उत्साह एक संसाधन है
मानव स्वभाव केवल जीव विज्ञान नहीं है। चेतना हमें पशु जगत से अलग करती है। यह हमारे मानस के तंत्र के बारे में जागरूकता है जो सटीक उत्तर देता है कि उत्तेजना क्या है, अचेतन की भाषा का अनुवाद हमें समझने योग्य है, जीवन के लिए व्यावहारिक दिशानिर्देश …
कांपते हुए घुटनों के साथ, एक उन्मत्त दिल की धड़कन, गले और पसीने से तर हथेलियों में, बेहोश हमें कुछ बताने की कोशिश कर रहा है।
अंधेरा कमरा। स्पॉटलाइट को एक खाली चरण के केंद्र की ओर निर्देशित किया जाता है। वक्ताओं की एक तेज खड़खड़ाहट युवा कलाकारों के प्रदर्शन को बाधित करती है। अचानक एक छोटी लड़की स्टेज पर भागती है और शरारत से बिना किसी उपकरण के गाना शुरू कर देती है। स्नेह, तालियाँ! कार्यक्रम चलते रहना चाहिए!
ऐसी लड़की कभी भी आश्चर्यचकित होने की संभावना नहीं है कि उत्तेजना क्या है। लेकिन हर कोई ऐसा नहीं कर सकता। हजारों वयस्क कांपते हैं, पीला पड़ जाते हैं, एक ठंडे अचल पत्थर में बदल जाते हैं, अगर घटनाओं का सामान्य पाठ्यक्रम बाधित होता है और अन्य लोगों का ध्यान उनकी ओर आकर्षित होता है।
और फिर एक प्रस्तुति, एक प्रतियोगिता, एक तारीख, एक परीक्षा, एक बैठक, एक महत्वपूर्ण यात्रा, एक फोन पर बातचीत, या एक सहपाठी के साथ मौका बैठक - सभी एक तनाव ट्रिगर बन जाते हैं। जब आप चिंतित होते हैं, तो आप अधिकतम अवसरों पर खुद को व्यक्त करने में सक्षम नहीं होते हैं। पिछले सभी प्रयास मानस की विचित्रताओं से धराशायी हैं।
अंधेरे में अब कोई रहस्य नहीं रह गया है। बेहोश करने के लिए प्रवेश द्वार प्रबुद्ध और ऑनलाइन उपलब्ध है।
आधुनिक मनोविज्ञान में उत्तेजना क्या है?
एक प्रसिद्ध न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट, 70 के दशक में रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज पीवी साइमनोव के शिक्षाविद, भावनाओं के उद्भव के लिए एक सूत्र प्राप्त करते हैं [1]। संक्षेप में, भावनाओं की ताकत और गुणवत्ता सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि हम जो चाहते हैं उसे कितना समझते हैं और वांछित परिणाम प्राप्त करने की संभावना का अनुमान लगा सकते हैं।
तब से, विज्ञान ने बहुत आगे बढ़ दिया है, अलमारियों पर छंटनी की है जिसके साथ मस्तिष्क में न्यूरोकेमिकल प्रक्रियाएं कुछ भावनाओं के प्रकटन का संबंध बनाती हैं। तो, डर नॉरपेनेफ्रिन के स्तर में वृद्धि और एमाइगला में सेरोटोनिन की कमी से जुड़ा हुआ है। ललाट के विभिन्न भाग खतरे के संकेत को बढ़ाते हैं या बुझाते हैं [2]। हालांकि, मस्तिष्क शोधकर्ता इस तथ्य को नहीं छिपाते हैं कि मस्तिष्क द्वारा भावनाओं की पैदाइश और व्याख्या की प्रक्रिया पूरी तरह से समझ से दूर है।
मानव स्वभाव केवल जीव विज्ञान नहीं है। चेतना हमें पशु जगत से अलग करती है। यह हमारे मानस के तंत्र के बारे में जागरूकता है जो सटीक उत्तर देता है कि उत्तेजना क्या है, अचेतन की भाषा को जीवन के लिए व्यावहारिक दिशानिर्देशों में अनुवाद करना जो हम समझते हैं।
कोई भी एक महत्वपूर्ण स्थिति में एक निश्चित घबराहट का अनुभव कर सकता है। लेकिन किसी के लिए यह जल्दी से गायब हो जाता है, कार्रवाई में तब्दील हो जाता है, और किसी के लिए यह लकवा मारता है, जीवन के माध्यम से आसानी से आगे बढ़ने के साथ हस्तक्षेप करता है, और आनन्दित होता है।
उत्साह एक संकेत है कि दूसरों की तुलना में काफी अधिक भावनात्मक सीमा है। पृथ्वी पर ऐसे लोगों का केवल 5% है। वे उनके बारे में कहते हैं "बड़े दिल से"। यह दृश्य वेक्टर का मालिक है जो जलते हुए जंगलों, प्रयोगशालाओं में बर्बाद चूहों, कुत्तों और बिल्लियों और अन्य लोगों के प्रति उदासीन नहीं है। वे ईमानदारी से उन लोगों के साथ सहानुभूति रखते हैं जो बीमार पड़ गए, अपने घरों को खो दिया, पैथोलॉजी के साथ पैदा हुए, एक परिवार के बिना छोड़ दिए गए, बस अकेला।
वे जानते हैं कि दूसरे की आत्मा को कैसे देखना है, उसमें भावनाओं का जवाब देना और कैनवास या फोटोग्राफिक फिल्म पर किसी भी भावना को प्रदर्शित करना, रंगमंच या स्कूल के असेंबली हॉल के मंच पर, व्यापारिक बातचीत में या खुलकर बातचीत करना। एक कैफे में एक मेज। वे सभी जीवित चीजों के दर्द के प्रति उदासीन नहीं हैं, क्योंकि वे खुद जानते हैं कि यह कितना डरावना हो सकता है।
और पहला गुड़ पानी से भरा था, और - जैसे - दूसरा पानी से भरा था, और तीसरा भरा हुआ था … एक दयालुता!
नोवेल्ला मटवेवा
ऐसे लोगों के लिए भावनाओं का संवाहक होना महत्वपूर्ण है। एक बार जब इस तरह की "सनसनी" दी जाती है, तो इसके उपयोग की आवश्यकता होती है। एक महिला के हैंडबैग की कल्पना करें: क्या छोटा है, क्या बड़ा है - भरा जाएगा। प्रकृति द्वारा दी गई आत्मा की मात्रा को भी भरने की आवश्यकता होती है। या तो उत्थान भावनाओं या भावनात्मक संकट।
उत्तेजना हमारे बड़े कामुक "बैग" में कैसे जाती है और इसे वहां से कैसे विस्थापित किया जाए - इस पर पढ़ें।
चिंता के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संकेत
मानस के जन्मजात गुण प्रभावित करते हैं कि क्या हम चिंता करते हैं और यह रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे प्रकट होगा।
चिंता के लक्षण:
1) विजुअल वेक्टर के मालिकों को नोट किया गया है:
- नखरे, आंसू,
- अंगों का जमना,
- कम प्रतिरक्षा,
- बुरे सपने,
- पसीना आना;
2) गुदा वेक्टर के मालिकों के लिए:
- पेट में दर्द, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम,
- एक तनावपूर्ण स्थिति में कार्य करने में असमर्थता
- भद्दापन
- दिल की ताल विफलता,
- भाषण की असंगतता, एक वाक्यांश को फिर से शुरू करने की इच्छा अगर बाधित, हकलाना - लंबे समय तक तनाव की स्थितियों में;
3) एक त्वचा वेक्टर की उपस्थिति में:
- अंगों का टूटना, टिक्स,
- सामंजस्य, समन्वय की कमी,
- चिड़चिड़ापन,
- अपने नाखूनों को काटने, अपने होंठों को काटने और अपने बालों या कपड़ों के साथ फ़िदा होने की आदत
- जुनूनी बिल।
उत्तेजना डर की छोटी बहन है
आधुनिक मनोविज्ञान की खोज बताती है कि कुछ लोग अनजाने में बुरी चीजों की अपेक्षा क्यों करते हैं और कितने चिंतित हैं।
चिंता दो मूल भय पर आधारित है:
1) खाए जाने का डर
“चिंता यह है कि जैसे एक शिकारी जानवर आपके पीछे है और आपको अलग कर देगा। आप दौड़ना चाहते हैं।"
एक आधुनिक महानगर की वास्तविकताओं में, व्यवसाय एक पनडुब्बी के पेरिस्कोप की तरह उज्ज्वल, मुस्कुराते हुए, तरह से माशा को आगे बढ़ाता है। स्थिति को स्काउटिंग, प्रारंभिक वार्ता आयोजित करना, एक आलंकारिक प्रस्तुति के साथ भविष्य के ग्राहक को प्रभावित करना, सहमत होना जहां यह असंभव है - ये कार्य अक्सर दृश्य लोगों द्वारा आकर्षित होते हैं। और एक संतुलित स्थिति में, वे खुशी से और सफलतापूर्वक उनका प्रदर्शन करते हैं। लेकिन अगर आंतरिक कार्यक्रम की विफलता है, तो उत्तेजना एक ऐसी भावना है जो उस समय डूब जाती है जब झाड़ियों से बाहर निकलने का समय होता है।
तेंदुए का प्राचीन डर किसी भी व्यक्ति के मानस के मूल में एक दृश्य वेक्टर के साथ है, लेकिन केवल अंकुरित अलग हैं। एक बार, एक शिकारी एक व्यक्ति से लगातार हाथ की लंबाई पर था। शिकार की तलाश में, शिकार की तलाश में। और नुकीले नुकीले बालों वाला कोई व्यक्ति झाड़ियों के पीछे से हमें देख रहा है और कूदने की तैयारी कर रहा है। हम जितना थे उससे अधिक बार हमें खनन किया गया। दृश्य वेक्टर के केवल बड़े-आंखों वाले मालिक समय में खतरे को नोटिस कर सकते थे, चाहे कोई भी शिकारी परिदृश्य की नकल क्यों न करे। और वह हमेशा खतरे के किनारे पर थी। अज्ञात में अकेले चलना कैसा लगता है?
इस तरह से सबसे प्राचीन मानव भावना पैदा हुई - भय। खाया जा रहा सबसे खराब भाग्य है। और अगर आप सतर्कता से अपने आप को और शिकारियों को एक कपटी शिकारी से बचाने में कामयाब रहे - यह खुशी है! कोई और ऐसा नहीं कर सकता! केवल एक नाजुक नायिका! यदि वह समय में खतरे को नोटिस करने में कामयाब रही, तो उसके लिए सभी प्यार और प्रशंसा करते हैं। यह वह जगह है जहाँ से विशाल भावनात्मक सीमा प्राप्त होती है: सार्वभौमिक भय के कारण घातक भय से लेकर स्वर्गीय उत्साह तक। एक आत्मा के दो अवयव।
"सामने लाइन पर" बाहर नहीं निकलने का एक बड़ा प्रलोभन है, क्योंकि यह बहुत डरावना और रोमांचक है। पकड़ यह है कि केवल अन्य लोगों के साथ भावनात्मक संपर्क में, एक दृश्य वेक्टर वाला व्यक्ति खुशी का स्वाद ले सकता है।
2) बेइज्जती का डर
"ब्लैकबोर्ड पर!" - और सब कुछ अंदर सिकुड़ जाता है। स्तूप। पेट पकता है, सिर काम नहीं करता है।
जीवन एक निरंतर परीक्षा है। अपने पूरे दिल से आप केवल ए प्राप्त करना चाहते हैं और आप खुद को गलती के लिए माफ नहीं कर सकते। पहले आपको सब कुछ सोचने की जरूरत है, मानसिक रूप से खुद को तैयार करें, इस मुद्दे का पूरी तरह से अध्ययन करें, और आप बहुत परिश्रम के साथ ऐसा करते हैं। लेकिन हर कोई खींच रहा है, हर कोई कहीं न कहीं भाग रहा है। तनाव बढ़ रहा है, क्योंकि इसके अंदर उच्च स्तर की अपनी गुणवत्ता है, जो दूसरों को, ऐसा लगता है, लंबे समय से है।
पूर्णतावादियों को यह पता लगाना आसान है कि चिंता से कैसे निपटें यदि वे जानते हैं कि अनुभव कहाँ से आता है। बिल्कुल, स्वच्छ, परिपूर्ण, पेशेवर - आंतरिक आराम के लिए गुदा वेक्टर के मालिकों को इस भावना की आवश्यकता होती है कि वे सम्मानित और सराहना करते हैं। अगर बचपन में मां का बिना शर्त प्यार इतना नहीं था, अगर वह इस भावना के साथ बड़ा हुआ कि वह किसी तरह गलत था, तो वह वयस्कों के साथ संचार से बहुत तनाव का अनुभव करता है, अनजाने में दूसरों की प्रशंसा के लिए प्रयास करता है। वह लगातार अनुभवों से टूट गया है कि वह सभी अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर सकता है।
जमीन के नीचे महसूस करने के लिए, गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति विषय पर पिछले सभी अनुभव का अध्ययन करना चाहता है। लेकिन आधुनिक दौड़ अक्सर उसे ऐसा करने से रोकती है, खासकर अगर वह बाहर काम कर रहा हो। आपके ज्ञान में, दूसरों के लिए आपकी आवश्यकता में कोई आंतरिक विश्वास नहीं है - आगे बढ़ने के लिए यह असहनीय रूप से डरावना है। अतीत पर निर्भरता के बिना, भविष्य का डर पैदा होता है।
हमारे मानस में सटीक शारीरिक अभिव्यक्तियाँ हैं। तनाव की प्रत्याशा में, ये लोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं। यह मनोदैहिक बीमारी तब हटा दी जाती है जब हम मानस में तंत्र को महसूस करते हैं जो शरीर पर प्रक्षेपित होता है।
यदि किसी व्यक्ति की त्वचा वेक्टर भी है, तो सामग्री के नुकसान या सामाजिक स्थिति में कमी के खतरे से जुड़ी स्थितियों के कारण चिंता हो सकती है।
चिंता से कैसे निपटें?
जब मैं छोटा था, मैं हमेशा वस्तुओं के साथ सोता था। सभी लोग मुझे बहुत हँसाते थे। लेकिन एक खुर के साथ सोने के बारे में क्या? मैंने बिस्तर से घेरा डाल दिया। मैं उसमे विश्वास करता हूँ। मुझे ऐसा लगता है कि पृथ्वी पर रहने वाला सब कुछ निरपेक्ष है, इसलिए आपको अपनी वस्तुओं से प्यार करने की आवश्यकता है। मैं उन्हें बाहर जाने से पहले कभी कभी चुंबन। या एक गेंद, या क्लब, या लंघन रस्सी।
लयबद्ध जिम्नास्टिक में ओलंपिक चैंपियन अलिना काबेवा
विश्व स्तरीय प्रतियोगिताओं - न केवल माँ की मन की शांति, बल्कि देश का सम्मान भी आप पर निर्भर करता है। इस डिग्री के महत्व के एक्स-घंटे की प्रतीक्षा करने के उत्साह से कैसे छुटकारा पाएं?
एक कामुक दिल केवल भावनाओं और केवल सही लोगों से भरा हो सकता है। कई सार्वजनिक लोगों का कहना है कि उनके खेल उपकरण, माइक्रोफोन, गिटार, पॉइंटर जूते, स्नीकर्स, सूट के लिए एक विशेष दृष्टिकोण है, जो सफलता लाए हैं। यह ऐसा है जैसे यह मंच पर शुरू या जाने से पहले ताकत देता है।
तो अब टेबलेट के लिए भावनाओं के साथ क्या करना है ताकि प्रस्तुति के दौरान घबराहट न हो? यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" आपको गहरी निर्भरता देखने और यह जानने के लिए अनुमति देता है कि यह हमारी भावनाओं को निर्देशित करने के लायक है। फिर एक महत्वपूर्ण घटना से पहले उत्साह इसे खराब नहीं करेगा।
दृश्य वेक्टर वाले लोग सुरक्षित महसूस करते हैं और खुद को पूरी तरह से व्यक्त करने में सक्षम होते हैं यदि वे मजबूत भावनात्मक संबंधों द्वारा अन्य लोगों के साथ बंधे होते हैं। यही है, वे प्यार करते हैं और प्यार करते हैं, वे महसूस करते हैं और खोलते हैं, वे अपनी आत्माओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।
वह जो करती है उससे बहुत प्यार करती है और जो उसे
देखता है उससे बहुत प्यार करता है कि किसी तरह का अदृश्य धागा जाता है। हर कोई उसके प्यार में है!
इरीना विनर अपने छात्र के बारे में
विकास की प्रक्रिया में, दृश्य वेक्टर वाला एक बच्चा प्यार करने के लिए प्रशिक्षण देने लगता है, इस भावनात्मक धागे को हर किसी और हर चीज के साथ बनाने के लिए जो उसके लिए महत्वपूर्ण है। उनका पसंदीदा टेडी बियर, फैंसी छाया के साथ एक टेबल लैंप, सीना आँखों से चप्पल, "सींगों के साथ एक झाड़ी", काल्पनिक टोपी में एक लालटेन, एक बादल-हिप्पो, एक घेरा जो हमेशा आपकी कल्पना में जीवन में आने का समर्थन करेगा ।
हर कोई बच्चों की धारणा की एक अच्छी विशेषता जानता है: "जब से मैं नहीं देख सकता, तब मुझे नहीं देखा जा सकता है।" समान समानता भावनाओं के साथ है: "जब से मैं प्यार करता हूं, तब वे मुझे भी प्यार करते हैं!" और मेरी आत्मा में तुरंत शांत और आनंदित। इस आध्यात्मिक सादगी में एक सटीक पैटर्न है जो बढ़ता है और अनुमानित होता है, एक अच्छे परिदृश्य में, अब वस्तुओं पर नहीं, बल्कि अन्य लोगों पर।
बड़े होने पर, दृश्य आत्मा को अधिक भावनाओं की आवश्यकता होती है। गुड़िया या गेंद से पर्याप्त "संवेदनशील भावनाएं" नहीं। इसका मतलब है कि आपकी भावनाओं को पुन: पेश करने की आवश्यकता है। विश्व चैंपियनशिप या ओलंपियाड, शहर की प्रतियोगिता या मैदान के पहले प्रवेश द्वार, लाखों आँखों के नीचे स्केटिंग रिंक, कालीन या मंच के सामने उत्साह के साथ सामना करने के लिए, दर्शक जो खुद एक प्राथमिकता के रूप में चुना गया है अन्य लोग, उसके दर्शक, श्रोता, सहकर्मी, छात्र। फिर, उनसे गर्मजोशी की लहर को महसूस करते हुए, वह उत्साह को ईंधन में बदल देता है, जो उसे प्यार करने वालों को खुश करने की शक्ति देता है और जिसे वह देखभाल करता है।
मैं लोगों के दृष्टिकोण को समझता हूं: इसिनबायेवा एक विश्व रिकॉर्ड है, लेकिन इसे अलग से नहीं माना जाता है। आज प्रतियोगिता के लिए पूरा स्टेडियम इकट्ठा हो गया है, और सभी को मुझसे यही उम्मीद थी। अगर मैंने रिकॉर्ड नहीं बनाया होता, तो ये सभी लोग निराश होते, मुझे यकीन है। मैं ऐसा नहीं चाहता था।
एलिना इसिनबायेवा, दो बार ओलंपिक पोल वॉल्ट चैंपियन
अपने प्राकृतिक पेशे में महसूस किया गया एक व्यक्ति जानता है कि अपने काम के योग्य प्रदर्शन के लिए लोगों के सामने उत्साह को कैसे बदलना है। जितनी वास्तविक भावनाएँ हैं, उतनी ही कम भय और विनाशकारी भावनाएँ हैं।
उत्साह के साथ क्या करना है?
घूमना फिरना, घूमना फिरना! और मेरे पास लाल धागे की तरह दौड़ो।
कोंस्टेंटिन मेलडेज़
चिंता, आतंक के हमलों, बेकाबू चिंता से पीड़ित अधिकांश लोग, अपनी मुख्य विशेषता को सटीक रूप से निर्धारित करते हैं। वे कहते हैं कि ये स्मार्ट की बीमारियां हैं और उदासीन नहीं हैं। वे समझते हैं कि वे बस इसे "दिल में नहीं लेते", वे प्रतिबिंबित नहीं कर सकते। यह उनका स्वभाव है।
हिस्टोलॉजिकल सेक्शन पर कई माइक्रोन मोटे होते हैं, अगर एक मानव मस्तिष्क काटा जाता है, तो खेतों का अस्तित्व होता है और उनकी सीमाएं दिखाई देती हैं। प्रत्येक क्षेत्र कार्यात्मक रूप से एक विशेष कार्य के लिए अनुकूलित है। कहो, दृष्टि, श्रवण, आंदोलन। और मस्तिष्क ऐसे क्षेत्रों से बना है। और वह व्यक्तिगत रूप से परिवर्तनशील है। यही है, प्रत्येक क्षेत्र अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग है। एक व्यक्ति, उदाहरण के लिए, एक अच्छा फोटोग्राफर, किसी भी अन्य की तुलना में "दृश्य" क्षेत्र में तीन गुना अधिक हो सकता है। और ये अरबों न्यूरॉन्स हैं, अरबों कनेक्शन हैं। आप कभी नहीं समझा सकते हैं कि कोई क्यों देखता है कि दूसरा क्या नहीं करता है। यह एक संगीतकार या वैज्ञानिक के साथ भी ऐसा ही है।
सर्गेई सेवलाइव, डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज [3]
अब यह निर्धारित करने का एक निश्चित तरीका है कि प्रकृति द्वारा हमारे मस्तिष्क किन क्षेत्रों में अधिक भाग्यशाली हैं और कौन से मानसिक गुण इसके साथ जुड़े हुए हैं। इससे तंत्रिका तंत्र के मुख्य अंग को काटने की आवश्यकता नहीं होती है। यह सिस्टम को मास्टर करने के लिए पर्याप्त है।
दृश्य वेक्टर के मालिक आलंकारिक बुद्धि के वाहक हैं। ये वे हैं जो एक विशेष तरीके से देखते हैं और महसूस करते हैं, तदनुसार, दृश्य संकेतों की धारणा और प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क लॉब बढ़े हैं।
"दिल पर मत लेना!" - 95% मानवता उन्हें कहते हैं। और यह संवेदनशील और कामुक को एक हर्ष रहित और चिंता, उत्तेजना और भय से भरा हुआ लाता है, यदि वे सुनते हैं तो एक मृत अंत होता है। सुपर-भावुकता उन्हें उनके उपहार की उपेक्षा करने के लिए नहीं, बल्कि कुशलता से इसका उपयोग करने के लिए दी गई थी।
याद रखें, "फाइट क्लब" में नायक को मानसिक रूप से बीमार लोगों के समूह में अस्थायी आराम मिला? वहाँ उन्हें खुद पर दया आई: "जब वे सोचते हैं कि आप मर रहे हैं, तो वे वास्तव में आपकी बात सुनते हैं, और बोलने के लिए अपनी बारी का इंतजार नहीं करते हैं।" और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं किसी अन्य व्यक्ति के दर्द को महसूस कर सकता था: "वे जोर से और जोर से रो रहे थे, और मैं जोर से रो रहा था।"
हम स्वर्गीय दंड से डरते थे, अन्यथा ऐसे रोगाणु थे जो हमें बीमारियाँ लाते थे। हमने अभी उन्हें नहीं देखा है। उनका मुकाबला करने के लिए, लंबे समय से एक माइक्रोस्कोप और एंटीबायोटिक दवाएं हैं। अब हम डर गए हैं क्योंकि हम यह नहीं देखते हैं कि मानस कैसे काम करता है, न तो हमारा अपना है और न ही किसी और का है। लेकिन यह एक नज़र में भी दिखाई देता है, अगर कोई साधन है। जब हम अदृश्य को पहचानने के लिए कौशल हासिल करते हैं, तो चिंता और भय दूर हो जाते हैं।
विशाल भावनात्मक जनरेटर किस चीज से काम करेगा यह हमारी अपनी पसंद है। यह निर्धारित करता है कि हम समाज में सुरक्षित महसूस करते हैं या नहीं।
उपयोग किए गए स्रोतों के लिंक:
[१] भावनाओं का सूचना सिद्धांत पी.वी. सिमोनोव (तिथि अभिगम: 2020-25-01)
[२] मस्तिष्क का कौन सा भाग चिंता से संबंधित है? चिंता से प्रभावित दिमाग हमें क्या बता सकता है? (अभिगमन तिथि: 25.01.2020)।
www.brainfacts.org/diseases-and-disorders/mental-health/2018/what-part-of-the-brain-deals-with-anxiety-what-can-brains-affected-by-anxiety- बताइए- 062918
[३] क्या मस्तिष्क की संभावनाएँ अनंत हैं? रूसी समाचार पत्र - संघीय अंक सं। 121 (6989) (अभिगमन तिथि: 25.01.2020)।
rg.ru/2016/06/06/doktor-biologicheskih-nauk-rasskazal-o-vozmozhnostiah-chelovecheskogo-mozga.html
