जमे हुए दिल से माथे पर बूंदें। मृत्यु के भय से अकेले
सदियों से, मनुष्य मृत्यु के भय से मुक्ति, अनुष्ठान, प्रार्थना, वैज्ञानिक कार्यों का सहारा लेता रहा है। उद्धार की तलाश में, एक व्यक्ति खुद को इस तथ्य के साथ जोड़ता है कि डर कमजोरी का संकेत है; दूसरा इसे पापों के लिए भुगतान मानता है; तीसरी लड़ाई, इच्छाशक्ति की खेती। लेकिन किसी भी मामले में, वे उसके शाश्वत बंदी हैं।
सौभाग्य से, भय से बाहर निकलना संभव है।
आत्माओं का पुनर्जन्म, स्वर्गीय राज्य, आफ्टरलाइफ़ - आप किसी भी चीज़ पर विश्वास करने के लिए तैयार हैं, बस अपने अस्तित्व की सुंदरता को महसूस करने से दूर होने के लिए। हालांकि, विश्वास तथ्यों से समर्थित नहीं है, जबकि मौत का डर रिश्तेदारों और दोस्तों के प्रस्थान, टीवी पर भयानक फुटेज और इस दुनिया से खतरे की भावना से उचित है।
लेकिन अगर मृत्यु अपरिहार्य है, तो क्या यह जरूरी होने से डरना बंद करना संभव है?
सदियों से, मनुष्य मुक्ति, अनुष्ठानों, प्रार्थनाओं, वैज्ञानिक कार्यों का सहारा लेता रहा है। उद्धार की तलाश में, एक व्यक्ति खुद को इस तथ्य के साथ जोड़ता है कि डर कमजोरी का संकेत है; दूसरा इसे पापों के लिए भुगतान मानता है; तीसरी लड़ाई, इच्छाशक्ति की खेती। लेकिन किसी भी मामले में, वे उसके शाश्वत बंदी हैं। मृत्यु के साथ एक लेख आपको डर की प्रकृति और इसे हराने के एकमात्र निश्चित तरीके के बारे में बताएगा।
भय की जड़ें आदिम सवाना में हैं। वहां आपको इस सवाल का जवाब भी देखना चाहिए कि डर को कैसे दूर किया जाए।
सावन के मूल निवासी
… मृत्यु का भय हमें अनादिकाल से चला आ रहा है। दुश्मन जंगल के हरे-भरे मैदान के बीच दुबक गया। निष्ठुर, बलवान, तेज, दया न जानने वाला और अफसोस के बारे में न जानने वाला। कमजोर, दांत या पंजे के बिना, मनुष्य इस धारीदार शिकारी के लिए उत्कृष्ट शिकार हैं।
खतरे के बारे में कौन चेतावनी दे सकता है? केवल एक जिसकी आंखें दुनिया के लिए इतनी खुली हैं कि आसपास के परिदृश्य के बारे में उसकी समझ में भी हवा की गति बदल जाती है। सवाना के सैकड़ों अलग-अलग रंगों के बीच कोई और दुश्मन को देखने में सक्षम नहीं है। निकट से देखना इन लोगों का व्यवसाय है।
फिर, पहली बार एक शिकारी की आँखों में देखते हुए, वह अपने जीवन के लिए इतना डर गया था कि खतरे को भूलना पहले से ही असंभव था। उस विशेष आदिम आदमी, जो पहले शिकारी को नोटिस करता था, खाए जाने के डर का अनुभव करता था। उसका डर दूसरों को महसूस हुआ और संभव मौत से भागने के लिए दौड़ा। लेकिन अगर वह समय पर दुश्मन पर ध्यान नहीं देता, तो क्या हुआ? हाँ, हाँ, वह पहले एक शिकारी से फट गया था …
वे आज भी उतने ही हैं जितने तब थे। वे दुनिया को आश्चर्य से देखते हैं, मानो वे पत्थर के बीचों-बीच कुछ खोज रहे हों। हम रोज उनसे मिलते हैं। और हर बार ऐसा लगता है कि दुनिया उनकी अद्भुत आँखों में प्रशंसा के साथ देख रही है। वे पहले वसंत के फूलों को नोटिस करते हैं, खिलने वाली पत्तियों पर नसों की गिनती करते हैं और आज के कल के रंगों को अलग करते हैं …
आज आशंकाओं और भय के घेरे का काफी विस्तार हो गया है। हम डरते हैं। हम बेवकूफ चीजों से डरते हैं। लेकिन लगभग सभी आशंकाओं के मूल में DEATH का एक ही डर है।
सभी भय की जड़ें
मृत्यु का आदिम भय पूरी तरह से आधुनिक दुनिया के लिए अनुकूल है। इतना ही नहीं, उन्होंने भेष की कला में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया। कई फोबिया उनके दिमाग की उपज हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे अभिव्यक्तियों और संकेतों में कितने भिन्न हैं, उनमें से प्रत्येक का मूल कारण हमेशा उनके जीवन के लिए डर है।
आज लगभग 40 हजार फोबिया हैं, और पिछले 10 वर्षों में इनकी संख्या तीन गुनी हो गई है।
हमारे समय में, ऐसे व्यक्ति को मृत्यु का भय विकसित हो सकता है। एक व्यक्ति केवल नींद को रोक सकता है क्योंकि नींद के दौरान वह अपने पैरों को अपने पैरों के साथ आगे बढ़ाता है - एक मृत व्यक्ति की तरह। वह अपनी आँखें बंद करने से डरता है क्योंकि वह प्रकाश को देखना बंद कर देता है। वह दर्पणों से बचने की कोशिश करता है ताकि मृतक रिश्तेदारों के साथ समानता को नोटिस न करें।
हमारे आस-पास की दुनिया में होने वाले थोड़े से भी बदलाव बेवजह अलार्म का कारण बनते हैं। संयोग से फेंका गया एक कठोर शब्द शत्रुतापूर्ण इरादे से जुड़ा हो सकता है, और एक अयोग्य कार्य भी अस्तित्व के लिए खतरा पैदा कर सकता है। नतीजतन, एक व्यक्ति दूसरों पर संदेह करना शुरू कर देता है, अपने कार्यों को आक्रामक पाता है। एक नंगे स्थान से, उसके पास सबसे अधिक भयावह भय हो सकता है: कीड़े का डर, लिफ्ट का डर, लड़ाई का डर … सूची अंतहीन है।
झटके का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से अपनी शारीरिक शक्ति को अपने जीवन की रक्षा के लिए जुटाता है। हालाँकि, शरीर लगातार अलर्ट पर नहीं रह सकता है। विफलताएं शुरू होती हैं - दिल की धड़कन, मांसपेशियों की वाहिकासंकीर्णन, पेट की गुहा, श्लेष्म झिल्ली, पतला विद्यार्थियों। खराब स्वास्थ्य और एक नई समस्या - बीमारी का डर। और अब वह पहले से ही चिकित्सा संदर्भ पुस्तक को तीव्रता से पढ़ रहा है और एक ही बार में सभी बीमारियों का पता लगाता है।
सभी मानव भय का वर्णन करने के लिए पर्याप्त किताबें नहीं हैं। रक्त, चूहों, इंजेक्शन, उड़ान के डर को महसूस करें … (आवश्यक रूप से रेखांकित करें) जान लें कि उनकी जड़ समान है।
जब जमीन छूटेगी …
मनोचिकित्सा के तरीके बहुत लोकप्रिय हैं। यह उपचार डर की तर्कहीन प्रकृति को महसूस करने के लिए नीचे आता है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, रोगी को डर की वस्तु से अवगत कराया जाता है, अर्थात, "फोबिया" का सामना करने के लिए अपने भय के साथ सामना करना पड़ता है।
डर की जड़ों को न समझते हुए, मनोचिकित्सक एक व्यक्ति को अपनी कल्पना में अपनी मौत की तस्वीरें बनाने के लिए प्रेरित करते हैं। इस तरह के उपचार से बीमारी बढ़ सकती है, या यह अस्थायी राहत ला सकती है - जब तक कि सूजन चेतना कुछ और से डरती है। और फिर सब कुछ फिर से शुरू होता है। ख़राब घेरा।
फोबिया की संख्या लगातार बढ़ रही है क्योंकि आधुनिक विज्ञान अपने स्रोत को मिटाने के लिए शक्तिहीन है।
स्वतंत्रता के लिए कदम
फोबिया के निदान और उपचार में वर्षों लग सकते हैं। लेकिन जीवन डर के दबाव में ढह रहा है, और समय वापस नहीं आ सकता है। सौभाग्य से, यह उपकरण से छुटकारा पाने के लिए डर का कारण समझने के लिए पर्याप्त है। और यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान इसमें मदद करता है।
सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान व्यक्ति के जन्मजात गुणों की जांच करता है। जन्म से सेट साइकोफिजिकल गुणों के एक निश्चित सेट को वेक्टर कहा जाता है। एक दृश्य वेक्टर वाला व्यक्ति दूसरों की तुलना में अधिक नोटिस करने में सक्षम है। इसका मतलब है कि वह दृष्टि की मदद से जितना संभव हो सके अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त करता है; वह रंगों की अराजकता से छवियों को अलग करने का प्रबंधन करता है; वह सबसे पहले बहुरंगी घास में बाघ की धारियों को नोटिस करता था।
हालांकि, गहरी दृष्टि के अलावा, ऑप्टिशियन के पास एक बड़ा भावनात्मक आयाम है - तुरंत अपने भय के साथ खतरे के झुंड को चेतावनी देने के लिए। इस मामले में, दृश्य वेक्टर के पूरे भावनात्मक आयाम में दो राज्यों के बीच उतार-चढ़ाव होता है - भय और प्रेम।
डर आपके जीवन के लिए एक डर है। यह "स्वयं में" की स्थिति है, भय - अपने लिए। वह सभी फोबिया के जन्मदाता हैं।
जिस तरह से वेक्टर को डर की स्थिति से दूसरे के लिए डर की स्थिति में लाने के लिए है (हाँ, इसे हम सहानुभूति और सहानुभूति कहते हैं)।
इसी समय, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि वेक्टर का विकास युवावस्था में होता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि दृश्यमान बच्चों को डरावनी परियों की कहानियों से डराना चाहिए, न कि उन्हें नाटकीय घटनाओं से घायल करना। उदाहरण के लिए, एक अंतिम संस्कार में जाने से एक दृश्य बच्चे को डर का इतना भारी अहसास होता है कि भविष्य में यह उसके पूरे जीवन में परिलक्षित होगा। वह हर उस चीज़ से डरने लगेगा, जो भयानक है, और आखिरकार वह मौत के बहुत डर या भय से आ जाएगी।
बचपन में भयभीत नहीं, सहानुभूति के लिए सिखाया जाता है, दर्शक एक अलग जीवन जीता है। और वह बहुत गहरी और अधिक खुशी की भावनाओं का अनुभव करने में सक्षम है - लोगों के लिए प्यार, दुनिया के लिए, जीवन के लिए।
अपने दृश्य बच्चे को कैसे विकसित किया जाए और आशंकाओं से कैसे छुटकारा पाया जाए, अगर आपने उन्हें पहले ही बना लिया है - तो आप सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में इसके बारे में विस्तार से जानेंगे।
