मैं उस लड़की को कैसे भूल सकता हूं जिसने मेरा दिल ले लिया।
बार-बार मैं उसके बारे में सोचता हूं। मैं इस सोच से परेशान हूं कि अगर मैंने कुछ अलग किया, तो हमारे लिए सब कुछ अलग हो जाएगा। हो सकता है कि मैंने कहीं गलती की हो, लेकिन मैं यह पता नहीं लगा सकता कि कौन सा है। वह क्यों चली गई? उसने मेरे आगे क्या मिस किया? ये विचार मुझे पागल कर रहे हैं। आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं?
मुझे उसके साथ बिताए हर पल याद हैं। मुझे उसकी हंसी, उसकी मुस्कुराहट याद है। मुझे हमारी लंबी, दिलचस्प बातचीत याद है। और जब मैं उसे याद करता हूं, तो मुझे लगता है कि हम अभी भी बहुत जुड़े हुए हैं, भले ही हमने भाग लिया हो। ये यादें मेरे पास हैं। और वे मुझे हर दिन पीड़ित और पीड़ित करते हैं। मैं उस लड़की को कैसे भूल सकता हूं जो मेरा सपना सच हो गया था?
मैंने उसके साथ सब कुछ खो दिया
जब वह चली गई, यह अंत था। मेरा पूरा जीवन हमारी आंखों के सामने ढह गया। सब कुछ अपना अर्थ खो चुका है। मुझे एहसास हुआ कि मुझे वास्तव में उसके बगल में जागने और उसकी आँखों में देखने के अलावा कुछ भी नहीं चाहिए था। जब वह चला गया है तो मुझे क्यों रहना चाहिए?
बार-बार मैं उसके बारे में सोचता हूं। मैं इस सोच से परेशान हूं कि अगर मैंने कुछ अलग किया, तो हमारे लिए सब कुछ अलग हो जाएगा। हो सकता है कि मैंने कहीं गलती की हो, लेकिन मैं यह पता नहीं लगा सकता कि कौन सा है। वह क्यों चली गई? उसने मेरे आगे क्या मिस किया? ये विचार मुझे पागल कर रहे हैं। आप जिस लड़की से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं?
यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" आपको अपनी भावनाओं को समझने और स्थिति को अलग तरह से देखने में मदद करेगा।
ब्रेकिंग अप: व्हेन टाइम डोंट हील ए वाउंड
बिदाई हमेशा मुश्किल होती है, क्योंकि प्यार में पड़ना, हर कोई सोचता है कि यह लंबे समय के लिए है, कि यह हमेशा के लिए है। हमारे साथी को अधिक से अधिक जानने के लिए, हमारे जीवन में उसके साथ, समय बिताने के साथ-साथ, दुनिया की हर चीज पर चर्चा करते हुए, हम एक भावनात्मक संबंध बनाते हैं। यह एक रिश्ते की नींव है। और जब यह भावनात्मक संबंध विच्छेद हो जाता है, तो हम अपने प्रियजन के साथ खुद का एक टुकड़ा खो देते हैं। आखिरकार, हर समय हम एक साथ थे, हमने सपने देखे, योजनाएं बनाईं। और अब रिश्ता खत्म हो गया है। अब भविष्य में कैसे देखना है? जब आप "भविष्य" शब्द किसी प्रियजन के साथ जुड़े थे और कोई नहीं तो आप वहां क्या देख सकते हैं। और अब यह ढह गया है, और आपको जीवन की शुरुआत करनी होगी।
भावनात्मक कनेक्शन के टूटने को सहन करने के लिए वैक्टर के गुदा-दृश्य स्नायुबंधन वाले लोगों के लिए विशेष रूप से मुश्किल है। यह वे हैं जो गहराई और दृढ़ता से महसूस करने की क्षमता से संपन्न हैं; इसके अलावा, वे वही हैं जो अपने प्यार में मजबूत हैं। एक गुदा वेक्टर के साथ एक लड़का, एक बार प्यार में पड़ने के बाद, अंत तक अपनी प्रेमिका के लिए वफादार होने में सक्षम होता है, और यदि संबंध काम नहीं करता है, तो उसे इस सवाल से पीड़ा होगी कि अपनी प्यारी लड़की को कैसे भूल सकता है।
वह इतना व्यवस्थित है कि उसे वह सब याद है जो हुआ था। उसके पास एक उत्कृष्ट स्मृति और पिछले मूल्य हैं। यही कारण है कि वह सचमुच अतीत में फंस सकता है। उसके आस-पास की हर चीज उसे इस रिश्ते की याद दिलाती है: उन्होंने इस संगीत को एक साथ सुना, इन जगहों पर गए, लेकिन इसी तरह की पोशाक में एक लड़की गली से नीचे चली गई, लेकिन, निश्चित रूप से उसे नहीं …
स्मृति में, वह लगातार उसके लिए गोलमाल की इस दर्दनाक स्थिति में लौटता है - वहां वह अपने प्रश्न का उत्तर ढूंढ रहा है: ऐसा क्यों हुआ? और वह तब तक अतीत के रिश्ते से बाहर नहीं निकल पाएगा जब तक कि वह सभी जवाब नहीं पाता।
इन पिछले रिश्तों में, एक आदमी रख सकते हैं:
- भावनात्मक निर्भरता;
- अपराध बोध;
- आक्रोश;
- अधूरे रिश्ते की भावना।
1) एक भावनात्मक लत होने पर अपने पूर्व को कैसे भूल सकते हैं
ऐसा होता है कि एक लड़की के लिए एक भावना सभी विचारों पर कब्जा कर लेती है, आपका पूरा जीवन भर देती है। आप एक अवसर की तलाश कर रहे हैं जितना संभव हो उतना उसके करीब होने के लिए, एक दूसरे को अधिक बार देखने के लिए, संवाद करने के लिए। आप उसकी उपस्थिति में ही जीवन में आते हैं। आपको सूरज की तरह उसकी जरूरत है। और उसके बिना आप अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते।
हालांकि, एक व्यक्ति के लिए यह लगाव भावनात्मक निर्भरता के अस्वास्थ्यकर रूप को ले सकता है। आप वस्तुतः उस पर निर्भर हैं, कि वह आपकी ओर कैसे देखती है, उसने क्या कहा। हर समय आप डरते हैं, अगर कुछ गलत हो जाए तो क्या होगा? उसे खोने का डर।
और जब भय प्रकट होता है, तो प्रेम छोड़ जाता है और लत लग जाती है। आखिरकार, प्यार एक दूसरे व्यक्ति के मूल्यांकन की मांग के बिना, बदले में कुछ भी मांगे बिना अपनी भावनाओं को पूरी तरह से उदासीन रूप से देने की स्वतंत्रता है। इसका अर्थ है अपने प्रिय की देखभाल करना, वास्तव में उसके जीवन में दिलचस्पी लेना, उसके लिए कुछ अच्छा करना। इस तरह का देने से खुशी मिलती है। और अगर ऐसा नहीं होता है, तो एक समस्या है।
लेकिन अगर रिश्ता पहले ही खत्म हो गया है, और आप अभी भी केवल उसके बारे में सोचते हैं? ऐसी स्थिति में, मनोवैज्ञानिक किसी और चीज़ पर स्विच करने और इन विचारों को कम समय समर्पित करने की सलाह दे सकता है। लेकिन आप इस सलाह का पालन कैसे कर सकते हैं जब ये विचार खुद आपके सिर में उठते हैं? यह आपको सांस लेने से मना करने जैसा है। केवल स्थिति को समझने से इस आदी रिश्ते को बदलने में मदद मिलेगी।
आप लेख में भावनात्मक निर्भरता के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं मैं आपके बिना नहीं रह सकता। प्यार की लत के कारण।
2) मैं लड़की को नहीं भूल सकता। मैंने क्या गलत किया है?
गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति हर चीज में सर्वश्रेष्ठ होने का प्रयास करता है। उसके लिए हमेशा शीर्ष पर रहना महत्वपूर्ण है। वह ईमानदारी, खुलेपन और वफादारी को महत्व देता है। और अगर रिश्ता टूट जाता है, तो ऐसे व्यक्ति को आत्म-आलोचना करने की इच्छा हो सकती है। यह उसे लग सकता है कि यह वह है जो हर चीज के लिए दोषी है। कि अगर उसने अलग तरह से काम किया होता, तो सब कुछ बदला जा सकता था। केवल यहां वह है जहां उसने गलती की है - वह समझ नहीं सकता, क्योंकि वह हमेशा सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश करता है। वह सबसे विश्वसनीय, सबसे वफादार लड़का है। एक ही समय में इस अपराधबोध और आक्रोश में फंसकर वह आगे नहीं बढ़ सकता।
प्रशिक्षण "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" यह समझना संभव बनाता है कि ये अनुभव कहां से आते हैं, आंतरिक तंत्र उन्हें क्या ट्रिगर करता है। एक गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति दोषी महसूस करना शुरू कर देता है जब उसे ऐसा लगता है कि उसने पर्याप्त प्रयास नहीं किया, कुछ ऐसा नहीं किया जो वह कर सकता था, बहुत अच्छा नहीं था। हालांकि, अपराध की भावनाएं आपके जीवन को अलग तरह से देखने, कुछ महत्वपूर्ण करने, यह दिखाने के लिए एक अच्छी प्रेरणा हो सकती हैं कि आप क्या कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सोफे पर बैठने के बजाय एक अच्छी नौकरी ढूंढना। या खेल के लिए जाओ जब मैं इसे लंबे समय के लिए बंद कर देता हूं। हिम्मत जुटाएं और लड़की से दिल की बात कहें। जब आप कार्रवाई करते हैं जो आपको बेहतर बनाने की अनुमति देता है, तो आप अपराध की वजह से खराब राज्यों में फंसने देना शुरू कर देंगे।
इसके अलावा, प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में आप समझ पाएंगे कि आपकी प्रेमिका एक रिश्ते से क्या चाहती है, वह आपसे क्या उम्मीद करती है और कैसे, अगर कोई है, तो उसे बनाने के लिए उसके लिए खुशी कैसे लाई जाए। प्रशिक्षण में यूरी बरलान दर्शाता है कि विपरीत गुणों वाले लोग, उनके मानसिक श्रृंगार में पूरी तरह से अलग हैं, एक जोड़े के लिए आकर्षित होते हैं। एक तरफ, यह तथ्य कि आप अलग-अलग हैं, रिश्ते को अधिक स्थिर बनाता है, एक-दूसरे में रुचि बनाए रखने में मदद करता है। दूसरी ओर, इससे एक-दूसरे को गलतफहमी हो जाती है।
उदाहरण के लिए, वैक्टर के एक त्वचीय-दृश्य स्नायुबंधन वाली महिला सोच सकती है कि एक गुदा-दृश्य आदमी बहुत धीमा है, वह पहल करने और कुछ व्यवसाय करने के लिए उसका इंतजार कर रही है। और वैक्टर के एनल-विज़ुअल लिगामेंट वाला एक आदमी बस अलग-अलग लय में है - वह विस्तृत है, उसके लिए एक नई शुरुआत करना मुश्किल है, और वह यह भी नहीं जान सकता कि महिला उससे क्या चाहती है, अगर वह सीधे नहीं करती है इसके बारे में कहो।
एक दूसरे की विशेषताओं को समझकर, आप अपने साथी के बारे में अपने विचार पर पूरी तरह से पुनर्विचार कर सकते हैं और रिश्ते का पुनर्निर्माण कर सकते हैं!
3) मैं अपनी पूर्व प्रेमिका को नहीं भूल सकता: वह ऐसा कैसे कर सकती है?
एक और समस्या जो अतीत में वापस आ जाती है वह है आक्रोश और क्षमा करने में असमर्थता। आपको लगता है कि वह आपके साथ अन्याय कर रही थी। बेशक, हर किसी के पास अपनी खामियां हैं, लेकिन यह छोड़ने का कारण नहीं है! और आप इस तथ्य से बहुत नाराज हैं कि उसने आपको छोड़ दिया। आप उससे बहुत प्यार करते थे, उसकी बहुत परवाह करते थे, उसके आगे बिताए हर मिनट की सराहना करते थे! और उसने आपके प्यार का ख्याल नहीं रखा, आपके रिश्ते को महत्व नहीं दिया। उसने उस उज्ज्वल भावना को धोखा दिया जो आपके बीच थी। इसे कैसे माफ किया जा सकता है? और शादी के 20 साल बाद छोड़ दी गई पत्नी को कैसे भूल सकते हैं।
वास्तव में, यह एक गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए है कि न्याय हर चीज में महत्वपूर्ण है, जिसे वह समझता है - "सब कुछ समान होना चाहिए।" और अगर इस न्याय का उल्लंघन होता है, तो एक अपमान पैदा होता है: मैंने उसे बहुत कुछ दिया, मैंने उससे बहुत प्यार किया, लेकिन उसने छोड़ दिया। वैसे, अपराधबोध की जड़ एक ही होती है, ठीक इसके विपरीत।
जब आप यह समझना शुरू करते हैं कि इस रिश्ते में लड़की को किस तरह से बाहर किया गया है, उसने किन भावनाओं को महसूस किया है, किन विचारों ने उसे निर्देशित किया है, और आपको क्या प्रेरित करता है - अपनी विशेष अनुभूतियों से अवगत होना। यह "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में संभव है। और फिर, आक्रोश और अपराधबोध के बजाय, आप इस तथ्य के लिए अपनी महिला के प्रति असीम कृतज्ञता महसूस करेंगे कि यह रिश्ता था। बेशक, आप उन्हें भूल नहीं पाएंगे, लेकिन आपकी यादें हल्के उदासी और हल्के उदासी के रंगों का अधिग्रहण करेगी, और उदासी और भारी निर्भरता को कम नहीं करेगी।
4) अधूरा रिश्ता: अपने पूर्व को कैसे भूल सकते हैं?
रिश्ता शून्य हो गया, लेकिन ऐसा लगता है कि कुछ प्रकार की समझ अभी भी आपके बीच बनी हुई है: अनपेक्षित विचार, अनस्पोकन भावनाएं, असम्बद्ध भावनाएं। कुछ ऐसा जो अंदर गहराई से बैठता है और आपको बार-बार इस महिला के साथ अंतरंगता के क्षणों का अनुभव कराता है। यह यौन लत भी हो सकती है, क्योंकि एक गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति अपने साथी से बहुत जुड़ा हुआ हो जाता है। या हो सकता है कि हवा में उड़ने वाले रिश्ते की अपूर्णता का सिर्फ एहसास हो, और ऐसा लगता है कि एक चिंगारी सब कुछ वापस करने के लिए पर्याप्त होगी। और आप अभी भी इतनी उम्मीद है।
किसी भी व्यवसाय को अंत तक लाने के लिए गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है। और अगर यह रिश्ते का अंत है, तो यह एक गंभीर बातचीत और पूरी समझ होनी चाहिए कि कोई भी मोड़ नहीं है। अन्यथा, व्यक्ति यह महसूस नहीं होने देता है कि सब कुछ अभी भी अंतिम नहीं है, कि सब कुछ अभी भी होगा, कि सब कुछ अभी भी वापस आ सकता है।
कैसे समझें कि क्या यह किसी चीज की उम्मीद के लायक है या रिश्ते को बचाया नहीं जा सकता है? इस तरह की समझ यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" द्वारा प्रदान की जाती है - आप स्वयं अपने रिश्ते के भविष्य का एहसास कर सकते हैं और आपके लिए इस सवाल का सही जवाब पा सकते हैं कि आप जिस पूर्व प्रेमिका से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं।
कई जोड़ों ने प्रशिक्षण के बाद अपने रिश्तों को पुनर्जीवित किया। कुछ अपनी शादी को बचाने में कामयाब रहे, जबकि अन्य भावनात्मक निर्भरता, नाराजगी और अपराधबोध से छुटकारा पाने और एक नया रिश्ता शुरू करने में सक्षम थे।
क्या आप जानना चाहते हैं कि कैसे टूटने के बाद अपनी प्रेमिका को भूल जाएं और जीवन का आनंद लेना शुरू कर दें? यूरी बरलान द्वारा "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण के लिए आओ।
