अवसाद और आधुनिक विज्ञान के लिए लोक उपचार
एक शौक शुरू करने, खरीदारी करने, एक शब्द में खुद को बाहर निकालने के लिए उचित पोषण या सलाह, अनजाने - उन लोगों के अनुरूप होगा जो दुखी हैं, अकेला है, जो अपने बुरे मूड को अवसाद कहते हैं, साथ ही साथ जो लोग हैं किसी रिश्ते को तोड़ने या किसी प्रिय को खोने का अनुभव करना। केवल अगर आप बिना किसी स्पष्ट कारण के अपने अस्तित्व की पूर्ण व्यर्थता की भावना से ग्रस्त हैं, यदि आप आंतरिक दर्द से भस्म हो जाते हैं, यदि आप सो जाना चाहते हैं और फिर कभी नहीं उठते हैं, तो यह मदद नहीं करेगा।
जब मैं उदास हो गया, तो मैंने दंपतियों के पास जाना बंद कर दिया और घर भी छोड़ दिया। माँ ने अलार्म बजाया। उसका मानना था कि अवसाद के लिए लोक उपचार मेरी मदद करेगा, इसलिए वह मुझे एक प्रसिद्ध ग्रामीण चिकित्सक के पास ले गया …
यदि आपको लगता है कि एक खराब मूड या नसों की बीमारी अवसाद है, तो आप इसे हल्के ढंग से गलत करने के लिए कर रहे हैं। हमारा परिवार जानता है कि वास्तविक अवसाद क्या है। एक समय, मेरे पिता इससे बीमार पड़ गए, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें मानसिक अस्पताल में इलाज कराना पड़ा। मुझे अच्छी तरह से याद है कि उसने खाना बंद कर दिया और बिस्तर से उठना बंद कर दिया, कैसे दोस्त और पड़ोसी हमारे घर आए, और कोई भी उसके माध्यम से नहीं मिला। तब हमें अवसाद के वैकल्पिक उपचार के बारे में कुछ भी पता नहीं था, इसलिए आधिकारिक दवा ने मेरे पिता की मदद की।
क्या आप कभी मानसिक अस्पताल गए हैं? उस क्षेत्र पर जहां पागल लोग मजबूत नन्नियों की देखरेख में घूमते हैं, और आप उन्हें अतीत से चलने की कोशिश करते हैं ताकि किसी की आंखों में न मिलें। और जब आप किसी रोगी को देखने के लिए एक इमारत में प्रवेश करते हैं, तो आप पागल ध्वनियों के कैकोफनी से दीवार में घुलना चाहते हैं, बदबू आ रही है और एक अद्भुत तस्वीर।
इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मेरी मां ने मुझे, उसके बच्चे को बचाने के लिए हर कीमत पर फैसला किया, इस तरह के एक अनुभव और "एक मनोरोग अस्पताल में इलाज किया जा रहा है" के दुखद क्लिच से। हां, और वह मुझे एंटीडिप्रेसेंट में नहीं जोड़ना चाहती थी, आखिरकार, अवसाद के लिए एक वैकल्पिक उपचार और कुछ लोक उपचार होना चाहिए था। मेरी कहानी इस बारे में है कि क्या लोक उपचार अवसाद की समस्या को हल कर सकते हैं।
अवसादलोक उपचार
चुड़ैल डॉक्टर, एक अच्छे मनोवैज्ञानिक की तरह, यह समझने के लिए हमारी आँखों में देखते हैं कि हम क्या सुनना चाहते हैं। मेरी नज़र में, उसने व्यंग्य और अविश्वास को पढ़ा, इसलिए उसने मेरी माँ से सीधे संवाद किया।
जबकि दादी एक अंडे के साथ "मेरी ख़राब स्थिति को दूर कर रही थी", मेरी माँ ने अवसाद के इलाज के लिए लोक उपचार के बारे में अपनी रुचि के बारे में जानने के लिए यह सब जानने की कोशिश की।
लोक विधियों के साथ अवसाद के खिलाफ लड़ाई, जैसा कि यह निकला, मुख्य रूप से हर्बल चिकित्सा में है। दादी ने कहा कि ऐसी जड़ी-बूटियां और दवाएं हैं जो तंत्रिका रोगों, अनिद्रा, चिंता, चिड़चिड़ापन, न्यूरोसिस के साथ मदद करती हैं और तनाव के दौरान तनाव को दूर करने में मदद करती हैं। जब कोई व्यक्ति बाहरी रूप से अच्छा कर रहा है, जैसे मेरा, लेकिन अंदर एक दर्दनाक ब्लैक होल है, तो, मरहम लगाने वाले के अनुसार, यह नुकसान से ज्यादा कुछ नहीं है।
मैं बिगाड़ और इस सभी बकवास में विश्वास नहीं करता, और मेरी माँ पूरी तरह से मेरे साथ सहमत है। लोगों को जिम्मेदारी का खुलासा करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसे भ्रष्टाचार करने वाले पौराणिक बुरे लोगों पर स्थानांतरित करना, मध्ययुगीन तरीके से अकथनीय को समझाने की कोशिश करना। मॉम ने आशा व्यक्त की कि लोक उपचार के साथ अवसाद के उपचार में पुराने व्यंजनों का उपयोग, आधुनिक एंटीडिपेंटेंट्स के हानिरहित एनालॉग्स शामिल हैं, लेकिन वह निराश थी।
सामान्य तौर पर, फिर लोक उपचार के साथ अवसाद के उपचार ने मेरी मदद नहीं की, एक महीने के बाद मुझे बुरा लगा। मेरे लिए, यह आश्चर्य की बात नहीं थी: एक अंडे की मदद से लोक उपचार के साथ मेरे बिगड़ते अवसाद के खिलाफ लड़ाई और प्रार्थना की दुहाई - यह भी हास्यास्पद लगता है। मुझे अपनी माँ पर तरस आ गया, और मैंने अपनी पूरी ताकत लगा दी। मैंने उससे छिपाया कि मेरे लिए जीना कितना असहनीय है, मौत के बारे में मैं किस खुशी के साथ सोचती हूं और मुझे कितना अफसोस है कि मैं अभी जीवन नहीं छोड़ सकती …
और मेरी मां ने मेरे लिए अवसाद के लिए एक लोक उपचार की तलाश जारी रखी, इसके लिए सभी स्रोतों का उपयोग करते हुए, जहां कोई व्यक्ति वैकल्पिक तरीकों से अवसाद का इलाज करने के बारे में कम से कम कुछ प्राप्त कर सकता है।
आधुनिक दुनिया में अवसाद के लिए लोक उपचार
तो, लोक उपचार के साथ अवसाद का इलाज। माँ ने इस विषय का इतनी गहराई से अध्ययन किया कि वह शायद इसके बारे में एक वैज्ञानिक काम लिख सकें।
उदाहरण के लिए, मेरी मां ने यह पता लगाने की कोशिश की कि 100-200 साल पहले लोक उपचार के साथ अवसाद का इलाज कैसे किया गया था। यह पता चला - किसी भी तरह से, क्योंकि ऐसी कोई बीमारी नहीं थी।
यह पता चला कि अवसाद एक युवा बीमारी है और अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिया। तब यह तथ्य मुझे विरोधाभासी लग रहा था। हां, एक आधुनिक व्यक्ति का जीवन आसान और मल्टीटास्किंग नहीं है, यह तनाव के कारणों से भरा है, लेकिन क्या हमारी कठिनाइयों की तुलना हमारे पूर्वजों की समस्याओं से की जा सकती है? आखिरकार, कोई भी आपको अवैतनिक ऋण के लिए नहीं मारेगा, और 100 साल पहले भी, लोग सचमुच शारीरिक अस्तित्व के लिए लड़ते थे, अकाल, युद्ध, महामारी का सामना करते थे।
निश्चित रूप से मेरे पूर्वज ने 100 साल पहले लोक उपचार का उपयोग करके अवसाद से छुटकारा पाने के बारे में नहीं सोचा था, लेकिन ठंड के मौसम में सर्दियों के लिए खुशी थी, फसल, रोटी का एक टुकड़ा खाएं। और मैं, युवा और स्वस्थ, आठवीं मंजिल पर अपने गर्म और आरामदायक अपार्टमेंट में बैठती हूं और अपनी एकमात्र इच्छा के साथ संघर्ष करती हूं - खिड़की से बाहर कूदने के लिए।
अवसाद में आत्मघाती विचार एक अलग विषय है। मेरा अस्तित्व वास्तव में जीवन के साथ असंगत हो गया है। आंतरिक पीड़ा ने मुझे हर जगह पीछा किया, यह असहनीय था, अंदर से भक्षण। “तुम क्यों मूर्ख, अंधविश्वासी लोग रहते हो? आप क्यों पीड़ित हैं? मैं तुम्हारे साथ क्यों पीड़ित हूँ? किस लिए? मेरी दुनिया एक असली नरक थी, मेरा व्यक्तिगत नरक, जो केवल मुझे लगा।
यहां तक कि क्लासिक्स की किताबों में भी अवसाद और लोक उपचार का उल्लेख नहीं है। और आज भी बच्चे अवसाद से पीड़ित हैं।
बाद में, इस विरोधाभास का समाधान किया गया - मेरी मां ने जानकारी पाई जिसने हमें अवसाद के कारण संबंधों को प्रकट करने में मदद की, हमें इस स्थिति से अपने दम पर कैसे बाहर निकलना है, इसके उत्तर मिले। लेकिन उस पर और बाद में, पहले हम लोक उपचार के साथ अवसाद के इलाज के बारे में बात करेंगे।
अवसाद - लोक उपचार के साथ उपचार
मॉम ने उन लोगों की समीक्षाओं के लिए मंचों की खोज की जिन्होंने अवसाद के लिए लोक उपचार के बारे में लिखा था, और उनकी सलाह को लागू करने की कोशिश की। हालांकि मैं समझ गया था कि उनमें से ज्यादातर किसी भी तरह से मेरी मदद नहीं करेंगे।
उदाहरण के लिए, उचित पोषण। यह अवसाद के पारंपरिक उपचारों में से एक है। या शौक शुरू करने, खरीदारी करने, खुद को घर से बाहर निकालने के टिप्स। एक शब्द में, खोलना - कोई कह सकता है, अवसाद के लिए आधुनिक लोक उपचार। उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो दुखी हैं, अकेला है, जो कि उनके बुरे मूड को अवसाद कहते हैं, साथ ही साथ जो रिश्तों में दरार या किसी प्रियजन के नुकसान का सामना कर रहे हैं।
अवसाद के लिए लोक उपचार पर लेखों में, यह भी सलाह दी गई कि खूब पानी पिएं और विटामिन और खनिजों का सेवन करें। खैर, यह समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन मुझे लगता है कि जो व्यक्ति इसे लिखता है उसे पता नहीं है कि अवसाद क्या है।
सामान्य तौर पर, अधिकांश लोगों के बारे में कि क्या लोक उपचार के साथ अवसाद का इलाज किया जा सकता है, यह बिल्कुल भी अवसाद नहीं था।
आखिरकार, यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के अपने अस्तित्व की पूर्ण व्यर्थता की भावना से ग्रस्त हैं, यदि आप आंतरिक दर्द से भस्म हो गए हैं, यदि आप सो जाना चाहते हैं और फिर कभी नहीं उठते हैं, तो यह मदद नहीं करेगा। इस तरह के लोक तरीकों के साथ वास्तविक अवसाद का इलाज करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इसका कारण बहुत गहरा है।
अवसाद के लिए आधुनिक लोक उपचार: सामूहिक मनोविश्लेषण
लोक उपचार के साथ मुझे अवसाद से बचाने के प्रयास में, मेरी माँ ने गलती से एक ऐसी खोज कर ली, जिसने अपना सब कुछ डाल दिया।
मंचों में से एक पर, एक व्यक्ति ने एक टिप्पणी छोड़ दी कि उसे यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की मदद से दीर्घकालिक दीर्घकालिक अवसाद से छुटकारा मिला। तब हमें इस तरह की बहुत सारी समीक्षाएं मिलीं और उसी क्षण से सब कुछ बदलने लगा। मुझे अवसाद के लिए वैकल्पिक वैकल्पिक उपचार के बारे में, अपने बारे में, इस दुनिया के बारे में, मानवता के बारे में और भी बहुत सारे सवालों के जवाब मिले।
सबसे पहले, मुझे एहसास हुआ कि मेरे पिता और मुझे अवसाद की प्रवृत्ति कहां से मिली।
मुझे हमेशा से पता था कि मैं हर किसी की तरह नहीं हूं। मुझे ऐसे सवालों में दिलचस्पी थी जो दूसरों को अजीब लगे। मानवता क्यों मौजूद है? मैं कौन हूं, मेरा जन्म क्यों हुआ, मैं क्यों रहता हूं, मेरे जीवन में क्या बात है?
और पिताजी हर किसी की तरह नहीं थे। मैंने अजीब पुस्तकें पढ़ीं, भौतिक मामलों में बहुत कम रुचि ली, कुछ धर्मों का एक के बाद एक अध्ययन किया।
यह पता चला कि मेरे पिताजी और मैं ध्वनि विशेषज्ञ हैं, अधिक सटीक होने के लिए - ध्वनि वेक्टर के मालिक। ऐसे लोगों में केवल 5% हैं, और केवल ध्वनि वाले लोग, गहरे, विचारशील, "इस दुनिया से बाहर", अवसाद से ग्रस्त हैं। अवसाद के लिए एकमात्र लोक उपाय जो साउंड इंजीनियर की मदद कर सकता है प्रणालीगत मनोविश्लेषण है, क्योंकि केवल वह इस स्थिति के कारण को प्रकट कर सकता है।
माँ सही थी जब उसने कहा कि एक व्यक्ति बीमार है अगर उसके पास कुछ कमी है। वह अभी नहीं जान सकी कि वास्तव में मुझे क्या याद आ रहा था। और मुझे खुद के ज्ञान, जीवन के अर्थ, ब्रह्मांड के डिजाइन की कमी थी। अचेतन में जो छिपा था उसका ज्ञान, मेरी जन्मजात अचेतन इच्छाएँ। अवसाद के लिए कोई भी लोक उपचार इस जागरूकता को देने में सक्षम नहीं है।
प्रत्येक व्यक्ति अपनी इच्छाओं और गुणों के साथ पैदा होता है - वेक्टर। मुसीबत यह है, हम उनके बारे में नहीं जानते हैं। अपनी इच्छाओं को महसूस नहीं करते हुए, एक व्यक्ति उन्हें महसूस नहीं करता है, कमियां उसके मानसिक में जमा होती हैं, और इसलिए वह पीड़ा और चोट पहुंचाना शुरू कर देती है।
ध्वनि वेक्टर में एक जन्मजात इच्छा, आध्यात्मिक आत्मा के गुणों को प्रकट करने, या कम से कम निर्जीव प्रकृति के नियमों को प्रकट करने की इच्छा है। कभी-कभी ध्वनि इंजीनियर अनजाने में एहसास के तरीके खोज लेते हैं - वे लेखक, संगीतकार, वैज्ञानिक, प्रोग्रामर, आविष्कारक बन जाते हैं। और अगर वे इसे नहीं पाते हैं और हर किसी की तरह रहने की कोशिश करते हैं, तो अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं। एक बुरा मूड नहीं है, लेकिन एक स्थिर और गंभीर स्थिति जो दिन-प्रतिदिन आपके साथ होती है, और इस अवसाद को लोक विधियों - जड़ी-बूटियों और जलसेक के साथ इलाज से दूर नहीं किया जा सकता है।
दूसरे, यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया कि अवसाद हाल ही में, आधुनिक अच्छी तरह से खिलाया और सुरक्षित दुनिया में क्यों दिखाई दिया, और अवसाद के लिए प्राचीन लोक उपचार क्यों नहीं हैं।
यह तथ्य कि मानवता विकास की सतत प्रक्रिया में है, एक निर्विवाद तथ्य है। प्रत्येक अगली पीढ़ी पहले की तुलना में अधिक चालाक, अधिक प्रगतिशील, अधिक प्रतिभाशाली है। हालांकि, केवल प्रणालीगत-वेक्टर मनोविज्ञान इस तथ्य को प्रकट करता है कि यह विकास इच्छाओं में वृद्धि के कारण होता है और, एक ही समय में, इन इच्छाओं की प्राप्ति के लिए संभावित है।
अर्थात्, यदि पिछली पीढ़ियों के ध्वनि इंजीनियरों की इच्छाओं को धर्म, संगीत, साहित्य, कविता से भर दिया गया था, तो आज ये इच्छाएँ बहुत अधिक प्रस्फुटित हैं, गहरी हैं और उपयुक्त भरने को नहीं मिलती हैं। अधिक से अधिक ध्वनि पेशेवर अवसाद के लक्षणों से पीड़ित होते हैं: अनिद्रा, सिरदर्द, आंतरिक खालीपन की भावनाएं, आत्मघाती विचार। अवसाद के लिए कोई भी लोक उपचार मदद नहीं करेगा यदि ध्वनि इच्छाओं को महसूस नहीं किया जाता है और पूरा किया जाता है।
तीसरी बात, युरिस बरलान द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में सामूहिक मनोविश्लेषण के दौरान मेरा अवसाद अपने आप दूर हो गया।
प्रत्येक व्याख्यान के साथ, प्रत्येक लेख के साथ, यह मेरे लिए आसान और आसान हो गया - आखिरकार, ज्ञान के मार्ग पर मेरी सहज इच्छाएं भर गईं। मेरे साथ प्रशिक्षित किए गए सभी अवसादग्रस्त ध्वनि पेशेवरों को एक ही परिणाम प्राप्त हुआ, इसलिए मैं प्रणालीगत मनोविश्लेषण को अवसाद के लिए एकमात्र प्रभावी लोक उपचार कहता हूं।
अवसाद के उपचार के लिए लोक उपचार: परिणाम
अब, अवसाद के कारण संबंधों को अच्छी तरह से समझना, मैं अवसाद और आधिकारिक चिकित्सा के लिए लोक उपचार के बारे में आत्मविश्वास से कह सकता हूं: न तो कोई और न ही अवसाद के कारण को समाप्त नहीं करता है, यह भी निर्धारित नहीं करता है। इस कारण को महसूस किए बिना - ध्वनि वेक्टर में आपकी जन्मजात इच्छाएं - आप अपने जीवन के शेष जीवन के लिए एक उदास व्यक्ति रह सकते हैं, जो "जन्म, पीड़ित और मृत्यु" था, जो जीवन के स्वाद, इसकी बहुमुखी प्रतिभा को कभी नहीं जानता था।
लेकिन जीवन एक वास्तविक साहसिक हो सकता है, हर रोज़ हर्षित और खुशहाल क्षणों के साथ, समस्याओं के साथ जो हल करने के लिए दिलचस्प हैं, सपने और योजनाओं के साथ। क्या लोक उपचार या अवसादरोधी दवाओं के साथ अवसाद का उपचार इस तरह के परिणाम देने में सक्षम है - आपके जीवन के हर दिन से एक असाधारण खुशी?
ध्वनि वेक्टर में इच्छाएं, जिनके बारे में हम नहीं जानते हैं और नहीं भरते हैं, एक बहुत ही कठिन स्थिति पैदा करते हैं, अक्सर जीवन के साथ असंगत - अवसाद, जबकि अन्य वैक्टर में इच्छाओं को दबाते हैं। इसीलिए, जब आप उदास होते हैं, तो आप कुछ भी नहीं चाहते हैं, और न ही बच्चे, और न ही प्रियजनों की देखभाल, न पैसा, और न ही आराम आपको खुश करते हैं - आप चाहते हैं कि हर कोई आपको अकेला छोड़ दे। जब ध्वनि वेक्टर की आवश्यकताएं भर जाती हैं, तो आप अचानक जीवन के लिए जीवन में आते हैं, आपकी हर चीज में बहुत बड़ी रुचि होती है, बहुत सारी इच्छाओं को छोड़ दिया जाता है जो आपको पहले के बारे में भी नहीं पता था।
आप हर समय सोना नहीं चाहते हैं, आप सुबह जल्दी उठते हैं और पूरे जोश में है कि इस अद्भुत जीवन में डूबने की जल्दी करते हैं, जो कल आपके लिए एक निरंतर दर्दनाक पीड़ा थी।
इसलिए, मुझे लगता है कि एक व्यक्ति जो अवसाद के लिए वैकल्पिक उपचार के बारे में जानकारी की तलाश कर रहा है, वास्तव में, बस यह समझना चाहता है कि अपने दम पर अवसाद से कैसे निपटें, कैसे दुख से छुटकारा पाएं, कैसे तनाव को दूर करें, अपने जीवन को बेहतर बनाएं, अपनी स्थिति को आसान बनाएं, जो भी यह नहीं था। भले ही यह अवसाद नहीं है, लेकिन चिड़चिड़ापन, हिस्टीरिया, उदासीनता या किसी प्रकार का तंत्रिका रोग है।
अब मैं समझता हूं कि कोई भी बुरी स्थिति जीवन को नरक में बदल सकती है। भय और भय में जीना असहनीय है, जीर्ण तनाव में जीना दर्दनाक है, शिकायतों में जीना निराशाजनक है। लेकिन अवसाद अस्तित्व में सबसे खराब स्थिति है। केवल अवसाद आत्महत्या के जुनूनी विचारों का कारण बनता है। लेकिन न केवल अवसाद के लिए, लोक उपचार के साथ उपचार बेतुका है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति कितनी खराब है, उसका इलाज जड़ी-बूटियों और मुर्गियों या गोलियों से करना भी एक पाषाण युग है, क्योंकि यह कारण को खत्म किए बिना परिणामों से निपटने का एक प्रयास है।
यूरी बुरलान द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण के दौरान मेरा जीवन बदलना शुरू हुआ। प्रणालीगत मनोविश्लेषण ने मुझे और कई लोगों को मदद की, जिन्होंने मेरे समूह में जीवन परिदृश्य को समझने और सही करने के लिए प्रशिक्षण प्राप्त किया। और वह आपको किसी भी नकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थिति से छुटकारा पाने में मदद करेगा, चाहे वह कितना भी मुश्किल हो।
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