मैं अपने आप को खुश नहीं कर सकता: मैं योग्य नहीं हूँ
एक विचित्र तरीके से, उसके सभी सपने और एक सुंदर, आरामदायक और खुशहाल जीवन के बारे में अपेक्षाएं उसके सिर में एकत्र की गईं, जिसके माध्यम से किसी प्रकार का लाल धागा चलता है। क्या सब कुछ एकजुट करता है, यह किस तरह का धागा है? अपने सपनों में, वह यह सब करना चाहती है, लेकिन अंदर ही अंदर कुछ ऐसा करती है जैसे कि उसका विरोध करती हो। कितनी शर्म है … या यह बिल्कुल शर्म की बात नहीं है?
“मैं और मेरी पत्नी ने दिल से दिल की बात करना शुरू कर दिया। पहले, वर्ष में एक बार, कम से कम मुझे अपने पिता के बारे में वही कहानी याद थी, जैसा कि मैंने एक बार नाराज किया था। यह मुझे एक अच्छा संकेत लग रहा था - वे कहते हैं, यह भुगतान किया जाएगा और गुजर जाएगा। लेकिन कुछ भी नहीं हुआ, केवल दोहराया। और केवल सिस्टमिक वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण पूरा करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि आप कैसे जाने देना शुरू करने के लिए उसकी भावनाओं का नेतृत्व कर सकते हैं।
जाहिर है, मैंने आखिरकार उसे सुनना सीख लिया, और वह बचपन से उसकी कुछ कहानियों का "उच्चारण" करने में सक्षम होने लगी और महसूस किया कि यह उसके वयस्क जीवन में कैसे परिलक्षित होता है।"
सेर्गेई नेसोनोव
लीना एक बढ़ी हुई महिला है। गुड़िया के साथ नहीं खेलता है। मैंने सिर्फ मज़े के लिए एक ईमेल पते के बारे में सोचा - lenabarbie @। और इसलिए सब कुछ हर किसी की तरह है: एक पति, दो बच्चे, काम। उसका जीवन अन्य महिलाओं के जीवन से अलग नहीं है। बेशक, आप और अधिक चाहते हैं, लेकिन किसी कारण से यह काम नहीं करता है। लगातार चिंता, अपने लिए, बच्चों के लिए, अपने पति के लिए डर। Shudders: "क्या अगर?.." लोगों के प्रति अविश्वास की पृष्ठभूमि की भावना अंतहीन तनाव के रूप में निराशाजनक है। समझने के लिए कि क्या गलत है? ये अंतहीन अनुभव कहां से आते हैं?
इस मौके पर लीना ने अपने पति सर्गेई से लंबी बातचीत की। दूर के बचपन से आँसू और यादों के बिना नहीं …
लगभग खुश समय
आमतौर पर, बच्चे हल्का महसूस करते हैं। वे इसे इस तरह व्यक्त नहीं करते हैं, उन्हें लगता है कि सब कुछ संभव है और जीवन अच्छा है।
80 के दशक का अंत। गर्मी। रविवार की सुबह। पिता और माँ, नौ साल की एक बेटी और उसका छोटा भाई, एक प्रीस्कूलर, अपने पैतृक गाँव से शहर में निकले। ऐसा अक्सर नहीं होता है। और यह हमेशा बच्चों के लिए सैर, आइसक्रीम और आश्चर्य के साथ एक वास्तविक अवकाश में बदल जाता है। हर कोई उम्मीदों से भरा था। तीन मंजिला सेंट्रल डिपार्टमेंट स्टोर एकदम सही था।
पिछले कुछ वर्षों में यहाँ कितने दिखाई दिए हैं! पिताजी, यह क्या है? माँ, उस का नाम क्या है? एक मिनट तक मुंह बंद नहीं हुआ। लड़की ने या तो लगातार कुछ पूछा, या आश्चर्य में पड़ गई। दृश्यों के त्वरित परिवर्तन से छोटा भी उत्साहित था।
अनगिनत क्रिस्टल ग्लास के साथ मेरी आंखों के सामने शोकेस तैरते रहे। असामान्य फ्रेम में अजीब और अजीब चित्रों को हर स्वाद के लिए रंगीन कालीनों द्वारा बदल दिया गया था। पिताजी कुछ रंगीन बक्से के सामने एक मिनट के लिए रुक गए। उसने आयातित सिगरेटों के पैकेटों की धुनाई और संग्रह किया।
बच्चों के लिए, दिन की परिणति एक बहुत बड़ा खिलौना विभाग था। आप इस पर बस नहीं चल सकते हैं खिलौनों की दुकानों में बच्चों की इच्छा मीटर अधिभार के साथ गर्म होगी। खासकर अगर वे हर छह महीने में ऐसी विविधता देखते हैं। इसलिए, बच्चे हमेशा यहाँ अलौकिक प्रत्याशा में हैं …
बार्बी
यह गुड़िया एक असली मूर्ति थी, किसी भी लड़की का अंतिम सपना। बस बार्बी के बहुत विचार से, बहुत शब्द से, लीना का मूड बढ़ गया। उन्हें स्कूल के बाद कठिन शारीरिक श्रम करने की ताकत मिली। जो कुछ इस उम्मीद में रखा गया है, उससे आगे काम करने की इच्छा किसी दिन उसके साथ मिल जाएगी।
वह हमेशा सोचती थी कि अंतहीन खुशी के लिए बार्बी को उसकी जरूरत थी। कि वह अपने माता-पिता से कभी कुछ नहीं मांगेगी और फिर कभी नहीं। ओह, अगर उन्होंने उसे ऐसा उपहार दिया होता … अब लीना एकदम नई गुड़िया के साथ एक दुकान की खिड़की के मूक चिंतन में बह जाती।
ये पल उसकी याद में हमेशा बने रहे।
बेशक, बार्बी गुड़िया बहुत महंगी थी। बहुत … रूपांतरित रोबोट के रूप में महंगा है। वह बस अगले शोकेस में खड़ा था और अपने अंतरिक्ष हथियारों को प्रदर्शित कर रहा था। छोटे भाई ने उसे तुरंत देखा। और जैसे ही उसने बॉक्स उठाया, तो एक सेकंड में उसे यकीन हो गया कि ट्रांसफार्मर पहले से ही उसका है।
पिताजी मुस्कुराते हुए कहते हैं: “अच्छा, साशा, क्या तुम्हें यह पसंद है? हम लेते हैं? " सन्नी ने संतोष जताया। पिताजी लापरवाही से चेकआउट के लिए चले। लेनोचका, आश्चर्य और लगभग खुशी के साथ इस तस्वीर का अवलोकन करते हुए, अपनी माँ के पास भागता है और उसे अपना सपना देता है: “माँ! मम्मी! और मैं इसे चुनता हूं! " लेकिन माँ को किसी बात का पूर्वाभास हो जाता है। दुखी भी। इसे छिपाने की कोशिश करते हुए, उसने अचानक जवाब दिया: "पिता से पूछो।"
पिता
यह सिर्फ इतना हुआ कि लड़की का अपने पिता के साथ संबंध जटिल था। अक्सर नहीं, लेकिन वह ढीला, चिल्लाना और हिट कर सकता था। जब माता-पिता बहुत बुरे होते हैं, तो इसका कारण आसान होता है। खुद के लिए एक बहाना ढूंढना आसान है: "मैं इस तरह से लाता हूं।"
अब लीना अपने डैड से इतना महंगा प्रेजेंट खरीदने के लिए नहीं कह सकती थी। वह बहुत डरी हुई थी।
ओवरलोड से मजबूत तनाव के तहत स्टील मल्टीकोर केबल को किसने देखा है? इससे पहले कि केबल जल्दी से उखड़ने लगे और दो हिस्सों में टूट जाए, एक ही पहली नस एक सिकुड़े हुए क्लिंक के साथ फट जाती है - डीज़िन! बच्चे की आत्मा, भावनाओं द्वारा उस पल में एक ही गहन तनाव का अनुभव किया गया था।
"उन्होंने साशा खरीदी," विचार मेरे सिर के माध्यम से एक बवंडर में उड़ गए, न्याय की प्रतीक्षा कर रहे थे। “और पिताजी आज बहुत दयालु और हंसमुख हैं। मैं हमेशा उनके घर के काम और भाई के साथ उनकी मदद करता हूं। खैर, हाँ, मुझे यह कभी-कभी उसकी चाल के लिए मिला। लेकिन क्या, मुझे नहीं करना चाहिए? सिर्फ एक बार। मैं इसके लायक हूँ।"
परस्पर विरोधी विचारों और भावनाओं के तूफान से उत्साहित, लीना ने अचानक अपने पिता के बगल में नकदी रजिस्टर में पाया। हाथ खुद ही खिलौने से पेटी को बाहर निकालने लगे। आंखों में किसी चमत्कार की उम्मीद। उसने अंतिम साहस इकट्ठा किया और एक दोषी मुस्कान के साथ कहा: पिताजी, और मैं? मैं यही चाहता था।”
पिता ने अचानक अपने चेहरे और आवाज में तेजी से बदलाव किया: “क्या आप पहले से ही हैं? क्या आपने देखा कि इसकी लागत कितनी है?”
आपको शक्ति, पुत्र और पुत्रियाँ कहाँ से मिलती हैं?
वह घोटालों और नखरे की व्यवस्था करने की हिम्मत नहीं करता था। और वह नहीं कर सकी। चुपचाप, अपने पिछले हिस्से को जोर से पकड़े रहने के कारण, लीना खिड़की की तरफ भटक गई। उसने सावधानीपूर्वक गुड़िया के साथ सुंदर, सुखद गंध वाले बॉक्स को वापस अपनी जगह पर रख दिया। और जैसे ही धीरे-धीरे बाहर निकलने की ओर बढ़ा। पोशाक के हेम के लिए गीले पगडंडियों को टपकाने से पहले से ही आँसू बह रहे थे। कैश रजिस्टर के पास माता-पिता ने एक-दूसरे से कुछ कहा। लीना ने कुछ नहीं सुना।
माँ किसी तरह स्थिति को सुचारू करना चाहती थीं। उसने पहले "तीन-कोपेक" बच्चे को पकड़ा, जो उसके पास आया, उसके लिए भुगतान किया और उसे अपनी बेटी की बाहों में फेंक दिया। उसके बाद, लीना अब खुद को संयमित नहीं कर सकती थी। यह वास्तविक दु: ख था।
एक नाजुक मानस के साथ बच्चे इस तरह के आघात को कैसे दूर करते हैं? वे आत्मा के इस केबल को अलग-अलग दिशाओं में बाहर फटे हुए, मुड़ नसों के साथ खींचने, बुनाई, टाई करने का प्रबंधन कैसे करते हैं? और कितने अधिक समान प्रतीत होते हैं छोटे त्रासदियों?
समय ठीक हो जाता है?
बचपन के मानसिक आघात से पहले, समय बिल्कुल शक्तिहीन है। वे बच्चे की स्मृति से जल्दी से विस्थापित हो जाते हैं। निराशा और आक्रोश नई उम्मीदों को रास्ता देते हैं। ऐसा लगने लगता है कि सारे बुरे को भुला दिया जाता है। हालाँकि, यह "भूल" संभवतः मानस में अपनी किस्मत को रौंदता है। हम इसे अनजाने में अपने पूरे जीवन का पालन करते हैं और आँख बंद करके विश्वास करते हैं कि हम वही चुन रहे हैं जो हम चाहते हैं।
इसलिए लीना के जीवन में नए अवसर सामने आए। “लीना, तुम रसभरी उठाओ। पिताजी आपको बाजार ले जाएंगे, बेच देंगे - आप प्रत्येक कैन के लिए पैसा दे देंगे।”
अंत में, किसी से भी नहीं पूछने का मौका है, किसी पर निर्भर होने का नहीं। अपने बार्बी पर पैसा बनाने का सबसे ईमानदार तरीका। इस समय के दौरान, गुड़िया के नए मॉडल दिखाई दिए हैं। और कपड़े, व्यंजन, फर्नीचर भी। "और मैं उसके लिए कितने कपड़े सिलूंगा!" कल्पना ने तुरंत लड़की पर कब्जा कर लिया और एक अद्भुत भविष्य की तस्वीरें सामने आईं।
जब हम अपना भविष्य देखते हैं, तो कोई भी कठिनाई और बाधा हमें नहीं तोड़ सकती। यह आत्मविश्वास आगे बढ़ने और हार न मानने की ताकत और ऊर्जा देता है। गुड़िया महंगी है, इसलिए लीना पूरे बगीचे में जामुन लेने के लिए तैयार है। और वह खुशी और गर्व के साथ, रास्पबेरी और आंवले की शाखाओं के कांटेदार डंठल के माध्यम से एक बाल्टी और अपनी गर्दन के चारों ओर एक स्ट्रिंग के साथ अपना रास्ता बनाती है। चेरी, सेब के पेड़ और शहतूत पर शाखा से शाखा तक कूदता है।
अचानक, हाल ही में जला हुआ खुद को महसूस किया - एक नकारात्मक अतीत के अनुभव ने कल्पना की खुशी को बुझा दिया। यह बेहतर है जब मैं अपने आप को हूँ!
यह विचार भविष्य की महिला के सिर में पैदा हुआ था। एक अप्राकृतिक, गलत रवैया, जिससे आधुनिक दुनिया में हजारों महिलाएं बहुत पीड़ित हैं। एक महिला को इस विचार की आदत हो जाती है कि सब कुछ अर्जित करने की जरूरत है, सब कुछ खुद, कि वह समस्या को नोटिस नहीं करती है, वह बस जीवन के साथ असंतोष की भावना महसूस करती है। कुछ समझने की कोशिश में, वह इंटरनेट पर पढ़ना शुरू करता है। एक और युक्तिसंगतता, उसकी स्थिति और जो लोग इसके लिए दोषी हैं, की एक बेकार व्याख्या खोजते हैं।
आपको सिर्फ इस बात का अंदाजा नहीं हो सकता है कि सभी कारण आपके ही सिर में हैं। उन्हें पता लगाने और बेअसर करने के लिए, आपको ज्ञान और इसे प्राप्त करने का एक तरीका चाहिए। इसलिए लीना ने मुझसे यूरी बरलान के प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के बारे में सीखा।
अस्पष्टीकृत व्याख्या कीजिए
मेरी पत्नी ने प्रशिक्षण नहीं लिया था, लेकिन उसने लगातार सुना और मुझसे कुछ दिलचस्प और उपयोगी बातें सुनना जारी रखा … वे हमारे आपसी दोस्तों, माता-पिता, उसके कुछ दोस्तों की प्रणालीगत जीवन स्थितियों का विश्लेषण करना शुरू कर दिया, जब वह खुद चाहती थी। यह जानने के लिए कि वे ऐसा क्यों कर रहे थे”।
जैसे-जैसे हमारी आंतरिक स्थिति में सुधार होता है, दूसरों के साथ हमारे संबंध भी बदलते हैं। इसके अलावा, करीबी लोग भी अपने सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं।
प्रशिक्षण से पता चलता है कि मानव मानस कैसे काम करता है और एक ही समय में ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करता है। नए ज्ञान और ध्यान की अधिकतम एकाग्रता जागरूकता की प्रक्रिया शुरू करते हैं। बस आपके पास पहेली जैसे कारण संबंधों का विश्लेषण और संयोजन करने का समय है। हमारे आसपास की दुनिया के हर विचार, शब्द, प्रतिक्रिया के बहुत विशिष्ट कारण हैं। उनमें से कुछ, एक नियम के रूप में, अचानक बचपन से याद किए जाते हैं।
ऐसा अब हुआ है, जब लीना ने अपने पति के साथ अचानक बढ़ती यादें साझा कीं। अनुभव की असमान पहेलियां अचानक कारण और प्रभाव की एक स्पष्ट तस्वीर में बदल जाती हैं।
वयस्कता में, लीना के कई कार्यक्रम हुए, लेकिन वांछित खुशी अप्राप्य रही। उदाहरण के लिए, वह खुद को किसी चीज के साथ लाड़ प्यार करना चाहती है: एक सुंदर पोशाक, महंगे सौंदर्य प्रसाधन, या कुछ स्वादिष्ट और महंगी कोशिश करें, - वह काम करती है, इसे धीरे-धीरे बंद कर देती है। और जब आवश्यक राशि दिखाई देती है, तो हाथ खुद को खुश करने के लिए नहीं उठते हैं।
काम उसके लिए एक जीवन सिद्धांत बन गया है। आपका पैसा होना ताकि आप किसी पर निर्भर न हों जीवन का आदर्श वाक्य है।
ऐसा होता है कि एक व्यक्ति कुछ चाहता है, लेकिन वह नहीं पा सकता है जो वह चाहता है। और यहाँ एक इच्छा है, और प्राप्त करने का एक अवसर है: अपने हाथ बाहर खींचो - यह खुशी है! लेकिन यह काम नहीं करता है। कभी-कभी वह सुबह तक सो नहीं पाती थी: उसने अपना मन बदल लिया, खुद को भोगने के लिए राजी कर लिया और समझ नहीं पाया कि वह ऐसा क्यों नहीं कर सकती। इस गहन आंतरिक संघर्ष ने यादों को और गहरा कर दिया।
एक विचित्र तरीके से, उसके सभी सपने और एक सुंदर, आरामदायक और खुशहाल जीवन के बारे में अपेक्षाएं उसके सिर में एकत्र की गईं, जिसके माध्यम से किसी प्रकार का लाल धागा चलता है। क्या सब कुछ एकजुट करता है, यह किस तरह का धागा है? अपने सपनों में, वह यह सब करना चाहती है, लेकिन अंदर ही अंदर कुछ ऐसा करती है जैसे कि उसका विरोध करती हो। कितनी शर्म है … या यह बिल्कुल शर्म की बात नहीं है?
यह कभी भुलाया नहीं जाता
अगले दिन, अपने पति के साथ बात करने के बाद, लीना को अचानक अपने चचेरे भाई और भाई-बहनों की याद आई। अच्छे लड़के। छुट्टी पर अपनी दादी के साथ एक साथ खेला। केवल लीना को यह पसंद नहीं आया जब इन बच्चों की मां ने उपहार के रूप में लीना और साशा के लिए खिलौने और बच्चों की चीजें लाईं। यह अच्छी चीजें थीं, लेकिन पहनावा, जो फेंकने के लिए एक दया है, इसलिए उन्हें दिया गया था।
लीना को अपने चचेरे भाई और बहन से न केवल चीजों के कारण जलन होती थी। यहां एक और अन्याय हुआ। शहर के बच्चे स्कूल से आए हैं और आराम करते हैं: वे यार्ड में लोगों के साथ टीवी, ड्रॉ, बॉल या रबर बैंड देखते हैं। गर्मियों की छुट्टियां उनके लिए आती हैं। और गाँव के बच्चों के लिए साल भर काम करना पड़ता है। 1 सितंबर तक छुट्टी के बजाय, सभी गर्मियों में एक उद्यान और एक वनस्पति उद्यान।
लीना ने सुंदर, आरामदायक और खुशहाल जीवन के सपने और उम्मीदों को भी याद किया। वे सभी एक लाल धागे में बंधे हैं। यह कौन सा धागा है जो उन्हें एकजुट करता है? अचानक, नीले से एक बोल्ट की तरह, आत्मा का एक रोना खुल गया - शब्दों की एक फ्लैश मेमोरी से बाहर निकलती है: "क्या आपने देखा कि इसकी लागत कितनी है?" एक छोटी लड़की लेना के लिए इस अर्थ में यह लग रहा था: "तुम नहीं हो!"
आक्रोश, निराशा, क्रोध, रक्षाहीनता, अन्याय, अपमान - सब कुछ एक साथ एक आवेग में आया और एक महिला की छाती से बच गया। आँसू झरने की तरह गिर गए। लीना ने जोर से और बहुत देर तक चुदाई की। इससे पहले कि मेरी आँखें पोशाक के हेम पर गीली धाराओं से समान थीं, तब तक।
और जितनी देर वह रोती रही, उतनी ही आसानी से वह अंदर हो गया। जब वह शांत हुई, तो लंबे समय से प्रतीक्षित पूर्ण शांति, शांति और क्षमा का भाव आया।
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आंसू अलग हैं। आक्रोश, अनुचित अपेक्षाएँ, भय, निराशा, अन्याय, विश्वासघात से आँसू हैं। दूसरों के साथ संबंध विभिन्न तरीकों से विकसित होते हैं। हमेशा वैसा नहीं जैसा हम चाहते हैं।
इस कहानी की नायिका ने मुक्ति के आँसू बहाए। इस ज्ञान के लिए धन्यवाद कि उनके पति ने यूरी बरलान द्वारा "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में प्राप्त किया, उन्होंने महसूस किया और बचपन के सबसे कठिन आघात से छुटकारा पाया। इन आँसुओं के बाद जो राहत मिली, उसकी तुलना किसी भी चीज़ से करना मुश्किल है। प्रत्येक व्यक्ति का जीवन जो वास्तव में अपने आप में कुछ महसूस करने का प्रबंधन करता है, नाटकीय रूप से बदलना शुरू कर देता है।
