दिनचर्या - एक शादी का हत्यारा या भावनाओं के गोबर में एक चौकीदार?
प्यार … यह न केवल आपको पागल बनाता है, उज्ज्वल रंगों में जीवन को पेंट करता है और आपको पागलपन की ओर धकेलता है। प्रेम दो अलग-अलग लोगों को एक पूरे में जोड़ता है। और यह उनकी एक साथ रहने की प्रबल इच्छा का कारण बन जाता है: दो खुशी और दुःख को साझा करने के लिए, रोज़मर्रा की ज़िन्दगी की उबाऊ ज़िंदगी जीने के लिए और खुशियों के मिनटों को एक साथ जीने के लिए, एक साथ एक ही लक्ष्य को पाने के लिए, बच्चों को पालने के लिए …
प्यार … यह न केवल आपको पागल बनाता है, उज्ज्वल रंगों में जीवन को पेंट करता है और आपको पागलपन की ओर धकेलता है। प्रेम दो अलग-अलग लोगों को एक पूरे में जोड़ता है। और यह उनकी एक साथ रहने की प्रबल इच्छा का कारण बन जाता है: दो खुशी और दुःख को साझा करने के लिए, रोज़मर्रा की ज़िन्दगी की उबाऊ ज़िंदगी जीने के लिए और खुशियों के मिनटों को एक साथ जीने के लिए, एक साथ एक ही लक्ष्य को पाने के लिए, बच्चों को पालने के लिए …
जब दो प्यार के जादू से एकजुट होते हैं, तो उनके आस-पास की दुनिया मीठी प्रेम फिल्मों से सर्वश्रेष्ठ शॉट्स की तरह दिखती है। यहाँ एक-दूसरे के बगल में बैठना एक खुशी है, कुछ भी नहीं सोचना; एक आत्म-तैयार खाने के साथ अपनी आत्मा को खिलाने के लिए खुशी में; किसी प्रियजन की आँखों के माध्यम से देखने के लिए एक साधारण रोजमर्रा की जिंदगी। संयुक्त खरीदारी यात्राएं, शांत घर शाम, सफाई और यहां तक कि व्यंजन धोने - प्रेम की स्थिति में, यहां तक कि इस तरह के अलौकिक मामलों को विशेष अर्थ से भर दिया जाता है। दिनचर्या के लिए कोई जगह नहीं है।
लेकिन यह कहानी हमेशा के लिए नहीं रहती। किसी भी युगल के जीवन में, हमेशा एक पल आता है जब दैनिक भावनाओं की चमक कम हो जाती है, जब एक हल्के स्पर्श और एक आकस्मिक नज़र की रोमांचक उम्मीद एक पति या पत्नी के लिए एक शांत निविदा भावना से बदल जाती है, और फिर … और फिर हर किसी का तरीका अलग होता है। कोई अपनी भावनाओं को रखने और बढ़ाने में सक्षम है, किसी को कुछ महत्वपूर्ण नुकसान की भावना से सताया जाता है, और किसी का प्यार एक पल में दिनचर्या से बर्बाद हो जाता है।
अनुभवी लोगों के रूप में जिनकी शादी को कई साल हो चुके हैं, हम सोचते हैं कि हम अपनी समस्याओं से खुद निपट सकते हैं। लेकिन नहीं, नहीं, हां, और आइए देखें (एक आंख से!) मनोविज्ञान पर लोकप्रिय प्रकाशनों में। मनोवैज्ञानिक वहां क्या सलाह देते हैं? एक रिश्ते में ऊब और दिनचर्या के पहले संकेत पर, सब कुछ छोड़ दें और एक संयुक्त अवकाश पर बाहर निकल जाएं? नियमित रूप से रोमांटिक कैंडलिट डिनर करें? कुछ सेक्सी अधोवस्त्र प्राप्त करें या नए सेक्स पदों की कोशिश करें?
तकनीक आकर्षक है। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो यह केवल कुछ समय के लिए काम करेगा। इसके अलावा, यह बिल्कुल भी गारंटी नहीं देता है कि छुट्टी की अवधि के लिए नहीं, बल्कि अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस तरह से आध्यात्मिक निकटता को बहाल करना संभव होगा। हां, और निरंतर मनोरंजन में रहने से काम नहीं चलेगा: हमेशा रोजमर्रा की जिंदगी और परिवार की दिनचर्या के लिए एक जगह होगी (जिसमें कोई भी छुट्टियां समय के साथ बदल सकती हैं, भले ही वे दुनिया के नए हिस्सों में हर बार हों)।
अपनी वास्तविक भावनाओं के लिए एक जीवंत पारिवारिक जीवन (लेस अंडरवियर, कैंडललाइट डिनर, सेक्स में नवाचार) की बाहरी विशेषताओं को बदलना, हम समस्या का समाधान नहीं करते हैं। और हम केवल उस समय को स्थगित कर रहे हैं जब हमें स्वीकार करना होगा कि भावनाएं पिघल गई हैं।
कल्पना की कल्पना के रूप में दिनचर्या
आज के युवा पुरुष और महिलाएं अपनी आंखों को बंद करके शादी करते हैं। उन सभी में से 69% जो हाइमन की गाँठ बाँधने जा रहे हैं, यकीन है कि वे इसे एक बार और जीवन के लिए करते हैं। युवा जीवन साथी के बीच, 79% आश्वस्त हैं कि उनकी शादी हमेशा के लिए है। काश, वास्तव में सब कुछ अलग है: विवाह के 26% विवाह के 5-6 साल बाद, 16% - 7-9, 41% - 10-20 साल के बाद भंग हो जाते हैं।
यह निष्कर्ष निराशाजनक है: प्रेमी अपने दिनों के अंत तक अपने चुने हुए एक के साथ रहने के लिए एक दृढ़ इरादे के साथ परिवार बनाते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया में वे कुछ दुर्गम बाधाओं पर ठोकर खाते हैं जो उन्हें अपना मन बदल देते हैं और हमेशा के लिए एक प्यारे से संबंध तोड़ देते हैं व्यक्ति।
इन बाधाओं में से एक जीवन की दिनचर्या है। आखिरकार, यह वह है जिस पर किसी भी रिश्ते को एक भावनाहीन आदत में बदलने का आरोप है। यह उसकी आग की तरह है, कि कुंवारे और कुंवारे लोग डरते हैं। यह उस पर है कि जो लोग पहले से ही खुद को जला चुके हैं, वे एक बार पारिवारिक समस्याओं में अपनी सारी परेशानियों और असफलताओं को दोष देते हैं।
रूक जा। क्या आपको नहीं लगता कि रिश्ते में दिनचर्या सिर्फ एक बहाना है, एक बहाना है और एक बलि का बकरा है? या, यदि आप चाहें, तो हमारे अपने दिमाग की उपज, जो नेत्रहीन प्रेम छोड़ देता है और पारिवारिक जीवन की पहली कठिनाइयां दिखाई देती हैं? हम खुद अपने लिए बहुत ही नियमित रूप से इसे नियमित रूप से बनाते हैं। वह सिर्फ हमारे गलत व्यवहार का परिणाम है, विवाह में स्वयं की झूठी भावना, जीवनसाथी के प्रति हमारा गलत रवैया।
दिनचर्या के लिए स्केलपेल
ईमानदारी से इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करें: “मैं उसके साथ क्यों ऊब रहा हूं? प्यार और समझ गायब क्यों हो गई?”
मुझे शुरू करने दो। मेरे पारिवारिक जीवन में लंबे समय तक, कई चीजें मुझे परेशान करती हैं: रिश्तेदारों के साथ रविवार की बैठकें (मुझे भीड़ पसंद नहीं है, और खासकर जब शोर रिश्तेदार दो या दो से अधिक लोगों की राशि में इकट्ठा होते हैं), मेरी माँ से दैनिक कॉल -साथ, मेरे पति की सिनेमाघरों और संग्रहालयों के लिए लगातार नापसंदगी, मेरी प्रेमिका के लिए मेरे पति की वही नापसंदगी। साथ में, इन कष्टप्रद कारकों ने मेरे अस्तित्व को जहर दिया, मुझे वही करना पड़ा जो मेरी पसंद के अनुसार नहीं था। और जो उन्हें पसंद था वो मना था।
आपके पास अपना खुद का कुछ हो सकता है: घृणित खरीदारी यात्राएं, अपने माता-पिता की यात्राएं, अपने पति या पत्नी को सोफे से बाहर निकालने में असमर्थता / कंप्यूटर से / गैरेज से। यह वह सब है जो हमें परेशान करता है, निराशाजनक है, आंतरिक परेशानी की भावना का कारण बनता है।
इस पारिवारिक दिनचर्या से आपसी गलतफहमी पैदा होती है। मेरा जीवनसाथी मेरी भावनाओं को क्यों नहीं समझता? वह ऐसी चीजें करना क्यों पसंद करता है जो मुझे इतना परेशान करती हैं? क्यों क्यों क्यों?..
यदि हम उसका जीवन नहीं जीना चाहते हैं तो हम एक दूसरे से दूरी बनाते हैं। या हम इस तथ्य से पीड़ित हैं कि हम विदेशी हितों पर प्रयास करने की कोशिश करते हैं। परिणाम आमतौर पर दु: खद होता है: या तो तुरंत तलाक, या थोड़ी देर बाद तलाक (वह समय जिसमें आपने शादी बचाने की कोशिश की थी)।
संतुलन ढूँढना
यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान को समझना शादी में जीवन को सरल बनाता है। यह आपको रिश्ते की खातिर अपने बारे में भूलने से बचाए रखता है। और वह बाहरी मामलों में अपने परिवार के जीवन की गिरावट के लिए खुद को विसर्जित करने की अनुमति नहीं देता है, दिनचर्या के विनाशकारी प्रभावों के आगे झुकता है।
संतुलन तब आता है जब आप पहले से ही अपने आप को प्यार के जादू के प्रभाव से मुक्त कर लेते हैं, यह महसूस करते हैं कि आपने एक बार जो सोचा था वह आपके साथी में कमी थी, बस उसके वेक्टर सेट की एक विशेषता थी।
क्या वह टीवी के सामने सोफे पर बैठना पसंद करता है? गर्म, आरामदायक चप्पल और आपके हाथों में एक अखबार? महान: अब आप जानते हैं कि यह गुदा वेक्टर की अभिव्यक्तियों में से एक है, न कि व्यक्तिगत गिरावट का संकेत। आप जानते हैं कि इस तरह के आदमी को कुछ शोर और मनोरंजक घटनाओं के लिए बाहर निकालना या उसे जिम में लगातार ड्राइव करना बेकार है। क्या आप वास्तव में चाहते हैं? अपने आप जाओ, अगर आपके स्वभाव को इसकी आवश्यकता है।
या हो सकता है कि वह आपका "साउंड इंजीनियर" हो? कम से कम 10 घंटे के लिए काम पर बैठने पर भी कौन कंप्यूटर से नहीं चिपकता है? कोई आश्चर्य नहीं: एक ध्वनि वेक्टर के साथ पति रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे अधिक बार अनौपचारिक होते हैं, लेकिन आभासी दुनिया के लिए उनके अलगाव और जुनून में निरंतर। अपने प्रणालीगत ज्ञान के साथ, आप निश्चित रूप से अन्य तरीकों से ध्वनि अंतराल को भरने में मदद करने के लिए इसे "बाहर" करने में सक्षम हो सकते हैं: एक चैम्बर संगीत संगीत समारोह में जाएं, शतरंज खेलना सीखें, कबला का अध्ययन करें …
एक त्वचा वेक्टर वाला पति, जो परंपराओं और शांत पारिवारिक जीवन के लिए पति-पत्नी की लालसा को साझा नहीं करता है, हमेशा एक रिश्ते में दिनचर्या से भाग सकता है। यह सक्रिय आराम दें, छापों और संवेदनाओं का एक नियमित परिवर्तन। जबकि आप भी उसकी बेचैनी से बहुत पीड़ित हो सकते हैं। इस मामले में, उसे दोस्तों के साथ राफ्टिंग या कयाकिंग पर भेजने के लिए समझदारी है, और फिर उनकी वापसी पर खुशी के साथ उनकी प्रशंसा वाली कहानियां सुनें।
जहाँ पारस्परिक सोच है वहाँ पारस्परिक गलतफहमी को रोकना असंभव है। क्योंकि इसका तात्पर्य है, सबसे पहले, स्वयं की समझ और प्रिय व्यक्ति। और तभी - अपने आसपास के सभी लोगों की समझ। अपने पति या पत्नी के वेक्टर सेट को जानने के बाद, मैं उसे फिर से जिम में नहीं खींचूंगा, उसे अपना खुद का व्यवसाय खोलने के लिए मजबूर करूं, या उचित पोषण के बारे में बात करने से परेशान करूं। मेरे वैक्टरों की ख़ासियत को जानने के बाद, मेरे पति मुझे अपने जन्मदिन के लिए कभी भी कॉफी की चक्की नहीं देंगे, मुझे देर होने पर डांटेंगे नहीं और हर दिन पके हुए प्याज़ की मांग नहीं करेंगे।
हम अलग-अलग वैक्टर के साथ विभिन्न गुणों और जरूरतों वाले लोग हैं। लेकिन उनके बारे में जानते हुए, हम हमेशा एक निश्चित संतुलन पाते हैं जो हमें व्यक्तिगत हितों का त्याग किए बिना, एक-दूसरे के प्रति चौकस रहने की अनुमति देता है।
दिनचर्या को ना कहें। जब तक वह आपकी भावनाओं से बह नहीं जाती।
