अफ़सोस की बंधक। एक भावना जो अपमानित करती है
वह रेखा कहां है जो दया को अलग करती है, एक व्यक्ति की गरिमा को नीचा दिखाती है, उसे विकसित होने से रोकती है और खुद की जिम्मेदारी लेती है, और सकारात्मक करुणा, जो उसे कठिनाइयों को दूर करने की ताकत दे सकती है? क्या किसी व्यक्ति के लिए खेद महसूस करना हमेशा आवश्यक है? और क्या वास्तव में दया इतनी हानिरहित है?
- मुझे उसके लिए खेद है, मैं नहीं छोड़ सकता। मेरे बिना यह पूरी तरह से नशे में हो जाएगा, गायब …
- बच्चे को सुबह जगाना एक दया है। उसे सोने दो। बचपन जल्दी बीत जाएगा। वह यह भी जानती है कि नींद की पुरानी कमी क्या है।
- मैं उसे मना नहीं कर सकता। उसके लिए खेद है - वह एक मुश्किल बचपन था। हमें शादी करनी होगी।
आप शायद ऐसे लोगों से मिले हैं जो दूसरों के साथ अपने संबंधों में दया की भावना से निर्देशित होते हैं। समाज में, दया आमतौर पर सकारात्मक रूप से माना जाता है, और जो लोग दूसरों के लिए खेद महसूस करते हैं उन्हें अच्छा और दयालु माना जाता है। वे कभी किसी और के दु: ख से नहीं गुजरेंगे, वे हर किसी के साथ छेड़छाड़ करेंगे जो कमजोर हैं, जो किसी कारण से खुद के लिए खड़े नहीं हो सकते हैं, एक मुश्किल स्थिति में हैं।
हालांकि, वह रेखा कहां है जो दया को अलग करती है, एक व्यक्ति की गरिमा को नीचा दिखाती है, उसे विकसित करने और खुद की जिम्मेदारी लेने से रोकती है, और सकारात्मक करुणा, जो उसे कठिनाइयों को दूर करने की ताकत दे सकती है? क्या किसी व्यक्ति के लिए खेद महसूस करना हमेशा आवश्यक है? और क्या वास्तव में दया इतनी हानिरहित है? आइए इन प्रश्नों का उत्तर यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की सहायता से दें।
ये दयालु लोग कौन हैं?
करुणा, सहानुभूति, सहानुभूति उन लोगों की क्षमता है जो सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के अनुसार, एक दृश्य वेक्टर हैं। इस वेक्टर के वाहक में, दृश्य विश्लेषक सबसे संवेदनशील क्षेत्र है।
प्राचीन काल से, सबसे सतर्क आँखों के मालिक की मानव झुंड में उनकी विशिष्ट भूमिका रही है। त्वचा-दृश्य महिला दिन के पहरेदार थी। यह वह थी जिसने पहली मानवीय भावना का अनुभव किया था - मृत्यु का भय। एक शिकारी को सवाना के समान रंगों के बीच झाड़ियों में दुबका हुआ देखकर, वह अपने जीवन के लिए बहुत भयभीत था, चिल्लाया, भय के फेरोमोन जारी किए और इस तरह खतरे के बारे में बाकी सभी को चेतावनी दी।
इसके बाद, जैसा कि एक व्यक्ति विकसित होता है, उसकी भावनाएं भी विकसित होती हैं। अपने पड़ोसी के लिए करुणा में, दूसरों के लिए भय में, बाहर के लिए दर्शकों ने खुद के लिए भय की जड़ भावना को बाहर लाने के लिए सीखा। आज उनका विशाल भावनात्मक आयाम, जो उन्हें अन्य लोगों से अलग करता है, ध्रुवों के बीच स्थित है "मौत का डर - प्यार।" पहले की तरह, सभी दर्शक मृत्यु के भय के साथ पैदा होते हैं, जो युवावस्था के अंत से पहले लोगों के लिए करुणा, सहानुभूति, सहानुभूति, प्रेम के रूप में विकसित होने का समय होना चाहिए - दृश्य वेक्टर की उच्चतम भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ।
अपरिपक्व भावना खुद को अंधे दया के रूप में प्रकट करती है, जब कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं को स्वार्थी रूप से व्यक्त करता है, अपनी कमियों को भरने के लिए, अपने आप में प्राप्त करना चाहता है, और न देने के लिए, इस तथ्य पर ध्यान नहीं देता है कि उसकी दया दूसरे को अपमानित नहीं करती है। उसे विकसित करने के लिए, उसकी कमजोरी और आपके जीवन को बदलने में असमर्थता को बढ़ाता है। इस तरह की दया के पीछे दूसरे की मदद करने की इच्छा नहीं है, बल्कि अपनी भावनात्मक शून्यता को भरने की जरूरत है, अपने लिए डर, अपने जीवन के लिए, जो हमेशा महसूस नहीं किया जाता है।
तो, पत्नी अपने आप को एक शराबी पति पर खींचती है जो जीवन में असफल रहा है। उसे शामिल करता है, उससे पिटाई झेलता है, जब वह "टूटता है" तो उसे एक पेय देता है। "माफ़ करना।" और इस बीच, यह और भी खराब हो जाता है। हालांकि इस स्थिति में यह समझना अधिक सही होगा कि उसने इस लत को क्यों विकसित किया और उसे जीवन में खुद को महसूस करने में मदद की। यह एक वास्तविक मदद होगी।
एक नियम के रूप में, इस मामले में, दयालु पत्नी खुद दृश्य वेक्टर की बहुत अच्छी स्थिति में नहीं है - भय, भावनात्मक झूलों में। वह अकेले रहने से डरती है, टूटने से डरती है, बदसूरत, लेकिन एक स्थापित भावनात्मक संबंध। और निश्चित रूप से, वह अपने अंधे दया के परिणामों के बारे में नहीं सोचती है।
यह अक्सर कहा जाता है: "पछतावा का मतलब प्यार है।" यह सच नहीं है। स्वभाव से, भावनात्मक संबंध और करुणा पैदा करने के उद्देश्य से एक दृश्य महिला, अपनी सहज अचेतन आकांक्षाओं के बारे में नहीं जानती है और एक कारण या किसी अन्य के लिए, उन्हें पूरी तरह से महसूस नहीं करती है। एक सफल निपुण व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध बनाने के लिए, आपको एक प्रयास करने की आवश्यकता है। और एक शराबी शराबी के लिए, दया अपने आप उठती है। तो एक महिला अपनी ही भावनाओं के जाल में पड़ जाती है।
अंधे दया का परिणाम
जो लोग इस तरह की दया से प्रेरित होते हैं वे अक्सर थकावट महसूस करते हैं। इस तरह के रिश्तों में खुद को शर्मिंदा करके, वे अक्सर भावनात्मक खालीपन महसूस करते हैं।
मानसिक में एक गुदा वेक्टर की उपस्थिति में, जिन मूल्यों में से एक आभार है, उनके काम का पर्याप्त मूल्यांकन, ऐसे लोग जीवन के लिए अपने प्रोत्साहन को खो देते हैं। सब के बाद, उनके "अच्छे" कर्मों की कभी सराहना नहीं की जाती है।
इसलिए, कम उम्र से एक गुदा-दृश्य मां को अपने बच्चे पर दया आती है: वह उसके लिए सभी चीजें करता है जो वह पहले से ही उम्र तक खुद को करने में काफी सक्षम है। वह हमेशा यह सुनिश्चित करता है कि वह "overtired" नहीं है। वह सबसे अच्छे इरादों के साथ ऐसा करती है: एक दयालु बनने की इच्छा से, दुनिया में सबसे अच्छी माँ, और शायद अपने बुरे अनुभवों के आधार पर कि वह एक बच्चे के रूप में गुजरती थी। आखिरकार, गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए पिछला अनुभव बहुत महत्वपूर्ण है।
चोट लगने या बीमार होने पर माँ को बच्चे पर दया आती है, यह एक बात है। ऐसे में उसे अपने बढ़ते ध्यान और देखभाल की जरूरत है। एक और बात यह है कि जब वह लगातार बच्चे को पालती है, तो उसके आलस्य को दया से बाहर कर देती है। इस मामले में, वह बच्चे की भलाई के बारे में भूल जाती है, क्योंकि उसके गुणों को विकसित करने के लिए, उसे प्रयास करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी यह बहुत सुखद नहीं होता है, यह तनाव का कारण बनता है, लेकिन इसके बिना एक खुश, एहसास व्यक्ति उससे बाहर नहीं बढ़ेगा।
यह या तो एक शिशु वयस्क होगा, जो अपने पूरे जीवन में माँ की गर्दन पर बैठा रहता है, या एक परजीवी, केवल उपभोग करने के लिए और उसके या अन्य लोगों के प्रति आभारी महसूस करने का आदी होता है। किसी भी मामले में, वह अब अपने जीवन की जिम्मेदारी नहीं लेगा, क्योंकि उसे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि इसके लिए कोई और जिम्मेदार है।
दया पर निर्मित संबंध एकतरफा, विनाशकारी होते हैं, जिससे दोनों पक्षों को महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक क्षति होती है। वास्तविक करुणा के विपरीत, जिसका सार हमें यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान द्वारा प्रकट किया गया है।
करुणा जो ठीक करती है
अनुकंपा, सबसे पहले, उन लोगों को निर्देशित किया जाना चाहिए जिन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता है - विकलांग, अकेला बुजुर्ग लोग, माता-पिता के बिना बच्चे। समाज में हमेशा सामाजिक स्तर होते हैं जिन्हें निष्पक्ष रूप से सक्रिय करुणा की आवश्यकता होती है। यह यहां है कि एक दृश्य वेक्टर वाला व्यक्ति वास्तव में सबसे रचनात्मक तरीके से भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए अपनी आवश्यकता का एहसास कर सकता है। और यही इसका उच्चतम अहसास है।
और रोजमर्रा की जिंदगी में हमेशा एक जरूरत महसूस होती है। किसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन करें, जो एक कठिन स्थिति में है, उसके साथ सहानुभूति रखते हुए, एक प्रकार का शब्द कह रहा है। दु: खी व्यक्ति के साथ रोना। थोड़ी देर के लिए उसका सहारा बनने के लिए, जब तक कि मानसिक पीड़ा इतनी तीव्र न हो जाए। सिर्फ वहाँ होना ताकि व्यक्ति अकेला महसूस न करे। ये साधारण क्रियाएं हैं जिनके लिए यह बहुत ही भावुक व्यक्ति का इरादा है और जिससे वह वास्तविक संतुष्टि प्राप्त करता है। इस तरह के आध्यात्मिक आंदोलनों में, वह जीवन को समझ लेता है, उसे लगता है कि वह व्यर्थ नहीं रह रहा है।
करुणा के साथ काम करते हुए, एक व्यक्ति कभी भी कृतज्ञता या पारस्परिक भावनाओं की अपेक्षा नहीं करता है। उसे अपने भावनात्मक आवेगों को प्रकट करने की प्रक्रिया से संतुष्टि मिलती है। इसलिए, वह कभी भी इस्तेमाल या थका हुआ महसूस नहीं करता है।
करुणा सीखनी होगी। बचपन में इस कौशल को विकसित करने का सबसे आसान तरीका दृश्य बच्चों को दयालु साहित्य पढ़ना है। उसी समय, बच्चों का ध्यान उन परिस्थितियों की ओर आकर्षित करना जरूरी है जिनमें कोई किसी के साथ सहानुभूति कर सकता है, सहानुभूति कर सकता है।
और फिर आप धीरे-धीरे बच्चे को पढ़ाने के लिए उसके आसपास के लोगों के लिए दया कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बीमार दादी की देखभाल करना, एक कठिन परिस्थिति में दोस्त का समर्थन करना। एक पड़ोसी के लिए करुणा के आँसू कि एक दर्शक शेड का उस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे राहत और शांति मिलती है। उसी समय, उनकी भावनाओं को बाहर लाने का कौशल बनता है: दृश्य बच्चा खुद के लिए डरना नहीं सीखता है, लेकिन दूसरे के साथ सहानुभूति करना है।
नाटकीय फिल्में अक्सर दर्शकों को रुला देती हैं। यह अच्छा है अगर यह एक फिल्म है जो गंभीर नैतिक समस्याओं को उठाती है, देखने के लिए मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है। इस उदाहरण से, हम समझ सकते हैं कि सहानुभूति क्या है। हालांकि, आप वास्तव में केवल जीवित लोगों के लिए करुणा महसूस कर सकते हैं, वास्तविक जीवन के व्यवहार में सहानुभूति की ज्वलंत भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं।
मतभेदों को समझें
किसी व्यक्ति के लिए यह समझना अक्सर मुश्किल होता है कि उसे कब अंधे दया और वास्तविक करुणा द्वारा निर्देशित किया जाता है। वह पूरी तरह से आश्वस्त है कि वह दया और लोगों की मदद करने के पवित्र कर्तव्य से प्रेरित है। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है।
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान दया को दया से अलग करने में मदद करता है। हम अपने कार्यों के उद्देश्यों को देखना शुरू करते हैं: जहां हम अपनी कमी और असंतोष के कारण होते हैं, अपनी भावनात्मक समस्याओं को हल करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति का उपयोग करने का प्रयास करते हैं, और जहां - व्यक्ति के लिए वास्तविक सहानुभूति, जो सभी प्रतिभागियों के लिए हमेशा रचनात्मक होती है। संबंध।
दूसरी ओर, हम अन्य लोगों के व्यवहार के कारणों को समझते हैं, इसलिए हमारी उनकी मदद वास्तव में प्रभावी हो जाती है। मानसिक वैक्टर के बारे में ज्ञान एक वास्तविक उपकरण है जो आपको बेहतर के लिए अपना जीवन बदलने की अनुमति देता है। किसी अन्य व्यक्ति की मदद करने का अर्थ है इस उपकरण को अपने हाथों में रखना। उसे एक छड़ी दें, मछली नहीं।
यदि आप वास्तव में इस तरह से लोगों की मदद करना चाहते हैं, जिससे उन्हें खुशी की भावना पैदा हो, और उनके जीवन में बेहतर बदलाव आए, तो यह ज्ञान प्राप्त करें जो जीवन के लिए आवश्यक है। यूरी बर्लान के मुफ्त ऑनलाइन व्यवस्थित वेक्टर मनोविज्ञान कक्षाओं के साथ आरंभ करें। लिंक का उपयोग करके पंजीकरण करें।
