फोबिया: एक डर के एक सौ नाम
डर की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए परिभाषित करें कि एक व्यक्ति किस चीज से डरता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - किस तरह का व्यक्ति। यह मामला नहीं है जब "अस्पताल में औसत तापमान" उपयुक्त है …
इससे पहले कि वे इसे एक शब्द भी कहते, लोग जानते थे कि फोबिया क्या है। यह एक बेकाबू डर है, किसी चीज का पूरी तरह से डरावना न होना, अगर आप स्थिति का गंभीरता से आकलन करते हैं। लेकिन यह ऐसे क्षणों में सोचने की संयम के साथ ठीक है कि समस्या है।
उदाहरण के लिए, अल्फ्रेड हिचकॉक, न केवल डरावने प्रशंसकों के लिए जाना जाता है, वह अपने पूरे जीवन में अंडाकार वस्तुओं से डरता था। वे कहते हैं कि वह अंडे से डरता था। वह एक भी अंडा नहीं खाता था और उनकी दिशा में भी नहीं देख सकता था। यहां तक कि नाम का आविष्कार किया गया था - ओवोफोबिया। क्या यह डर हो सकता है जिसने हिचकॉक को थ्रिलर के लिए नए विचार दिए?
हम इस बारे में थोड़ी आगे बात जरूर करेंगे। लेकिन पहले, आइए देखें कि क्या सभी मजबूत भय भय बन जाते हैं और क्या हर कोई इस संकट का बंधक हो सकता है। और हम निश्चित रूप से पता लगाएंगे कि फोबिया से छुटकारा पाने के क्या तरीके हैं।
1. जब तर्क शक्तिहीन होता है
उनमें से सौ से अधिक पहले ही वर्णित किए जा चुके हैं, और नई प्रजातियां और उप-प्रजातियां लगातार उभर रही हैं। ऐसा लगता है कि हर कोई समझता है कि फ़ोबिया क्या हैं, उनके विभिन्न प्रकारों की परिभाषा अस्पष्ट है, दिशा द्वारा समूहों में एक विभाजन है। फिर भी, किस नकारात्मक अवस्था को फोबिया नहीं कहा जाता है! उदाहरण के लिए, आज अक्सर चर्चा की गई रसोफोबिया या होमोफोबिया एक आतंक आतंक नहीं है, फिर भी, वे "फोबिया" के बीच गिने जाने के लायक हैं।
तो, फ़ोबिया के बारे में प्रसिद्ध तथ्य, जिसे हम सबसे पहले ध्यान में रखते हैं।
- यह दोहराव राज्य समान परिस्थितियों में बेकाबू डर या अत्यधिक चिंता का अनुभव है। यदि आप कुत्तों से डरते हैं, तो आप सड़क पर और दोस्तों के घर में दोनों से डरेंगे, भले ही आपने उनके पालतू जानवरों के अच्छे स्वभाव के बारे में सुना हो। आकार और नस्ल के बावजूद।
- हमेशा भय का एक विशिष्ट स्रोत होता है जिसे आसानी से पहचाना जा सकता है - प्रत्येक फोबिया का एक नाम होता है।
- एक दर्दनाक स्थिति से बचने में असफल रहने या किसी फ़ोबिक वस्तु के संपर्क में आने से घबराहट के दौरे, बेहोशी और इसी तरह की अन्य प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं। और चूहों की नजर में महिलाओं की चीखना लंबे समय से एक उत्कृष्ट उदाहरण है।
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समस्या यह है कि अक्सर डर पैदा करने के स्रोत के बारे में एक विचार या उल्लेख आतंक पैदा करने के लिए पर्याप्त है। भय का सामना करने की बहुत संभावना एक आतंक हमले को ट्रिगर करती है। उदाहरण के लिए, यदि आप सांपों से डरते हैं, तो न केवल उस जंगल में जाने के बारे में सोचा है जहाँ साँप पाए जाते हैं, बल्कि आपको साँपों का चित्र भी असहजता देता है।
- एक फोबिया को तर्क से नहीं हराया जा सकता है, अपने आप को डरने से रोकने के लिए मजबूर करना असंभव है, क्योंकि तर्कहीनता फोबिया के प्रकट होने की मुख्य विशेषता है। एक व्यक्ति को अपनी प्रतिक्रिया पर शर्म भी आ सकती है, लेकिन डर के क्षण में, मस्तिष्क बंद हो जाता है, जिससे बेहोश को सभी नियंत्रण दिए जाते हैं।
इस घटना में भय से पहले चेतना शक्तिहीन है कि डर गठन की वास्तविक तार्किक श्रृंखला का पता लगाने का कोई तरीका नहीं है। यहां तक कि अगर आपको ठीक से याद है कि किस उम्र में और किन परिस्थितियों में आप पहली बार एक खुली जगह, एक कॉकरोच या कुछ और से भयभीत थे, तो आज के अनुभवों के साथ जानबूझकर घटनाओं को जोड़ना, इस दुष्चक्र से बाहर निकलना बहुत मुश्किल होगा। अन्यथा, दुनिया के विभिन्न हिस्सों में लोग सभी प्रकार के फ़ोबिया से पीड़ित नहीं होंगे।
पारंपरिक तर्क पर्याप्त नहीं है - भय के कारणों और तंत्र को समझना आवश्यक है। आपके अचेतन के अंदर क्या एक प्रक्रिया है जो एक फोबिया पैदा करता है।
उदाहरण के लिए, तातियाना को बचपन से डर था, जिसके कारणों का एहसास यूरी बर्लान द्वारा ऑनलाइन प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में किया गया था:
2. जब डर में बड़ी आंखें होती हैं
डर की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए परिभाषित करें कि एक व्यक्ति किस चीज से डरता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - किस तरह का व्यक्ति। यह मामला नहीं है जब "अस्पताल में औसत तापमान" उपयुक्त है।
ज्यादातर मामलों में, एक फोबिया दृश्य वेक्टर में उत्पन्न होने वाली मृत्यु के भय का प्रकटीकरण है। यूरी बुरलान "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" द्वारा ऑनलाइन प्रशिक्षण में भय और भय के गठन के तंत्र पर विस्तार से चर्चा की गई है। अब हमारे लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह एक बुनियादी भय है - पहला भाव जो प्राचीन काल से दृश्य वेक्टर के मालिकों से उत्पन्न हुआ है।
किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे बुरी बात यह है कि वह समाज में अपनी भूमिका निर्धारित करता है और अपने व्यक्तिगत अस्तित्व को सुनिश्चित करता है। आशंकाओं की अभिव्यक्तियां हमेशा स्पष्ट नहीं होती हैं, लेकिन प्रत्येक वेक्टर में इच्छाओं की प्रकृति को समझना उनके कारणों की व्याख्या करता है। एक बेहतर विचार के लिए, मैं कुछ उदाहरण दूंगा:
- त्वचा वेक्टर के मालिक की आशंकाएं त्वचा से जुड़ी होती हैं (त्वचा के माध्यम से संक्रमित होने का डर) और संसाधनों पर नियंत्रण खोने की संभावना के साथ (आय, सामग्री मूल्यों, स्थिति का नुकसान);
- गुदा वेक्टर के मालिकों की आशंकाएं शारीरिक विशेषताओं और जीवन मूल्यों से भी जुड़ी होती हैं: अपमान का डर, सबसे अच्छा नहीं होना, परिवार के सदस्यों के लिए डर, अपनी खुद की कामुकता का डर, साथ ही संभावित पुनरावृत्ति के साथ जुड़े डर। नकारात्मक अनुभव;
- ध्वनि वेक्टर के मालिक का मुख्य डर पागल हो जाना है, सोचने की क्षमता पर नियंत्रण खोना है, वास्तविकता के साथ स्पर्श खोना है।
प्रकृति दृश्य वेक्टर के मालिकों को रंग और प्रकाश के रंगों की धारणा के लिए सबसे अधिक संवेदनशीलता के साथ संपन्न करती है। और मृत्यु का भय, जीवन के चमकीले रंगों के विपरीत, अंधेरा, दर्शकों के लिए उपलब्ध भावनाओं की एक अविश्वसनीय श्रेणी के लिए शुरुआती बिंदु बन जाता है - नश्वर आतंक से, जीवन को खोने के खतरे से उदात्त प्रेम तक, "इससे पहले कि मृत्यु कोई शक्ति नहीं है।"
अन्य वैक्टरों के साथ संयोजन में, दृश्य वेक्टर भय की धारणा को बढ़ा सकता है, इसके अतिरिक्त भावनात्मक रूप से रंग कर सकता है, साथ में सभी अभिव्यक्तियों के साथ एक फोबिया हो सकता है।
दृश्य सदिश में, अंधेरे का भय, मृत्यु का भय समय में खतरे को नोटिस करने में असमर्थता के साथ जुड़ा हुआ है। आखिरकार, शिथिलता का मतलब एक बार शिकारियों द्वारा खाया जाना था। आज व्यावहारिक रूप से ऐसा कोई खतरा नहीं है, और शिकारी छोटे हैं, लेकिन प्राचीन आतंक अभी भी हम में से कुछ के जीवन पर राज करता है।
लंबे समय तक, "अतीत से शिकारी" ने अन्ना के जीवन को प्रभावित किया:
3. जब बाहर एक अजीब दुनिया है
दृश्य सदिश के बिना भय का इतना अधिक उच्चारण नहीं किया जाता जितना कि फोबिया कहा जाता है। या ये फोबिया मौत के डर से नहीं जुड़े हैं, बल्कि किसी चीज़ के प्रति तीव्र नकारात्मक रवैये के साथ हैं, जैसा कि गुदा वेक्टर के कुछ मालिकों के पास है - होमोफोबिया।
विभिन्न फोबिया के प्रकट होने के कारणों और विशेषताओं को यहां यूरी बर्लान "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के प्रशिक्षण में माना जाता है, लेकिन प्रत्येक मामले में मुख्य कारण एक ही है - किसी की अपनी इच्छाओं की वास्तविक प्रकृति की समझ में कमी और मानस के गुण। और यह भी - दुनिया का एक अंधविश्वासी विचार, जिसका कारण बाहरी दुनिया और उनके जैसे अन्य लोगों के साथ मानवीय संपर्क के सिद्धांतों की गलतफहमी भी है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, भय से उत्पन्न होने वाली अधिकांश प्रक्रियाएं अवचेतन में होती हैं। इसलिए, यहां तक कि विकसित बुद्धि और महत्वपूर्ण सोच वाले लोग भी फोबिया के बंधक बन सकते हैं।
नतीजतन, जब भय या भय प्रकट होता है, तो इसका क्या मतलब है - हम नहीं सोचते हैं और सिर्फ अप्रिय स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं। कुछ लोग अपने डर के बारे में विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं, उम्मीद नहीं करते कि इस मामले में वे मदद कर सकते हैं। क्या ऐसा तब होता है जब एक फोबिया वास्तव में अस्तित्व को असंभव बना देता है।
मेरे लिए इस तरह के चरम डिग्री का एक उल्लेखनीय उदाहरण एक कहानी थी जिसे मैंने हाल ही में सुना था। एक युवक, मेरे पड़ोसी का रिश्तेदार, उसकी जवानी में एक कार दुर्घटना हुई थी। उनके माता-पिता की मृत्यु हो गई, और उनका जीवन इस डर से भर गया कि वह 30 से अधिक वर्षों से क्लिनिक में रह रहे हैं। उसका इलाज किया जाता है, उसे छुट्टी दे दी जाती है … लेकिन अनियंत्रित घबराहट से कुछ दिनों के बाद उसका इलाज शुरू हो जाता है। और केवल क्लिनिक में ही वह सुरक्षित महसूस करता है।
ज्यादातर मामलों में, फोबिया कई समस्याओं का कारण नहीं बनता है। लेकिन इसके मूल में, फोबिया होने का मतलब है कि हम खुद को बाहरी आक्रामक दुनिया से अलग करते हैं। वहाँ, बाहर, खतरों से भरा - गंदा व्यक्तित्व, जंगली जानवर, कीड़े और खतरनाक वस्तुओं को काटते हुए। कुछ हम बस पसंद नहीं करते हैं, हमने अपने लिए कुछ का उपयोग करना सीखा है, लेकिन कुछ अप्रत्याशित खतरे से भरा है।
ऑनलाइन प्रशिक्षण "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" की छात्रा ओल्गा, दुनिया के साथ अपने दीर्घकालिक संबंध का वर्णन करती है:
फोबिया को दूर करने के तरीके
पूरी तस्वीर के लिए और क्या समझने की जरूरत है? जुनूनी भय, भय - विभिन्न अभिव्यक्तियाँ, एक अलग नैदानिक तस्वीर है। आतंक हमलों को भी अलग से माना जाता है। इस मामले में, भय के हमलों के साथ एक भय प्रकट हो सकता है या नहीं।
लेकिन अंततः हम इस तथ्य पर लौटते हैं कि ज्ञात भय और भय के विशाल बहुमत में एक जड़ है - मृत्यु का भय। यह भी स्पष्ट है कि इस तरह के फोबिया को उनकी अभिव्यक्ति द्वारा परिभाषित किया जाता है - प्रभाव, लेकिन कुछ ही सही कारण का नाम देते हैं।
यह तब समझ में आता है जब एयरोफोबिया (विमान का डर) दुर्घटना के बारे में जानकारी के कारण होता है। या किनोफोबिया (कुत्तों का डर) का कारण कुत्तों का हमला था। लेकिन फोबिया के बीच संख्या 666 का डर होता है - हेक्साकोसियोइहेक्साकोन्टैहेक्साफोबिया। नंबर ही डरावना नहीं है, है ना? रहस्यमय हॉरर इस संख्या के अर्थ या इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में पता लगाता है। भयानक संख्या के पीछे बलों के संपर्क के संभावित परिणाम भयानक हैं।
इस तरह के फोबिया की संख्या वास्तविक, यद्यपि सांख्यिकीय रूप से असंभावित, खतरों से जुड़े डर से कम नहीं है। यहाँ, उदाहरण के लिए, ऐलेना ने ओमेन्स से जुड़े अपने फोबिया के बारे में क्या बताया:
बाहर से, ऐसे फोबिया हास्यास्पद लग सकते हैं। लेकिन अगर आप अपने पीछे किसी फोबिया को जानते हैं, तो आप समझ जाते हैं कि स्टिकी हॉरर से सुसाइड न करना कितना मुश्किल होता है, यहां तक कि सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है और आपकी क्रेजी हार्ट रेट शांत हो जाती है। और क्या होगा अगर आपके काम का परिणाम यहां और आपकी प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है? अगर आपके बगल में कोई बच्चा है और आप पूरी तरह से जानते हैं कि आपको उससे डरना नहीं चाहिए, लेकिन आप अपने साथ कुछ नहीं कर सकते? यदि आप समझते हैं कि भय का कोई कारण नहीं है, लेकिन भय यह है। निश्चित रूप से हंसी नहीं।
अगर समय-समय पर एक बिन बुलाए मेहमान आपके जीवन में टूट जाता है, तो क्या करें? आमतौर पर सलाह दी जाती है, लेकिन यह मूल कारण को समझने और बदलने में मदद नहीं करता है।
- "नकारात्मक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित न करें।" जब सब कुछ हिला और चेतना खोने के लिए तैयार है, तो इस पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल नहीं है। लेकिन आपको अतिरिक्त रूप से अपनी भावनाओं को बहाना नहीं चाहिए, आपको खुद को डराना नहीं चाहिए।
- "व्यायाम"। आपको यह अच्छी तरह से समझने की ज़रूरत है कि किस तरह का खेल आपकी मदद करेगा और आपको सूट करेगा, न कि समस्याओं को जोड़ देगा। यदि आपके पास पर्याप्त गतिविधि नहीं है, तो एक शौक चुनना सबसे अच्छा है जो आपकी भावनात्मक आवश्यकताओं को भी पूरा करता है। सभी प्रकार के नृत्य, थिएटर स्टूडियो या टीम के खेल।
- "एक फोबिया के अस्तित्व को पहचानो।" इस सलाह से असहमत होना मुश्किल है, लेकिन वहां रुकना महत्वपूर्ण नहीं है।
- "अपने आप को स्वीकार करें जैसे आप वास्तविकता में हैं।" आत्म-स्वीकृति चीजों को छोड़ने के बारे में नहीं है जैसा कि वे हैं। यह आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए शुरुआती बिंदु होना चाहिए। और सबसे पहले, यह पता लगाएं - आप वास्तविकता में क्या हैं। आप समझ सकते हैं कि आप किसी ऐसी चीज से क्यों डरते हैं जो दूसरों को यूरी बर्लान द्वारा "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के प्रशिक्षण पर ध्यान नहीं देते हैं।
जब आप अपने आप को और अपने डर की प्रकृति को समझते हैं, यहां तक कि वास्तविक जीवन की घटनाओं से तेज होने वाले फोबिया भी आसानी से चले जाते हैं, जैसा कि लीला के साथ हुआ था:
भय क्या है: व्यक्तिगत अनुभव
सिद्धांत रूप में, सब कुछ स्पष्ट है, लेकिन जब यह फोबिया से निपटने के अभ्यास की बात आती है, तो परिणाम हमेशा अनुमानित नहीं होता है। इसलिए, यह मुझे पहले लग रहा था कि मनोविज्ञान में इन कई फ़ोबिया का इलाज करने के लिए अधिक पैसे लेने के लिए विशेष रूप से आविष्कार किया गया था। लेकिन मैं अभी भी कुछ फोबिया के साथ मनोवैज्ञानिकों से परामर्श करने के लिए गया था, हालांकि वह उन्हें पूरी तरह से प्राकृतिक भय मानती थी। आखिरकार, मैंने सोचा, सभी लोग किसी चीज से डरते हैं। काश, उस समय, परिणाम बहुत कम रहते थे।
किसी भी चीज़ से अधिक, मुझे मकड़ियों से डर लगता था, अंधेरे में रहने वाले राक्षस, पीठ में बंदूक और सार्वजनिक बोलने वाले। अधिक दर्पण - अन्य ऊर्जा के संवाहक के रूप में। अब यह भी याद करना अजीब है। सबसे गहरे डर, जो फोबिया से संबंधित हैं, प्रियजनों के साथ जुड़े थे, रिश्तों के साथ हस्तक्षेप किया, सभी को समाप्त कर दिया।
मकड़ियों के साथ, इस मुद्दे को ऑनलाइन प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" पर सबसे जल्दी हल किया गया था, और बाकी आशंकाएं धीरे-धीरे गायब हो गईं जैसे कि खुद से। आखिरकार, आप जो समझते हैं और अच्छी तरह देख सकते हैं वह डरावना नहीं है। समय के साथ, मुझे पता चला कि मेरे फोबिया अब फोबिया नहीं हैं, सिवाय इसके कि कभी-कभी कठिन परिस्थितियों में थोड़ी और काफी स्वाभाविक चिंता।
लेकिन यह एकमात्र बिंदु नहीं है।
एक बार मुझे काफ्का की अभिव्यक्ति याद आ गई: “जिसने जीवन की पूर्णता को पहचान लिया है, वह मृत्यु के भय को नहीं जानता। मृत्यु का भय केवल एक अधूरे जीवन का परिणाम है।” अंततः, यह उत्तर बन गया, जिसका अर्थ मुझे यूरी बरलान के प्रशिक्षण में ही समझ में आया। मैंने देखा कि यह आपके जीवन को पूरा करने के लिए कैसा है, अपनी इच्छाओं का एहसास करें और जीवन की पूर्णता वास्तव में क्या है। जीवन के प्यार की खुशी की तुलना में एक भय क्या है?
सभी खलनायक की तरह, भय प्रकाश से सबसे अधिक डरते हैं। आप दीपक को चालू करके अंधेरे के डर से लड़ सकते हैं, या आप अपने अचेतन पर ज्ञान का प्रकाश चमक सकते हैं और एक ही बार में सभी भय पर विजय प्राप्त कर सकते हैं।
विशाल संवेदी और भावनात्मक क्षमता हर किसी के जीवन को रोशन करने में सक्षम है जो एक दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति को घेरता है। लेकिन यह बहुत मुश्किल है जब बाहर की दुनिया विदेशी और धमकी वाली लगती है। इसलिए, मानस के अपने स्वयं के गुणों को समझना इतना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ दूसरों के गुणों को भेद करना भी सीखना है - दुनिया के संपूर्ण चित्रों को अभिव्यक्ति के सभी रंगों में देखना।
यह समझ और क्या देती है?
हम, विज़ुअल वेक्टर के मालिक, हर किसी के साथ भावनात्मक संबंध बनाने के लिए तैयार हैं जो समझने योग्य और सुखद है। हमारा रायसन डी'आट्रे प्यार है। हम उनसे प्यार करते हैं जो हमसे प्यार करते हैं … केवल कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि हम जिसे प्यार करते हैं उससे प्यार करते हैं। हां, खौफनाक मकड़ियों को भी प्यार किया जा सकता है। यहां तक कि राक्षसों ने लोगों के डर से बिस्तर के नीचे अपने नुकीले कपड़े पहने। बदले में, वे हमसे प्यार नहीं करेंगे, लेकिन वे हमें डराना बंद कर देंगे। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब दिल में प्यार होता है, तो इस तरह के एक आंतरिक भरने को महसूस किया जाता है कि डर के लिए कोई जगह नहीं है।
बेशक, प्यार सुरक्षा चिंताओं को प्रतिस्थापित नहीं करता है। और यहां फिर से दूसरों के गुणों को समझने की सहायता मिलती है - तुरंत और किससे अलग होने की क्षमता, इससे दूर रहना बेहतर है।
कैसे एक भय से छुटकारा पाने के लिए: विशेषज्ञ टिप्पणी
एक तरह से या किसी अन्य में फोबिया हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। और यह समस्या केवल मनोवैज्ञानिक नहीं है, इसलिए एक जटिल तरीके से फोबिया से लड़ने के लिए बेहतर है। यह वही है जो विशेषज्ञ कहते हैं, जो, उनके काम की प्रकृति से, फोबिया और उनके परिणामों से निपटना है।
“ग्राहक द्वारा कारण संबंधों की पहचान करने के दौरान, वह स्वतंत्र रूप से भविष्य में फोबिया के क्षणों और विकास की गतिशीलता को ट्रैक करने और रिकॉर्ड करने का प्रबंधन करता है।
आधुनिक मनोविज्ञान में, यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" को छोड़कर, विभिन्न फ़ोबिया से छुटकारा पाने के महत्वपूर्ण और स्थायी परिणाम प्राप्त करने में कोई एनालॉग नहीं हैं। कक्षाओं के मनोविश्लेषणात्मक प्रभाव श्रोताओं की भावनाओं और भावनाओं पर उपचार प्रभाव डालते हैं …"
फोबिया आपकी क्षमता है
डर कभी अस्तित्व के लिए एक प्राकृतिक नियामक था। लेकिन अगर डर एक सहायक से एक सीमक में बदल जाता है, तो यह सोचने का समय है - क्षमता स्पष्ट रूप से गलत जगह जा रही है।
दृश्य वेक्टर के मालिकों को दी जाने वाली कामुक क्षमता "रोजमर्रा" सुख के ढांचे के भीतर फिट नहीं होती है। भावनाओं की आंतरिक तीव्रता के स्तर को केवल अपने आनंद के लिए व्यापक पैमाने पर आवेदन की आवश्यकता होती है। और तृप्ति नहीं मिलने पर, वह भय, भय में चला जाता है, आतंक के हमलों से टूट जाता है। कभी-कभी, ईमानदार होने के लिए, हम जानबूझकर डर में बह जाते हैं - हम रोमांच की तलाश कर रहे हैं जब ऐसा लगता है कि जीवन का स्वाद पर्याप्त रूप से संतृप्त नहीं है।
एक और सवाल बना हुआ है। कई प्रसिद्ध लोगों को फोबिया का सामना करते हुए देखा जा सकता है। क्या वे भी अपनी क्षमता का एहसास नहीं करा रहे हैं? क्या वे उन भावनाओं के लिए पर्याप्त नहीं हैं जो वे जीवन में प्राप्त करते हैं?
आंशिक रूप से। आखिरकार, अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना और दूसरों को खुशी देना विपरीत इरादे हैं। पहले उज्ज्वल भावनाओं के साथ संतृप्त होता है, लेकिन संतुष्टि नहीं होती है। दूसरा जीवन के लिए वास्तविक आनंद और प्रेरणा देता है।
उदाहरण के लिए, कुछ प्रसिद्ध लोग धर्मनिरपेक्ष घोटालों, विलक्षण हरकतों में एक रास्ता खोज रहे हैं और बेखबर डरते हैं। अन्य, जैसे अल्फ्रेड हिचकॉक, जिन्हें शुरुआत में उल्लेख किया गया था, अपने डर को बाहर लाते हैं, पूरी रचनात्मक प्रक्रिया को व्यक्तिगत मनोविश्लेषण में बदल देते हैं … और दृश्य वेक्टर के अन्य मालिकों के लिए भविष्य के भय का एक अतिरिक्त स्रोत। और कुछ खुद को दान में पाते हैं, स्वयंसेवक बनते हैं, प्यार और करुणा के साथ अनुचित भावनाओं को व्यक्त करते हैं। ऐसे लोग, एक नियम के रूप में, अपने जीवन को अधिक पूर्ण महसूस करते हैं।
मैं किसी को भी स्वयंसेवक से आग्रह नहीं करता कि अगर ऐसी कोई इच्छा नहीं है वास्तव में, किसी भी व्यवसाय से संतुष्टि प्राप्त करने के लिए, आंतरिक स्थिति दोनों उपयुक्त और इरादे होने चाहिए।
इसके अलावा, हमें अन्य वैक्टरों में उत्पन्न होने वाली इच्छाओं की प्राप्ति के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यूरी बरलान द्वारा "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के प्रशिक्षण में, आप आसानी से समझ पाएंगे कि क्या आपको जीवन से संतुष्टि की भावना देगा।
