मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। मैं अपना सिर कैसे काम करूं?

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मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। मैं अपना सिर कैसे काम करूं?

एक ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति खुद पर केंद्रित व्यक्ति (अपने विचारों, विचारों, राज्यों) से विकसित होता है, दूसरे लोगों पर केंद्रित व्यक्ति में। फिर वह सचेत रूप से बेहोश को ट्रैक करने में सक्षम हो जाता है, हवा पर आदमी द्वारा जीने वाली ताकतों का निरीक्षण करने के लिए …

मैं बिल्कुल ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता … मेरा सिर काम नहीं करता है, जैसे कि कपास ऊन के साथ भरवां। आप दुनिया को बादल के गिलास के रूप में देखते हैं, जैसे कि सब कुछ आपके साथ नहीं हो रहा है। शरीर सुस्त है, और मुझे कुछ भी नहीं चाहिए। बस सो जाओ…

यह क्या शर्त है? इसलिए मैं उस समय को वापस करना चाहता हूं जब सिर स्पष्ट था और लंबे समय तक विचार करना, विचार करना संभव था। मैं अपना सिर फिर से कैसे काम करूं?

यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान इस मुद्दे को समझने में मदद करेगा।

आदर्श: ध्यान का ध्यान - बाहर

एकाग्रता की समस्याएं विशेष रूप से ध्वनि वेक्टर वाले लोगों के लिए परेशान हैं। एकाग्रता, एक साउंड इंजीनियर के लिए इसकी गहराई जीवन और मृत्यु का विषय है। किसी अन्य वेक्टर के पास यह नहीं है।

प्रत्येक वेक्टर इसके विपरीत में विकसित होता है। दृश्य वेक्टर के मालिक - दूसरे के लिए सहानुभूति में खुद के लिए डर से बाहर। त्वचा वेक्टर का मालिक - एक अप्रतिबंधित अर्जक और कानून का पालन करने में सक्षम व्यक्ति के लिए एक चोर से। ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति एक पूर्ण अंतर्मुखी से एक पूर्ण बहिर्मुखी तक विकसित होता है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि स्वभाव से एक मूक, स्व-अवशोषित ध्वनि व्यक्ति को एक पार्टी-गोअर और जोकर में विकसित होना चाहिए।

एक ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति खुद पर केंद्रित व्यक्ति (अपने विचारों, विचारों, राज्यों) से विकसित होता है, दूसरे लोगों पर केंद्रित व्यक्ति में। तब वह सचेत रूप से अचेतन को ट्रैक करने में सक्षम हो जाता है, ताकि मनुष्य द्वारा जीवित बलों को लाइव देखा जा सके। इस तरह के एक राज्य - खुद के बारे में नहीं सोचा, बाहरी की केवल एक गहन समझ - यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में कहा जाता है जो ध्वनि इंजीनियर का अपव्यय है।

यह आदर्श है। लेकिन, दुर्भाग्य से, एक ध्वनि वेक्टर वाले लोगों की भारी संख्या आज आत्म-फोकस की स्थिति में है। इस स्थिति के लक्षण दर्द से परिचित हैं - यह ध्यान केंद्रित करना असंभव है, जैसे कि सिर रूई से भर जाता है, कोई ताकत नहीं है, मुझे कुछ भी नहीं चाहिए …

बार-बार अपने आप में गोता लगाना

जन्म से ध्वनि वेक्टर वाले व्यक्ति के कान बहुत संवेदनशील होते हैं - दोनों ध्वनियाँ और अर्थ। यदि विकास की प्रक्रिया में, बचपन में, वह अप्रिय ध्वनियों (ज़ोर, कष्टप्रद, आदि) और अप्रिय अर्थ (शपथ ग्रहण) से घिरा हुआ है, तो ध्वनि इंजीनियर अनजाने में बाहरी दुनिया के साथ संपर्क को कम करने की कोशिश करता है।

क्या आप वास्तव में आपके लिए संबोधित सबसे संवेदनशील कान या अपमान को सुनना चाहते हैं? नहीं। पहले से ही बचपन में, ऐसा साउंड इंजीनियर बाहरी दुनिया से अलग रहने की सीख देता है, इससे दूर हो जाता है। वह लगातार आत्म-अवशोषित होता है, हेडफ़ोन पहनना पसंद करता है, हुड और ज़ोर से संगीत सुनता है।

आठ वैक्टरों में से प्रत्येक का सार इच्छा है। ध्वनि वेक्टर में, यह मानव स्वभाव को प्रकट करने की एक शक्तिशाली इच्छा है, जो कि सभी के प्राथमिक कारण हैं। जीवन का अर्थ खोजें। और आम तौर पर इस इच्छा का एहसास होता है - बाहर। साउंड इंजीनियर दूसरों पर ध्यान केंद्रित करता है: वह अन्य लोगों के राज्यों को महसूस करता है, उनका विश्लेषण करता है, समझ लेता है। वह मनोविश्लेषण में लगा हुआ है, अपने ज्ञान के परिणामों को शब्दों में व्यक्त करता है।

लेकिन विकास के दौरान एक बुरे अनुभव के साथ, बाहर की दुनिया को सुनना दर्दनाक है! ध्वनि इच्छा की सारी शक्ति स्वयं ही बंद हो जाती है। साउंडमैन अपने आप को प्रतिबिंबित करता है: अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों में अपने राज्यों के कारणों को छिपाया जाता है - उदासीनता, सुस्ती, अनुपस्थित-दिमाग। बिना इस बात का एहसास किए कि इसका कारण खुद पर बहुत ध्यान देना है।

उत्तर न मिलने पर, साउंड इंजीनियर को हर उस चीज़ की व्यर्थता महसूस होती है जो घटित होती है और खुद पर और भी अधिक ध्यान केंद्रित करती है। और इससे भी ज्यादा उन्हें जवाब नहीं मिला। और यह अपने आप में और भी गहरा होता चला जाता है … स्थितियां बदतर होती जा रही हैं - नींद संबंधी विकार, प्रतिरूपण और विचलन, जुनूनी आत्मघाती विचार प्रकट हो सकते हैं …

बाहरी दुनिया से अलग रहने में
बाहरी दुनिया से अलग रहने में

दूसरी तरफ से बाहर निकलें

सभी सरल सरल है। जैसे ही साउंड इंजीनियर अपने दिमाग और दिल पर ध्यान केंद्रित करता है कि बाहर क्या हो रहा है, अन्य लोगों पर, बुरे राज्य अपनी पकड़ ढीली करते हैं।

साउंड इंजीनियर को दो स्पष्ट समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पहला: दूसरे लोगों पर ध्यान कैसे दें ताकि आप अपनी ध्वनि इच्छाओं को पूरा कर सकें और ध्वनि की कमी के लक्षणों से छुटकारा पा सकें? और दूसरा: बुरे अनुभवों को कैसे दूर किया जाए, जो अकाट्य धारणा है कि अन्य लोग दुख का स्रोत हैं?

दोनों सवालों का जवाब यूरी बरलान के प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" द्वारा दिया गया है। इसे पारित करने की प्रक्रिया में, प्रतिभागी अपने वैक्टर को देखने के लिए अनजाने में किसी अन्य व्यक्ति के मानस को निर्धारित करने के लिए कौशल प्राप्त करता है। इस प्रकार की एकाग्रता - प्रणालीगत - वह है जिसे साउंड इंजीनियर को अपनी पहली पीढ़ी को पहचानने के लिए अपनी ओवरडोमिनेंट वेक्टर इच्छा को पूरा करने की आवश्यकता होती है।

प्रशिक्षण के बाद, अन्य लोगों के मानस को समझने का कौशल केवल गहरा होता है। वास्तव में, समय के साथ, टिप्पणियों और समझ के लिए धन्यवाद, एक बढ़ती-बढ़ती "डेटाबेस" विकसित की जा रही है - मतभेदों की एक प्रणाली। इस व्यक्ति की एक त्वचा वेक्टर है, उसकी ऐसी और ऐसी इच्छाएं हैं, और यह एक गुदा है, उसकी आकांक्षाएं मौलिक रूप से भिन्न हैं। वे दोनों एक दृश्य वेक्टर हैं, लेकिन उनके पास विकास और पूर्ति के विभिन्न डिग्री हैं, और यह उनकी प्राथमिकताओं, विचारों, भावनाओं, जीवन शैली में परिलक्षित होता है …

जितने अधिक लोगों में एक व्यक्ति अपने मन और दिल से शामिल होता है, उतना ही वह उन पर ध्यान केंद्रित करता है (अतीत के बारे में गहन प्रतिबिंब और खुद के बारे में अनुभव), बलों की एक सामान्य तस्वीर उसके सामने दिखाई देती है - ड्राइव, इच्छाएं जो विशेष रूप से लोगों पर शासन करती हैं और पूरे में। इस तरह की निरपेक्ष ध्वनि की स्थिति में, न तो उदासीनता, न अवसाद, और न ही कम ध्यान की एकाग्रता भयानक होती है - वे बस उत्पन्न नहीं होती हैं। इसके अलावा, सवाल का जवाब "मेरे जीवन का अर्थ क्या है?"

रास्ते में एक खतरनाक बाधा भी है - एक बुरा अनुभव। आखिरकार, मुझे पता है कि लोगों को चोट लगी है, बाहर ध्यान केंद्रित करना अप्रिय है! अपने आप को कैसे पीछे हटाना है? केवल एक अच्छे के साथ एक बुरा प्रभाव को प्रतिस्थापित करके।

मनुष्य सुख सिद्धांत है। इस प्रकार, एक साउंड इंजीनियर, यूरी बरलान के प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर साइकोलॉजी" को पूरा करने के बाद, अन्य लोगों, उनके कार्यों को समझना शुरू कर देता है, और वह अन्य लोगों में एक असामान्य, अपरिवर्तनीय रुचि विकसित करता है। सबसे पहले, थोड़ा-थोड़ा करके, वह बाहर केंद्रित होने की कोशिश करता है। दिन में 10 मिनट, दिन में 20 मिनट … अगर वह सब कुछ सही करता है, तो मानव और विश्व संरचना के रहस्यों को प्रकट करने की भावना उसे भ्रमित करती है। यह अच्छा अनुभव धीरे-धीरे बुरे को बदल देता है। तो एक ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति खुद को पीछे हटा सकता है और अब अपने I के खोल में बंद नहीं बैठ सकता है, लेकिन एक संवेदनशील लोकेटर हो सकता है, जो मानव आत्मा की थोड़ी सी भी गति को पकड़ सकता है।

इस अवस्था में साउंड इंजीनियर की बुद्धि उसकी वास्तविक क्षमताओं को दर्शाती है। इससे वास्तविक आनंद को केंद्रित करने, सोचने, विश्लेषण करने और अनुभव करने की क्षमता में काफी वृद्धि होती है।

मानसिक क्षमताओं की बहाली
मानसिक क्षमताओं की बहाली

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