जीवन शैली के रूप में जल्दबाजी करें। कैसे सब कुछ के साथ शुरू करने के लिए
त्वचा वेक्टर की एक निश्चित स्थिति में, तर्कसंगत होने से बचती है, ऐसे लोग समय की कमी की निरंतर भावना में रहते हैं। मुझे अपने माता-पिता के पास जाना है - कोई समय नहीं है! मुझे सफाई करनी है - मेरे पास समय नहीं है! किसी भी कार्य के जवाब में उनकी पहली भावना यह है कि उनके पास इसके लिए समय नहीं है। व्यर्थ समय की बेचैनी किसी भी स्थिति पर हावी है।
क्या आपने अपने पर्यावरण के लोगों पर ध्यान दिया है जो लगातार कहीं जल्दी में हैं? काम ऐसे किए जाते हैं जैसे कि उन्हें देर हो गई हो। छुट्टी पर भी वे आराम नहीं कर सकते। सब कुछ ठीक होगा, लेकिन जल्दबाजी की स्थिति ने उन्हें और उनके आसपास के सभी लोगों को थका दिया।
बिना परेशानी के सब कुछ करना कैसे सीखें? यह कैसे सुनिश्चित करें कि सब कुछ के लिए पर्याप्त समय है और "खो" घंटों और मिनटों पर पछतावा करना बंद करें?
समय की कमी की अदृश्य कैद से, यूरी बर्लान द्वारा प्रशिक्षण प्रणाली-वेक्टर मनोविज्ञान में मदद मिलेगी।
समय पकड़ने वाले
त्वचा वेक्टर के मालिक जल्दी में हो सकते हैं। उनका मूल्य किसी भी संसाधनों की बचत है, अर्थात् उनका तर्कसंगत उपयोग। ठीक। इसके लिए, वे तर्कसंगत और तार्किक हैं, जिसका उद्देश्य हर चीज में लाभ है। वे स्वाभाविक रूप से समय को पूरी तरह से महसूस करते हैं, वे हमेशा मोटे तौर पर जानते हैं कि यह किस समय है, अलार्म बंद होने से एक मिनट पहले उठो। वे समय को महत्व देते हैं, उसे महत्व देते हैं। आम तौर पर, अर्थव्यवस्था की इच्छा त्वचा व्यक्ति को खुद और दूसरों का एक उत्कृष्ट आयोजक बनाती है। आत्म-अनुशासन और शासन उसे अपने सबसे महत्वाकांक्षी लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं।
लेकिन त्वचा वेक्टर की एक निश्चित स्थिति में, बचत अतिरंजित अर्थ पर ले जाती है और तर्कसंगत होना बंद हो जाती है, और फिर एक व्यक्ति समय की कमी की निरंतर भावना में रहता है। मुझे अपने माता-पिता के पास जाना है - कोई समय नहीं है! मुझे सफाई करनी है - मेरे पास समय नहीं है! किसी भी कार्य के जवाब में उनकी पहली भावना यह है कि उनके पास इसके लिए समय नहीं है। व्यर्थ समय की बेचैनी किसी भी स्थिति पर हावी है।
वे जल्दी में होते हैं जब वे खाते हैं, घर का काम करते हैं, अपने बच्चों को एक किताब पढ़ते हैं, या एक मारफेट सिखाते हैं। यह विचार मेरे सिर में घूम रहा है: "मैं जल्दी करूंगा!", "मेरे पास बहुत कम समय है," "समय बर्बाद मत करो।" इस तरह की भीड़ का परिणाम - उन्होंने कॉफी बिखेर दी, अनाज बिखरे, एक कुर्सी गिरा दी, खुद को काट दिया, फिसल गया, गिर गया। इस स्थिति में, वे सचमुच सभी कोणों से टकराते हैं, हालांकि यह त्वचा के लोग हैं जो आंदोलन में पुण्योसो और बाधाओं से बचने में सक्षम हैं।
नतीजतन, एक क्रिया करने के लिए, वे 3 गुना अधिक तंत्रिका और ऊर्जा खर्च करते हैं, क्योंकि बचाने की आवश्यकता के बारे में तनाव उन्हें एक सेकंड के लिए जारी नहीं करता है।
इसके अलावा, जो कुछ भी वे नहीं करते हैं, उन्हें थोड़ी सी भी खुशी नहीं मिलती है! वे प्रक्रिया और परिणाम के आनंद को महसूस नहीं कर सकते, क्योंकि मुख्य बात जो उन्हें चिंतित करती है वह है "बर्बाद" समय। आराम या तो मदद नहीं करता है: भावना "मेरे पास जीने का समय नहीं है" एक मिनट के लिए भी आराम करने की अनुमति नहीं देता है।
पार्क में एक रोमांटिक सैर को आगे की कार्रवाई की योजना के द्वारा निर्धारित किया जाएगा: “घर जाने के लिए कौन सा रास्ता है? यात्रा के समय को कम करने के लिए ट्रैफ़िक लाइट कम कहाँ हैं? इस समय, सड़कों पर ट्रैफ़िक जाम हैं … हमें एक अलग मार्ग की आवश्यकता है … मेरे पास अभी भी स्टोर द्वारा बंद होने का समय होना चाहिए …"
क्या प्यार और रोमांस जब बेहोश चिल्लाता है: अपना समय बर्बाद मत करो! हर मिनट मायने रखता है”।
ऐसे लोगों के पास सब कुछ एक ज्वालामुखी की तरह है। वे खुद जल्दी में हैं और दूसरों को हड़बड़ा रहे हैं, वे दूसरों की सुस्ती से परेशान हैं - उनके लिए यह कीमती समय की बर्बादी है। रोजमर्रा की जिंदगी में, यह उनके बच्चों और जीवन साथी के लिए गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भरा हो सकता है, जिन्हें वे संतुलन से बाहर कर देते हैं।
माइनस साइन के साथ बचत
क्या होता है? अपने समय की योजना बनाने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जो कुछ भी आवश्यक है, उसे रखने के बजाय, त्वचा व्यक्ति समय के साथ खुद से ग्रस्त हो जाता है। अतिरिक्त समय बिताने के लिए निषेध द्वारा किसी भी कार्रवाई पर समय की बचत पर अत्यधिक जोर दिया जाता है। ओवर-इकोनॉमी अपने आप में एक अंत बन जाती है, और यह समय ही खत्म हो जाता है।
परिणाम एक विरोधाभासी स्थिति है - किसी भी चीज के लिए समय नहीं है! "मेरे पास कोई समय नहीं है" जीवन का एक अभ्यस्त रूप बन जाता है … जीवन का। एक प्रतिबंध में गैरबराबरी की बात पर पहुँचते हुए, हम वह सब अच्छा खो देते हैं जो समय हमें दे सकता है।
तनाव को कैसे दूर करें और समय रहते शुरू करें
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जीवन अब एक प्रस्थान करने वाली ट्रेन नहीं होगी, जिसके चरणों में आप कूदने की व्यर्थ कोशिश कर रहे हैं, भागते हुए समय की भावना बीत जाएगी, यह सब कुछ के लिए पर्याप्त होगा!
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