दहशत भरे हमले सामान्य जीवन नहीं देते। क्या और कोई रास्ता है?
एक बार होने के बाद, ये भयानक राज्य बार-बार लुढ़कते हैं, कभी-कभी और अधिक मजबूत आयाम के साथ। आप मन की ताकत के साथ इकट्ठा होते हैं और सभी आवश्यक डॉक्टरों को बायपास करते हैं, और परिणामस्वरूप, आपको शारीरिक बीमारियां नहीं मिलती हैं। इसके बजाय, वे "आतंक हमलों" का एक रहस्यमय निदान करते हैं और, सबसे अच्छे रूप में, आपको एक अवसादरोधी या मजबूत नींद की गोली देते हैं …
आप राज्य के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं, जब बिना किसी कारण के, यह आंखों में अंधेरा करना शुरू कर देता है, आपको ठंड में फेंक देता है, और आपके दिल के पाउंड जैसे कि यह आपके सीने से बाहर कूदने के लिए है। आप सांस के लिए हांफते हैं और अपनी ताकत के आखिरी के साथ आप हवा के लिए हांफने लगते हैं। ऐसा लगता है कि एक और दूसरा - और आप मर जाएंगे। मौत के खौफ का यह अहसास आतंक के हमलों को और बढ़ा देता है।
अप्रत्याशित और अप्रत्याशित रूप से एक दिन आपके लिए दहशतपूर्ण हमले आते हैं। आप अपनी स्थिति से भयभीत हैं, एक चिकित्सा एम्बुलेंस को कॉल करें और सुनिश्चित करें कि अब आपको एक भयानक निदान किया जा रहा है। नतीजतन, एक एम्बुलेंस डॉक्टर आता है, एक प्रारंभिक परीक्षा आयोजित करता है और कहता है कि यह ठीक है। वह सिर्फ आपकी जीभ और पत्तियों के नीचे वैलिडॉल की कुछ बूंदें टपकाता है। और आप अकेले रहने से डरते हैं, चुपचाप डॉक्टर को अलविदा कहते हैं: कृपया, बस मत छोड़ो! अब आप बस दरवाजे से बाहर चलो और सब कुछ फिर से शुरू हो जाएगा! मैं मरने से बहुत डरता हूँ!”
भय से बचो
एक बार होने के बाद, ये भयानक राज्य बार-बार लुढ़कते हैं, कभी-कभी और अधिक मजबूत आयाम के साथ। आप मन की ताकत के साथ इकट्ठा होते हैं और सभी आवश्यक डॉक्टरों को बायपास करते हैं, और परिणामस्वरूप, आपको शारीरिक बीमारियां नहीं मिलती हैं। इसके बजाय, वे "आतंक हमलों" की गूढ़ निदान करते हैं और, सबसे अच्छे रूप में, आपको एक अवसादरोधी या एक मजबूत नींद की गोली देते हैं।
एंटीडिप्रेसेंट के साथ उपचार आपके बटुए, शारीरिक स्थिति और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके आत्मसम्मान को प्रभावित करता है। आखिरकार, भगवान न करे, जिसे पता चले कि आप एक एंटीडिप्रेसेंट ले रहे हैं - यह एक कलंक है, जीवन के लिए एक सफेद टिकट। आपको एक नया डर है - एक मनोस्थिति को अपने पूरे जीवन में ले जाने के लिए। और कोई भी परवाह नहीं करता है कि पैनिक अटैक एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जो कि मनोरोग विकृति से बहुत दूर है। इस बात की किसी को परवाह नहीं है। एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की ओर मुड़ा - इसका मतलब है कि वह एक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से खतरनाक है। दुर्भाग्य से, यह स्टीरियोटाइप अभी भी हमारे आधुनिक समाज में रहता है।
यह एंटीडिपेंटेंट्स लेने के बीच एक ब्रेक लेने के लायक है, और भय के हमले हर जगह बिल्कुल आपके साथ हैं। आप एक सामान्य सामाजिक जीवन जीने में असमर्थ हो जाते हैं।
मैं अपने पसंदीदा बिस्तर में, अच्छे के लिए घर पर रहना चाहता हूं, और एक नरम और गर्म कंबल के नीचे अपने सिर के साथ छिपाना चाहता हूं। और इसी समय, यह सलाह दी जाती है कि कोई विश्वसनीय व्यक्ति चुपचाप आपके बगल में बैठ जाए और आपकी नींद की रक्षा करे, अपनी सांस को देखें, ताकि अगर अचानक आपको कुछ हो जाए, तो उसने तुरंत एम्बुलेंस को फोन किया।
कुछ लोग दहशत की खतरनाक स्थिति से गुज़रते हैं, जो उनके पूरे जीवन पर हमला करते हैं। क्या यह वास्तव में हमेशा के लिए है? क्या आपके पुराने खुशहाल सामाजिक जीवन को वापस पाने के लिए वास्तव में एक प्रभावी दवा या विधि है?
पैनिक अटैक के आधुनिक उपचार
एक आउट पेशेंट सेटिंग में आधुनिक चिकित्सा में, यह आमतौर पर निर्धारित किया जाता है:
- एंटीडिप्रेसेंट।
- सेडेटिव और ट्रैंक्विलाइज़र।
- यह उन स्थितियों से बचने के लिए अनुशंसित है जो आतंक हमलों के हमले को भड़काने कर सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक की सलाह से विशेष न्यूरोलॉजिकल क्लीनिक में रोगी के उपचार की सिफारिश की जाती है।
सबसे मजबूत मनोवैज्ञानिक दवाओं को लेने के पहले दिनों में, आप एक पौधे की तरह बन जाते हैं। आपका डिक्शन विकलांग व्यक्ति जैसा दिखता है, और यह आपको ऐसा लगता है कि आप पहले की तरह ही बोलते हैं - आपके प्रियजनों द्वारा अवरोधित डिक्शन के तथ्य पर ध्यान दिया जाता है। दवा के सेवन की शुरुआत में, आप अपने गंतव्य तक पहुंच सकते हैं, जिसे आप आमतौर पर 5 मिनट में, एक घंटे के भीतर पहुंचा सकते हैं। फिर आपका शरीर नई दवा के लिए अनुकूल होता है और सुस्ती धीरे-धीरे दूर हो जाती है, लेकिन आप एंटीडिप्रेसेंट और ट्रैंक्विलाइज़र पर निर्भर हो जाते हैं।
दवाओं के बढ़ते शामक प्रभाव और शराब के साथ उनकी असंगति के कारण आपको जीवन की सामान्य लय और दोस्तों की सामान्य हंसमुख कंपनी से बचने के लिए मजबूर किया जाता है।
आतंक के हमलों के दौरान, अवसादरोधी और ट्रैंक्विलाइज़र के अलावा, डॉक्टर आमतौर पर उन स्थानों और लोगों से बचने की सलाह देते हैं जो एक नए हमले को भड़का सकते हैं। यदि आपके पास नौकरों की एक जोड़ी है, तो बेहतर सलाह है, अधिमानतः अदृश्य, और वित्तीय आय का एक स्थिर, निष्क्रिय स्रोत। लेकिन क्या होगा अगर आपको कम से कम, काम करना है, और आप अकेले मेट्रो से नीचे जाने के लिए मौत से डरते हैं? सब के बाद, जमीन के नीचे, आपके कान तुरंत भर जाते हैं, आपका सिर घूम रहा है, आपके हाथ पसीने से तर हो जाते हैं, आपका चेहरा लाल-लाल हो जाता है, आपका दम घुट रहा है, आपका दिल आपकी छाती से बाहर निकलने वाला है और ऐसा लगता है कि किसी भी दूसरे आप चेतना खो देंगे!
एक विशेष क्लिनिक में उपचार
एक विशेष चिकित्सा संस्थान में, आतंक हमलों के उपचार के निम्नलिखित तरीकों का आमतौर पर उपयोग किया जाता है:
- एक मनोचिकित्सक के साथ प्रारंभिक परामर्श।
- पूरे जीव और विशेष रूप से रोगी के मस्तिष्क की स्थिति का सामान्य निदान।
- शक्तिशाली ट्रैंक्विलाइज़र, शामक और एंटीडिपेंटेंट्स का वर्णन।
- समूह मनोचिकित्सा सत्र।
- व्यायाम चिकित्सा।
- योग और अन्य साँस लेने के तरीके।
- एक्यूपंक्चर।
- फिजियोथेरेपी सत्र (वैद्युतकणसंचलन, मैग्नेटोथेरेपी, डार्सनोवालीकरण, प्रेसोथेरेपी और अन्य)।
- हाइड्रोथेरेपी (चारकोट शावर, देवदार बैरल, स्पा कैप्सूल और अधिक)।
- अच्छा पोषण।
- मालिश सत्र।
- व्यावसायिक चिकित्सा।
अस्पताल की स्थापना में आतंक के हमलों का उपचार अल्पावधि में प्रभावी है। एक अस्पताल में रहने के दौरान, मानव मानस पर सामान्य भावनात्मक तनाव से अलगाव में, आतंक हमलों को हटाने की स्थिति में जाते हैं। यह ऊपर वर्णित चिकित्सा के तरीकों के लिए इतना नहीं होने के कारण है, लेकिन उन लोगों के साथ संवाद करने की क्षमता के साथ काफी हद तक जो समान समस्याएं हैं। इस निष्कर्ष का संदर्भ थोड़ी देर बाद स्पष्ट हो जाएगा।
जब कोई व्यक्ति अपने सामान्य निवास स्थान पर लौटता है, तो तनाव के प्रभाव में, डर के हमले फिर से लौट आते हैं। उपचार के एक कोर्स के बाद आतंक हमलों की वापसी भी इस तथ्य से समझाया गया है कि, दुर्भाग्य से, विशेष न्यूरोसिस क्लीनिक में उपचार का उद्देश्य इस बीमारी के परिणामों को खत्म करना है, लेकिन घबराहट के हमलों के बेहोश कारण से काम नहीं किया जा रहा है। गहरे स्तर पर देखने पर यह तंत्र स्पष्ट हो जाता है। यूरी बरलान के सिस्टम वेक्टर साइकोलॉजी के ज्ञान की मदद से, हमारे पास आतंक हमलों की समस्या पर अधिक गहराई से विचार करने का अवसर है।
समस्या की जड़ का पता लगाना
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान हमारी जन्मजात मानसिक विशेषताओं के माध्यम से हमारे राज्यों के कारणों की व्याख्या करता है। ऐसी विशेषताओं, इच्छाओं, प्रतिभाओं और झुकाव के एक सेट को वेक्टर कहा जाता है। कुल आठ वैक्टर हैं। जन्म से प्रत्येक व्यक्ति में एक या एक से अधिक वैक्टर स्वभाव से निहित होते हैं। प्रत्येक वेक्टर में व्यवहार की अपनी अभिव्यक्तियाँ हैं, जन्मजात इच्छाओं और जीवन से संतुष्टि प्राप्त करने की आवश्यकता है। और आठ वैक्टर में से केवल एक के प्रतिनिधि ही आतंक के हमलों से पीड़ित हो सकते हैं। ये दृश्य वेक्टर के वाहक हैं।
विज़ुअल वेक्टर क्या है? ये, सबसे पहले, भावनाएं - सकारात्मक और नकारात्मक तरीके से। दृश्य वेक्टर के मालिकों में भावनात्मक आयाम की व्यापक संभव सीमा होती है: दृश्य हिस्टेरिक्स से लेकर गहरी सहानुभूति और प्रेम की भावनाएं। वे, जैसे कोई और नहीं, किसी और के दुःख के साथ गहरी सहानुभूति रखने में सक्षम हैं, और अपनी ऊँची भावना के कारण फिल्म देखने से भी रो सकते हैं। यह इन लोगों को सहानुभूति और दयालु कहा जाता है।
दृश्य वेक्टर के वाहक में जबरदस्त कल्पनाशील बुद्धिमत्ता और सर्वोत्तम सीखने की क्षमता है, क्योंकि हम मुख्य सूचना को दृष्टि के माध्यम से सटीक रूप से पढ़ते हैं।
एक दृश्य वेक्टर वाले लोगों में सबसे संवेदनशील दृश्य विश्लेषक होते हैं और बाहरी वातावरण में मामूली दिखाई देने वाले परिवर्तनों को पढ़ने में सक्षम होते हैं जो अन्य लोग नोटिस नहीं कर सकते हैं। वे अपने आसपास की दुनिया को सबसे चमकदार और सबसे बहुमुखी रंग के रंगों में देखते हैं।
इसकी प्राप्ति की डिग्री के आधार पर, दृश्य सदिश के गुण वास्तविक आनंद के स्रोत हो सकते हैं - आध्यात्मिक अंतरंगता, गहन भावनात्मक संबंध, प्रेम की विशद भावनाएं, और अंतहीन पीड़ा, उन्माद के रूप में मानसिक पीड़ा का स्रोत विभिन्न रूपों में भय। आतंक हमलों के रूप में भी शामिल है। इसकी विभिन्न अभिव्यक्तियों में मृत्यु का भय दृश्य वेक्टर की एक जन्मजात संपत्ति है। ऐसा क्यों है, यह समझाने के लिए हमें पीछे मुड़कर देखने की जरूरत है।
एक बार, दृश्य वेक्टर के मालिकों ने दिन के पहरेदारों का कार्य किया। यह उनकी गहरी आंख थी, प्रकृति की सुंदरता को देखते हुए, जिसने परिदृश्य में थोड़े से बदलाव को पकड़ा। उन्होंने तुरंत एक संभावित खतरे पर ध्यान दिया जो पूरे झुंड को नुकसान पहुंचाने में सक्षम था। इसलिए, एक रेंगने वाले जानवर को देखकर, उन्हें भय का अनुभव हुआ, भावनात्मक आयाम के एक पल के ऊपर की ओर बढ़ते हुए, अपने दृश्य "ओह" को रोया - और पूरे झुंड भाग गए। इस प्रकार, मृत्यु का भय प्रकृति द्वारा मोक्ष के लिए दिया गया था।
विकास की प्रक्रिया में, ऐसे लोगों ने धीरे-धीरे अपने जीवन के लिए डर की भावना को बाहर की ओर लाना सीख लिया - अन्य लोगों, सहानुभूति और सहानुभूति के साथ भावनात्मक संबंध बनाने के लिए अपनी भावनात्मकता को निर्देशित करना। यह इन गुणों के लिए धन्यवाद है कि संस्कृति का जन्म और विकास हुआ।
दृश्य वेक्टर आज
यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान बताते हैं कि भय, भय, आतंक दृश्य वेक्टर में मृत्यु के भय की जड़ स्थिति की अभिव्यक्तियां हैं। यहां मुख्य बात यह है कि डर हमेशा अंदर की ओर जाता है - हम अपने लिए डरते हैं।
जैसा कि, ऐतिहासिक रूप से विकसित हो रहा है, दृश्य वेक्टर करुणा से भय की भावना से गुजरता है, इसलिए एक व्यक्ति अपने विकास के दौरान इस से गुजरता है। अपने जीवन के लिए डर की भावना के साथ पैदा हुआ, जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह अपने गुणों को बाहर लाने की क्षमता विकसित करता है। अन्य लोगों के लिए आपकी भावनात्मक क्षमता को निर्देशित करने की क्षमता - करुणा, सहानुभूति - यह कौशल है जो दृश्य वेक्टर के वाहक को उनके जन्मजात गुणों का एहसास करने की अनुमति देता है।
अपने आप से दूसरे पर हमारे ध्यान की दिशा को बदलते हुए, हम माइनस से प्लस को डर से प्यार में बदल देते हैं।
कभी-कभी दृश्य वेक्टर के विकास का अपर्याप्त स्तर लोगों को अन्य लोगों की पीड़ा को नोटिस करने और उनके साथ सहानुभूति करने की अनुमति नहीं देता है, वे कम से कम "खुशी" के लिए बर्बाद होते हैं: भय, उन्माद, खुद पर ध्यान देने की मांग के साथ भावनात्मक स्विंग। हालांकि, अधिक बार हम बस अपनी सहज इच्छाओं को नहीं समझते हैं और अपनी कामुक क्षमता का उपयोग नहीं करते हैं, लगातार भय में फिसलते हैं। अक्सर एक व्यक्ति "डरावना - इतना डरावना नहीं" श्रेणी में दृश्य झूलों के साथ गुणों के सामान्य अहसास की जगह लेता है। उदाहरण के लिए, वह खुद डरावनी कहानियों और कहानियों की तलाश करता है, डरावनी फिल्में देखता है, और फिर निकालता है कि "यह सब उसके साथ नहीं है।"
भय के लिए ट्रिगर
यहां तक कि अगर भय एक विशिष्ट स्थिति से बाह्य रूप से उकसाया जाता है, तो जड़ हमेशा मृत्यु के भय से गुजरते हैं। ईवेंट दो परिदृश्यों में विकसित हो सकते हैं:
- भय उस समय गंभीर तनाव के प्रभाव में दिखाई देता है, जब हम अपने जीवन के लिए सबसे बड़ा खतरा महसूस करते हैं। कोई भी खतरनाक स्थिति इस तरह के "ट्रिगर" बन सकती है: कार दुर्घटना, प्रियजन की मृत्यु, प्रसव, और इसी तरह। ऐसे क्षणों में, दृश्य वेक्टर के एक विकसित मालिक भी भयभीत हो सकते हैं। किसी व्यक्ति को अपने डर से कितनी जल्दी सामना करना पड़ता है यह दृश्य वेक्टर में उसके गुणों के विकास और प्राप्ति पर निर्भर करता है। एक व्यक्ति जिसके पास अपने ध्यान को खुद से दूसरों तक स्थानांतरित करने का कौशल है, वह जल्द ही उन लोगों पर स्विच करेगा, जिन्हें उसकी मदद और समर्थन की आवश्यकता है। इस प्रकार, वह भावनात्मकता को सही दिशा में निर्देशित करता है और भय को अपने ऊपर लेने की अनुमति नहीं देता है।
- कभी-कभी भय लंबे समय तक, संचित तनाव का परिणाम होता है। हम लंबे समय तक अपने मनोवैज्ञानिक गुणों के साथ एक संभावित खतरनाक स्थिति को "पकड़" सकते हैं, लेकिन कुछ बिंदु पर हम इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते और घबराहट तक भय के पूर्ण रूप से झूलों में गिर सकते हैं।
मानव मानस को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह हमें चरम स्थितियों में जीवित रहने के लिए सभी आवश्यक आंतरिक संसाधनों के साथ प्रदान करना चाहिए। गंभीर तनाव हमारे शरीर में धीरे-धीरे परिवर्तन का कारण बनता है:
स्टेज I - हमारे पास ऊर्जा का एक अतिरिक्त प्रभार है और शरीर के आंतरिक संसाधन सक्रिय हैं।
चरण II - तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना बढ़ जाती है, सूचना प्रसंस्करण की तीव्रता और संवेदी प्रणालियों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
चरण III - मनोवैज्ञानिक थकावट होती है।
चरण IV - शरीर के भंडार समाप्त हो जाते हैं। व्यक्ति गंभीर मनोवैज्ञानिक थकावट का अनुभव करना शुरू कर देता है, जल्दी से थक जाता है और पिछली सामाजिक गतिविधि को बनाए रखने में असमर्थ हो जाता है। इस स्तर पर होने के कारण, दृश्य वेक्टर का वाहक डर का शिकार हो सकता है।
आतंक हमलों को कैसे हराएं?
डर की स्थिति से बाहर निकलने के लिए, एक दृश्य वेक्टर वाले व्यक्ति को दया की मजबूत भावनाओं की आवश्यकता होती है, जो अन्य लोगों के लिए बाहर की ओर निर्देशित होती है। अन्य लोगों के अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करके, न कि स्वयं पर, हम भय की भावना को करुणा की भावना में उदासीन करते हैं, और इस तरह हमारे दृश्य वेक्टर की भावनाओं की आवश्यकता को पूरा करते हैं।
अस्पताल में रहने के दौरान अन्य चीजों के अलावा, इसके बारे में बताया गया है: हम आसानी से आतंक के हमलों से पीड़ित एक ही व्यक्ति के बीच नए परिचित बनाते हैं। आखिरकार, ये लोग भी दृश्य वेक्टर के वाहक हैं और भावनात्मक संपर्क और निकटता के लिए बहुत अनुकूल हैं।
उनके बारे में जानने और उनसे संवाद करने से, उनके दुख के बारे में जानने के बाद, हम अपने आप को दूसरों के लिए सहानुभूति से अपने ध्यान और दया में बदल लेते हैं। इसलिए, अस्थायी राहत स्वाभाविक रूप से आती है। और यह अस्थायी हो सकता है, क्योंकि अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, हम अपने सामान्य मित्रों और चिंताओं के घेरे में लौट आते हैं, और घबराहट के दौरे वापस आते हैं।
पैनिक अटैक के मूल कारणों को जानकर इनसे छुटकारा पाना संभव हो गया। आतंक के हमले आज हल होने वाली मनोवैज्ञानिक समस्याओं की सूची में हैं। यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान उन लोगों के हाथों में एक वास्तविक व्यावहारिक उपकरण है जो अपने राज्यों के कारणों को समझना चाहते हैं और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए एक प्रभावी तरीका ढूंढते हैं।
उनकी प्रतिक्रियाओं, उनकी इच्छाओं की गहरी समझ के साथ, जो पूर्ति की तलाश में हैं, मनोवैज्ञानिक अवस्था धीरे-धीरे सकारात्मक दिशा में बदल रही है। और इसके साथ ही, तनाव की समस्या भी हल हो जाती है: भय दूर हो जाता है, घबराहट के दौरे दूर हो जाते हैं, शक्ति बहाल होती है, जीवन वापसी से खुशी और आनंद मिलता है।
यूरी बरलान के प्रशिक्षण में पहले ही भाग ले चुके लोगों के 16,000 हजार से अधिक परिणाम इस बात की पुष्टि करते हैं कि मनोवैज्ञानिक रूप से असहज स्थितियों से बाहर निकलने का एक रास्ता है। और पूरी दुनिया से कवर के तहत छिपाने और एंटीडिपेंटेंट्स के आदी होने की कोई ज़रूरत नहीं है!
मुझे पैनिक अटैक आया था। सबसे अधिक बार, वे रात के करीब शुरू हुए, हालांकि वे दिन के किसी भी समय हो सकते थे। एक एम्बुलेंस कॉल के साथ रात में आतंक हमले हुए। मौत का भय, हवा की तीव्र कमी के साथ अचानक आतंक की शुरुआत हुई। अंग बर्फीले और गीले हो गए, पल्स 140-150 के लिए पैमाने पर चला गया, अक्सर बेहोशी की हालत में पहुंच गया। प्रत्येक आतंक हमले के बाद, मैं लंबे समय तक ठीक हो गया।
विशेषज्ञ डॉक्टरों के सभी दौरे एंटीडिपेंटेंट्स की नियुक्ति के साथ समाप्त हो गए। मैं शाम को बिस्तर पर जाने से डरता था, मैं अंधेरे से डरता था, मैं कुत्तों से डरता था। डर की भावना अचानक सामने आई। यह परिवहन में, भीड़-भाड़ वाली जगह पर, काम या आराम के दौरान हो सकता है। आतंक के हमले अधिक बार हुए।
मुझे एक मस्तिष्क परीक्षा हुई, एमआरआई डायग्नोस्टिक्स का प्रदर्शन किया गया, मैंने एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक कार्डियोलॉजिस्ट का दौरा किया - कोई उल्लंघन नहीं मिला। एक भी विशेषज्ञ मेरे सवाल का जवाब नहीं दे सका, मुझे क्या करना चाहिए, इसके साथ आगे कैसे रहना है?
मैं पूरी तरह से हताश था। मैंने इंटरनेट पर सवालों के जवाब तलाशने शुरू किए, यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर पोर्टल पर आया, लेख पढ़ा और जल्द ही यूरी बरलान द्वारा मुफ्त व्याख्यान में भाग लिया।
प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर मुफ्त व्याख्यान में भाग लेने के बाद, मैं एंटीडिपेंटेंट्स के बिना सो गया था। बिना देर किए मैंने पूरे कोर्स के लिए साइन अप किया। पहले से ही 1 स्तर के प्रशिक्षण में, मुझे अचानक याद आया कि मैं लंबे समय तक डर नहीं रहा था और आतंक हमलों में शामिल नहीं हुआ था, कि मुझे लंबे समय तक मौत का अचानक डर महसूस नहीं हुआ था।
पैनिक अटैक चला गया है और यह एक स्थायी परिणाम है। मैं उनके बिना रहता हूं, मैं अब 3 साल तक अंधेरे और कुत्तों से नहीं डरता।
अन्ना विन्वास्काया परिणाम का पूरा पाठ पढ़ें धीरे-धीरे मैंने अचानक आतंक के हमलों का सामना करना सीखा - मेरे जीवन के लिए तीव्र भय की भावना, जब आप अचानक गर्मी से ठंडे पसीने में फेंक दिए जाते हैं और फिर लंबे समय तक एक बड़े झटके के साथ हिलाते हैं, यह मेरी आंखों में अंधेरा कर देता है, और मेरा हाथ खुद फोन पर "03" डायल करने के लिए पहुंचता है - मदद करो, मैं मर रहा हूं! अब इसके बारे में सोचना हास्यास्पद ही है! नीना Belyaeva परिणाम का पूरा पाठ पढ़ें
आतंक के हमलों को हराया जा सकता है, और यह आपके ऊपर है! लिंक पर यूरी बर्लान द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर एक मुफ्त ऑनलाइन प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें:
