"विभाजन" व्यक्तित्व, या आंतरिक विरोधाभासों की प्रकृति पर
या तो मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, तो मैं किसी भी चीज़ में खुद को सीमित नहीं कर सकता। या तो झोर हमला करता है, फिर टुकड़ा गले से नीचे नहीं जाता है। मैं दुनिया को गुलाब के रंग के चश्मे के माध्यम से देखता हूं, फिर मैं इसे नहीं देख सकता। या तो मैं परमानंद के साथ संवाद करता हूं, फिर "मुझे अकेला छोड़ दो।" बस किसी तरह का विभाजित व्यक्तित्व!
ऐसी विरोधी इच्छाओं को अपने भीतर कैसे समेटें?
मैं अभी यह पता नहीं लगा सकता कि मैं किस तरह का व्यक्ति हूं। कभी-कभी मैं कुछ चाहता हूं, और फिर मैं पूरी तरह से कुछ विपरीत चाहता हूं। मुझे हमेशा अपने में यह पेंडुलम लगता है। मैं अपनी सभी इच्छाओं को पूरा करने के लिए अपने लिए नौकरी नहीं चुन सकता। एक तरफ, मैं धीरे-धीरे, धीरे-धीरे कुछ करना पसंद करता हूं, ताकि कार्य को समझदारी से करने और इसे अंत तक लाने का समय हो। दूसरी ओर, कुछ बिंदु पर मेरा धैर्य फट गया, और मैंने बहुत ऊर्जा और उत्साह से जो कुछ भी निवेश किया है, उसके पूरा होने से पहले लगभग छोड़ देता हूं। और मुझे यह लगने लगता है कि मैं इस तरह के काम के लिए नहीं बना हूं। दरअसल, मुझे आंदोलन, गति, गतिशीलता, नवीनता पसंद है। लेकिन एक ही समय में मुझे स्थिरता और नियमितता पसंद है।
मुझे यह पसंद है जब कम जिम्मेदारी होती है - मालिकों को यह तय करने दें कि क्या करना है और कब करना है। और मैं निर्णय लेने के लिए नहीं बना था। मैं बल्कि अपने छोटे से कोने में बैठना चाहता हूँ, ताकि किसी की नज़र न पड़े। मैं अपना काम कुशलता और पेशेवर तरीके से करूंगा। और फिर अचानक, महत्वाकांक्षाएं भड़क जाती हैं। मैं एक अधीनस्थ स्थिति में हूँ! मुझे खुद के बारे में फैसला करना चाहिए कि मुझे कैसे और क्या करना चाहिए!
अलमारियों पर अपने व्यवहार को निर्धारित करने के बाद, मैं तय करता हूं कि मैं स्थिर और स्थिर हूं, जिसका मतलब है कि यह है कि मुझे कैसे जीना चाहिए। और फिर अचानक कुछ होता है, और मेरी सारी स्थिरता तुरंत गायब हो जाती है। मैं कितना स्थिर हूँ? मैं परिवर्तनशील, हवादार हूँ, लगातार बदलता रहता हूँ। कभी-कभी ऐसा लगता है कि मैं गहरी और ठोस हूं। कभी-कभी सतही। कभी-कभी - ईमानदार, मेरी जीभ को सब कुछ कहने के लिए खुजली होती है, और कभी-कभी - मैं झूठ बोलता हूं और शरमाता नहीं हूं।
और ऐसा भी होता है - मैं दोस्तों के साथ कहीं मज़े करने जाऊँगा। मुझे बहुत मजा आने लगता है। लेकिन मस्ती के बीच में ही, अचानक यह कवर हो जाएगा - लोग घृणित हो जाते हैं। मैं किसी को देखना या सुनना नहीं चाहता। जोर से शोर मचाने के लिए अपने कान प्लग करने की इच्छा। कभी-कभी आपको तत्काल अंग्रेजी में भी छोड़ना पड़ता है, ताकि आप असामान्य रूप से गलत न हों। जैसे, अगर आप इतने दुखी थे तो आपने खुद को क्यों पिन किया?
और इसलिए हर समय। या तो मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, तो मैं किसी भी चीज़ में खुद को सीमित नहीं कर सकता। या तो झोर हमला करता है, फिर टुकड़ा गले से नीचे नहीं जाता है। मैं दुनिया को गुलाब के रंग के चश्मे के माध्यम से देखता हूं, फिर मैं इसे नहीं देख सकता। या तो मैं परमानंद के साथ संवाद करता हूं, फिर "मुझे अकेला छोड़ दो।" बस किसी तरह का विभाजित व्यक्तित्व!
ऐसी विरोधी इच्छाओं को अपने भीतर कैसे समेटें? मैं आखिर कैसे समझ सकता हूं कि मैं वास्तव में क्या चाहता हूं? कैसे जीवन का सही लाइन का निर्माण करने के लिए यह आनंद लेने के लिए, और अपनी खुद की विफलता से अनन्त पीड़ा नहीं है?
मैं कौन हूँ?
ये सभी प्रश्न यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान द्वारा पूरी तरह से उत्तर दिए गए हैं। आइए सबसे पहले यह पता करें कि प्रश्नों की परवाह कौन करता है: “मैं क्या हूँ? मैं कौन हूँ? कोई भी अन्य व्यक्ति अपने आंतरिक विरोधाभासों पर ध्यान नहीं देगा। यह एक मौसम फलक की तरह होगा, अपनी स्वयं की परस्पर विरोधी इच्छाओं के दबाव में घूमेगा।
और एक ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति तब तक कुछ नहीं कर पाएगा जब तक वह खुद के लिए स्पष्ट नहीं कर देता कि वह कौन है और उसे इस दुनिया में क्या करना है। उसे निश्चित रूप से विचारों और शब्दों में अपनी आंतरिक भावनाओं और राज्यों को जकड़ने की जरूरत है। आखिरकार, इस जीवन में उनका काम खुद को और जीवन के अर्थ को समझना है। पूर्ण जीवन जीने के लिए उसके गुणों का बोध उसे बहुत मदद करेगा।
मैं सब इतना विरोधाभासी हूं
यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान का कहना है कि बड़े शहरों के आधुनिक निवासी ज्यादातर पॉलीमॉर्फ़ होते हैं, यानी उनके वेक्टर सेट में औसतन 3-5 वैक्टर होते हैं। उनमें से कुछ एक व्यक्ति को विपरीत गुण दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, गुदा और त्वचीय। हमारे नायक के पास बस ये वैक्टर हैं।
गुदा वेक्टर उसे स्थिरता, धीमापन, सटीकता, संपूर्णता, ईमानदारी, सीधेपन, हर चीज में "गहराई से खोदने" की इच्छा देता है, खुद को सीमित करने की अक्षमता। और त्वचीय एक परिवर्तन, नवीनता, सीमाएं, खेल और एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ-साथ गति, लचीलापन, महत्वाकांक्षा, नेतृत्व गुणों के लिए प्यार है।
जब ये दो वैक्टर, उनके गुणों में पूरी तरह से विपरीत होते हैं, तो एक व्यक्ति में मिलते हैं, वे उसके अंदर गंभीर तनाव पैदा कर सकते हैं, यदि स्वाभाविक रूप से एक वेक्टर से दूसरे वेक्टर में स्विच करने का कौशल, जैसा कि स्थिति की आवश्यकता होती है, विकसित नहीं हुआ है।
मान लीजिए कि आपके पास दोनों वैक्टर हैं और आपको एक गंभीर रिपोर्ट तैयार करने की आवश्यकता है, यानी गुदा सदिश के गुणों को लागू करें, लेकिन बेचैन त्वचा सदिश आपको अभी भी बैठने की अनुमति नहीं देता है, शाब्दिक रूप से अपनी जगह छोड़ना और आपको मजबूर करना कहीं भागते हैं, एक बार में कुछ और चीजें पकड़ लेते हैं। नतीजतन, आप चिकोटी खाते हैं और न तो एक और न ही दूसरे को। इसके अलावा, ऐसे आंतरिक संघर्ष शब्द के शाब्दिक अर्थों में लय को बाधित करने में सक्षम हैं - कार्डियक अतालता को भड़काना।
इसके अलावा, यह हमेशा संभव नहीं है कि जानबूझकर खुद को स्थापित करें "अब मैं पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करूंगा, बाकी सब कुछ बाद में किया जाएगा"। यह सब फिलहाल हमारे भीतर की स्थिति पर निर्भर करता है। अचेतन दृष्टिकोण सचेत निर्णयों से अधिक मजबूत होते हैं। अचेतन बड़ा और अधिक प्राचीन है, यह हमारी जड़ है, जो हमें पोषण और समर्थन करता है, और चेतन हमारे जीवन के पेड़ का मुकुट है।
जब हम सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान की मदद से समझते हैं कि हमारे मानस को कैसे व्यवस्थित किया जाता है, तो हम अपने वैक्टर, उनकी इच्छाओं और विशेषताओं से अवगत होते हैं, यह काफी हद तक आंतरिक स्थिति, आंतरिक संघर्षों और तनाव के पत्तों के लिए जमीन को संतुलित करता है। यह स्थिति के अनुकूल होने के लिए बहुत आसान बनाता है, बिल्कुल उन गुणों के साथ प्रतिक्रिया करता है जो मांग में हैं, और बिना किसी हिचकिचाहट के स्वचालित रूप से करते हैं। स्वयं की इस तरह की समझ का एक स्वाभाविक परिणाम उत्कृष्ट तनाव प्रतिरोध है और न केवल उपद्रव से छुटकारा मिलता है, बल्कि हृदय की लय की गड़बड़ी से भी।
ऐसे वैक्टर भी हैं जो एक-दूसरे के साथ "बेहतर" होते हैं, लेकिन साथ ही वे अलग-अलग निर्देशित इच्छाओं को भी निर्धारित करते हैं। उदाहरण के लिए, ध्वनि और दृश्य। पहला मौन और एकांत की इच्छा देता है, और दूसरा व्यक्ति को अकेलेपन का बोझ महसूस कराता है। अकेले, वह उदासी से आगे निकल जाता है और धीरे-धीरे डर पैदा करता है। यह विशेष रूप से सच है जब दोनों वैक्टर सबसे अच्छी स्थिति में नहीं हैं।
अंतर्मुखी या बहिर्मुखी?
मानसिक कभी-कभी ऐसी पहेलियों को नहीं पूछता है। क्या आपको लगता है कि आप एक ही समय में बहिर्मुखी और अंतर्मुखी दोनों हो सकते हैं? यह निर्भर करता है कि कौन से वैक्टर व्यक्ति को गुण प्रदान करते हैं। बहिर्मुखी वैक्टर हैं, अंतर्मुखी हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो त्वचीय, मौखिक और दृश्य वैक्टर को जोड़ता है, एक शुद्ध बहिर्मुखी होगा। गुदा-पेशी ध्वनि विशेषज्ञ एक शुद्ध अंतर्मुखी है।
लेकिन गुदा-त्वचा-ध्वनि-दृश्य स्थिति के आधार पर खुद को बहिर्मुखी और अंतर्मुखी के रूप में प्रकट कर सकता है। स्वस्थ अवस्था में, ऐसा व्यक्ति संचार और एकांत दोनों का आनंद लेगा। वह एक होमबॉडी और एक यात्री दोनों हो सकता है। यही है, वह किसी भी स्थिति में, हर जगह समान रूप से अच्छा होगा।
यदि वैक्टर बहुत विकसित नहीं हैं या पूरी तरह से महसूस नहीं किया गया है, तो वह अपनी परस्पर विरोधी इच्छाओं से असुविधा महसूस कर सकता है। वह संचार के लिए प्रयास करेगा और उसी समय लोगों पर बोझ बन जाएगा। यात्रा करते समय, वह एक घर का सपना देखेगा, और घर पर वह कहीं जाने के लिए तरस जाएगा।
और सोचें कि उनका एक विभाजित व्यक्तित्व है। और न केवल एक विभाजन, बल्कि "हताशा" और "गणना" भी। क्या करें? आंतरिक विरोधाभासों की परेशानी से खुद को "ठीक" कैसे करें?
खुद को जानें
आंतरिक विरोधाभासों की समस्या का समाधान आपकी प्रकृति को समझना और विपरीत गुणों सहित अपने गुणों की सभी विविधता को देखना है। कब और किन स्थितियों में एक विशेष वेक्टर प्रकट होता है, यह देखना सीखें। अपनी क्षमता के बारे में जागरूकता और नकारात्मक राज्यों के माध्यम से काम करने से आप अपनी संपत्तियों को पूर्णता में लागू कर सकते हैं, वहां और फिर जब वे मांग में हों, तो उनकी समयबद्धता और आवश्यकता को महसूस करें। यह स्वाभाविक रूप से होता है, गणना के बिना। और निश्चित रूप से, यह आपको अपनी विभिन्न इच्छाओं को महसूस करने के लिए सचेत रूप से दिशा-निर्देश चुनने में मदद करेगा, वास्तव में, अपने जीवन का प्रबंधन करें, और अपने और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में गलत विचारों के बंधक न बनें।
खुद को जानने से आप अपने जीवन को एक नए तरीके से देख पाएंगे। आखिरकार, परस्पर विरोधी इच्छाएं आपको कभी भी शांति से नहीं जीने देंगी। दूसरी ओर, उन्हें समझने से, आपको एक ऐसे व्यक्ति की तुलना में एहसास करने का एक बड़ा अवसर मिलेगा, जिसकी एक-एक इच्छाएं हैं। यह जीवन का आनंद लेने के कई और अवसरों का मतलब है।
यूरी बुरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में आप यह सब जान सकते हैं। इस ज्ञान को लागू करते हुए, हजारों लोगों ने जटिल आंतरिक संघर्षों और विरोधाभासों की उपस्थिति में भी आंतरिक संतुलन की स्थिति को पाया है। यहाँ वे इसके बारे में क्या लिखते हैं:
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