प्यार के खिलाफ भावनात्मक दबाव
भावनात्मक दबाव एक ऐसी स्थिति है जब हम किसी अन्य व्यक्ति को दृश्य वेक्टर के सभी अनपेक्षित आयाम पर फेंक देते हैं, प्रेम की चटनी के नीचे भावनात्मक उत्थान। और हम उससे प्रतिक्रिया की उम्मीद करते हैं। यांत्रिकी सरल हैं: संचित भावनाएं अंदर से तंग हो जाती हैं …
प्रत्येक दृश्य व्यक्ति को यह विश्वास है कि वह महान और उज्ज्वल प्रेम करने में सक्षम है, क्योंकि उसके पास दृश्य वेक्टर है। वास्तव में, यह प्यार अक्सर विचित्र रूपों को लेता है जो वास्तविक भावनाओं से दूर हैं। इस लेख में, हम भावनात्मक दबाव के बारे में बात करेंगे।
भावनात्मक दबाव क्या है और यह कहां से आता है?
भावनात्मक दबाव एक ऐसी स्थिति है जब हम किसी अन्य व्यक्ति को दृश्य वेक्टर के सभी अनपेक्षित आयाम पर फेंक देते हैं, प्रेम की चटनी के नीचे भावनात्मक उत्थान। और हम उससे प्रतिक्रिया की मांग करते हैं।
यांत्रिकी सरल हैं: संचित भावनाएं अंदर से तंग हो जाती हैं और आप खुद को उतारना चाहते हैं। लेकिन किसी के साथ साझा करने में सक्षम होने के लिए, कि किसी को हमारी बात सुननी चाहिए। अक्सर, इसके बारे में भूलकर, हम एक जोड़ी में अपने साथी को मिलने वाली हर चीज को डंप कर देते हैं। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि वह इस से थक जाता है और थोड़ी देर के बाद आत्मा के हमारे मुखरता के प्रति उदासीन हो जाता है।
प्रकृति दो को गिनाती है: देना और प्राप्त करना
हम दो महत्वपूर्ण चीजों को भूल जाते हैं: आप केवल कमी में दे सकते हैं और, कोई कम महत्वपूर्ण बिंदु नहीं, क्या देना है और कैसे देना है। अगर भावनात्मक उथल-पुथल का मतलब है मुझे प्यार करो, मुझ पर ध्यान दो! मेरी भावनाओं को मेरे साथ साझा करें!”, फिर, वास्तव में, हम प्यार नहीं देते हैं, लेकिन हम इसे प्राप्त करना चाहते हैं। अर्थात्, हम किसी अन्य व्यक्ति को अपने लिए भावनाओं के स्रोत के रूप में देखते हैं।
उम्मीदों के विपरीत, आनंद अल्पकालिक होगा, भले ही हम जो चाहें प्राप्त करें।
प्रशिक्षण "सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान" में हम दृश्य वेक्टर के उच्च बनाने की क्रिया को प्रकट करते हैं: कैसे एक दृश्य व्यक्ति अपनी उग्र भावनाओं को संसाधित करने में सक्षम है, उन्हें कैसे व्यक्त करें और उन्हें लोगों की भलाई के लिए निर्देशित करें, ताकि खुद के लिए जीवन का बोझ न हो। और उसके प्रियजन। दृश्य वेक्टर का भावनात्मक आयाम युग्मित संबंधों के लिए अत्यधिक है और उनके द्वारा कवर नहीं किया जा सकता है; इसे सामाजिक जीवन में लागू करने की आवश्यकता है।
भावनात्मक संबंध और भावनात्मक दबाव में क्या अंतर है?
एक स्वस्थ भावनात्मक संबंध लोगों को अकेलेपन से राहत देता है, भावना - "वे मुझे समझते हैं!" आत्मा की गर्मी और आध्यात्मिक निकटता का आनंद। जब आप किसी के साथ भावनात्मक संबंध बनाते हैं, तो आपको लगता है कि वह व्यक्ति परिवार है, खुद का एक हिस्सा है, भले ही आपने उसे कभी नहीं देखा हो। "मेरा" के अर्थ में नहीं, लेकिन "मैं तुम्हें स्वयं के रूप में समझता हूं।"
आधुनिक दुनिया में, हम इतने स्वार्थी हैं कि हमें यह महसूस नहीं होता है कि एक जोड़ी रिश्ते में हम एक साथी से प्यार नहीं करते हैं, लेकिन हम उसके लिए हमारे प्यार में कितने सुंदर हैं, हम उस राज्य से प्यार करते हैं जिसे हम उसके बगल में अनुभव कर रहे हैं, हम उनकी पारस्परिक भावना से प्यार … यही है, हम दूसरे से प्यार करने के बजाय खुद से प्यार करते हैं, और हम यह भी मांग करते हैं कि वह हमारे मूल्यों के अनुरूप हो और बदले में हमें प्यार करे।
एक भावनात्मक संबंध आपके जीवन की घटनाओं की एक श्रृंखला नहीं है, लेकिन समानुभूति, दूसरे व्यक्ति के अनुभवों में भागीदारी है। एक विसंगति अक्सर यहां उत्पन्न होती है: हम सचेत रूप से सोचते हैं कि हम इसके लिए जाने के लिए तैयार हैं, लेकिन अचेतन पूरी सच्चाई जानता है, और ब्याज की नकल एक व्यक्ति में झगड़े की अप्रिय अप्रियता पैदा करता है - ऐसा लगता है कि इसके बारे में शिकायत करने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन निपटता नहीं है, लुभाता नहीं है।
दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने की खुशी
प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" यह ट्रैक करने में मदद करता है कि रिश्ते में समस्या कहां पैदा होती है, वे क्यों विकसित नहीं कर रहे हैं जैसा हम चाहते हैं। जब आप किसी व्यक्ति में गहराई से तल्लीन हो जाते हैं, तो उसे वैक्टर और उनकी अवस्थाओं के अनुसार अलग कर दें, आप उसके प्रति सच्ची रुचि महसूस करने लगते हैं, उसकी इच्छाएं आपके लिए महत्वपूर्ण और समझ में आने लगती हैं, और वह हमेशा यह महसूस करता है! आप एक असली, और एक नकली, भावनात्मक संबंध बनाने में सक्षम हो जाते हैं - एक ट्रेस के बिना अपने प्रियजन में भंग करने के लिए।
हम बचपन से जिस तरह सिखाया गया था, उसका व्यवहार करने के आदी हैं, इसलिए खुद से दूसरे व्यक्ति पर ध्यान देना मुश्किल हो सकता है, और यह ध्यान केंद्रित करना है। एक भावनात्मक संबंध हमेशा किसी अन्य व्यक्ति के बारे में होता है (वह कैसे रहता है, उसकी रुचियां, इच्छाएं, उसकी चिंता क्या है) और खुद के बारे में कभी नहीं।
अगर वह बताना न चाहे तो क्या होगा? टिक्स के साथ इसमें से जानकारी खींचना भी मामला नहीं है। वह व्यक्ति खुद आपको बताएगा और अपनी अंतरतम बातें साझा करेगा जब उसे लगेगा कि आपकी उसमें ईमानदारी है, और यह नियंत्रित करने की इच्छा नहीं है कि वह कहां और किसके साथ था और क्या कर रहा था।
खुद को और दूसरों को समझने के बिना, यह कुछ दृश्य लोगों के लिए उपलब्ध है जो बचपन से भावनात्मक संबंध बनाने के कौशल को विकसित करने और विकसित करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली थे। यूरी बर्लान के प्रशिक्षण में बिल्कुल हर कोई यह सीख सकता है।
भविष्य के रिश्ते
जब हम लंबे समय तक कुछ करते हैं और परिणाम नहीं मिलता है, तो निराशा आती है और हम अब फिर से कोशिश नहीं करना चाहते हैं। प्रशिक्षण पूरा करने के बाद एक स्वस्थ भावनात्मक संबंध बनाने की कोशिश करना मुश्किल नहीं है। यदि आपके बीच अभी भी आकर्षण की एक चिंगारी है, तो एक प्रिय व्यक्ति आपकी ईमानदारी के प्रति उदासीन नहीं रह पाएगा, उसके पास स्वाभाविक प्रतिक्रिया होगी, प्रतिक्रिया में खुलने की इच्छा होगी।
