कैसे अपने आप को काम करने के लिए
इस लेख में, हम अपने आप को काम करने के लिए मजबूर करने के तरीकों पर चर्चा नहीं करेंगे। जो लोग पहले से ही कोशिश कर चुके हैं वे जानते हैं कि वे खराब और थोड़े समय के लिए काम करते हैं। थोड़ी देर के लिए, आप आत्म-धोखे में संलग्न हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, एक बड़ी चीज को छोटे सरल कार्यों में तोड़ना। ठीक है, और धीरे-धीरे, थोड़ा बहुत निराशाजनक रूप से, इसे उठाकर … लेकिन बहुत जल्दी, ऐसे कमज़ोर लोगों के लिए भी उठना बंद हो जाता है …
एह, तुम मेरा काम कर रहे हो, एक कार्यकर्ता, एक नर्स-माँ! मैंने तुमसे कितना जुड़ा है। उदाहरण के लिए, सोफा-सीट प्रकार का पक्षाघात: जब आप अपनी आत्मा के साथ काम करेंगे, लेकिन आप सोफे से सीट नहीं फाड़ सकते। या यहां ऊपरी अंगों की कमजोरी है - एक माउस जिसमें एक कीबोर्ड होता है और हाथों से रोल होता है। संक्षेप में, अब मैं केवल अपने आँसू पोंछूंगा - और मैं तुरंत काम पर जाऊंगा, मेरे प्यारे, प्यारे …
और फिर एक आश्चर्य हुआ: मेरे पैर मौके पर जड़ गए थे। खुद को कैसे आगे बढ़ाएं? याद रखें, वंडरलैंड में एक तेज-तर्रार लड़की एलिस थी, इसलिए उसने पत्र लिखने और उसके पैरों में पार्सल भेजने के बारे में सोचा। शायद कोशिश करें? हालांकि, पत्राचार पर खींचने का जोखिम है। बहुत से पते वाले: पैर, हाथ, पांचवें बिंदु, और वास्तव में एक सिर भी … क्या करें, बदले में सभी को मनाने के लिए?
मैं अपने आप को काम करने के लिए मजबूर क्यों नहीं कर सकता?
इस लेख में, हम अपने आप को काम करने के लिए मजबूर करने के तरीकों पर चर्चा नहीं करेंगे। जो लोग पहले से ही कोशिश कर चुके हैं वे जानते हैं कि वे खराब और थोड़े समय के लिए काम करते हैं। थोड़ी देर के लिए, आप आत्म-धोखे में संलग्न हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, एक बड़ी चीज को छोटे सरल कार्यों में तोड़ना। ठीक है, और धीरे-धीरे, थोड़ा निराशाजनक रूप से, इसे उठाकर … लेकिन बहुत जल्दी, इस तरह की डरावनी चीजों के लिए भी उठना बंद हो जाता है।
काम के आधे घंटे के सफलतापूर्वक अत्याचार के लिए मिठाई और अन्य "निकेट्स" के साथ खुद को खुश करने के लिए संदिग्ध मनोवैज्ञानिकों की सलाह के बारे में भूलना बेहतर है! इस तरह के स्व-प्रशिक्षण के कुछ दिन - और आपको कोई बोनस नहीं चाहिए।
आइए समस्या के कारण के लिए सीधे चलते हैं, अर्थात्, आप अपने आप को ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते जो आप नहीं करना चाहते हैं?
हमारी इच्छाएं और अनिच्छा, "मैं चाहता हूं" और "मैं नहीं चाहता" बेहोश के दायरे का संदर्भ लें। और उन्हें प्रभावित करने का प्रयास - इच्छाशक्ति के प्रति सचेत प्रयासों के लिए। केवल इसलिए कुछ नहीं होता है क्योंकि हमारा अचेतन सचेतन दृष्टिकोण के अधीन नहीं है।
लेकिन एक काम करने का तरीका है: उन अचेतन कारणों को प्रकट करने के लिए कि आप काम से दूर क्यों हैं। आमतौर पर वे इस तथ्य से जुड़े होते हैं कि अन्य, वास्तव में दिल की अंतरतम इच्छाएं संतुष्ट नहीं हैं। जैसे ही आप उन्हें महसूस करते हैं और उन्हें महसूस करते हैं, जीवन खुशी और प्रेरणा लाने लगता है। और कुछ करने की, बनाने की इच्छा स्वाभाविक रूप से आती है। इसे देखने का सबसे आसान तरीका जीवन से ठोस उदाहरण है।
कहानी # 1 अगर घर में बहुत कुछ करने के लिए खुद को काम करने के लिए मजबूर करना है
अच्छी जवान औरत, शादीशुदा। उच्च शिक्षा, कोई संतान नहीं। वह शिकायत करती है कि वह दो साल से नौकरी नहीं पा रही है। और एक उसके लिए अच्छा नहीं है, और दूसरा उपयुक्त नहीं है। और सामान्य तौर पर, काम पर कैसे जाना है, अगर पहले से ही बहुत कुछ करना है? घर बड़ा है, आपको इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है दिनों के लिए, सफाई और खाना पकाने में बहुत समय लगता है। हाँ, और यह पूरे दिन के लिए दो कुत्तों को अकेला छोड़ने के लिए एक दया है - वे अकेले हो जाएंगे … लेकिन एक समझ यह भी है कि एक पति के लिए पूरे परिवार को अकेले खींचना मुश्किल है: कारों में से एक क्रेडिट पर है, उसका वेतन पर्याप्त नहीं है। क्या करें?
वास्तव में, इस महिला के पास खुद को कार्यालय में काम करने के लिए जाने के लिए मजबूर करने की कोई इच्छा नहीं है, भगवान ने पूरे दिन के लिए भी मना किया है। मानस के जन्मजात गुणों के कारण, एक व्यवसायी उसे कभी नहीं छोड़ेगा। ऐसी महिलाएं हैं जो स्वभाव से आदर्श गृहिणी, पत्नी और माता हैं। और सबसे अच्छी बात है कि वे इस भूमिका में खुद को महसूस करते हैं।
लेकिन सिक्के का एक और पक्ष है: आदर्श पत्नी अपने पति के साथ परिवार की देखभाल के साथ समान रूप से साझा करना चाहती है। अपने काम को सुविधाजनक बनाने के लिए, मदद करने के लिए, एक साथी होने के लिए। जब इस इच्छा का एहसास नहीं होता है, तो पति के प्रति अपराध की भावना होती है, एक भावना जो उसने उसे और परिवार को नहीं दी है। यह स्थिति को ठीक करने के लिए, संरेखित करने के लिए एक नौकरी की तलाश में है।
लेकिन वास्तव में, आत्म-तोड़फोड़ सामने आती है। मैं कार्यालय नहीं जाना चाहता, और मेरा मन एक हजार स्पष्टीकरण और बहाने के साथ आता है कि काम का अगला संस्करण क्यों बेकार है। निकास द्वार कहाँ है?
ऐसी महिला के लिए गृहकार्य सबसे उपयुक्त है, ताकि उसे लंबे समय तक अपने मूल घोंसले को छोड़ना न पड़े। आदर्श विकल्प यह है कि अगर वह अपने पति के काम में योगदान करने में सफल हो जाती है: शायद घर के कंप्यूटर पर उसके लिए कुछ काम कर रही हो। वह खुद इस तरह के काम को बहुत खुशी और उत्साह के साथ करेगी, और उसे अब खुद को काम करने के तरीके के बारे में नहीं सोचना होगा।
मुख्य बात यह है कि प्रयासों के आवेदन के ऐसे बिंदु को खोजने के लिए जो प्रकृति द्वारा निर्धारित मानस के सभी गुणों को अधिकतम रूप से पूरा करेगा। उदाहरण के लिए, एक घर पर लेखांकन कार्य के साथ पूरी तरह से सामना करेगा, दूसरा पूरी तरह से डिजाइन परियोजनाओं को पूरा करने में सक्षम होगा, तीसरा पूरी तरह से सामाजिक नेटवर्क पर अपने पति के व्यवसाय का विज्ञापन प्रचार करेगा। सही विकल्प बनाने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रकृति ने आपको किन गुणों से संपन्न किया है।
कहानी नंबर २ काम करने की क्या बात है, अगर किसके लिए नहीं है? '
मध्य आयु वाला आदमी। सफल व्यवसायी। वह कहता है कि उसने अपना दिल खो दिया है और वह कुछ भी नहीं करना चाहता है। काम के साथ समस्याओं का वर्णन करने से पहले, वह लंबे समय तक व्यक्तिगत विवरण साझा करता है। दो असफल विवाह, दो तलाक - एक दूसरे से कठिन। पहले रिश्ते से बाहर निकलना मुश्किल था, ताकत और किसी के साथ कुछ बनाने की इच्छा को बहाल करने में लंबा समय लगा। और दूसरे के बाद - सब कुछ पूरी तरह से उदासीन हो गया। मैं जो पैसा कमाने और बचाने में कामयाब रहा, वह धीरे-धीरे पिघल रहा है, नौकरी के पर्याप्त प्रस्ताव हैं, लेकिन मेरे हाथ कुछ भी नहीं बढ़ा।
क्या उन्हें खुद काम करने के लिए सलाह की जरूरत है? हर्गिज नहीं। जीवन में कुछ हासिल करने के लिए और उच्च आय प्राप्त करने के लिए वह वही खो गया जो वह काम करना चाहता था। अर्थात्, परिवार। ऐसे लोग हैं जिनके लिए परिवार और बच्चे जीवन के उच्चतम मूल्य हैं। खुद के लिए नहीं, ऐसे आदमी ने "हंक ओवर" किया, लेकिन बच्चों को छोड़ने के लिए कुछ करने के लिए। एक घर रखने के लिए - एक पूर्ण कप, ताकि पत्नी को इस पर गर्व हो। और अगर अब यह सब करने के लिए कोई नहीं है?
काम के बारे में सवाल के पीछे एक पूरी तरह से अलग, वास्तविक, दिल से ईमानदार सवाल छुपाता है: मेरा परिवार फिर से क्यों टूट गया? अब आप किसी के साथ फिर से कुछ बनाने की कोशिश कैसे करते हैं? ये ऐसे सवाल हैं जिनका मनोवैज्ञानिक ज्ञान की मदद से जवाब दिया जाना जरूरी है। जब आप उत्तर प्राप्त करने और रिश्तों को बहाल करने या एक स्थिर, स्थिर आधार पर नए लोगों का निर्माण करने का प्रबंधन करते हैं, तो काम के लिए उत्साह खुद के लिए इस तरह के एक आदमी में वापस आ जाएगा।
जिनके लिए परिवार मुख्य मूल्य है, वे स्वाभाविक रूप से वफादार लोग हैं, उनके लिए एक नए साथी की तलाश करना मुश्किल है। हां, और मुश्किल, दर्दनाक अनुभव अक्सर सामान्यीकृत होते हैं और अन्य संभावित भागीदारों को स्थानांतरित किए जाते हैं। और पहले से ही एक व्यक्ति अविश्वास के साथ एक व्यक्तिगत जीवन स्थापित करने का कोई भी मौका मानता है। यूरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में इस उलझन को सुलझाना संभव है।
कहानी संख्या ३। अगर कुछ नहीं करने के लिए कुछ करने के लिए अपने आप को मजबूर करने के लिए कैसे
युवा लड़का, प्रोग्रामर। वह शिकायत करती है कि हाल ही में, काम करने के लिए बैठी, वह एक भी लाइन नहीं दे सकती। वह सिर्फ संगीत के लिए बैठता है, लेकिन काम नहीं करता है।
ऐसे लोग हैं जो न केवल काम करते हैं, बल्कि आम तौर पर जीना नहीं चाहते हैं, अगर कोई स्पष्ट समझ नहीं है कि यह सब क्यों आवश्यक है। जब बार-बार महसूस होता है कि जीवन एक जमीनी दिन की तरह है और किसी भी चीज में कोई भावना नहीं है, तो धीरे-धीरे एक भारी उदासीनता आती है। यह लगभग शारीरिक रूप से महसूस किया जाता है: कंधों पर एक ठोस स्लैब, एक ब्लैक होल और आत्मा में एक खालीपन।
इस तरह के मानस वाले लोग दूसरों के लिए खुशी नहीं लाते हैं: पैसे, रिश्ते, परिवार और बच्चे। आत्मा की गहरी इच्छा - सार्थक रूप से जीने के लिए, यह समझने के लिए कि आप क्यों हैं - हमेशा महसूस नहीं किया जाता है। यह सिर्फ इतना है कि किसी प्रकार का असंतोष, उदासी, "फोनेइट्स"। समय के साथ, यह पूरी आत्मा को भर देता है, जीवन असहनीय हो जाता है, यहां तक कि आत्महत्या के विचार भी। क्या करें?
ऐसा व्यक्ति दुनिया की आध्यात्मिक संरचना के ज्ञान के माध्यम से आत्मा की अंतरतम इच्छा को महसूस कर सकता है। देखी गई घटनाओं के कारणों और प्रभावों का खुलासा: दोनों अपने भाग्य में और वैश्विक प्रक्रियाओं में। ज्ञान की इच्छा होने पर ही - रंग और ध्वनि, स्वाद और अर्थ जीवन में लौटते हैं। और ऊर्जा प्रकट होती है, आनंद और आनंद के साथ काम करने के लिए।
कुछ समय के लिए, इस तरह के लोगों को गूढ़ता और दर्शन से दूर किया जाता है, संगीत बंदोबस्ती लाता है, लेकिन जब जीवन के बारे में कोई समझदार जवाब नहीं मिलता है, तो अवसाद खत्म हो जाता है, और हर बार यह अधिक से अधिक कठिन होता है। अनुभूति का एकमात्र विषय जो इस तरह के मानस के मालिक को लंबे समय तक कैद कर सकता है, मानसिक के आठ-आयामी मैट्रिक्स की बहुत संरचना है। आखिरकार, यह है - देखी गई घटनाओं का आध्यात्मिक आधार।
कहानी संख्या 4। सभी के लिए एक
आज, कठिन परिस्थितियों में कई लोग हैं: नाराज और आक्रामक, उदास और चिड़चिड़ा। और हम बुरे हालात उठाते हैं। यह भी एक कारण हो सकता है कि आप वास्तव में काम पर क्यों नहीं जाना चाहते हैं।
उदाहरण के लिए, आपके पास एक संवेदनशील सुनवाई है और यह सिर्फ अशुद्धता से भी मर जाता है - और वहां आपके सहकर्मी अश्लीलता चिल्लाते हैं। आप एक नाजुक, ईमानदार व्यक्ति हैं - और चारों ओर अशिष्टता, क्रूरता या उदासीनता है। और यह पता चला, भले ही स्वर्ग घर पर हो और आप एक आदर्श मनोदशा में वहां से चले गए - शाम तक आपको कुछ भी नहीं चाहिए। समाज के दबाव को समझना जब आपके आसपास के लोग सबसे अच्छी स्थिति में नहीं होते हैं, जबकि अपनी भलाई को बनाए रखना आसान नहीं होता है। मनोवैज्ञानिक बुद्धि की आवश्यकता है।
या, हो सकता है कि आपने अभी "असहज" पेशे को चुना हो। उदाहरण के लिए, माता-पिता को खुश करने के लिए या सिर्फ इसलिए कि समाज ने एक "फैशन ट्रेंड" लगाया है। लेकिन परिणाम अन्य मामलों की तुलना में आसान नहीं है। एक व्यक्ति सिर्फ बिक्री प्रबंधक के रूप में वर्षों से पीड़ित है, और उससे, उदाहरण के लिए, एक प्रेरित डिजाइनर छोड़ देगा!
कई कहानियां हैं - एक पृष्ठभूमि
प्रत्येक जीवन एक विशेष कहानी है। तुम्हारा क्या है? दिल की क्या इच्छाएं, साल-दर-साल महसूस नहीं की जा रही हैं, जीने और बनाने के लिए ताकत और उत्साह को दूर करें? किन परिस्थितियों में क्रोनिक तनाव पैदा होता है जिसमें आप बस काम नहीं करते हैं?
सारांश: प्रत्येक "मैं काम नहीं करना चाहता" के पीछे उन असंतुष्ट इच्छाओं की एक अगोचर पृष्ठभूमि है जो आपके रहने और कार्य करने के लिए अविश्वसनीय ऊर्जा को प्रकट कर सकती है। और अगर बलों को बाहरी तनाव से दूर ले जाया जाता है, तो, खुद को नुकसान पहुंचाए बिना इसे अनुकूलित करने के लिए सीखा है, तो आप ऊर्जा में शेर के हिस्से को वापस कर देंगे जो शून्यता में चला जाता है।
अपनी इच्छाओं को प्रकट करने के लिए, यह समझने के लिए कि उन्हें क्यों महसूस नहीं किया जा रहा है, स्थिति को ठीक करने के लिए और किसी भी बाहरी वातावरण में खुशी और आनंद के साथ खुद को महसूस करने के लिए कई वर्षों तक सक्रिय रहने का एकमात्र तरीका है। अपने लिए पहली खोज यूरी बर्लान द्वारा मुफ्त ऑनलाइन प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" पर की जा सकती है:
हजारों लोगों ने पहले ही परिणाम छोड़ दिया है कि यह ज्ञान उन्हें अविश्वसनीय ऊर्जा, जीने की इच्छा और काम करने की अनुमति कैसे देता है।
