माँ के प्यार के टुकड़ों के लिए नाराजगी और आभार
उन बच्चों का भाग्य जिनके माता-पिता के साथ संबंध दर्दनाक और दर्दनाक थे, मुश्किल है। दशा का जीवन परिदृश्य उसके अतीत से तय होता है। एक लड़की जो एक ऐसे परिवार में पली-बढ़ी है जहाँ उसे अपमानित किया गया था, अपमानित किया गया था, अनजाने में उन लोगों की तलाश करेगी जो उसे उसके माता-पिता की याद दिलाते हैं …
बच्चे पहले अपने माता-पिता से प्यार करते हैं, फिर वे न्याय करते हैं, फिर वे पछताते हैं।
मरीना त्सेवेटेवा
माँ और बेटी
उच्च गगनचुंबी भवन। एक दिन का मध्य। शांत। बच्चे जल्द ही स्कूल से वापस आ जाएंगे, और थोड़ी देर के लिए शोर होगा। मेरे अपार्टमेंट की खिड़कियां आंगन को नजरअंदाज करती हैं, और हर दिन मैं एक ही तस्वीर देखता हूं। दशा, मेरी नाव, स्कूल से लौट रही है। वह मुझे एक बेकार, परित्यक्त पिल्ला की याद दिलाती है। गुदगुदी बाल और एक सुस्त लग रही है, एक बंद अपार्टमेंट के दरवाजे के नीचे सीढ़ियों पर एक लंबा इंतजार। एक नज़र जो माँ को देखने पर तुरंत साफ़ हो जाती है।
- माँ, आज उन्होंने मुझे इतिहास में "उत्कृष्ट" दिया!
- तो क्या? क्या आप इसके लिए पदक देते हैं? बस बुरी तरह से अध्ययन करने का प्रयास करें।
- माँ, मैंने वो सब किया जो आपने पूछा था।
दशा बारह है। वह अपनी माँ को आँखों में देखती है, उसके हाथ तक पहुँचती है। माँ अपना हाथ अपनी जेब में छिपा लेती है और बगल में देखते हुए गुस्से से कहती है:
- किया और किया। पूरी दुनिया को इसके बारे में क्या चिल्लाना है? मैं यह भी देखूंगा कि क्या यह अच्छा है, अन्यथा आपके बाद, अनाड़ी होने के बाद इसे फिर से करना आवश्यक है।
लड़की सिकुड़ जाती है और उसकी आँखों में आँसू आ जाते हैं।
- तुम एक शब्द भी नहीं कह सकते, बव्वा, जल्दी से घर जाओ। जनता में आंसू बहाने के लिए कुछ नहीं है।
एक पैनल हाउस की दीवारें ध्वनि के लिए बाधा नहीं हैं। दशा के अपार्टमेंट से मैं अक्सर कठोर रोता हूं, अलग-अलग शब्द सुनता हूं: "आर्मलेस", "जिनकी आपको आवश्यकता होगी", "बेवकूफ …
दशा बढ़ रही है, लेकिन अभी भी उसकी आँखें, एक भिखारी की आँखों की तरह, कम से कम थोड़ा स्नेह और प्यार की भीख माँगती हैं। शायद ही कभी, लेकिन मैं उसे चमकती आँखों से मिलता हूं, और फिर, जैसे कि बहाना बनाते हुए, वह कहती है: "और मेरी माँ और मैं …"
शादी के बाद दशा सिर्फ 18 साल की हो गई। पड़ोसियों में से किसी ने भी इस आदमी को पहले नहीं देखा है। छोटे, मजबूत, गंभीर, या बल्कि, कठोर, 25 पर, पहले से ही गंजा होना शुरू हो जाता है। उसने लड़की को किस तरह बेइज्जत किया, किस तरह के शब्द के साथ, वादा - अज्ञात है। अपनी माँ के वापस आने में केवल एक साल नहीं बीता था। इससे भी अधिक मौन, उसके सिर को अपने कंधों में दबाकर, मानो उसके अंदर उड़ रहे अदृश्य पत्थरों से छिपने की इच्छा हो। और पूर्व पति लंबे समय तक प्रवेश द्वार पर दशा के लिए देखते रहे, और उनके शाप और आरोपों को सुना गया। केवल एक बार, जब वह मेरे सवाल के जवाब में सीढ़ियों पर मेरे पास दौड़ा, "क्या हुआ?" - उसने कहा: "मुझे धोखा दिया गया, चाची तान्या।"
उन बच्चों का भाग्य जिनके माता-पिता के साथ संबंध दर्दनाक और दर्दनाक थे, मुश्किल है। दशा का जीवन परिदृश्य उसके अतीत से तय होता है। एक लड़की जो एक ऐसे परिवार में पली-बढ़ी है जहाँ उसे अपमानित किया गया था, अपमानित किया गया था, वह अनजाने में उन लोगों की तलाश करेगी जो उसे उसके माता-पिता की याद दिलाते हैं।
दशा के साथ ऐसा हुआ जब उसकी शादी हुई। उसके उत्पीड़न की स्थिति, अवसाद, अपमान, विफलता के परिदृश्य के साथ एक व्यक्ति की विशेषता, एक और पीड़ा, अब उसके पति को आकर्षित किया। लड़की को जिस जीवन पथ से गुजरना होता है वह कांटेदार होने की संभावना है। न केवल असफलताओं, गलतियों की असफलताओं, बल्कि बचपन में जमा हुए आक्रोशों के बोझ से उसे खुशहाल जीवन में जाने से रोका जा सकेगा। एक गुदा वेक्टर के साथ एक व्यक्ति, एक नकारात्मक बचपन के अनुभव के साथ, एक सुखद बचपन के लिए कृतज्ञता के बजाय अपराध की भावना, आक्रोश महसूस करता है।
नाराज़गी
बचपन में प्राप्त प्यार, देखभाल और सुरक्षा की भावना बाद के जीवन में एक बच्चे के लिए एक समर्थन है, दुनिया में अन्य लोगों में विश्वास के आधार के रूप में सेवा करते हैं। यदि एक गुदा वेक्टर वाला बच्चा अपमानित, अपमानित, उपेक्षित, गलतियों के लिए लगातार डांटा जाता है, तो शायद ही कभी उसकी प्रशंसा की जाती है, वह अन्याय की भावना, प्राप्त करने की कमी के साथ बढ़ता है। आखिरकार, ऐसे बच्चे मेहनती, आज्ञाकारी होते हैं, दृढ़ता से अपने माता-पिता से जुड़े होते हैं और उनसे प्रशंसा की उम्मीद करते हैं, उनके कार्यों की शुद्धता की पुष्टि करते हैं।
गुदा वेक्टर के मालिक की मुख्य इच्छाओं में से एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी के अनुभव का स्थानांतरण है। और एक गुदा वेक्टर वाला बच्चा अपने माता-पिता से इस अनुभव और परंपराओं को अवशोषित करने और उन्हें पारित करने की संभावित क्षमता के साथ पैदा होता है। लेकिन एक दुखी परिवार के माहौल में एक बच्चे को क्या मिलता है? आशीर्वाद नहीं, बल्कि बुरा अनुभव। वह शेयर से आगे क्या होगा? मुझे क्या मिला:
- वह प्यार के टुकड़ों की खातिर मानने के लिए तैयार होगा, यह साबित करने के लिए कि वह क्या करने में सक्षम है, प्रशंसा की उम्मीद कर रहा है।
- या, इसके विपरीत, यह दूसरों को अपमानित करेगा।
- वह अपनी शिकायतों पर तलवार चलाएगा और अपनी पीड़ा के लिए सभी को दोषी ठहराते हुए दुनिया को धमकी देगा।
- या, खुद के लिए खेद महसूस करते हुए, वह चुपचाप "मेरी ज़िंदगी विफल हो गई है", ज़िम्मेदार ज़िम्मेदारी को त्याग देगी।
आक्रोश के साथ जीना
एक आहत व्यक्ति अनजाने में हर जगह खोजता है और अपने प्रति अतीत के रवैये की पुष्टि पाता है, सामान्यीकरण करता है, अपने बचपन के अनुभव को दोहराता है और हर बार उसे यकीन है कि वह बेकार है और अच्छे के लायक नहीं है। वह अपराध करता है और पीड़ित होता है। आनन्द, प्राप्त करने और देने में असमर्थता भी आक्रोश, अतीत में निर्धारण, इस जीवन को जीने में असमर्थता, प्यार करने और प्यार को स्वीकार करने के लिए आवश्यक कौशल की कमी का परिणाम है।
समर्थन और सुरक्षा की भावना के बजाय, इस तरह के वयस्क को गहरी सकारात्मक भावनाओं के बजाय, दुनिया के सामने रक्षाहीन महसूस होता है - आक्रोश का एक उबाल। विश्वास के लिए कोई जगह नहीं है - अचानक एक और तेज पत्थर …
यदि आप अनजाने में हर चीज पर शक करते हैं, तो कैसे प्राप्त करें? यदि आप इसके लिए सजा की उम्मीद करते हैं तो कैसे दें? एक भयभीत छोटा बच्चा अंदर रहना जारी रखता है। प्यार के बिना, समर्थन और जीवन शक्ति के बिना, दर्द, निराशा और नाराजगी के साथ जिसने आपको वास्तव में वयस्क व्यक्ति बनने की अनुमति नहीं दी।
और यह पता चला है कि शिकायतों का भार जीवन में क्या होता है, व्यक्ति किस तरह का परिदृश्य जीता है, को प्रभावित करता है। जितना अधिक वे संचित होते हैं, उतना ही असफल व्यक्ति का जीवन होता है।
माता-पिता पर आरोप लगाना
इस तथ्य के बावजूद कि शिकायतें हमारे जीवन में जहर घोलती हैं, हम में से कई उनके साथ भाग लेने के लिए तैयार नहीं हैं। कुछ न देने के लिए माता-पिता को दोष देना, नापसंद करना, कमाना, बहुत कमाना, अपमानित करना, बिगाड़ना, हमने दुनिया की सारी मुसीबतों को अपने माता-पिता के कंधों पर डाल दिया। लेकिन आप एक वयस्क कैसे बन सकते हैं यदि आप अपनी आत्मा में थोड़े नाराज बच्चे बने रहें?
अपने माता-पिता को सही ठहराने और माफ करने से ही हम अपने जीवन की जिम्मेदारी स्वीकार कर सकते हैं, क्या हम इस बचपन के अनुभव पर पुनर्विचार कर सकते हैं और अतीत की भारी विरासत से छुटकारा पा सकते हैं।
माता-पिता का औचित्य
दशा की माँ ने अपनी कहानी शुरू की, "मैं एक माँ के बिना बड़ी हुई, और मेरे पिता ने मुझे प्यार नहीं किया।" - उसने शराब पी ली, पीटा, चिल्लाया, और कभी-कभी उसे ध्यान नहीं आया। फेड, कपड़े पहने, स्कूल जाता है। और क्या? जैसे ही मैं कर सकता था, मैंने स्कूल छोड़ दिया और कॉलेज चला गया। एक पेशा प्राप्त किया। लड़का पलट गया। और इसलिए यह सब हुआ। एक लड़की को उठाना पड़ा।"
एक छोटी कहानी के पीछे जो भावनाओं के साथ चुभती है, एक महिला का जीवन है - जिसे प्यार नहीं पता था, जिसे समर्थन नहीं मिला था, एक पुरुष का कंधा, और इसलिए सुरक्षा, सुरक्षा की भावना। क्यों वह अपनी बेटी को अपमानित, अपमानित करने के लिए ठंडा था? क्योंकि उसे खुद बुरा लगा था।
अक्सर हमारे माता-पिता, जिन पर हम बचकाने हैं, खुद को नापसंद करते हैं, बच्चों को नाराज करते हैं। उन्होंने हमें सबसे अच्छे रूप में उठाया और वे कर सकते थे।
ये हमारे माता-पिता हैं - जिन्हें मदद की ज़रूरत है। जिन्हें गर्म करने की जरूरत है। उनका जीवन भी मधुर नहीं था, लेकिन वे हमारे माता-पिता हैं। वे ही हैं। जैसे वे हैं। इस तथ्य को मान्यता दी जानी चाहिए और प्यार और समर्थन की मांग को रोकने के लिए आपको खुद पर बहुत काम करना होगा, और खुद उनके लिए इस तरह का समर्थन बनना चाहिए।
माफी
माता-पिता के साथ गहरे संपर्क में आने की इच्छा को महसूस करने और महसूस करने वाले व्यक्ति के लिए बहुत अधिक शक्ति और साहस की आवश्यकता होती है। यह आवश्यक है कि शिकायतों से छुटकारा न मिले, लेकिन सबसे पहले अपने दिल को अपने प्रियजनों के साथ स्पर्श करना चाहिए। आप कहेंगे कि खंडहर, मलबे पर संबंध बनाना असंभव है, कंटीले तारों पर खरोंच करना, अवमानना पर रोक लगाना, उदासीनता या क्रोध करना असंभव है। फिर कल्पना कीजिए कि यह हर पत्थर, हर अपराध को छूने के लिए क्या होगा। और सिर्फ उन स्थितियों और भावनाओं को याद रखना मानसिक दर्द से राहत देने के लिए पर्याप्त नहीं है। एक कार्डिनल कदम की आवश्यकता है - हृदय का मार्ग, प्रेम का मार्ग, दया, दया। एक बढ़ते हुए स्वतंत्र बच्चे का मार्ग। क्योंकि हमें खुद सबसे पहले इस रास्ते की जरूरत है।
माफी दर्द और आगे पीड़ा का अनुभव करने की इच्छा छोड़ने के समान है।
क्षमा किसी के स्वयं के मार्ग की स्वीकृति है, पुरानी शिकायतों के "विभाजन", "हुक" और "कांटों" से मुक्त।
क्षमा करना अतीत को अलविदा कहने जैसा है।
स्वयं को और अन्य लोगों को समझने के लिए क्षमा करना, जीवन के सबक सीखना, जो ताकत देता है, आगे बढ़ने के अवसरों को खोलता है।
जब हम इस रास्ते पर चलते हैं, तो बदलाव हमें इंतजार नहीं कराते हैं: कम संघर्ष (अब किसी को कुछ भी साबित करने की जरूरत नहीं है), अधिक खुशी और समझ, स्वतंत्रता, प्रेम, कृतज्ञता की गहरी भावना। जहाँ कृतज्ञता की भावना हृदय में रहती है, वहाँ कभी भी आक्रोश के लिए जगह नहीं होगी। और फिर जीवन का परिदृश्य निश्चित रूप से एक खुशहाल में बदल जाएगा।
आप "शिकायतों का संग्रह" के साथ भाग ले सकते हैं, अपने कंधों को सीधा कर सकते हैं और यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में एक खुशहाल जीवन के लिए दुखद परिदृश्य को बदल सकते हैं।
प्रशिक्षण के बाद प्रतिक्रिया से:
प्यार के टुकड़ों को इकट्ठा करें, उन्हें सहानुभूति और कृतज्ञता के साथ भिगोएँ। आटे में कुचल स्वार्थ जोड़ें, आटा गूंध, बन्स सेंकना और उन सभी को वितरित करें जिन्हें ध्यान, समर्थन, देखभाल की आवश्यकता है! अपने अनुभव के बारे में बताएं, अपनी भावनाओं को साझा करें, प्रशिक्षण के लिए आएं, और आपको उदारता से, पूर्ण और बिना धोखे के दिया जाएगा।
