कोई दोस्त नहीं, केवल संघर्ष? संयोजन का सार्वभौमिक साधन
एक व्यक्ति जो जीवन में अपनी खुशी साझा करने में सक्षम है, वह कभी अकेला नहीं होता है। खुद के लिए महसूस किया और बच्चे को भोजन के लिए सही दृष्टिकोण सिखाया, हम उसे लोगों के बीच अधिक संपर्क, बहिर्मुखी, सामाजिक और खुश रहने का अवसर देते हैं …
बच्चा दंड के रूप में बालवाड़ी या स्कूल की दैनिक यात्राओं को मानता है। उसका कोई दोस्त नहीं है, और इसलिए कोई खुशी भी नहीं है। हम खुद अच्छी तरह समझते हैं कि काम पर जाना और अप्रिय लोगों से फिर से निपटना कितना मुश्किल है। यूरी बरलान का "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" अकेलेपन से बचने में मदद करता है - बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए।
आनंद के साथ भोजन साझा करने का कौशल टीम में फिट होने में मदद करेगा। आप इस सरल सिद्धांत को लागू करने में सक्षम होंगे - और बच्चा फिर से जीवन में एक बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस नहीं करेगा।
एक टीम का हिस्सा बनने के लिए प्रकृति से सीखना
याद रखें कि स्कूल की संयुक्त चाय पार्टियों में कितना आनंद मिलता था, जब हर कोई एक दूसरे के साथ व्यवहार और व्यवहार करता है? यह मुझे गर्व से भर देता है जब सहपाठियों ने अपने होठों को सूंघा और एक दिन पहले अपनी माँ के साथ पके हुए कुकीज़ की प्रशंसा की। हम मानसिक रूप से एक आम टेबल पर खाना साझा करना पसंद करते हैं। और इसके विपरीत, हमारे पास किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक तर्कहीन अरुचि है जो अकेले उसके सैंडविच को चुपके से चबाता है, टेबल के नीचे एक चॉकलेट बार छुपाता है, या कोने में चिपके चिप्स ताकि हमें साझा न करना पड़े।
भोजन के प्रति सही रवैया वह आधार है जिससे दूसरों के साथ एक सुखद संपर्क शुरू होता है। हमारे tidbit को दूसरे के साथ साझा करके, हम सामान्य आनंद को आकर्षित और संचित करते हैं। एक सामान्य टेबल पर, हम एक सकारात्मक आधार पर एकजुट होते हैं जिसमें गहरी जड़ें होती हैं। ऐसा क्यों है?
हमारे पूर्वजों को खाने की कमी थी। भोजन पाने और जीवित रहने के लिए, उन्होंने सामाजिक संबंधों की एक प्रणाली का निर्माण किया। प्रत्येक ने झुंड को बचाने के लिए अपने योगदान के लिए नेता से विशाल का एक टुकड़ा प्राप्त किया। किसी ने शिकार किया, किसी ने गुफा की रक्षा की, किसी ने दिन के समय शिकारियों से रक्षा की, किसी ने रात में, किसी ने पैक की आंतरिक जलवायु देखी, एक दूसरे से दुश्मनी नहीं की और सब कुछ नष्ट कर दिया। नेता ने सभी को एकजुट किया: उन्होंने सबसे वांछित चीज दी - भोजन और सुरक्षा की गारंटी। हर कोई नेता के लिए तैयार था। आखिरकार, उन्होंने अपनी शक्ति का उपयोग खुद के लिए नहीं, बल्कि पैक को संरक्षित करने के लिए किया।
एक सफल शिकार के बाद भोजन साझा करना इस तथ्य के सम्मान में एक छुट्टी की तरह लगा कि झुंड एक साथ भोजन प्राप्त करने और जीवित रहने में कामयाब रहे। और आज तक, एक साथ खाने का अवसर बहुत करीब है: हम मेज पर एक चुने हुए और संभावित व्यापारिक भागीदारों को हार्दिक आमंत्रित करते हैं, परिवार की छुट्टियां मनाते हैं और काम की उपलब्धियों का जश्न मनाते हैं। हम भोजन साझा करके एक आम खुशी साझा करते हैं।
और जो मनोवैज्ञानिक स्तर पर अपने टुकड़े को साझा करने के लिए तैयार है, उसे सभी के लिए पैक के एक आकर्षक नेता के रूप में माना जाता है, जिनके लिए व्यक्तिगत नहीं, बल्कि सामान्य हित प्राथमिक हैं। ऐसे व्यक्ति के आगे कुछ भी डरावना नहीं है। मुखिया को अभाव का आनंद मिलता है।
हम में से ज्यादातर स्वाभाविक रूप से अलग हैं। लेकिन खुद के लिए सीखने और बच्चों को दिखाने का एक तरीका है कि कैसे पैक के नेता के रूप में जीवन से समान असीमित आनंद प्राप्त किया जाए।
आनंद के साथ भोजन साझा करने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाना है?
धीरे-धीरे एक कौशल पैदा करो
अपनी छोटी बहन को अनिच्छा से अपनी कैंडी देना उचित समाजीकरण के लिए आवश्यक नहीं है। केवल अगर कोई बच्चा अपने द्वारा साझा की गई चीज़ों का आनंद लेना सीखता है, तो क्या वह टीम वर्क का आनंद ले पाएगा।
हम छोटे से शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए, आप घर पर "व्यंजन" खेल सकते हैं: ताकि बच्चा नियमित रूप से पूरे परिवार को चाय के साथ खिलौने का इलाज करे। अगला, हम बच्चे को वास्तव में जो प्यार करते हैं उसे साझा करना सिखाते हैं, लेकिन पर्याप्त मात्रा में है। परिवार के सदस्यों के लिए नए साल के एक विशाल उपहार के तीन टुकड़े दान करना काफी आसान है। उसी समय, वयस्कों से एक सकारात्मक प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है कि बच्चे ने दिल से क्या फाड़ा है।
हर बार जब वह साझा करता है, तो बच्चे को सकारात्मक भावनाओं को दर्ज करना चाहिए। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान यह दर्शाता है कि प्रत्येक बच्चे को उसकी प्राकृतिक इच्छाओं के अनुसार कैसे प्रोत्साहित किया जाए: किसी को दुलार करना, किसी की प्रशंसा करना, किसी को भाव देना, किसी को - अपने कान में फुसफुसाहट जैसा शब्द।
हम धीरे-धीरे तनाव बढ़ा रहे हैं। केवल एक कैंडी बची है। क्या मुझे इसे छोड़ देना चाहिए या अपनी माँ के साथ साझा करना चाहिए? बच्चे की आंतरिक गणना शुरू हो जाती है: उसे कैंडी से या माँ की खुशी और मुस्कुराहट से अधिक खुशी क्या मिलेगी? समय के साथ, दूसरे को जीतना चाहिए।
इस कौशल को टीम में लाया जाता है। और बच्चा सीखता है कि अकेले खाए गए दस कैंडी कम प्रसन्न होते हैं यदि वे बच्चों को वितरित किए जाते हैं और सभी से गर्म प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं।
पारिवारिक भोजन का अनुष्ठान करें
परिवार मेज पर शुरू होता है। कोई सामान्य तालिका नहीं है - एक मजबूत, मैत्रीपूर्ण, मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ परिवार के लिए कोई मनोवैज्ञानिक नींव नहीं हैं। इसका मतलब है कि घर के बाहर लोगों के साथ बातचीत का कोई आधार नहीं है।
संयुक्त भोजन सभी परिवार के सदस्यों के लिए एक सुखद और वांछनीय घटना होनी चाहिए - सप्ताह में कम से कम दो बार। सुंदर टेबल सेटिंग, माँ की पसंदीदा मेज़पोश, पिता की पसंदीदा डिश, बच्चों द्वारा पसंद किया जाने वाला कॉम्पोट। इस तालिका में सभी को ठीक होना चाहिए। मेज पर एक सामान्य भावनात्मक उतार-चढ़ाव के आधार पर, आपको सकारात्मक समाचार और पारिवारिक योजनाओं को साझा करने की आवश्यकता है, प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए शांतिपूर्ण और आकर्षक रूप से सार्थक चर्चा करें। आम टेबल की परंपरा बच्चे को स्पष्ट रूप से दिखाती है कि "पैक" का हिस्सा होना कितना सुखद है और साथ में वह सब कुछ कर सकता है।
यूरी बुरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" एक सामान्य परिवार की मेज पर भोजन वितरित करने के सटीक नियमों का भी खुलासा करता है। परिवार में एक आरामदायक मनोवैज्ञानिक माहौल के लिए, माँ के लिए भोजन करना बेहतर है। पिताजी के लिए पहला भाग ब्रेडविनर के लिए है (भले ही महिला अधिक कमाती हो)। फिर - वरिष्ठता से लड़के, फिर - लड़कियां। अपने आप को अंतिम रूप दें।
जब हम मेहमानों को आमंत्रित करते हैं, तो हम अक्सर उन्हें सर्वश्रेष्ठ देना चाहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे पहली प्लेट पर रखने की आवश्यकता है। प्रिय अतिथि को बहुत अच्छा लगेगा यदि उसे व्यवसाय में शामिल होने और खुद पकवान बिछाने की अनुमति दी जाए।
भोजन के साथ मनोवैज्ञानिक रूप से असंदिग्ध संबंध हमें लोगों के साथ सुखद संबंधों का आधार देता है।
जीवन से सब कुछ लेना - यह वास्तव में कैसा है?
हमारे वेक्टर सेट के आधार पर, हम अन्य लोगों के साथ विभिन्न प्रकार के कनेक्शन के लिए प्रयास करते हैं: परिवार, व्यवसाय, भावनात्मक, आध्यात्मिक। यदि हम इसे हासिल नहीं कर सकते हैं, तो हमें जीवन में असहनीय कमी है। यूरी बरलान के "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" से पता चलता है कि खुशी के साथ समाज में एकीकृत करने का एकमात्र तरीका अपने प्राकृतिक गुणों का एहसास करना है।
अपने ज्ञान, कौशल, भावनाओं, विचारों को दूसरे लोगों को देने की क्षमता खुशी के साथ भोजन साझा करने के कौशल से शुरू होती है। यदि बचपन में आपने कैंडी का आखिरी टुकड़ा देना सीखा, तो आप अपने गुणों को समाज के साथ साझा कर पाएंगे और वयस्कों के लिए मान्यता, दोस्ती, प्यार और सभ्य कमाई के रूप में प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकेंगे।
एक व्यक्ति जो जीवन में अपनी खुशी साझा करने में सक्षम है, वह कभी अकेला नहीं होता है। खुद को महसूस करने और बच्चे को भोजन के लिए सही दृष्टिकोण सिखाने से, हम उसे लोगों के बीच अधिक जुड़े, बहिर्मुखी, सामाजिक और खुश रहने का अवसर देते हैं।
आप विषयगत कक्षाओं में भोजन के साथ किसी व्यक्ति के संबंधों की सभी मनोवैज्ञानिक सूक्ष्मताएं सीख सकते हैं। भोजन पर मनोविज्ञान”।
