अवसाद में आदमी: मजबूत सेक्स के लिए कमजोरी से कैसे छुटकारा पाएं
यह समझने के लिए कि पुरुष अवसाद से कैसे निपटें, इसका इलाज कैसे करें, क्या यह खतरनाक है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं, आपको सबसे पहले इसके कारणों को समझना होगा। प्रत्येक वेक्टर के अपने कारण, अपनी अभिव्यक्तियाँ और अवसाद के दौरान मानव व्यवहार की विशेषताएं हैं।
हम बचपन से जानते हैं कि एक आदमी को मजबूत और आत्मविश्वास होना चाहिए। जिम्मेदार और विश्वसनीय। एक आदमी वह है जो समस्याओं को हल करता है, उन्हें पैदा नहीं करता है, है ना? जब एक आदमी उदास हो तो क्या करें? इस संकट से कैसे निपटें, इस स्थिति से कैसे बाहर निकलें और किस तरह के उपचार की जरूरत है?
मैं खुद को बीमार महसूस करता हूं, और एक बुरी स्थिति का सामना करने की कोशिश करता हूं और इसे हटाने की कोशिश करता हूं, लेकिन कामयाबी नहीं मिलती है। शायद आपको तनाव नहीं होना चाहिए, और वसंत बेरीबेरी, 40 साल की उम्र का संकट, या इस महीने के लिए सिंह या बिच्छू के लिए एक बुरी कुंडली भी दोष है?
इच्छाशक्ति का वास्तव में इससे कोई लेना-देना नहीं है। हालांकि, प्रकृति के वसंत जागरण की तरह, उम्र संकट और कुंडली। महिला और पुरुष दोनों अवसाद के कारण हमारे मानस की विशेषताओं में निहित हैं। हम में से कोई भी खुशी और खुशी महसूस करता है जब हम प्रकृति द्वारा निहित प्रतिभाओं, इच्छाओं और आकांक्षाओं को पूरी तरह से महसूस करते हैं। लेकिन हम में से प्रत्येक अलग है। क्या अंतर हैं?
यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान का कहना है कि हम वैक्टर के हमारे जन्मजात सेट से एक दूसरे से अलग हैं, जिनमें से प्रत्येक अपने मालिक को कुछ हितों और झुकाव, मूल्यों के प्रकार और वरीयताओं को सेट करता है।
इसलिए, यह समझने के लिए कि पुरुष अवसाद से कैसे निपटें, इसका इलाज कैसे करें, क्या यह खतरनाक है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं, आपको सबसे पहले इसके कारणों को समझने की जरूरत है। प्रत्येक वेक्टर के अपने कारण, अपनी अभिव्यक्तियाँ और अवसाद के दौरान मानव व्यवहार की विशेषताएं हैं।
व्यवस्थित दृष्टिकोण बताता है कि वास्तविक और गहन पुरुष अवसाद, जीवन और आत्मघाती विचारों में अर्थ की हानि की भावना के साथ, केवल मजबूत सेक्स के उन प्रतिनिधियों द्वारा अनुभव किया जाता है जिनके पास ध्वनि वेक्टर है। उनमें से केवल 5% हैं, और उन्हें नीचे विस्तार से चर्चा की जाएगी।
और बाकी सबका क्या? अन्य सात वैक्टरों के प्रतिनिधियों की सामाजिक और यौन क्षेत्रों में कमी है, जिन्हें आधुनिक समाज में अक्सर पुरुष अवसाद भी कहा जाता है। आइए हम इन कमियों को अलग-अलग वैक्टरों में कैसे प्रकट करते हैं, इस पर विचार करें।
सक्रिय, मोबाइल और उद्देश्यपूर्ण पुरुषों में अवसाद के कारण
स्किन वेक्टर के मालिक कैरियर के विकास, संपत्ति और सामाजिक श्रेष्ठता के लिए प्रयास कर रहे हैं। ऐसा आदमी पूरी तरह से खुद के व्यवसाय में या नेतृत्व की स्थिति में खुद को महसूस कर सकता है।
नवीनता के लिए त्वचा के लोगों का प्राकृतिक प्रयास उन्हें खुद को एक आविष्कारक, इंजीनियर, सभी प्रकार की प्रौद्योगिकियों के डेवलपर के रूप में महसूस करने की अनुमति देता है। आत्म-संयम और दूसरों के लिए नियमों और प्रतिबंधों को स्थापित करने की क्षमता इन गुणों के मालिक को पूरी तरह से कानून बनाने और न्यायशास्त्र में खुद को व्यक्त करने की अनुमति देती है।
किसी भी वेक्टर के प्रतिनिधियों में पुरुष अवसाद का कारण यौन या सामाजिक निराशा (बोध की कमी) हो सकता है।
त्वचा वेक्टर में, पुरुष अवसाद में निम्नलिखित शर्तें हो सकती हैं:
सामाजिक अभाव (हताशा)। शायद त्वचा आदमी एक ऐसी स्थिति या विशेषता में है जो उसकी प्राकृतिक आकांक्षाओं को पूरा नहीं करता है। उदाहरण के लिए, विवरण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए धीरे-धीरे और सावधानी से कुछ करने की आवश्यकता है, ऐसे सक्रिय और सक्रिय लोगों को परेशान कर सकता है, शाब्दिक रूप से एक लंबी दूरी पर एक त्वचा आदमी को अवसाद में चला रहा है। आखिरकार, उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि कार्य को कितना समय लगता है, वह समय बचाने और सब कुछ जल्दी से पूरा करने की कोशिश करता है।
वे एक ही स्थान पर, एक ही स्थान पर लंबे समय तक "बैठे" को मुश्किल से सहन कर सकते हैं। कैरियर की सीढ़ी को बड़ा करने के लिए यह त्वचा वेक्टर के मालिक के लिए महत्वपूर्ण है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो वह नौकरी बदलने का प्रयास करेगा। अन्यथा, स्थायी पुरुष अवसाद उसकी गारंटी है। मोनोटोनी और रूटीन एक आदमी को स्किन वेक्टर से पीड़ित करते हैं।
खराब स्थितियों के कारण स्थितिजन्य भी हो सकते हैं: एक महत्वपूर्ण व्यवसाय परियोजना का कार्यान्वयन "अटक" है और प्रगति नहीं कर रहा है, महत्वपूर्ण भागीदारों के साथ बातचीत में समस्याएं पैदा हुई हैं, आदि ऐसे पुरुषों में उम्र से संबंधित अवसाद अधिक बार प्रकट होता है। 30 और 50 की उम्र, जब सक्रिय उपलब्धियों की अवधि उसकी महत्वाकांक्षी इच्छाओं की प्राप्ति नहीं होती है।
उदास त्वचा वाला व्यक्ति चिड़चिड़ा और गुस्सैल हो जाता है। ऐसे गुणों वाले पुरुषों में अवसाद के लक्षण खुद को शारीरिक अभिव्यक्तियों में भी व्यक्त कर सकते हैं: लगातार त्वचा पर चकत्ते या तंत्रिका tics, रीढ़ के साथ समस्याएं, अंगों के झटके। इन अभिव्यक्तियों का इलाज कैसे किया जाता है? सिस्टम मनोविज्ञान का कहना है कि दवा पर्याप्त नहीं है, बुरी स्थिति के कारणों को हटाने या बदलने के लिए आवश्यक है।
यौन अभाव (हताशा)। त्वचीय वेक्टर के मालिकों में अपेक्षाकृत कम, संतुलित कामेच्छा होती है, उनका टेस्टोस्टेरोन स्तर कम होता है। इसलिए, सफल सामाजिक कार्यान्वयन के साथ, उनके पास आमतौर पर अंतरंग क्षेत्र से जुड़ी कोई कुंठा नहीं होती है। लेकिन एक सामाजिक क्षेत्र में समस्याओं के मामले में जो एक चमड़े के व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, वह तनाव से राहत चाहता है, सेक्स में वह आनंद प्राप्त करता है जो उसे नवीनता की जरूरत है जो उसे चाहिए।
किसी पुरुष की बुरी स्थिति कितने समय तक रहती है यह काफी हद तक महिला पर निर्भर करता है। एक व्यक्ति को अवसाद से बाहर निकालने के लिए, अंतरंग संबंधों में, सबसे पहले, उसकी प्राकृतिक परिवर्तनशीलता की प्राप्ति सुनिश्चित करने का प्रयास करें। नए इंप्रेशन, आसन और प्रयोग पुरुष अवसाद को दूर करने में मदद करेंगे। उसे "स्विच" करने में मदद करने के लिए हर अवसर का उपयोग करें, पर्यावरण को बदलें, जब तक कि वह खुद नए रिश्ते में पर्यावरण को नहीं बदलता।
धीमी गति से सोफे आलू में पुरुष अवसाद
पूरी तरह से अलग कारणों से, गुदा वेक्टर के गुणों के साथ धीमी गति से सोफे आलू में पुरुष अवसाद है।
स्वभाव से, ऐसे पुरुष सब कुछ धीरे-धीरे और सावधानी से करते हैं, सबसे छोटे विवरण और बारीकियों पर ध्यान देते हैं। यह उनके लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि कार्य को पूरा करने में कितना समय लगता है - वे गुणवत्ता के लिए प्रयास करते हैं। उनके पास एक अभूतपूर्व स्मृति और एक विश्लेषणात्मक मानसिकता है।
ऐसा आदमी पूरी तरह से खुद को एक शिक्षक के पेशे में महसूस कर सकता है, वह विभिन्न क्षेत्रों में वैज्ञानिक, आलोचक, विश्लेषक बन सकता है। या हो सकता है कि मैनुअल श्रम में संलग्न हों, जिसमें संपूर्णता की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, दृश्य एक के साथ संयोजन में गुदा वेक्टर ऐसे व्यक्ति को एक कलाकार, जौहरी, फोटोग्राफर की क्षमता देता है।
ऐसे गुणों के मालिक में पुरुष अवसाद की घटना के लिए निम्नलिखित आवश्यक शर्तें हो सकती हैं:
सामाजिक कुंठाएं। काम पर और घर पर, गुदा वेक्टर के मालिक को खुद के लिए सम्मान, उसकी खूबियों के महत्व और मूल्य की मान्यता की आवश्यकता होती है। उसके लिए, यह किसी भी कैरियर के विकास की तुलना में बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। इन गुणों वाले पुरुषों में अवसाद के लक्षण उन स्थितियों में खुद को प्रकट कर सकते हैं जहां काम पर या घर पर उनकी योग्यता का अवमूल्यन होता है। जब उन्हें मध्य वाक्य में काट दिया जाता है या वे जिस कार्य को शुरू कर चुके होते हैं, उसे समाप्त करने की अनुमति नहीं होती है, तो वे इसे मुश्किल से लेते हैं।
दुर्भाग्य से, आधुनिक दुनिया में, गुदा वेक्टर वाले पुरुष अक्सर "स्पिन और पैसा बनाने" की प्रवृत्ति का पालन करते हैं। उनके मामले में, यह दृष्टिकोण केवल एक व्यक्ति को अवसाद में चला सकता है, लेकिन कमाई में वृद्धि में योगदान नहीं करता है। यह केवल अपने सहज झुकाव और प्रतिभाओं पर भरोसा करके काम की जगह चुनने के लायक है।
एक गुदा वेक्टर के साथ पुरुषों में अवसाद के लक्षण निम्नानुसार हो सकते हैं: बड़ी संख्या में आस्थगित मामले या यहां तक कि आस्थगित जीवन (शिथिलता), आलोचना, अन्य लोगों के कार्यों या गुणों का अवमूल्यन, उनकी छोटी-छोटी चीजों के बारे में जानकारी। गुदा वेक्टर में एक गंभीर डिग्री अपने मालिक को आक्रामकता, शारीरिक या मौखिक की ओर धकेलती है।
गुदा वेक्टर वाले पुरुषों में अवसाद के शारीरिक लक्षण निम्नानुसार हो सकते हैं: कब्ज या पेट में अल्सर, हृदय की समस्याएं।
यौन कुंठाएं। गुदा वेक्टर के मालिकों में कामेच्छा बहुत शक्तिशाली है, टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक है। यौन क्षेत्र में कमी (विशेष रूप से 30 से 50 वर्ष की अवधि में) ऐसे व्यक्ति के लिए पुरुष अवसाद का कारण बन सकती है। एक लेदरबैक के विपरीत, ऐसी संपत्तियों का मालिक नवीनता से उत्साहित नहीं है। इसके विपरीत, यह अस्वीकृति का कारण बनता है।
हालांकि, एक गुदा वेक्टर वाला एक व्यक्ति यौन संबंधों की नियमितता की एक निश्चित लय में प्रवेश करता है और आगे इसका समर्थन करता है। सामान्य लय में एक तेज बदलाव इस तरह के एक व्यक्ति को अवसाद में डाल सकता है, उदाहरण के लिए, लंबे समय तक उसकी पत्नी की विदाई या स्थायी साथी के साथ संबंधों का टूटना।
जीवन में अर्थ चाहने वाले पुरुषों में अवसाद के लक्षण
वास्तविक गंभीर और गहन पुरुष अवसाद केवल ध्वनि वेक्टर के प्रतिनिधियों में होता है। ये लोग अपने विचारों में डूबे, अपने आप पर केंद्रित प्राकृतिक अंतर्मुखी हैं। और वे जिन सवालों को समझने की कोशिश कर रहे हैं, उनका भौतिक जगत से कोई लेना-देना नहीं है।
मैं कौन हूँ? मेरे जीवन का अर्थ क्या है? पृथ्वी पर मानव के अस्तित्व की योजना क्या है? ये वो सवाल हैं जो साउंड इंजीनियर पूछता है।
अच्छी नौकरी और अच्छे परिवार के साथ भी, साउंड इंजीनियर को तब तक खुशी नहीं मिलती, जब तक कि जीवन के सबसे अंतरंग सवालों के जवाब नहीं मिल जाते। पुरुष अवसाद ध्वनि इंजीनियर में धीरे-धीरे बनता है, लेकिन कभी-कभी, भले ही वह अवसाद के साथ काम करने की कोशिश करता है, जीवन के अपने सामान्य तरीके को बनाए रखने के लिए। सिरदर्द और नींद की गड़बड़ी बहुत परेशान कर सकती है। साउंडमैन खुद को और भी अधिक वापस ले लेता है, रिश्तेदारों को नहीं बुलाता है और दोस्तों के साथ संवाद नहीं करता है।
नीरस दिनों की एक ग्रे श्रृंखला के साथ जीवन उसके द्वारा दर्दनाक और अर्थहीन माना जाने लगता है। वह अपनी उपस्थिति के बारे में चिंता करना बंद कर देता है और वह क्या खाता है। दवा की मदद से एक ध्वनि वेक्टर के साथ एक आदमी में अवसाद का उपचार आमतौर पर विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है जब अवसादग्रस्तता की स्थिति उनके निरंतर साथी बन जाती है।
हालांकि, गोलियों से आत्मा के दर्द का इलाज नहीं किया जाता है। हम जीवन का आनंद केवल तब लेते हैं जब हमें अपनी प्राकृतिक इच्छाओं और आकांक्षाओं का एहसास होता है। एक साउंड इंजीनियर के लिए, यह स्वयं का ज्ञान और ब्रह्मांड की संरचना है। साउंड विशेषज्ञ यूरी बरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में इस आकांक्षा को पूरी तरह से महसूस करने में सफल होते हैं।
अगर एक आदमी उदास है: निष्पक्ष सेक्स के लिए सुझाव
जब कोई व्यक्ति अवसाद का अनुभव करता है, तो उसका जीवन-साथी अक्सर यह समझने की कोशिश करता है कि उसे इस स्थिति से उबरने और उससे बाहर निकलने में कैसे मदद की जाए। एक महिला अपने जीवन साथी को खुश करने के तरीकों की तलाश कर रही है, अपने व्यवहार के कारणों को पहचानने की कोशिश कर रही है (उदाहरण के लिए, वह कॉल क्यों नहीं करती, संवाद नहीं करती या शायद ही कभी उससे बात करती है)। यह आकांक्षा आकस्मिक नहीं है, क्योंकि वास्तव में एक महिला पर बहुत कुछ निर्भर करता है।
लेकिन एक आदमी को अवसाद से बाहर लाने के लिए, उसे सिर्फ विटामिन देना, उसे उचित पोषण प्रदान करना या सुबह की दौड़ के लिए उसे बाहर निकालना पर्याप्त नहीं है। अवसाद से बाहर निकलने का एक तरीका है, लेकिन एक महिला का एक आदमी पर अलग तरह से वास्तविक प्रभाव पड़ता है - उसकी स्थिति के माध्यम से।
एक आकर्षक और प्रेरणादायक महिला राज्य पहले से ही उनके कई श्रोताओं द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण में पाया गया है। यह आसानी से एक महिला को उसके पुरुष को किसी भी अवसाद से बाहर निकालने, खुश करने और नई ऊंचाइयों को जीतने के लिए प्रेरित करने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, एक साथी की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं की एक प्रणालीगत धारणा एक महिला को अपने पुरुष की खराब स्थितियों के कारणों को स्वतंत्र रूप से पहचानने की अनुमति देती है। उसे अब कॉफी के आधार पर यह अनुमान लगाने की आवश्यकता नहीं है कि उसके ब्लूज़ खतरनाक हैं, यह कितने समय तक चलेगा, उम्र या प्यार और क्या परिणाम होने की उम्मीद है।
एक आदमी में अवसाद का सामना करना पड़ा, इस तरह की एक महिला को वास्तव में मदद करने का तरीका पता होगा।
क्या एक आदमी के अवसाद को उपचार की आवश्यकता होती है?
जीवन का आनंद लेने के लिए, वैक्टर के किसी भी सेट के मालिक को समाज में अपनी प्रतिभा और गुणों को महसूस करने और सफलतापूर्वक लागू करने की आवश्यकता है। फिर कोई भी पुरुष अवसाद पूरी तरह से अपने आप पर हावी हो जाता है। यह प्रणाली-सदिश मनोविज्ञान में प्रशिक्षण के प्रशिक्षुओं के भारी परिणामों से स्पष्ट है।
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