उदासी और लालसा के बीच अंतर क्या है, या भावनाओं को कैसे खेती करें
दुःख, उदासी, लालसा … बहुत बार हम अपने अनुभवों और अवस्थाओं का वर्णन करते हुए इन शब्दों को समानार्थक शब्द के रूप में उपयोग करते हैं। "उदासी-लालसा" शब्द आम तौर पर जुड़वाँ भाइयों की तरह अविभाज्य हो गए हैं। हम उन्हें साहित्यिक कार्यों में, प्रेस में और कहीं भी एक साथ मिलते हैं। पहली नज़र में, वे समान लगते हैं, जैसे कि वे एक ही चीज़ के बारे में बात कर रहे हों। वास्तव में, करीबी परीक्षा में, व्यक्ति बाहरी समानता के तहत आंतरिक अंतर पा सकता है। इन अंतरों को यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान द्वारा समझाया गया है।
सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान सभी मानसिक प्रक्रियाओं, उनके बाह्य अभिव्यक्तियों और अवलोकन के आठ बिंदुओं से आंतरिक तंत्र की जांच करता है, कारण और प्रभाव दिखाता है और उन्हें सटीक शब्द के साथ नामित करता है। आठ अवलोकन बिंदु आठ वैक्टर हैं जिनका नाम हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों के अनुसार रखा गया है। तो, त्वचीय, दृश्य, ध्वनि, घ्राण और अन्य वैक्टर के बीच अंतर करें। वेक्टर अपने वाहक की इच्छाओं और गुणों को निर्धारित करता है, सोच या बुद्धि का प्रकार, परिदृश्य के अनुकूलन का तरीका, अन्य लोगों के बीच प्रत्येक व्यक्ति की अभिव्यक्ति का पूरा स्पेक्ट्रम।
सबसे ऊपर और चेस, उतार-चढ़ाव
यह समझने के लिए कि उदासी उदासी से कैसे भिन्न होती है, आइए हम दृश्य वेक्टर की कुछ विशेषताओं पर विचार करें, क्योंकि यह इसके मालिक हैं जो एक विशाल भावनात्मक आयाम द्वारा प्रतिष्ठित हैं, जो किसी अन्य वेक्टर में अधिक नहीं है। इसके अलावा, दृश्य वेक्टर वाले लोगों में राज्य परिवर्तनों की उच्चतम आवृत्ति होती है। जब दृश्य लोगों में राज्यों के परिवर्तन के बारे में बात की जाती है, तो सशर्त शब्द "स्विंग" का उपयोग किया जाता है। यह इस तरह का कंपन है जो एक राज्य से दूसरे राज्य में अच्छी तरह से संक्रमण स्थानांतरित करता है।
यदि आप साइनसॉइड के रूप में दृश्य भावनात्मक चूहे के "कार्डियोग्राम" का चित्रण करते हैं, तो इसकी मदद से आप राज्य परिवर्तनों के आयाम और आवृत्ति को बहुत स्पष्ट रूप से प्रदर्शित कर सकते हैं। साइनसॉइड के सबसे निचले बिंदु पर दृश्य वेक्टर की जड़ भावनाओं में से एक स्थित होगा - भय, और उच्चतम - प्रेम पर। दूसरे के लिए प्यार की उच्चतम भावना में, दृष्टि भय से दूर होकर, अपनी अधिकतम भावनात्मक ऊंचाई तक बढ़ जाती है। और उसी तरह, जब स्वयं के लिए सबसे बड़ा भय का अनुभव होता है - मृत्यु का भय - जितना संभव हो उतना प्यार से दूर चला जाता है।
इस तरह से झूला होता है: नीचे - ऊपर, ऊपर - नीचे; अपने आप में - जावक, बाहरी - अपने आप में। सबसे कम राज्यों में, दृश्य लोग अन्य लोगों के साथ बातचीत करने में असमर्थता से गिर जाते हैं। स्व-दया, चिंता केवल उन भावनाओं के बारे में है जो बचपन में अविकसित थीं, जब एक भावनात्मक दृश्य बच्चे को इन भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति नहीं थी या डरावनी कहानियों को पढ़कर अज्ञानता से भयभीत किया गया था। नतीजतन, हमें खराब निचले राज्य मिलते हैं। एक विकसित दृश्य वेक्टर सहानुभूति, करुणा, प्रेम के लिए सक्षम है। यह एक भावनात्मक बढ़ावा देता है।
सभी भावनाओं की अपनी साइन तरंगें हैं। अंतर केवल आयाम के परिमाण में होता है और राज्य की आवृत्ति में परिवर्तन होता है। कुछ अवस्थाएँ छोटी होती हैं, एक पल की तरह, अन्य लम्बी होती हैं। कुछ में हम एक पत्थर की तरह गिरते हैं या पक्षी के रूप में चढ़ते हैं। दूसरों में, हम आसानी से उतरते हैं या आसानी से उठते हैं। उतार-चढ़ाव का आयाम कई कारणों पर निर्भर करता है, जिनमें से मुख्य दृश्य वेक्टर के विकास और कार्यान्वयन का स्तर है। एक विकसित और एहसास व्यक्ति को तेज भावनात्मक छलांग की आवश्यकता महसूस नहीं होगी, उसके राज्य धीरे-धीरे ऊपरी से निचले हिस्से में बहेंगे। आनंद से दुख तक। कृतज्ञता के आँसू से करुणा के आँसू।
दृश्य वेक्टर में राज्यों के बीच ऐसे संक्रमण जीवन को भावनात्मक अनुभवों से भर देते हैं। इस तरह के उतार-चढ़ाव दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह साँस लेने की तरह है: साँस लेना - साँस छोड़ना, भरना - खाली करना। आप केवल विभिन्न तरीकों से सांस ले सकते हैं। या समान रूप से और शांति से, एक प्राकृतिक तरीके से, इस प्रक्रिया को नोटिस किए बिना। या लालच से हवा के लिए हांफना, सांस के लिए हांफना और सामान्य लय से भटकना।
दुख और दुःख इतने उज्ज्वल क्यों हैं?
कोई भी व्यक्ति, और इससे भी अधिक एक दृश्य सदिश व्यक्ति, अंतहीन अवस्था में नहीं रह सकता है। उदाहरण के लिए, हमेशा हंसमुख, हर्षित, उत्साही रहें। निचले राज्यों को बदलने के लिए आते हैं: उदासी, उदासी, विचारशीलता। वे इन राज्यों के बीच के अंतर को महसूस करने के लिए आवश्यक हैं। कोई भी दर्शक ऐसा नहीं है जो कभी दुखी न हो।
दुःख और शोक में पिछले राज्यों की यादें हैं: प्यार, जुनून, खुशी। जिन भावनाओं को कभी अनुभव किया गया था, उनसे भरना, एक विकसित व्यक्ति उस व्यक्ति का आभार महसूस करता है जिसने उन्हें अनुभव करने का अवसर दिया। दुःख और उदासी ऐसी अवस्थाएँ हैं जो अपने आप में नहीं बल्कि बाहर की ओर मुड़ जाती हैं, इसलिए उनमें कोई भारीपन और पीड़ा नहीं है। वे हल्के होते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि वे इन राज्यों के बारे में कहते हैं: "उज्ज्वल उदासी, उज्ज्वल उदासी।" दु: ख और शोक एक आवेग को चढ़ने के लिए देते हैं, लेकिन अतिशयोक्ति के लिए नहीं, बल्कि शांत आनंद के लिए।
एक दृश्य व्यक्ति दुखी और रो सकता है, अपने पसंदीदा साहित्यिक और फिल्मी पात्रों के साथ सहानुभूति रखता है। ये अनुभव उज्ज्वल और लाभदायक भी हैं। यह इन अनुभवों से है कि भावनाओं की शिक्षा शुरू होती है, सहानुभूति और करुणा, नैतिक और नैतिक नींव के पहले कौशल रखे जाते हैं।
मौत लालसा के अंधेरे में
मेलानचोली दृश्य वेक्टर की निचली स्थिति भी है, लेकिन यह अपने आयाम में उदासी और उदासी से अलग है। वे एक रसातल की तरह इसमें गिर जाते हैं। यह एक ऐसी अवस्था है जो अंदर की ओर मुड़ जाती है, अर्थात भावनाएं किसी के लिए नहीं होती हैं, बल्कि अपने अकेलेपन, पीड़ा, परित्याग, अस्वस्थता के कारण होती हैं। ये भारी मानसिक पीड़ा हैं। लालसा के पास अतीत की कोई सकारात्मक यादें नहीं हैं। उज्ज्वल यादों के बजाय - आध्यात्मिक शून्यता और असहनीय दर्द को कम करना। और पीड़ा के प्रसंग इन राज्यों के अनुरूप हैं: "काली पीड़ा, नश्वर पीड़ा।"
अतिउत्साह के साथ एक छोटी उत्सुकता के विपरीत, लालसा लंबी है, एक दलदल की तरह खींचना, और दृढ़ता से पकड़ना, ऊपर जाने की अनुमति नहीं देना। दुख में फंसने से आत्मा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। हम दूसरे लोगों के साथ बातचीत करने, खुश रहने और मौज मस्ती करने में असमर्थता के परिणामस्वरूप पीड़ित होते हैं।
आप विभिन्न कारणों से उदासीनता में पड़ सकते हैं: किसी प्रियजन के नुकसान के कारण, भावनात्मक संबंध में एक विराम, अकेलापन, और कभी-कभी सिर्फ खराब मौसम के कारण। यह सब केवल वेक्टर के विकास और इसके कार्यान्वयन की डिग्री पर निर्भर करता है। एक अविकसित या खराब विकसित दृश्य वेक्टर वाला व्यक्ति और बरसात के मौसम में उदासी और निराशा का कारण मिलेगा। यह स्पष्ट है कि सुपर तनाव की स्थिति में, कोई भी व्यक्ति गंभीर उदासी में गिर सकता है। लेकिन विकसित और एहसास एक उनके मानस और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कम नुकसान के साथ तेजी से बाहर निकलने में सक्षम है।
परिपक्व भावनाएँ
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान एक दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति की मानसिक विशेषताओं को प्रकट करता है, जिसके लिए मुख्य भावना प्रेम है। जब कोई व्यक्ति अपनी मानसिक विशेषताओं को समझना शुरू करता है, तो वह स्वाभाविक रूप से कठिन परिस्थितियों का अनुभव करना बंद कर देता है। बिदाई की कड़वाहट के बजाय, वह हल्का उदासी और हल्का उदासी महसूस करता है। एक व्यक्ति इन निचले राज्यों में आसानी से प्रवेश करता है। वह खुद के लिए दया नहीं करता है, परित्यक्त और दुखी है, लेकिन लोगों के प्रति आभारी महसूस करता है, जिसके लिए वह प्यार का अनुभव कर सकता है।
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