खुद को कैसे बदलें और खुश रहें
किसी व्यक्ति के लिए बस जीना ही पर्याप्त क्यों नहीं है? हम यह समझना चाहते हैं कि जीवन से आनंद और आनंद पाने के लिए बेहतर तरीके से अपने जीवन को कैसे बदलना है। या कम से कम पीड़ित न हों।
किताब द विजार्ड ऑफ द एमरल्ड सिटी याद है? कहानी के पात्र खुद को बदलना चाहते थे। और वे सफल हुए - अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक दूसरे की मदद कर रहे थे: बिजूका बुद्धिमान हो गया, शेर निडर हो गया, टिन वुडमैन को उसका प्यार मिला।
इस कहानी को पढ़ते हुए, किसी समय हमने अनुमान लगाने की खुशी महसूस की - और बिजूका वास्तव में स्मार्ट है! इसलिए, जब नायक नकली जादूगर से मिले तो हम निराश नहीं हुए। उस समय तक, हम समझ गए थे कि हमारे दोस्तों के पास पहले से ही वह सब कुछ था जो हमें चाहिए था। उन्हें केवल अंतिम कदम उठाना था - इसे साकार करने के लिए।
जीवन एक परीकथा नहीं है
चलो एक मिनट के लिए सपना देखते हैं। हमारा "लेखक" क्यों नहीं होना चाहिए - जिसने हमें बनाया है - हमें मानवीय रूप से मानें? हर व्यक्ति को जन्म के समय हर वह चीज जो उसे खुशी के लिए चाहिए होती है। ठीक है, या कम से कम इसे ऐसा बनाएं कि हमें और कुछ नहीं चाहिए, सिवाय इसके जो हमारे पास शुरू में है। शेर स्मार्ट नहीं बनना चाहता था, और बिजूका बहादुर था। और जीवित प्रकृति में, किसी भी जानवर को प्राप्य को छोड़कर कोई अन्य इच्छाएं नहीं हैं।
किसी व्यक्ति के लिए बस जीना ही पर्याप्त क्यों नहीं है? हम यह समझना चाहते हैं कि जीवन से आनंद और आनंद पाने के लिए बेहतर तरीके से अपने जीवन को कैसे बदलना है। या कम से कम पीड़ित न हों।
दुनिया इतनी व्यवस्थित क्यों है: एक व्यक्ति खुश रहना चाहता है, लेकिन वह दुखी महसूस करता है? हम आपको इस लेख में इसे बदलने का तरीका बताएंगे।
मुझे बुरा लगता है
एक युवा महिला मंच पर लिखती है: “ऐसा लगता है कि मैं मूर्ख नहीं हूँ - उच्च शिक्षा, काम, पति, बच्चे। यह प्रतीत होता है - जीवित और आनन्दित। और मुझे कुछ नहीं भाता। जीवन इतना कठिन क्यों है?”
आप एक अच्छा जीवन, समृद्धि, सफलता चाहते हैं, आप आंतरिक रूप से स्वतंत्र और खुश रहने का सपना देखते हैं। लेकिन आप हिल नहीं सकते हैं - यह स्पष्ट नहीं है कि कहां से शुरू करें, वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है, विचार आते हैं: "पिछली बार यह काम नहीं किया था - और यह काम नहीं करेगा", और सामान्य तौर पर कोई ताकत नहीं है और कुछ भी बदलने के लिए ऊर्जा। यह कठिन है, बुरा है, यहां तक कि Howl भी!
कुछ लोग अस्तित्व की व्यर्थता की एक आंतरिक भावना से ग्रस्त हैं, अन्य - अवसाद, भय, आक्रोश, धन की कमी, बच्चों के साथ असहमति, जीवनसाथी के साथ गलतफहमी; हर किसी के पास जीवन की कठिनाइयों का अपना सेट है।
कभी-कभी इस "खराब" में एक विशिष्ट नाम भी नहीं होता है। ऐसा लगता है कि सब कुछ बुरा है!
मेरे जीवन का रिमोट कंट्रोल कहां है?
एक कठिन स्थिति से छुटकारा पाने के लिए और किसी तरह बेहतर तरीके से अपना जीवन बदलने के लिए, हम मनोवैज्ञानिकों की सलाह से लेखों का अध्ययन करते हैं, सफलता और व्यक्तिगत विकास के लिए प्रशिक्षण के माध्यम से जाते हैं, मास्टर प्रतिज्ञान, ध्यान - जो एक व्यक्ति आशा की कोशिश में नहीं करेगा उसका जीवन बदल रहा है। आधुनिक गुडविन हमें अपनी सेवाएं देने में प्रसन्न हैं। लेकिन जब एक बार फिर हम "टूटे हुए गर्त" में लौटते हैं, तो ऐसा अहसास होता है कि हम एक ही थाली में घूम रहे हैं, एक अंतहीन दोहराव वाले परिदृश्य में घूम रहे हैं। और यह एक बुरी फिल्म है।
ऐसे क्षणों में, अलार्म सवाल के अंदर लगता है - मैं खुद को कैसे बदल सकता हूं? क्या यह भी संभव है? आखिरकार, मैं पहले से ही एक वयस्क, गठित व्यक्ति हूं।
हम जवाब देते हैं - यह संभव है!
यूरी बर्लान का प्रशिक्षण "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" बेहतर जीवन के लिए आपके जीवन को कैसे बदलना है, इसकी सटीक योजना देता है। इसके लिए आपको चाहिए:
- खुद (अपनी मानसिक संरचना) को समझें।
- समझें कि वास्तव में आपके साथ क्या हो रहा है और क्यों।
पहले से ही शाम की पहली मुफ्त ऑनलाइन कक्षाओं में, प्रत्येक व्यक्ति (बशर्ते कि वह सुनने और अनुभव करने में सक्षम हो) समझने लगता है कि वह कैसे काम करता है, उसे क्या प्रेरित करता है, उसकी बुरी स्थितियों के कारण क्या हैं। इसका मतलब यह है कि वह उनसे छुटकारा पाने का अवसर प्राप्त करता है।
और फिर सवाल यह है कि बेहतर के लिए कैसे बदलें अब कोई सवाल नहीं उठता है - आप समझते हैं कि आपके लिए क्या अच्छा है।
बहुत सारे लोग इस तरह से जा चुके हैं। कुछ के लिए यह आसान और दर्द रहित था, दूसरों को अपनी आदतों को तोड़ना पड़ा, पूरी तरह से लगाए गए रूढ़ियों से छुटकारा मिला। परिणामस्वरूप, हर कोई अपना परिणाम प्राप्त करने में सक्षम था। और उनमें से पहले से ही 20 हजार से अधिक हैं।
एक लेख में यूरी बरलान को कई घंटों के प्रशिक्षण के दौरान क्या समझाया जाएगा। लेकिन हम कुछ बिंदुओं पर बात करेंगे।
हम कैसे काम करते हैं
कोई भी डॉक्टर, उपचार शुरू करने से पहले, कई वर्षों से मानव शरीर की संरचना का अध्ययन कर रहा है। अंगों की संरचना को जानने के बिना ऑपरेशन करना असंभव है।
तो यह मानस के साथ है। खुद को कैसे बदलना है, यह जानने के लिए, आपको सबसे पहले खुद को जानना होगा।
यदि शारीरिक संरचना में लोग एक-दूसरे के साथ (दुर्लभ अपवादों के समान) हैं, तो मानसिक रूप से हम सभी पूरी तरह से अलग हैं।
मानव मानस में वैक्टर (एक से आठ तक) का एक सेट होता है जो हमें जन्म से प्राप्त होता है। प्रत्येक वेक्टर हमारे गुणों, इच्छाओं और आकांक्षाओं को निर्धारित करता है। इसके साथ ही, प्रकृति हमें उनके कार्यान्वयन के लिए उपयुक्त क्षमताओं के साथ संपन्न करती है।
याद रखें कि शुरू में स्मार्ट स्केयरक्रो बुद्धिमान कैसे बनना चाहता था? साथ ही, हममें से हरेक के पास केवल वे ही इच्छाएँ हैं जो हमें प्रकृति द्वारा दी गई हैं। हम केवल वही चाहते हैं जो हम हासिल कर सकते हैं। यह हमारे मानसिक गुणों द्वारा हमें प्रदान किया जाता है। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना हमेशा क्यों संभव नहीं है?
मैं अपना जीवन बदलना चाहता हूं - ऐसा क्यों नहीं हो सकता?
हम बचपन में अपने वैक्टर के अनुसार विकसित होते हैं, और फिर हम खुद को जीवन भर महसूस करते हैं। और अगर हमारा विकास सही दिशा में जा रहा था और वयस्कता में हमें अपने गुणों का एहसास होता है, तो हमारे जीवन को बदलने की कोई इच्छा नहीं है। आदमी खुश है।
लेकिन अगर हम खुद को और अपने जीवन को बदलने के तरीकों के बारे में चिंतित हैं, तो इसका मतलब है कि हमारे बचपन में कुछ गलत था या वयस्कता में कार्यान्वयन में कठिनाइयां थीं। समस्या की जड़ों को समझकर इसे ठीक करना संभव है। हम इस पर विचार करेंगे कि इसे नीचे कैसे किया जाए।
यदि खुद को बदलने की इच्छा आपसे उत्पन्न नहीं हुई, लेकिन उदाहरण के लिए, आपकी पत्नी या माँ ने आपको आश्वस्त किया कि आपके लिए एक नया जीवन शुरू करने और खुद को बदलने का समय आ गया है। इस मामले में कैसे होना है? अपनी वास्तविक क्षमताओं को सर्वोत्तम संभव तरीके से समझने और महसूस करने से, आप खुश और सफल होंगे। दूसरों के लिए एहसास होना सुखद है। फिर करीबी लोगों को अब आपको बदलने की इच्छा नहीं होगी।
इसलिए, वह सब कुछ जो हम वास्तव में चाहते हैं, हम अपने मानस की संरचना को समझकर प्राप्त कर सकते हैं।
मैं बदलना चाहता हूं और मैं शुरू नहीं कर सकता
त्वचा वेक्टर वाला व्यक्ति तेज, निपुण, लचीला - आत्मा और शरीर दोनों में पैदा होता है। बचपन से, वह लाभ-लाभ के संदर्भ में सोचता है। दैनिक दिनचर्या का पालन करके, वह खुद को और अन्य लोगों को व्यवस्थित करना सीखता है।
स्किन वेक्टर एक व्यक्ति को खेल की उपलब्धियों, संसाधनों की बचत, नेतृत्व और नेतृत्व करने, पैसा बनाने और नई तकनीकों का आविष्कार करने की इच्छा देता है। स्किन वेक्टर वाले लोग अपने जीवन और खुद को और अपने आस-पास की सभी चीजों को बदलने का प्रयास करते हैं - पर्यावरण, चीजें, छापें। सब कुछ नया उन्हें खुशी देता है।
गुदा वेक्टर, इसके विपरीत, अपने मालिक को संपूर्णता, सुस्ती, विस्तार पर ध्यान, सब कुछ पूर्णता, एक विश्लेषणात्मक दिमाग और एक उत्कृष्ट स्मृति लाने की प्रवृत्ति देता है। और इच्छाएं उपयुक्त हैं - अध्ययन करने के लिए, अपने क्षेत्र में एक पेशेवर बनने के लिए, अनुभव हस्तांतरण करने के लिए। उसी समय, नवीनता डर जाती है। संगति वह है जो एक गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए आरामदायक है।
त्वचा वेक्टर और गुदा वेक्टर। विपरीत गुणों और पूरी तरह से अलग इच्छाओं। और एक व्यक्ति में ये दोनों वैक्टर संयुक्त हो सकते हैं।
एक अच्छे परिदृश्य के साथ, यह एक व्यक्ति को एक आधुनिक शहर में अनुकूलन के लिए पर्याप्त अवसर देता है। हम सोचते हैं और जल्दी और स्पष्ट रूप से कार्य करते हैं, एक ही समय में कई काम करते हैं और हर चीज के लिए समय है; और यह भी जल्दी से स्विच करने में सक्षम हैं जब त्वचा वेक्टर के गुणों की आवश्यकता होती है, और धीरे-धीरे, गहराई से और कुशलता से कार्य करते हैं जब स्थिति की आवश्यकता होती है, तो गुदा वेक्टर की क्षमताओं का उपयोग करके।
लेकिन सिक्के का एक और पक्ष है - जहां गति और प्रतिक्रिया की गति की आवश्यकता होती है, हम धीमा हो जाते हैं और एक स्तूप में गिर जाते हैं (अर्थात, हम गुदा वेक्टर के गुणों के साथ प्रतिक्रिया करते हैं जहां विपरीत, त्वचा के गुणों की आवश्यकता होती है), और दूसरे में ऐसी स्थिति जिसमें हमें एक संपूर्ण दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, हम झिलमिलाहट, जल्दी करना और चिकोटी काटना शुरू कर देते हैं (हम त्वचा वेक्टर के गुणों के साथ प्रतिक्रिया करते हैं)। या एक और गंभीर स्थिति - जब हमारी त्वचा वेक्टर सफलता के लिए प्रयास करती है ("मैं बदलना चाहता हूं"), और गुदा वेक्टर धीमा हो जाता है ("मैं शुरू नहीं कर सकता")। ऐसी स्थिति में, एक व्यक्ति सचमुच आंतरिक रूप से फट जाता है!
खुद को समझने के लिए सीखने से, हम बुरे जीवन परिदृश्यों को बदल सकते हैं और अपने गुणों का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।
और भय और आँसू और प्यार
दो वैक्टर जो अपने मालिक को एक उच्च बुद्धिमान व्यक्ति बनाते हैं - दृश्य और ध्वनि। उच्च बुद्धि वाला व्यक्ति अक्सर बेहतर के लिए खुद को और अपने आसपास की दुनिया को बदलने की इच्छा रखता है।
भावनात्मकता, संवेदनशीलता, सुंदरता का आनंद लेने और हमारे जीवन में सुंदरता बनाने की क्षमता - ये एक दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति के गुण हैं। प्यार देने, दया दिखाने और करुणा दिखाने की ज़रूरत ऐसे लोगों की सबसे अच्छी अभिव्यक्तियाँ हैं।
और एक बुरी स्थिति में, एक दृश्य वेक्टर वाला व्यक्ति अपने भावनात्मक आयाम की सभी शक्ति को अपने आसपास के लोगों के लिए एक ऋण चिह्न के साथ निर्देशित करता है। यह हिस्टेरिक्स, भावनात्मक ब्लैकमेल, फाड़, दर्दनाक लगाव में बदल जाता है - "काम पर मत जाओ, मैं इस दिन आपके बिना अकेले नहीं रह सकता।" भय और सभी प्रकार के भय उत्पन्न होते हैं। हाइट्स, अंधेरे, मकड़ियों, क्लौस्ट्रफ़ोबिया, एयरोफोबिया के डर से - किसी भी भय और फोबिया की एक जड़ होती है: यह दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति में निहित मौत का प्राकृतिक डर है।
हमारी प्रकृति को समझने के बाद, हम समझते हैं कि कैसे अपने जीवन को बदलना है और "मैं सभी से प्यार करता हूँ" "मैं सभी से नफरत करता हूँ" से भावनात्मक स्विंग को रोकें। जब हम अपनी भावनाओं को बाहर लाते हैं, तो अन्य लोगों को प्यार और ध्यान दें, बुरी स्थिति और कोई भी भय दूर हो जाए। उन लोगों की समीक्षाएं पढ़ें जो सफल हुए।
अर्थ मिल गया
ध्वनि वेक्टर मानव मानसिक संरचना में अलग है। वह एकमात्र व्यक्ति है जो सांसारिक वस्तुओं के लिए प्रयास नहीं करता है, रोजमर्रा के सुखों में दिलचस्पी नहीं रखता है।
उनकी इच्छा जीवन और मृत्यु के मुद्दों, ब्रह्मांड की संरचना, मनुष्य के उद्देश्य को समझने की है।
नाद और अर्थ - यह उच्चतम आनंद और नारकीय पीड़ा लाता है। मौन, शास्त्रीय संगीत की मधुर आवाज़, ध्यान से सुनने की क्षमता और ब्रह्मांड के रहस्य को अपने पूरे अस्तित्व के साथ उजागर करने की क्षमता है। जोर से अपने मानस को बचाने के लिए जोर से आवाज़, चीख और अपमान आपको अपने कान बंद करने के लिए मजबूर करता है। साउंडमैन खुद में वापस आ जाता है और यह केवल स्थिति को बढ़ाता है।
खराब स्थिति में ध्वनि वेक्टर एक व्यक्ति को गंभीर पीड़ा देता है - अवसाद, आत्मघाती विचार। अन्य लोग ऐसे व्यक्ति को अपने आप में डूबा हुआ मानते हैं, उदासीन, संचार में असमर्थ।
खुद को बदलने और एक कठिन स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, ध्वनि वेक्टर वाले व्यक्ति को अपने विशेष उद्देश्य को समझना चाहिए। याद रखें: अवसर के बिना कोई इच्छा नहीं है। और ब्रह्मांड के अर्थ को समझने के लिए ध्वनि इंजीनियर की इच्छा संयोग से उत्पन्न नहीं होती है। यह उनका जीवन कार्य है। शानदार अमूर्त सोच और अर्थों को देखने की एक अविश्वसनीय क्षमता इसके लिए उसे दी जाती है।
जिस तरह दृश्य सदिश में, अपने आप से दूसरे लोगों पर ध्यान का ध्यान बदलकर, बाहर के गुणों के बोध के माध्यम से, ध्वनि इंजीनियर अस्तित्वगत प्रश्नों के उत्तर खोलता है।
उन लोगों की समीक्षाएं पढ़ें जो अपने अनुभव से इसकी पुष्टि करते हैं।
कैसे बदलें और क्या यह आवश्यक है?
प्रत्येक वैक्टर और उनके संयोजन एक व्यक्ति की अनूठी मानसिक संरचना को निर्धारित करते हैं। आइए यहां वेक्टर के विकास और कार्यान्वयन की विशेषताएं भी जोड़ते हैं - हमारी विशिष्टता निस्संदेह है।
लोग अपने मानस का चयन नहीं करते हैं। इसका एक गहरा अर्थ है - प्रत्येक विशिष्ट व्यक्ति का जन्म ठीक उसी तरह से होता है जिस तरह से उसे यहाँ और अब मानव प्रजातियों के संरक्षण और विकास के लिए आवश्यक है, जिनमें से हम एक हिस्सा हैं।
अपने आप को समझना, अपनी इच्छाओं और क्षमताओं को महसूस करना न केवल किसी व्यक्ति को बुरी स्थितियों से छुटकारा दिलाता है, बल्कि आपको समाज के लाभ के लिए खुद को अधिकतम करने की आवश्यकता भी महसूस कराता है, जो जीवन को खुशहाल बनाता है। यह हमारे गुणों और प्रतिभाओं का अधिकतम उपयोग करने के लिए है जिससे हमें सबसे बड़ी खुशी मिलती है।
अपने आप को मत बदलो। जैसा कि एक बच्चों की परी कथा के लेखक ने अपने पात्रों को हर चीज के साथ संपन्न किया है, इसलिए बुद्धिमान प्रकृति ने हमें वह सब कुछ दिया है जो हमें खुशी के लिए चाहिए। आपको बस खुद को समझने और यह महसूस करने की जरूरत है कि हम में क्या है।
जिस तरह परी-कथा नायकों ने अपनी क्षमताओं को प्रकट करने के लिए एक-दूसरे की मदद की, इसलिए एक व्यक्ति समाज में खुश हो सकता है, बेहतर के लिए अपना जीवन बदल सकता है।
वास्तविक के लिए खुद को जानें, अपनी क्षमता का विकास करें और समझें कि कैसे बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलना है, शायद यूरी बरलान के ऑनलाइन प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" पर। नि: शुल्क सबक जल्द ही आ रहा है!
