तलाक के बाद कैसे जीना है? मनोवैज्ञानिक की सलाह

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तलाक के बाद कैसे जीना है?

कई लोगों के लिए, तलाक एक भूकंप या सुनामी की तरह है। सामान्य जीवन खत्म हो गया है और यह फिर कभी नहीं होगा। और यह अवधि महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है।

आगे क्या होगा? क्या आप अपने और अपने बच्चों के लिए प्रदान कर सकते हैं? अधूरे परिवार में बड़े होने के लिए उनके लिए यह कैसा होगा? क्या आप अपने निजी जीवन की व्यवस्था कर पाएंगे?

“फिर तुमने यह कैसे किया? तलाक के बाद कैसे जीना है?” - आपसे एक दिन पूछा जाएगा।

आप मुस्कुराएंगे, एक पल के लिए सोचेंगे और अपनी अद्भुत कहानी बताएंगे कि आप इस मुश्किल समय से कैसे बचे, सभी कठिनाइयों को पार कर तलाक के बाद एक नया खुशहाल जीवन बनाने में कामयाब रहे।

यह एक परी कथा की तरह लग रहा होगा। और फिर भी यह संभव है। भौतिक मुद्दों और बच्चों की परवरिश की कठिनाइयों के साथ आप में व्याप्त भावनाओं का सामना करना संभव है। अतीत को अलविदा कहने और सुखद भविष्य का निर्माण करने की ताकत खोजना संभव है। और यह लेख आपको उस के साथ मदद करेगा।

आप के साथ क्या हो रहा है?

कई लोगों के लिए, तलाक एक भूकंप या सुनामी की तरह है। सामान्य जीवन खत्म हो गया है और यह फिर कभी नहीं होगा। और यह अवधि महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है।

यदि विवाह में आप मजबूत और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो तलाक के बाद आप असहाय महसूस करते हैं और भविष्य की ओर बड़ी चिंता के साथ देखते हैं।

आगे क्या होगा? क्या आप अपने और अपने बच्चों के लिए प्रदान कर सकते हैं? अधूरे परिवार में बड़े होने के लिए उनके लिए यह कैसा होगा? क्या आप अपने निजी जीवन की व्यवस्था कर पाएंगे?

यह बेचैनी कहाँ से आती है?

तथ्य यह है कि एक महिला को उस पुरुष से सुरक्षा और सुरक्षा की भावना मिलती है जो वह है। सहस्राब्दी के लिए, हम एक ही परिदृश्य के अनुसार रहते थे - एक आदमी ने अपनी महिला और बच्चों की रक्षा की और खिलाया, एक महिला के लिए पति के बिना जीवित रहना असंभव था।

सौभाग्य से, आज एक महिला पुरुष सिद्धांत के अनुसार खुद को और अपने बच्चों के लिए प्रदान कर सकती है - काम करना, खुद को अन्य लोगों के बीच साकार करना। और वह समझती है: "मुझे पता है कि समाज को कैसे लाभान्वित करना है और खो नहीं जाएगा।" फिर भी, वह यथासंभव संतुलित महसूस करती है, अगर समाज में एहसास होने के अलावा, वह पूर्ण रूप से जोड़े हुए रिश्तों में है।

इसलिए, तलाक महिलाओं के लिए एक परीक्षा है। और उनकी मानसिक विशेषताओं के आधार पर, हर कोई अपने जीवन के इस चरण को अपने तरीके से अनुभव करता है।

आक्रोश, पाश, अतीत में रहना

तलाक उन लोगों के लिए बहुत मुश्किल है जिन्हें यूरी बरलान के सिस्टम वेक्टर मनोविज्ञान ने गुदा वेक्टर के मालिकों के रूप में परिभाषित किया है। उनके लिए परिवार सर्वोच्च मूल्य है। अतीत से जुड़ी हर चीज बहुत महत्वपूर्ण है - यही उनका मानस काम करता है। भले ही विवाहित जीवन एक जीवित नरक बन गया हो, दोनों लिंगों के गुदा वेक्टर के मालिक तलाक नहीं चाहते हैं। उन्हें अपने जीवनसाथी की आदत होती है, तलाक उनके लिए विशेष रूप से दर्दनाक होता है।

गुदा वेक्टर वाले पुरुष अक्सर सोचते हैं कि तलाक के बाद अपनी पत्नी को वापस कैसे लाया जाए, उनके पूर्व को सताया जाए, और उन्हें शांति से रहने से रोका जाए। महिलाएं महिलाओं की तरह काम करती हैं, लेकिन उसी भावना में।

और अगर गुदा वेक्टर के मालिक को भी बदल दिया जाता है, तो यह उसके द्वारा विश्वासघात, परित्याग, आदान-प्रदान के रूप में माना जाता है, और दुख सौ गुना बढ़ जाता है। महिला सचमुच किसी और चीज के बारे में नहीं सोच सकती, वह अपनी परेशानी पर केंद्रित है। तलाक, पूर्व पति, उसका नया जुनून - यह उसके हितों का एकमात्र क्षेत्र बन जाता है।

तलाक के बाद कैसे जीना है
तलाक के बाद कैसे जीना है

इस स्थिति में वर्षों तक नहीं फंसने के लिए, आपको निष्पक्ष रूप से समझने की जरूरत है कि क्या हुआ, क्यों आपका रिश्ता तलाक में फिसल गया, क्यों एक प्यार करने वाले ने इस तरह से काम किया। अपनी पूरी कहानी और उसकी आँखों के माध्यम से देखें।

“आप इसे कैसे समझ सकते हैं? वह सिर्फ एक बदमाश और बदमाश है!” - आप कहते हैं, किसी को समझने और माफ करने की इच्छा नहीं।

यह समझ और क्षमा, बिना किसी प्रयास और प्रतिरोध के, स्वयं को तब लाएगी, जब आप यह समझेंगे कि आपका पूर्व-पति आपसे अलग कैसे है, उसका मानस कैसे काम करता है, मूल्यों और सहज इच्छाओं की उसकी प्रणाली क्या है। यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के लिए यह समझ प्राप्त की जा सकती है।

आकर्षण का मनोविज्ञान

तथ्य यह है कि विभिन्न वैक्टर वाले लोग शादी के लिए आकर्षित होते हैं। उनके मानस को अलग-अलग तरीकों से व्यवस्थित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे हर चीज को अलग तरह से देखते हैं, अलग-अलग चीजें चाहते हैं और एक-दूसरे से अलग चीजों की मांग करते हैं। हर कोई खुद के माध्यम से सब कुछ देखता है, और रिश्ते भी। हम अपने साथी को अपनी राय बताने के लिए एक-दूसरे का रीमेक बनाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन इससे केवल उसे गुस्सा आता है - आखिरकार, वह भी केवल खुद को महसूस करता है, दुनिया की अपनी तस्वीर देखता है और अपनी मांग करता है। नतीजतन, हम अपने ऊपर कंबल खींचते हैं, एक-दूसरे से दूर जाते हैं, हम एक तलाक पर आते हैं।

जब आप मानव मानस की संरचना को समझना शुरू करते हैं तो सब कुछ बदल जाता है - आठ वैक्टर की विशेषताएं। आप किसी अन्य व्यक्ति को खुद के माध्यम से नहीं, बल्कि उसकी आंखों के माध्यम से देख पाएंगे। और आप तुरंत समझ जाएंगे कि क्यों सब कुछ इस तरह से बदल गया, आप तलाक के लिए क्यों आए। आप समझेंगे कि भविष्य में घटनाओं के इस तरह के विकास को रोकने के लिए, सब कुछ कैसे ठीक किया जाए।

इस समझ का परिणाम अपराधों का गायब होना है। बदला लेने और लड़ने की इच्छा, व्यंग्य और चिढ़ाने के लिए गायब हो जाता है, और पूर्व के साथ संबंध समतल हो जाता है। यह एक तलाक के बाद मानसिक आराम, शांति और संतुलन की बहाली के लिए महिला और बच्चे (यदि कोई हो) दोनों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण परिणाम है।

जुदाई का दर्द: तलाक के बाद जीवन में खुद को कैसे पाया जाए

तलाक, अलगाव एक दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए एक छोटी मौत है।

जिन प्रेम कहानियों के बारे में उपन्यास लिखे गए हैं और फिल्में बनी हैं, वे इस बात के ज्वलंत उदाहरण हैं कि दृश्य वेक्टर के मालिक किस तरह के प्रेम में सक्षम हैं। उनके लिए प्रेम ही जीवन का अर्थ है।

लेकिन अगर कोई व्यक्ति भावनात्मक रूप से खुद पर ध्यान केंद्रित करता है और प्रेम की वस्तु पर नहीं, तो प्रेम कहानी के बजाय हमें भावनात्मक निर्भरता के बारे में एक कहानी मिलती है।

हमें लगता है कि हम प्यार करते हैं, कि "एक साथ यह असंभव है, लेकिन किसी भी तरह से अलग है।" तलाक दर्दनाक है जिसे हम अक्सर सहन नहीं कर सकते हैं। कुछ जोड़े कई बार एक दूसरे को उत्तेजित करते हैं और एक-दूसरे को परेशान करते हैं। प्यार को कैसे रोकें - एक ऐसी महिला से पूछता है जो एक रिश्ते से थक चुकी है जो एक ठहराव पर आ गई है।

इस जाल से बाहर निकलने का तरीका यह समझना है कि वास्तव में क्या चल रहा है, भावनात्मक लत की प्रकृति क्या है, और यह सच्चे प्यार में कैसे भिन्न है। जब आप इन दो राज्यों को भ्रमित करना बंद कर देंगे, तो आप पहले से ही एक महत्वपूर्ण राहत और समझ पाएंगे कि क्या हो रहा है।

तलाक के बाद खुशी से जीने के लिए

कोई फर्क नहीं पड़ता कि तलाक के बाद जीना कितना मुश्किल है, आप आगे बढ़ते हैं। इसका मतलब है कि आपको एक खुशहाल रिश्ते बनाने का मौका मिला है, अपनी आत्मा को खोजने का मौका मिला है - एक ऐसा व्यक्ति जिसके साथ आप खुश रह सकते हैं। प्यार और समझ के आधार पर गलतियों के बिना नए संबंधों का निर्माण एक अवसर है जो सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की मदद से वास्तविकता बन जाता है।

वैसे, भविष्य के रिश्तों के बारे में। अक्सर, तलाक के बाद, हम सम्मान के लिए एक साथी चुनते हैं - पिछला पति लालची था, और यह एक उदार था। पूर्व पिया, लेकिन यह नहीं करता है। पिछली शादी में हुई खामियों की कमी पर ध्यान देने से, हम अन्य खामियों को नोटिस नहीं कर सकते, शायद और भी गंभीर। इसके बजाय, आपको अपने आप को और अपनी इच्छाओं को समझना चाहिए, समझें कि आप वास्तव में रिश्ते से क्या चाहते हैं, और सचेत रूप से उस व्यक्ति को चुनें जिसके साथ आप वास्तव में एक खुशहाल युगल बना सकते हैं।

अतीत को जाने और यह समझने की कि आपको वास्तव में किसकी ज़रूरत है, इस व्यक्ति को कैसे खोजना है, उसे कैसे पहचानना है, आप पहले से ही यूरी बरलान द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर मुफ्त ऑनलाइन व्याख्यान दे सकते हैं। लिंक का उपयोग करके पंजीकरण करें।

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