मुझे अपने शरीर पर शर्म आती है। जब सेक्स मजेदार नहीं है
एक व्यक्ति जो अपने भीतर झूठी लज्जा रखता है, वह अन्य लोगों के साथ असहज महसूस करता है। वह संचार में आराम नहीं कर सकता, अपनी इच्छाओं और क्षमताओं को पूरी तरह से दिखा सकता है। उसे अपने बैशबल पर ठीक किया जाता है।
“मेरी शादी को बीस साल हो चुके हैं, मेरे दो बच्चे हैं, और मुझे अपने पति पर अभी भी शर्म आती है। जब उसने मुझे नंगा देखा तो शर्म की बात है। इस वजह से, मैं सेक्स के दौरान आराम नहीं कर सकता, मुझे अंतरंग संबंधों से आनंद नहीं मिलता है।"
कई लोग - दोनों पुरुष और महिलाएं - अपने शरीर के लिए शर्मिंदा हैं, किसी प्रियजन के सामने नग्न नहीं दिखाई दे सकते हैं, या सेक्स के दौरान निचोड़ा हुआ महसूस कर सकते हैं। और यह ऐसी हानिरहित समस्या नहीं है। बाहरी रूप से बिल्कुल सुरक्षित, उन्हें जीवन से अपेक्षित सुख नहीं मिलता है, क्योंकि उन्हें शर्म आती है कि यह कहाँ नहीं होना चाहिए!
शर्म सही और गलत है
मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, और जीवन के साथ उसकी संतुष्टि की डिग्री इस बात पर निर्भर करती है कि वह समाज में कितना फिट बैठता है, वह अन्य लोगों के साथ कितना अच्छा महसूस करता है। शर्म मानव मानस का मुख्य नियामक है, जिससे आप लोगों के बीच संबंधों को एक दिशा में निर्देशित कर सकते हैं जिसमें समाज के सभी सदस्य समान रूप से सहज महसूस करेंगे।
उदाहरण के लिए, महिलाओं के पूर्ण बहुमत को अपनी आंखों के साथ दाईं और बाईं ओर शूट करने में शर्म आती है, सभी पुरुषों को अंधाधुंध तरीके से छेड़खानी करते हैं। यह महिला यौन व्यवहार पर बेहोश सामाजिक वर्जना है। और यह उचित है, क्योंकि अन्यथा पुरुष ऐसी महिला पर झगड़ा करेंगे, और उनकी पत्नियों को ब्रेडविनर्स और उत्तराधिकारियों के बिना छोड़ दिया जाएगा।
लेकिन ऐसा होता है कि शर्म उठती है जहां यह नहीं होना चाहिए, और जहां यह होना चाहिए, वह नहीं उठता है। उदाहरण के लिए, एक आदमी अपने बच्चे को गुजारा भत्ता नहीं देता है - और वह शर्मिंदा नहीं है। और एक महिला को अपने पति के सामने शर्मिंदा होने के लिए शर्म आती है, वह आराम नहीं कर सकती और खुद को और उसे खुशी दे सकती है।
एक व्यक्ति जो अपने भीतर झूठी लज्जा रखता है, वह अन्य लोगों के साथ असहज महसूस करता है। वह संचार में आराम नहीं कर सकता, अपनी इच्छाओं और क्षमताओं को पूरी तरह से दिखा सकता है। उसे अपने बैशबल पर ठीक किया जाता है।
यौन संबंधों में झूठी शर्म
झूठी शर्म विशेष रूप से यौन संबंधों के लिए हानिकारक है। जो कुछ भी परस्पर आनंद लाता है वह दो प्यार करने वाले लोगों के बीच स्वीकार्य है, अगर ऐसा तीसरे पक्ष के पक्षपात के बिना होता है। एक जोड़े में, आपसी समझौते से, किसी भी यौन इच्छाओं और कल्पनाओं की प्राप्ति अनुमेय है।
लेकिन झूठी शर्म हमारी इच्छाओं की मुक्त अभिव्यक्ति के साथ हस्तक्षेप करती है। जहां हम अपने साथी को बताना चाहते हैं कि हम क्या चाहते हैं, हम शर्मिंदा हैं: "मैं चाहता हूं कि मेरा पति अपने घुटने को स्ट्रोक करे, लेकिन मुझे उससे इसके बारे में पूछने में शर्म आती है।" उसे खुश करने के प्रयास में अपने साथी पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, हम सोचते हैं कि हम कैसे दिखते हैं।
इससे हम अपना उत्साह खो देते हैं। और पार्टनर को पूरा सुख भी नहीं लगता है। यह एक चिंगारी और एक ही सुस्त जीवन के बिना एक यौन संबंध बनाता है। अपने जीवन को आनंद से भरने के लिए, यह जानने के लिए कि ज्वलंत आनंद कैसे प्राप्त किया जाए, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि झूठी शर्म कहाँ से आती है।
विकृत कामुकता
अक्सर झूठे शर्मीलेपन के उद्भव के कारण बचपन में झूठ बोलते हैं और कामुकता के लिए गलत तरीके से निर्धारित रवैये से जुड़े होते हैं। इस दृष्टिकोण को आकार देने वाली परिस्थितियाँ बदलती रहती हैं। सबसे अधिक बार, वे मुख्य मानव वर्जनाओं में से एक का उल्लंघन करते हैं - अनाचार, अर्थात्, एक बच्चे और माता-पिता के बीच यौन संबंध।
इसका मतलब यह नहीं है कि शब्द के शाब्दिक अर्थ में अनाचार होता है - शारीरिक रूप से। यह मानसिक रूप से होता है अगर, उदाहरण के लिए, बच्चे एक परिवार में बड़े होते हैं जिसमें माता-पिता अपमानजनक शब्दों का उपयोग करते हैं, भले ही यह अपवाद के रूप में हो। यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जिसमें अनाचार निषेध का उल्लंघन किया जाता है। संभोग यौन संबंधों का अवमूल्यन करता है, झूठे दृष्टिकोण निर्धारित करता है, मनोवैज्ञानिक लंगर स्थापित करता है। अगर कोई लड़की लगातार अपने आस-पास अश्लील बातें सुनती है, तो उसे सेक्स से जुड़ी हर चीज पर शर्म आएगी। सेक्स को कुछ गंदा और अयोग्य माना जाएगा, भले ही वह जानबूझकर रिश्ते के लिए प्रयास करता हो।
ऐसा ही तब होता है जब बच्चा देखता है और इससे भी अधिक वह माता-पिता के बीच संभोग के कार्य को सुनता है। संभोग के कार्य को सुनना एक बच्चे के लिए देखने से भी अधिक दर्दनाक है, क्योंकि वह बहुत सोचता है। इसके अलावा, न केवल लड़कियां बल्कि लड़के भी इससे पीड़ित हैं।
विशेष रूप से इस अर्थ में नाजुक एक गुदा वेक्टर के साथ एक आदमी की कामुकता है। इस प्रकार जीवन के यौन पक्ष के साथ परिचित होने का पहला अनुभव प्राप्त करने के बाद, वह गंभीर शर्मिंदगी का अनुभव करता है: उसकी माँ पवित्र है, पवित्रता का गढ़ है! - और "यह", माता-पिता और बच्चों के बीच यौन विषय की प्राकृतिक वर्जना के कारण गंदे, अस्वीकार्य माना जाता है।
उसकी माँ उसकी आँखों में पड़ गई: “वह क्या कर रही है? वह कैसे हो सकता है! यौन संबंध बच्चे की धारणा में गंदे हो जाते हैं। तब यह सामान्य रूप से महिलाओं के प्रति अचेतन रवैये को प्रभावित करता है, क्योंकि ऐसा आदमी हमेशा एक बदलाव करता है, अन्य सभी महिलाओं पर अपनी मां के प्रति अपने दृष्टिकोण को पेश करता है। वह स्वचालित रूप से महिलाओं को अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस अनुभव को गंदा करने के लिए शुरू करता है। भविष्य में, उसे यौन संबंधों, बिगड़ा हुआ सामर्थ्य और एक महिला के साथ संबंध बनाने में असमर्थता हो सकती है।
एक बच्चे को एक समान झटका मिलता है अगर एक माँ अपने युवा बेटे के सामने नग्न चलती है।
जिन महिलाओं में वैक्टर के त्वचीय-दृश्य स्नायुबंधन होते हैं, वे कुछ राज्यों में प्रदर्शनकारी होते हैं, जैसे नग्न होना। उसी समय, वे यह अंतर नहीं करते हैं कि उनके पति, पड़ोसी या पुत्र उन्हें देखते हैं - उनके लिए वे सभी पुरुष प्राणी हैं, अर्थात, संभावित साझेदार। इसी से उनका मानस काम करता है।
और बेटे के लिए, यह वास्तव में, मानसिक अनाचार बन जाता है। वह गंभीर मानसिक आघात प्राप्त करता है। उसकी कामुकता विकृत है। उसे शर्म की झूठी समझ है।
शपथ शब्द और झूठी शर्म
बच्चे की पहली अश्लील शब्द के प्रति माँ की तीखी प्रतिक्रिया का विशेष रूप से गलत शर्म की भावना के गठन पर प्रभाव पड़ता है। सामान्य प्राकृतिक विकास के मामले में, वह यार्ड में या बालवाड़ी में लगभग 6 साल की उम्र में एक अश्लील शब्द सुनता है - एक मौखिक वेक्टर के साथ एक सहकर्मी से। और यह उसके लिए एक अजीब उत्तेजना का कारण बनता है, एक प्रकार का अस्पष्ट अनुमान है कि इसका क्या मतलब हो सकता है। आखिरकार, शपथ हमेशा यौन के बारे में है।
बढ़ते भावनात्मक तूफान और उत्तेजना को शांत करने के लिए, बच्चा माँ के पास जाता है और कहता है या चिल्लाकर इस शब्द को निकालता है। बहुत बार, जवाब में, वह निकटतम व्यक्ति के गुस्से वाले शब्द सुनता है: "आपको यह कहां मिला है?" आप उस शब्द को कहने की हिम्मत मत करो! यदि आप ऐसे शब्द कहते हैं, तो मैं आपसे प्यार नहीं करूंगा! तुम बदसूरत लड़का (लड़की)! केवल बुरे लोग ही ऐसे शब्द कहते हैं!”
इस तरह से बच्चे को अपने पहले यौन अनुभव का नकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त होता है। फिर ये सभी संवेदनाएं अचेतन में चली जाती हैं, लेकिन तब उभरती हैं जब वह, पहले से ही एक वयस्क, संभोग के पहले कार्य से पहले वास्तविक उत्तेजना का अनुभव करता है। और यह भावना उसे सबसे शुद्ध और सबसे पवित्र के रूप में अनुभव होती है जो एक पुरुष और एक महिला के बीच हो सकती है, लेकिन कुछ पापी, शर्मनाक और गंदे के रूप में।
एक व्यक्ति को यह भी पता नहीं है कि सेक्स उसके प्रति विशेष सकारात्मक भावनाओं को क्यों नहीं जगाता है, वह अपने साथी के सामने शर्मिंदा क्यों है, इस सब में भाग लेने के लिए इतना असहज क्यों है। उदाहरण के लिए, एक महिला को यहां तक कि अपने प्रेमी के सामने खुद को शर्मिंदा करने में शर्म आएगी, अकेले अपने आदमी को खुश करने की अनुमति दें।
इस तरह के आघात वाले व्यक्ति को एक महिला के साथ गठबंधन बनाने में कठिनाई होती है। एक तिथि के बाद, वह एक अयोग्य असुविधा महसूस करता है, अनजाने में एक महिला को गिर के रूप में मानता है, उसे दूर धकेल देता है।
विकृत कामुकता वाले लोग अक्सर इन भावनाओं को पहचान नहीं पाते हैं, क्योंकि ये दृष्टिकोण अचेतन में हमसे छिपे होते हैं। यह सिर्फ इतना है कि किसी कारण के लिए संबंध बाहर काम नहीं करता है, और हमेशा एक साथी के साथ गलती खोजने का एक कारण होता है। ऐसा लगता है कि खुशी के लिए सब कुछ है, लेकिन खुद कोई खुशी नहीं है, कुछ हस्तक्षेप करता है।
झूठी शर्म से कैसे छुटकारा पाएं
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान झूठी शर्म के कारणों को समझना संभव बनाता है। प्रशिक्षण में, कई श्रोता बचपन से एपिसोड याद करते हैं, जो उनकी कामुकता के गठन पर निर्णायक प्रभाव डालते थे। जागरूकता - अनुभवी अनुभव का हस्तांतरण, अचेतन से चेतन को जानकारी - उनकी विनाशकारी शक्ति के इन प्रकरणों से वंचित करता है, और असुविधा दूर हो जाती है, व्यक्ति यौन संबंधों के लिए खुशी प्राप्त करने के लिए, खुश और भरोसेमंद रिश्ते बनाने में सक्षम होता है और सामान्य रूप से जीवन से।
यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि झूठी शर्म भी पैदा हो सकती है यदि युगल में मजबूत भावनात्मक संबंधों का अभाव है, अगर एक महिला किसी पुरुष के लिए अपने प्यार के बारे में सुनिश्चित नहीं है, अगर वह उस पर भरोसा नहीं कर सकती है, तो रिश्ते पर संदेह करता है। इस मामले में, उन कानूनों को महसूस करना महत्वपूर्ण है जिनके द्वारा एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध बनाया गया है, उनकी भावनाओं को महसूस करने के लिए और जो उन्हें पूरी ताकत से खुद को व्यक्त करने से रोकता है। प्रशिक्षण में, एक महिला अपनी कामुकता को प्रकट करती है, बुरे अनुभव के झोंके से छुटकारा पाती है, खुद को और अपने आदमी को पूरी तरह से नए स्तर पर समझती है, और बहुत बार सचमुच अपने साथी के साथ प्यार में पड़ जाती है, और यह मौलिक रूप से उनके अंतरंग संबंधों को बदल देता है। पूर्व की मारपीट, विश्वास और एक दूसरे में घुलने मिलने की इच्छा का कोई निशान नहीं है!
इस परिणाम को यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण के छात्रों की कई समीक्षाओं के द्वारा दर्शाया गया है:
