बच्चे को मत मारो
जब हम संतुष्टि (तृप्ति, परिपूर्णता) महसूस करते हैं, तो कोई आक्रामकता नहीं होती है। और जब तनाव, गुस्सा, दर्द, तब आक्रामकता वहीं है। और यह निश्चित रूप से टूट जाता है, जहां यह सबसे आसान है और वे वापस नहीं देंगे। आंतरिक दानव एक बैकहैंड पिटाई को तरसता है।
असंतोष का कारण क्या है? पिटाई से बच्चे को दंडित करने की इच्छा से कैसे छुटकारा पाएं?
आक्रामकता इतनी अचानक बढ़ गई, मानो वह मैं ही न हो! कोई अजनबी मेरी भावनाओं का मार्गदर्शन करता है, नीले रंग से बाहर खून में आक्रामकता के हार्मोन को इंजेक्ट करता है, क्रूरता को तरसता है या "दोषी" के विनाश का बदला लेता है। झटका।
बच्चे का छोटा शरीर पहले से ही सिसकने लगा है। मेरी बेटी ने आदेश को विचलित कर दिया है और जानती है कि मैं नाराज हूं और कसम खाना शुरू कर देता हूं। वह टहलने के लिए जल्द से जल्द तैयार होने की कोशिश करती है, गलियारे के साथ घूमती है, जैकेट और जूते की तलाश में। और मैं उसे पीछे से देखता हूं - और इसलिए क्षमा करें! मैं सब कुछ नरक में भेजना चाहता हूं, मेरे सभी आदेश, उसे कसकर गले लगाना और उसे फिर से रोने के लिए कभी नहीं कहना।
लेकिन मैं चुप हूं। मेरे भीतर का कोई अजनबी दिल के इस आवेग का गला घोंटता है, विचारों में तर्कसंगतता फेंकता है और भावनाओं में आग लगाता है। अपने आप से ईमानदार होने के लिए, आपको यह स्वीकार करना होगा कि अंदर कोई चिल्ला रहा है: "BY-E-HEY !!!" उस थरथराते छोटे शरीर को मारें जिसे आप निचोड़ना और पछताना चाहते हैं। मैं खुद को दबाता हूं। टहल कर आओ। लेकिन मेरी मां मेरे चेहरे पर पहले से ही अनुपस्थित है। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं अंदर से पीट रहा हूं। मुझे बच्चे से प्यार नहीं है। मैं संपर्क करना नहीं चाहता। औपचारिक रूप से मैं साथ चलता हूं। अब यह वह अधिकतम है जो मैं करने में सक्षम हूं - हिट करने के लिए मेरे आंतरिक आग्रह के कारण नहीं।
वो मैं नहीं
लेकिन मैं दयालु हूं। मुझे यह पक्का पता है - मैं हमेशा सभी की मदद करता हूं। मैं मदद के लिए किसी भी कॉल पर पहला चिप और डेल हूं। और मैं सभी को ठीक कर दूंगा, और मैं सुनूंगा, और मैं एक बड़े परिवार को कपड़े दूंगा, और मैं बेघर जानवरों को उठाऊंगा। कैसे मैं इस बच्चे की उम्मीद कर रहा था - सपने में और एक सांस के साथ। पंख इस सोच से विकसित हुए कि मैं बच्चे को कैसे पसंद करूँगी। और यह वास्तव में मामला है। इससे पहले कि मैं घर छोड़ दूं, मैं पहले से ही परेशान और चिंतित हूं। मेरा दिल बचकाना बंबल से एक बीट को चीरता है। और चेहरे से मुस्कुराहट भावना के साथ नहीं निकलती। लेकिन अगर बच्चा दोषी है - यही है, अंत
बचे दो लोग इस लड़ाई को नहीं छोड़ते। या तो आक्रामकता अभी भी बच्चे पर किसी रूप में गिरती है, या यह मुझे अंदर से मार देती है। बच्चे की भेद्यता अंत में सभी स्टॉपर्स को तोड़ देती है। वापस पकड़ना सबसे मुश्किल हिस्सा बन जाता है। यह घृणित और डरावना है। लेकिन ऐसा है। चलो ईमानदार बनें।
क्यों
आइए अपने आप पर करीब से नज़र डालें और स्वीकार करें कि ऐसे मामले हैं जब एक बच्चे के समान अपराध एक आक्रामक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनते हैं। और सिर्फ एक बच्चा नहीं है। कोई और भी। क्या फर्क पड़ता है? सच्चा - आत्म-जागरूकता में। इसलिए मैं स्वीकार करता हूं कि जब मुझे संतुष्टि (पूर्णता, परिपूर्णता - यह कहते हैं कि आप जो चाहते हैं) कहते हैं, तो कोई आक्रामकता नहीं है। और जब तनाव, गुस्सा, दर्द, तब आक्रामकता वहीं है। और यह निश्चित रूप से टूट जाता है, जहां यह सबसे आसान है और वे वापस नहीं देंगे। इसके अलावा, एक अलग प्रकार की सजा मुझे विशेष रूप से पसंद नहीं है। आंतरिक दानव एक बैकहैंड पिटाई को तरसता है।
यह सरल सिद्धांत सभी के लिए स्पष्ट है। एक झटका - असली कारण क्या है? मैं उसे कैसे खोजूं? असंतोष कहां दफन है? एक नियम के रूप में, आंतरिक तनाव के स्रोत के बारे में सभी विचार, तर्कसंगतता से अधिक कुछ नहीं हैं। उनकी दिशा में काम करने से सुधार नहीं होता है।
अब - चाल
मुझे लगता है। एक बच्चे के रूप में, आप बेहद आज्ञाकारी थे। आपको पढ़ाना अच्छा लगता है और … पढ़ाने के लिए। और एक सबक सिखाओ, ओह, आपको कैसे पसंद है। आप अपराधी पर नाराजगी और बदले की भावना को बर्दाश्त नहीं करते हैं, भले ही वह अनजाने में "नाराज" हो। आखिरकार, वह गलत था, अन्यायपूर्ण था। आपको प्रतिशोध का आदेश लगता है। और कहीं गहरे नीचे, आप इस अवसर से भी खुश हैं! के लिए वहाँ जमा हो गया है और बाहर निकलने के लिए है, और स्थिति के लिए प्रतिकूल है। आप देते हैं, लेकिन लेना नहीं चाहते हैं - उन्हें दोषी महसूस करने दें! आप श्रमसाध्य और सूक्ष्म हैं। विशेष रूप से न्याय के सिद्धांत के उनके आदेश के अनुपालन में। और अन्य लोगों के लिए इसका अनुपालन करने की आवश्यकता में। और अगर किसी ने उल्लंघन किया है - एक सबक सिखाने के लिए। खुशी के साथ (ठीक है, हम यहाँ ईमानदार हैं?)।
इसके अलावा, आदेश का मतलब न केवल घर और साफ फर्श में वस्तुओं की व्यवस्था है, बल्कि सामान्य रूप से आपके विचारों के अनुसार दुनिया में मामलों की स्थिति - क्या न्याय है, कैसे सही तरीके से संवाद करना है, कैसे सही तरीके से सम्मान करना है, कैसे बोलना है सही ढंग से, कौन से गाने पसंद हैं, कौन से लोगों को दोष देना … और इन मामलों में लचीलेपन का एक औंस नहीं।
संकेत
मैं एक शिक्षक से मिलने के लिए अपने जीवन में भाग्यशाली था। और सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान से परिचित होने के लिए, जिसने मुझे यह पता लगाने में मदद की। यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान आठ वैक्टरों की पहचान करता है - मानव मानस के प्रकार। उनमें से एक सभी सूचीबद्ध गुणों को जोड़ती है, साथ ही कई अन्य सूचीबद्ध नहीं हैं, जिन्हें मैं उद्धृत नहीं करता हूं, क्योंकि आप पहले से ही अपने बारे में अच्छी बातें जानते हैं। काश, उसी बैरल में आक्रामकता और परपीड़न जैसी घटनाएं होती हैं। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान इस वेक्टर गुदा को कहता है।
मुद्दा यह है कि गुदा वेक्टर में निराशा, अर्थात्, इसके जन्मजात गुणों के जीर्ण गैर-प्राप्ति, इस प्रकार के लोगों की आक्रामकता और अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों के उद्भव की ओर जाता है। परिवार में रिश्ते नहीं चलते हैं - नमस्ते, आक्रामकता! शांति से अध्ययन करने का कोई तरीका नहीं है, आपको काम से काम पर कूदना होगा - हैलो, आक्रामकता। बच्चा पालन नहीं करता है - हैलो, आक्रामकता। अवास्तविक यौन क्षमता जम जाती है - हैलो आक्रामकता! और कई अन्य अभिव्यक्तियाँ। क्या आप अभी भी खुद को पहचानते हैं?
क्या करें
फिर सब कुछ सरल है। अपने वेक्टर के जन्मजात गुणों के बारे में जानकर, आप उन्हें महसूस कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि गैर-कार्यान्वयन किन क्षेत्रों में निराशा पैदा करता है। इसके विपरीत, किस तरह का अहसास आपको संतोष और खुशी की भावना ला सकता है। विशेष रूप से, गुदा वेक्टर में परिवार, पीढ़ियों के उत्तराधिकार, ज्ञान के संचय और हस्तांतरण, व्यावसायिकता और अन्य जैसे मूल्य शामिल हैं। इन दिशाओं में खुद को महसूस करते हुए, आप आक्रामकता को हरा सकते हैं और इसकी घटना को रोक सकते हैं।
आप प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर यूरी बर्लान के मुफ्त ऑनलाइन व्याख्यान में गुदा वेक्टर के जन्मजात गुणों के बारे में अधिक जान सकते हैं।
इसकी आवश्यकता क्यों है
आप व्याख्यान में क्यों जाते हैं, आप पूछते हैं। प्रत्येक व्यक्ति पहले से ही अपने मूल्यों के बारे में जानता है और जितना संभव हो उतना उन्हें महसूस करने का प्रयास करता है।
निश्चित रूप से उस तरह से नहीं।
उदाहरण के लिए, मुझे नहीं पता था। तथ्य यह है कि आधुनिक शहर के निवासी आमतौर पर बहु-वेक्टर होते हैं। एक व्यक्ति में, विभिन्न जन्मजात गुण संयुक्त होते हैं। अक्सर विपरीत। मैं एक स्किन वेक्टर का मालिक भी हूं, जो गुदा के गुणों के विपरीत है। इसके अलावा, मेरी त्वचा वेक्टर एक विकसित और एहसास की स्थिति में है और विकास, आंदोलन, गति, अनुकूलनशीलता, सफलता के लिए प्रयास, व्यापार करने की क्षमता जैसी प्राथमिकताओं को निर्धारित करती है। और गुदा को लागू नहीं किया गया था। मैंने उसे नोटिस नहीं किया। मुझे इसकी उपस्थिति की जानकारी नहीं थी। व्याख्यान सुनने के बाद भी, उसे देखना तुरंत संभव नहीं था। यह "मेरे बारे में नहीं" भी लग रहा था। लेकिन कोई नहीं। मेरे बारे में कैसे।
सौभाग्य से, मेरी आक्रामक प्रतिक्रियाओं की शुरुआत के समय, मैं पहले से ही सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान से परिचित था, हालांकि मैं उस समय एक गुदा वेक्टर की उपस्थिति को नहीं पहचानता था (वैसे, कुछ लोगों में इस तरह की प्रवृत्ति होती है एक गुदा वेक्टर के साथ - इसे खुद में पहचानने के लिए नहीं)। संभवत: केवल इस तरह के ज्वलंत अभिव्यक्तियां ही मुझे ऐसा करने में सक्षम बनाती हैं।
आक्रामकता की पहली सुनामी, निश्चित रूप से, मुझे पूरी तरह से मानसिक पक्षाघात की स्थिति में ले आई। यह बहुत अप्रत्याशित था। सुबह किसी चीज़ से नाराज़ होकर, मैं बाकी दिनों के लिए भावनाओं से काँप रहा था, मैं सामान्य रूप से सोच भी नहीं सकता था, और मैं प्रोडक्ट्स पर भी काम कर सकता था। मैंने जितना हो सके बच्चे से दूरी बनाने की कोशिश की। फिर मैं आधी रात सो नहीं सका। और नींद के बाद ही मैं अगली सुबह फिर से उठ गया।
और आक्रामकता बहुत मजबूत थी, और उसका दमन भी। ऐसा आंतरिक विरोध हत्या कर रहा था। मुझे अपने आप को बहुत जल्दी स्वीकार करना पड़ा कि हाँ, और यह मेरे बारे में है। उसके बाद, मैंने कम से कम आक्रामकता को नोटिस करना शुरू कर दिया, समय के साथ इसकी घटना के क्षण के करीब और करीब हो गया, और एक दिन की पीड़ा के बाद नहीं। फिर मैंने धीरे-धीरे कभी-कभी भविष्यवाणी करना भी सीख लिया। फिर मैंने नीचे नज़र रखी कि कौन सी घटनाएं लगभग आंतरिक तनाव का कारण बनती हैं और परिणामस्वरूप, आक्रामकता के लिए। यह मुश्किल नहीं था, क्योंकि मैंने सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के ज्ञान पर भरोसा किया, जहां कारणों को स्पष्ट रूप से इंगित किया गया है। यह केवल अपने जीवन में उनकी घटना को ट्रैक करने और खुद को देखने के लिए बना रहा। फिर मैंने खुद को आक्रामकता के खिलाफ निवारक चिकित्सा के तरीकों और इसे कम करने के तरीकों के लिए पाया, अगर यह पहले से ही उत्पन्न हुआ है।
समय के साथ, ये अभिव्यक्तियाँ कम और कम हो जाती हैं। और जब वे उठते हैं, तो मैं देखता हूं कि वास्तव में क्या हो रहा है, खूनी घूंघट पूरी तरह से समझ की स्पष्टता को अस्पष्ट नहीं करता है। और यह सब वस्तुतः तीन महीने में हुआ, न कि वर्षों में!
मैं यह भी याद रखने में सक्षम था कि वास्तव में, मेरे जीवन में कई अवधियां थीं जब आक्रामकता दिखाई नहीं देती थी। और वे गुदा वेक्टर के गुणों के कार्यान्वयन से जुड़े थे। उदाहरण के लिए, जब मैं स्नातक विद्यालय में था और छात्रों के वैज्ञानिक कार्यों का पर्यवेक्षण करता था। वास्तव में, मैं संचित हुआ और ज्ञान पर पारित हुआ।
क्या इसका मतलब यह है कि अब, शिक्षण से कोई लेना-देना नहीं है, मैं हमेशा के लिए निराश हो जाऊंगा? सौभाग्य से, नहीं। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान एक वेक्टर के सभी पहलुओं को प्रकट करता है, इसके कार्यान्वयन के लिए सभी विकल्प, और आप कुछ अन्य क्षेत्र चुन सकते हैं जो इस समय उपलब्ध हैं। और ऐसा क्षेत्र निश्चित रूप से मिलेगा, क्योंकि यह आपके जन्मजात गुणों के ढांचे के भीतर है।
यूरी बरलान के मुफ्त ऑनलाइन व्याख्यान में, आप पहले से ही अपने स्वभाव के बारे में बहुत कुछ समझ सकते हैं। विशेष रूप से गुदा वेक्टर की प्रकृति के बारे में, जिसमें से एक मुक्त व्याख्यान समर्पित है। और इसका मतलब है - जीवन को अधिक सामंजस्यपूर्ण और खुशहाल बनाने के लिए, उनके कार्यों और प्रतिक्रियाओं के सही कारणों को समझना। इन वर्गों में भाग लेने के लिए, यहां पंजीकरण करें।
