20 साल की उम्र में डर। क्या अपरिहार्य को टाला जा सकता है?
हम खुद को दर्पण में लंबे समय तक देखते हैं, और हम डर जाते हैं। हम बहुत डरते हैं कि जितनी जल्दी या बाद में हम उस रेखा को पार करेंगे जब त्वचा इतनी लोचदार नहीं होती है और शरीर इतना तंग नहीं होता है, जिसका अर्थ है पुरुष का ध्यान अलविदा। और फिर कैसे जीना है? पुराना, बदसूरत और बेकार? …
युवा जीवन का एक अद्भुत समय है। यह खोजों का समय है जो आत्मा को प्रत्याशा और उम्मीदों के साथ उत्साहित करता है। ऐसा लगता है कि आगे अनंत है, और पूरी दुनिया हमारे पैरों पर है। विजय पाने की लालसा। और हम खुद, सुंदर और ऊर्जावान, एक अद्भुत भविष्य के लिए शक्ति और आशा से भरे हुए हैं।
लेकिन हम में से कुछ के पास एक अजीब विशेषता है: 20 साल की उम्र से शुरू, हम बुढ़ापे के बारे में सोचते हैं, हर जन्मदिन की पूर्व संध्या पर उदासी और चिंता महसूस करते हैं। इस तरह की मान्यता सुनकर, कुछ लोग इसे सहवास या मूर्खतापूर्ण विचार मानते हुए हम पर हंसने लगते हैं। लेकिन हम हँस नहीं रहे हैं: हम अपने मन में युवावस्था के बचे हुए वर्षों को अच्छी तरह से गिनते हैं, जो बेरहमी से और बेमतलब, हमारी उंगलियों के माध्यम से रेत की तरह अतीत में भाग जाता है।
यह पुराना, बदसूरत और बेकार हो जाना डरावना है
हम खुद को दर्पण में लंबे समय तक देखते हैं, और हम डर जाते हैं। हम बहुत डरते हैं कि जितनी जल्दी या बाद में हम उस रेखा को पार करेंगे जब त्वचा इतनी लोचदार नहीं होती है और शरीर इतना तंग नहीं होता है, जिसका अर्थ है अलविदा पुरुष ध्यान। और फिर कैसे जीना है? पुराना, बदसूरत और बेकार? हमें तत्काल कुछ उपाय करने की आवश्यकता है: एक ब्यूटीशियन के पास नियमित रूप से जाएं, मालिश के लिए, हमारे मुख्य दुश्मन - समय से कम से कम थोड़ा समय जीतने के लिए एंटी-रिंकल क्रीम खरीदें।
और अब हम पहले से ही 30 साल के हैं, और ऐसा लगता है, सब कुछ उतना भयानक नहीं है जितना कि ऐसा लगता है: हम कोब के साथ कवर नहीं थे और काई के साथ ऊंचा हो गए थे, और हम अभी भी विपरीत लिंग के साथ सफलता का आनंद लेते हैं।
लेकिन यह इसे आसान नहीं बनाता है: आखिरकार, किसी ने बुढ़ापे को रद्द नहीं किया है, और ऐसा लगता है कि दिन-प्रतिदिन यह सभी आकर्षण जादू की तरह हमारे पास से गायब हो जाएंगे। हर दिन हम दर्पण में और भी अधिक ध्यान से देखते हैं, मैनीक दृढ़ता के साथ भूरे बालों और झुर्रियों की तलाश करते हैं, प्रत्येक नए के बारे में परेशान होते हैं जैसे कि कोई मर गया था।
भय से बड़ी आंखें हैं
यह एक अंधकारमय भविष्य के बारे में विचारों के ऐसे भार के साथ जीना मुश्किल है, जो स्पष्ट रूप से वर्तमान को उज्ज्वल नहीं करता है। यहां और अब जीवन का पूरी तरह से और पूरी तरह से आनंद लेना असंभव है, जब डर दृढ़ता से गहराई से बैठा है और हर अवसर पर खुद को महसूस करता है।
जुनूनी भय से निपटने के लिए, आइए समस्या का सार देखने की कोशिश करें और यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की मदद से इसके तंत्र को समझें। मनुष्य के इस विज्ञान के अनुसार, आठ वैक्टर हैं - जन्मजात इच्छाओं के आठ समूह और हमारे मानस के गुण। वैक्टर चरित्र को परिभाषित करते हैं और जीवन में हमारी आकांक्षाओं को दिशा देते हैं।
उनमें से एक दृश्य वेक्टर है, जिसके मालिक एक ठीक मानसिक संगठन वाले लोग हैं। वे सबसे ज्यादा भावुक और संवेदनशील होते हैं। अपने गुणों के कारण, ये लोग ज्वलंत, गहरे अनुभव और विविध प्रकार की भावनाओं के लिए सक्षम हैं। इससे वे अपने आसपास की इस अद्भुत दुनिया का आनंद ले सकते हैं और दुनिया की हर चीज की मौत से डर सकते हैं।
दर्शक सचमुच भावनाओं को जीने में सक्षम हैं, जो उन्हें चारों ओर से प्यार और सहानुभूति के लिए एक स्रोत ढूंढ रहा है: उन्हें प्यार करता था, प्रियजनों, प्यारे बिल्लियों-कुत्तों या समुद्र के किनारे बस एक सुंदर सूर्यास्त।
यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के अनुसार, दृश्य वेक्टर की जड़ भावना मृत्यु का भय है। दृश्य लोगों की जन्मजात क्षमता बहुत भयभीत थी, एक बार, आदिम समय में, उन्हें और उनके सभी साथी जनजातियों को खतरे से बचा लिया। जंगली में होने के कारण, दर्शक, अपनी गहरी दृष्टि के लिए धन्यवाद, एक खतरनाक शिकारी को नोटिस करने वाले पहले व्यक्ति थे, बहुत भयभीत थे और हिंसक रूप से प्रतिक्रिया व्यक्त की। उसकी प्रतिक्रिया के जवाब में, पूरा मानव समूह कूद कर भाग निकला।
आज तक, दर्शक अपने मानस की एक प्राकृतिक संपत्ति के रूप में मृत्यु के भय के साथ पैदा होते हैं, हालांकि आधुनिक दुनिया में इसका व्यावहारिक अर्थ लंबे समय से पुराना है। यह आदिम भय आज दृश्य व्यक्ति में कई भय और भय का कारण है। बुढ़ापे के करीब जाने का डर उनमें से एक है।
यह प्यार करने के लिए डरावना नहीं है, यह प्यार नहीं करने के लिए डरावना है
सौंदर्य के दृष्टिकोण से, केवल दर्शक बुढ़ापे से डर सकते हैं। हम डरते हैं कि, बूढ़े और बदसूरत होने के नाते, हम सबसे महत्वपूर्ण चीज खो देंगे - प्यार। आखिरकार, यह वह है जो हमें डर से बचाता है, सबसे बरसात के दिन दिल को गर्म करता है, प्रेरणा और प्रेरणा देता है। लेकिन विरोधाभास यह है कि हमारी जैसी क्षमता के साथ, हम प्रेम के स्रोत हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने पुराने हैं।
हम, दृश्य लोग, किसी अन्य की तरह प्यार करने में सक्षम हैं। आखिरकार, प्यार एक भावना है जो उठता है जहां खुद के लिए डर दूसरे के लिए डर का रास्ता देता है।
किसी को केवल अपने लिए प्यार मांगने से रोकना है, दूसरों को देना है, खुद से ध्यान हटाना है और किसी दूसरे का ध्यान समर्थन की जरूरत है, क्योंकि कोई भी डर खुद से गुजर जाएगा।
दुनिया ऐसे लोगों से भरी हुई है, जो मुश्किल से मुश्किल हालात में जीते हैं, दुखी, एकाकी और वंचित - वे सभी जिन्हें बस देने के लिए हाथ से लेने की जरूरत है, जिससे आशा और मानवीय गर्माहट मिलती है।
जिस क्षण हम करुणा का अनुभव करते हैं, एक भावनात्मक संबंध पैदा हो जाता है जो डर को दबा देता है। हम डरना बंद कर देते हैं, अपने डर और भय के बारे में भूल जाते हैं।
प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण में, यूरी बरलान दृश्य वेक्टर की सभी विशेषताओं के बारे में बात करते हैं। यह अपने मालिकों को एक नई तरफ से खुद को प्रकट करने और जुनूनी चिंता से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद करता है।
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