गैर-नींद में, या उल्लू सोने के लिए क्यों नहीं हैं?
बहुत थके होने पर भी सो जाना संभव नहीं है। चेतना न शांत होती है, न दिन और न रात। खुद के विचार इतने जोर से बजते हैं कि वे आपको जगा सकते हैं। इस पीड़ा से कैसे छुटकारा पाएं?
“आप किताबों की वजह से बिल्कुल नहीं सोते हैं! अनिद्रा के लिए उपचार की तत्काल आवश्यकता है! - दोस्तों ने कहा। मुझे बातचीत के ऐसे मोड़ की उम्मीद नहीं थी। तो मुझे बताएं कि एक नई पेशेवर तकनीक के अध्ययन से मैं कैसे मोहित हो गया - ताकि मेरे पास सोने के लिए भी समय न हो। मेरे दोस्त सही हैं, सुबह मैं थक गया हूं। लेकिन मानसिक कार्यों के उत्साह की तुलना में नींद की कमी का क्या मतलब है? या शायद रात में जागना वास्तव में आदर्श नहीं है?
इस लेख में, हम इस प्रश्न का विश्लेषण करेंगे:
यदि आपको चंद्रमा के साथ काम करना पसंद है तो क्या आपको अनिद्रा के इलाज की आवश्यकता है?
"सुबह शाम की तुलना में समझदार है" कहावत हर किसी के लिए सच नहीं है। यह ठीक इसके विपरीत होता है। ऐसे लोग हैं जो एक कठिन समस्या को हल करने, एक किताब पढ़ने, या एक रोमांचक विचार के बारे में सोचने के लिए रात में अधिक आरामदायक हैं। उनकी तथाकथित अनिद्रा इस तथ्य के कारण है कि दूसरों ने आखिरकार बस लिया है, कठोर आवाज़ें मानसिक गतिविधि - आदर्श परिस्थितियों से विचलित नहीं होती हैं। लेकिन मुख्य बात यह है कि रात में, ऐसे लोग उत्पादकता बढ़ाते हैं।
ये "उल्लू" ध्वनि वेक्टर के प्रतिनिधि हैं, जो मानव मानस के आठ जन्मजात प्रकारों में से एक है।
"सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में यूरी बरलान ध्वनि वेक्टर के मालिकों के मानस की ख़ासियत को दर्शाता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसे लोगों में सार बुद्धि होती है, जो जटिल समस्याओं को हल करने के लिए अनुकूलित होते हैं। उनके पास भौतिकी, गणित, खगोल विज्ञान, प्रोग्रामिंग, मनोचिकित्सा, भाषा विज्ञान में महारत हासिल करने की क्षमता है।
सहस्त्राब्दि से ध्वनि सदिश के प्रतिनिधियों के बीच "नाइट शिफ्ट पर" काम करने की प्रवृत्ति विकसित हुई है। मानवता की भोर में, उन्हें रात के सन्नाटे में आसपास की आवाज़ों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए भरोसा किया गया था। अगर यह उनकी तथाकथित अनिद्रा के लिए नहीं होता, तो तेंदुए के पंजे के नीचे शाखा की खनखनाहट सुनकर, सभी को मौत से बचाने वाला कोई नहीं होता।
आज, मानव मानस एक हजार गुना अधिक जटिल हो गया है, लेकिन ध्वनि वेक्टर अभी भी रात में गतिविधि निर्धारित करता है। यह अंधेरा हो जाता है, और ध्वनि वाले लोग बस जाग रहे हैं: उनकी मानसिक क्षमता सितारों द्वारा अतिरंजित है। एक विशेष उत्साह प्रकट होता है, सीखने की इच्छा, कारण, अमूर्त प्रश्नों के बारे में सोचने पर ध्यान केंद्रित करना। दूसरों की नजर में, यह अनिद्रा है।
प्रत्येक ध्वनि इंजीनियर रात में मुद्दों को सुलझाने पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है। कुछ नहीं जानते कि उनकी बौद्धिक क्षमता को कहां लागू किया जाए। मानसिक कार्य को प्रेरित करने के बजाय - कंप्यूटर गेम, नासमझ त्यागी खेल। अलार्म घड़ी के बजने से पहले बचे घंटों में, वे निरीक्षण करते हैं, बिस्तर में लेटे हुए, यह खिड़की के बाहर प्रकाश कैसे हो रहा है। मानसिक गम, जो अंतहीन चबाने से पागल हो गया है, आपको सो जाने नहीं देता है।
नींद के साथ ध्वनि विशेषज्ञ के विशेष संबंध इस तथ्य को नकारते नहीं हैं कि शेष दुनिया दिन के दौरान सक्रिय रूप से रह रही है। समाज अपने नियमों को निर्धारित करता है, और सभी को समाज में फिट होने की जरूरत है। अकेले, एक व्यक्ति जीवित नहीं रह सकता है और अन्य लोगों के बिना महसूस नहीं किया जा सकता है। इसका मतलब है कि आपको सुबह जल्दी उठने की जरूरत है - अध्ययन करने के लिए, काम करने के लिए।
यदि, मंथन की एक रात के बाद, एक व्यक्ति जम्हाई लेता है, नींद से फर्नीचर पर ठोकर खाता है और मॉनिटर पर खाली रूप से घूरता है, तो अनिद्रा रेंगने के इलाज की आवश्यकता के बारे में सोचा। दूसरों के विचारों के प्रभाव के तहत, एक व्यक्ति यह सोचना शुरू कर देता है कि उसकी दिनचर्या कितनी स्वस्थ है।
और इस समय एक त्रुटि उसके तर्क में ढह जाती है। अपने स्वभाव को तोड़ने की कोई जरूरत नहीं है। यदि आप अच्छी तरह से सोचते हैं और रात में अच्छी तरह से काम करते हैं, तो आप रात की शिफ्ट ले सकते हैं, मुफ्त शेड्यूल के साथ नौकरी पा सकते हैं, या दोपहर के भोजन के लिए अपने काम को शुरू कर सकते हैं।
और यहां तक कि अगर ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो यह खुद को फटकारने का कारण नहीं है कि प्रकृति कैसे बनाई गई और नींद की गोलियों की तलाश करें। हॉप शंकु को तकिया में सीवन करता है और बेडरूम में लैवेंडर के तेल की गंध मानस के जन्मजात गुणों को बदलने में सक्षम नहीं होगा। यह अनिद्रा में ध्वनि विशेषज्ञ को उकसाने के लिए कोई मतलब नहीं है, क्योंकि वह सुबह नींद में है, और एक गैर-मौजूद बीमारी के लिए उपचार लागू करने के लिए।
साउंड इंजीनियर विचारों से दूर नहीं जा सकता। इसकी प्राकृतिक गुणवत्ता अमूर्त समस्याओं को हल करने पर ध्यान केंद्रित करना है। ध्वनि इंजीनियरों के सरल विचार मानवता को आगे बढ़ाते हैं। निकोला टेस्ला, अल्बर्ट आइंस्टीन, ग्रिगोरी पेरेलमैन के विचारों ने दुनिया को बदल दिया।
विचार प्रक्रिया को सुखद बनाने के लिए, यह पता लगाने के लायक है कि किस क्षेत्र में एकाग्रता एक विशेष ध्वनि इंजीनियर के लिए सबसे बड़ी पूर्ति लाएगी।
जब एक ऑडियो इंजीनियर अपनी विशेषताओं से अवगत होता है और अपनी मानसिक आवश्यकताओं को पर्याप्त रूप से संतुष्ट करता है, तो वह बौद्धिक मैराथन की एक रात के बाद खुश महसूस कर सकता है। और सो जाओ … वह सुबह सो सकता है।
असली के लिए अनिद्रा
और फिर भी, अगर ध्वनि वेक्टर की आवश्यकताएं लंबे समय तक और व्यवस्थित रूप से संतुष्ट नहीं होती हैं, तो, वास्तव में, वास्तविक अनिद्रा के लिए स्थितियां बनती हैं। ध्वनि वेक्टर में, यह सबसे कठिन है और अक्सर अवसाद के साथ होता है, जीवन की व्यर्थता की भावना।
बहुत थके होने पर भी सो जाना संभव नहीं है। ऐसा लगता है कि यह बेडरूम के लायक है, क्योंकि विचारों से उठी चेतना शांत बिस्तर पर शांत हो जाएगी। ऐसा नहीं था! तकिया एक पत्थर की तरह है, कंबल को गाँठ किया जाता है और रेत के साथ एक विशाल जुर्राब जैसा दिखता है, गद्दा सूखी मटर से भरा हुआ लगता है। चेतना न शांत होती है, न दिन और न रात। खुद के विचार इतने जोर से बजते हैं कि वे आपको जगा सकते हैं। इस पीड़ा से कैसे छुटकारा पाएं?
ऐसा क्यों हो रहा है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए? आप इसके बारे में अधिक लेख इंसोम्निया में पढ़ सकते हैं - जब नींद की गोलियां मदद नहीं करती हैं।
साउंड इंजीनियर का मुख्य कार्य
इंसान की जरूरतें हमेशा बढ़ रही हैं। आजकल, ध्वनि वेक्टर के प्रतिनिधियों की इच्छा की शक्ति इतनी बढ़ गई है कि अधिक से अधिक लोग एक नए बौद्धिक स्तर के लिए प्रयास करते हैं। आज संगीत, दर्शन, भाषा विज्ञान, भौतिकी अब नहीं भरते हैं। यह ध्वनि इंजीनियर के मुख्य कार्य पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करने का समय है - सामूहिक अचेतन का अध्ययन, मानस।
यूरी बरलान का प्रशिक्षण "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" मानव मानस के बारे में अद्वितीय और सटीक ज्ञान प्रदान करता है, प्रत्येक वेक्टर में इसकी विशेषताओं के बारे में, प्रतिभाओं और उन्हें अधिकतम करने के तरीकों के बारे में। यह देर शाम तक होता है - साउंड इंजीनियर के लिए सबसे सक्रिय समय पर।
