका अर्थ है कि तृप्ति हमेशा आनंद की तरह महसूस करती है।
अब हम भूखे नहीं रहे और खूब भोजन किया। आखिरी जन अकाल द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान और उसके तुरंत बाद हुआ। लेनिनग्राद की नाकाबंदी और पीछे के अकाल में बच गए लोगों की स्मृति को उनके जीवन के लिए भुखमरी के डर से उकेरा गया था। इसीलिए हमारी दादी-नानी यह अनुमति नहीं दे सकतीं कि घर में रोटी या अनाज नहीं है। इसीलिए, अपने पोते-पोतियों को शुभकामनाएं देते हुए, उन्हें कड़ी मेहनत से खाना खिलाते हैं - ताकि वे स्वस्थ रहें, ताकि वे जीवित रहें।
सोवियत बच्चों की एक से अधिक पीढ़ी बल खिला के आघात के साथ बढ़ी।
ज़बरदस्ती आघात जीवन में कैसे प्रकट होता है
ऐसा लगता है कि इस तरह की हानिरहित चीज एक बच्चे को खिलाना है जब वह नहीं चाहता है। लेकिन यह पता चला है कि बल-खिला एक व्यक्ति के लिए बहुत गंभीर आघात है।
मानव भाग्य बल खिला से विकृत है। हम प्राप्त करना नहीं सीखते हैं, प्राप्त करने का आनंद लेना है। हम इसे प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन हम नहीं कर सकते। इसके अलावा, हम प्राप्त करने से घृणा करते हैं और जीवन हमें जो देता है उसके लिए आभारी महसूस नहीं करते हैं। इसलिए, हम नहीं जानते कि हमें कैसे देना है, हम नहीं जानते कि कैसे साझा करें। आभार के साथ शुरू होता है।
हम लोगों के बीच रहने की क्षमता खो देते हैं, हम समाज में फिट नहीं होते हैं, क्योंकि लोगों के बीच संबंध भोजन पर बनते हैं।
जीवन से हमारे मुख्य सुख उत्तरोत्तर हैं: भोजन, लिंग, एक जोड़े में और समाज में गुणों की प्राप्ति। यदि हम नहीं जानते कि भोजन से मूल आनंद कैसे प्राप्त किया जाए, तो हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में समान संवेदनाएं हैं।
ऐसा होता है कि एक व्यक्ति को खिला-खिला के तथ्यों को याद नहीं किया जा सकता है, क्योंकि बचपन के दर्दनाक छापों को अचेतन में दबा दिया जाता है। हालांकि, वह यह निर्धारित कर सकता है कि जिस तरह से वह अब रहता है, ऐसी कोई चोट थी या नहीं। संकेत निम्नानुसार हो सकते हैं:
- भोजन के लिए अजीब रवैया। अप्रयुक्त खाद्य पदार्थ (उबले हुए प्याज, आमलेट, सूप में वसा) की बहुत उज्ज्वल अभिव्यक्तियाँ हैं। और वह याद नहीं कर सकता कि उसने उन्हें क्यों नापसंद किया। भूख के बिना खा सकते हैं जो आपको पसंद नहीं है, यह तर्कसंगत है कि यह उपयोगी है या "बस के मामले में", अचानक एक घंटे में खाने के लिए कहीं नहीं होगा;
- पता नहीं कैसे और उपहार प्राप्त करना पसंद नहीं करता है, और उसका अपना जन्मदिन आम तौर पर उसके लिए एक आपदा है। यह चारों ओर सभी के मूड को इतना खराब कर देगा कि निश्चित रूप से छुट्टी नहीं होगी। वह उपहार देना पसंद नहीं करता है;
- (विशेषकर पुराने रिश्तेदारों के लिए) यात्रा करने के लिए छुट्टी यात्रा को बर्दाश्त नहीं करता है। वास्तव में एक ही परिदृश्य देखा जाता है - यह सभी के मूड को खराब करता है, बकवास से नाराज होता है, अपराध करता है। मेहमानों को प्राप्त करना, भोजन साझा करना पसंद नहीं करता;
- वह या तो खुद के लिए या दूसरों के लिए खुश नहीं हो सकता है, वह हमेशा उसके पास संतुष्ट नहीं है जो उसके पास है;
- जोड़े गए रिश्तों में कोई खुशी नहीं है। एक महिला एक संभोग सुख प्राप्त करने में सक्षम नहीं है, वह अनजाने में पुरुष को खुश करने की इच्छा को खारिज कर देती है। अपने उपहार और रेस्तरां में उसे खिलाने की इच्छा का आनंद नहीं लेता है। इसके लिए आभारी महसूस नहीं करता है;
- एक व्यक्ति बिना माप के अपने जीवन में धकेलता है - भोजन, काम, खेल, शौक, नींद, आकस्मिक रूप से, लेकिन यह आनंद नहीं लाता है। सिद्धांत "चाहिए" के अनुसार रहता है, "नहीं" चाहता है;
- खुशी के लिए सभी आवश्यक शर्तें होने के बावजूद, अपनी सभी अभिव्यक्तियों में मानसिक रूप से स्वस्थ होने के कारण, वह जीवन के आनंद का अनुभव नहीं करता है, लेकिन केवल निराशा और उदासीनता है। जीवन बेरंग, बेस्वाद, कपटी है।
"मैंने कोशिश की, पकाया - लेकिन आप नहीं खा रहे हैं।" "और मैंने यह सब किसके लिए किया?" बदनामी, दोष, एक खलनायक और एक कीट कहा जा रहा है। अब मैं समझता हूं कि यह सब कुछ कैसे प्रभावित करता है, सभी वर्तमान समस्याएं उत्पन्न होती हैं - दोनों अपने स्वयं के काम ("भोजन के लिए काम करने की इच्छा, या अचानक भूख से मरना) की अक्षमता, और असहनीय चुनौतियों की निरंतर स्वीकृति (कोई भी बीमा योग्य नहीं है) अपने आप में रटना करने की कोशिश करें), और उपलब्धियों का आनंद लेने में असमर्थता (ताकत के माध्यम से खाया), प्राप्त करने की अक्षमता और साझा करने में असमर्थता …"
(vKontakte समूह से "खाओ, मवेशी!")
उसे दर्द हो रहा है
वयस्कों ने किन कार्यों के आधार पर, बच्चे को खाने के लिए मजबूर किया गया था, वयस्कता में प्राप्त करना उसी नकारात्मक भावनाओं के साथ हो सकता है। यह अपराध या शर्म की भावना हो सकती है, विरोध, हिंसक या अंदर संकुचित, डर अगर भयभीत, सुरक्षा और सुरक्षा की भावना का नुकसान।
- त्वचा की मां, एक बच्चे में फटना जो धीरे-धीरे खाता है, उसे सुरक्षा और सुरक्षा की भावना से वंचित करता है - मां प्यार नहीं करती है, वह गुस्से में है।
- "आप भोजन नहीं करेंगे, आप कमजोर और बीमार होंगे, आप जीवन में कुछ भी हासिल नहीं करेंगे" - और त्वचा का बच्चा खाने से नहीं डरता है, तब भी जब वह नहीं चाहता है, क्योंकि स्वास्थ्य उसके मूल्यों में से एक है।
- एक गुदा बच्चे में अपराध की भावना: "लेनिनग्राद के बगल में बच्चे भूख से मर रहे थे, और आप मेज पर घूम रहे थे। क्या तुम्हें शर्म नहीं आई?” या "माँ ने पकाया, तुम्हारे लिए कोशिश की, लेकिन तुम नहीं खाते। क्या तुम्हें अपनी माँ से प्यार नहीं है! " वह कैसे प्यार नहीं कर सकता! गुदा वेक्टर के साथ एक बच्चे के लिए, माँ ब्रह्मांड का केंद्र है। वह उसके लिए कुछ भी तैयार है, यहां तक कि उबले हुए प्याज के साथ नफरत का सूप है।
"मुझे सीधे याद नहीं है कि क्या खिलाया गया था, लेकिन यह ऐसा था कि सब कुछ समाप्त हो गया था, क्योंकि" आप सिलुस्का छोड़ देते हैं। ऐसा अक्सर कहा जाता था। मुझे अंदर की भावना भी याद है कि खाना खत्म करना असंभव नहीं है, क्योंकि मेरी दादी ने कोशिश की थी, 6 बजे वह मुझे खुश करने के लिए उठी, लेकिन मैंने खाना नहीं खाया … कृतघ्न होना बुरा है, मैं अच्छा हूं …"
(प्रशिक्षु की यादों से)
बल खिला के आघात से कैसे छुटकारा पाएं
अपने जीवन में इस तरह के परिदृश्य को ट्रैक करने के बाद, उस आघात को याद करना हमेशा संभव नहीं होता है, जिसके कारण नकारात्मक अनुभवों को अक्सर चेतना से बाहर निकलने के लिए मजबूर किया जाता है। प्रशिक्षण में यूरी बरलान "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" एक साधारण व्यायाम करने का प्रस्ताव करता है: खाने से पहले, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि भोजन आपकी मेज पर दिखाई दिया। आखिरकार, यह नहीं हो सकता था। केवल कुछ दशक पहले, हमें भूख के कोड़े से छुटकारा मिला - लाखों लोगों की भूख मिट गई। भोजन के लिए आभार जीवन का पहला चरण है।
कृतज्ञता का कौशल आपके जीवन में अभ्यास किया जा सकता है, न कि केवल मनमुटाव को दोहराते हुए "धन्यवाद, धन्यवाद, धन्यवाद …", लेकिन यह एहसास करते हुए कि आपके जीवन में आने वाली हर चीज अच्छी है। यह वास्तव में एक व्यक्ति की स्थिति और आसपास की दुनिया की धारणा को बदल देता है।
हालांकि, बल-खिला आघात के माध्यम से काम किए बिना, वास्तव में आभारी महसूस करना मुश्किल हो सकता है। यूरी बरलान के प्रशिक्षण से न केवल मन के साथ कृतज्ञता के महत्व को महसूस करने में मदद मिलती है, बल्कि इसे संवेदनात्मक रूप से अनुभव करने के लिए, अंदर से प्राप्त करने और उन सभी दर्दनाक क्षणों को बेअसर करने में मदद करता है जो पूरी ताकत से जीने की अनुमति नहीं देते थे। कभी-कभी प्रशिक्षण के दौरान यह भोजन और प्राप्त करने के बीच संबंध के तंत्र को समझने के लिए पर्याप्त है, और अधिक अभ्यास की आवश्यकता नहीं है। प्रसन्नता और कृतज्ञता हमारे जीवन के स्वाभाविक साथी बन जाते हैं। किसी तरह भूख न लगने पर भोजन न करना सामान्य हो जाता है। भोजन के साथ ओवरसाइज़ किया जाना एक नाज़ुक स्थिति है। आप भारी, अनाड़ी, आलसी, चिंगारी, साहस और उत्साह गायब हो जाते हैं।
बेशक, बचपन में बल-खिला के मामलों को याद करने की सलाह दी जाती है। भोजन पर यूरी बर्लान के विषयगत वर्गों में यह सबसे अच्छा होता है।
VKontakte समूह "ईट, मवेशी!" में पदों को पढ़ना भी दिलचस्प है, जहां लोग बल-खिला के अपने अनुभव को साझा करते हैं। अन्य कहानियों को पढ़ना, आप अपने बारे में बहुत कुछ समझते हैं। यादें किसी छोटी चीज, एक एसोसिएशन से खुद को पॉप अप करना शुरू करती हैं। अचानक यह स्पष्ट रूप से, चित्रों के साथ सही प्रतीत होता है: बगीचे, गाढ़े दूध के साथ एक स्वादिष्ट मीठे दही पुलाव के बजाय, एक ही रूप में परोसा गया था, लेकिन पूरी तरह से अलग, एक स्वादिष्ट आमलेट के स्वाद के लिए … यह बहुत भयानक था चार वर्ष पुराना। और उन्होंने उसे इसे खाने के लिए मजबूर किया, लगभग इसे कॉलर द्वारा हिला दिया …
जो कुछ भी मन में आता है उसे लिखना होगा। सभी विवरण और डरावने विवरण के साथ। भावनाओं की सारी आंधी, सारी अटूट भावनाएं, सारा आक्रोश और आक्रोश बाहर फेंकने के लिए। तुम चाहो तो रो भी सकते हो। जब यह याद किया जाता है, महसूस किया जाता है, और यहां तक कि छुट्टी दे दी जाती है, तो उपचार प्रक्रिया बहुत तेज हो जाती है।
बचपन के दौरान स्तनपान कराने के आघात के माध्यम से काम करने के बाद, हम अपनी इच्छाओं में अधिक आश्वस्त हो जाते हैं। रनवे ब्राइड की तरह, हम यह समझने लगते हैं कि हमारे अंडे पकाने का कौन सा तरीका है जिसे हम वास्तव में पसंद करते हैं। हम अनावश्यक हरकतें करना बंद कर देते हैं और कम से कम थोड़ी खुशी महसूस करने की कोशिश में खुद ही सब कुछ रटना शुरू कर देते हैं। हम सूरज की एक किरण, एक कोमल हवा और हमारे गाल पर बारिश की बूंदों से जीवन के सरल आनंद को महसूस करना शुरू करते हैं।
