मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण - प्रभावी रूप से लोगों के मनोविज्ञान का अध्ययन कैसे करें?
कई प्रशिक्षण हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता पर व्यावहारिक रूप से कोई नियंत्रण नहीं है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह नहीं है कि "मैं मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के माध्यम से कैसे जाऊंगा", लेकिन "मैं किस तरह के प्रशिक्षण में भाग लेना चाहता हूं ताकि यह मेरे लिए उपयोगी हो" …
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण से हमें क्या उम्मीद है? जीवन में सकारात्मक परिवर्तन और दूसरों के साथ सफलतापूर्वक बातचीत करने की क्षमता। लोगों के मनोविज्ञान को समझना एक अधिक प्रभावी जीवन स्थिति और सिर्फ खुशी की कुंजी है। आप एक प्रशिक्षण कैसे प्राप्त करते हैं जो इन जरूरतों को पूरा करता है? इस लेख में विचार करें।
पसंद की विविधता
क्या आप मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण लेना चाहते हैं? कुछ भी आसान नहीं है … और एक ही समय में अधिक कठिन है। इसलिए।
आज इस क्षेत्र में प्रस्ताव इतना व्यापक है कि आप किसी भी शहर में मनोविज्ञान में दिलचस्प प्रशिक्षण पा सकते हैं, चाहे वह मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग या खार्कोव हो। यात्रा और दर्शकों में बैठकर समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं? इंटरनेट के लिए धन्यवाद, आपके पास अवसर है, बिना सोफे से उठे भी, एक मनोवैज्ञानिक शिक्षा प्राप्त करने के लिए: आपको केवल मनोविज्ञान प्रशिक्षण डाउनलोड करने या मनोवैज्ञानिक द्वारा ऑनलाइन व्याख्यान में भाग लेने की आवश्यकता है।
कई प्रशिक्षण हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता पर व्यावहारिक रूप से कोई नियंत्रण नहीं है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह नहीं है कि "मैं मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के माध्यम से कैसे जाऊंगा", लेकिन "मैं किस तरह के प्रशिक्षण में भाग लेना चाहता हूं ताकि यह मेरे लिए उपयोगी हो।"
कम से कम वह सवाल था जिसका मैंने अक्सर सामना किया। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में, जो मनोविज्ञान के लिए मेरे जुनून के वर्षों में खुद पर सब कुछ जांचता है, मैं व्यावहारिक मनोविज्ञान के सभी चरणों से गुजरा हूं - प्रशिक्षण, परामर्श, शिक्षा। नतीजा क्या हुआ? उस पर और बाद में। और अब एक अवलोकन।
वयस्कों के लिए मनोविज्ञान प्रशिक्षण क्या हैं
पेशेवर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण। ये ऐसे प्रशिक्षण हैं जो मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के साथ पेशेवर प्रशिक्षण को जोड़ते हैं। कभी-कभी उन्हें टीम के निर्माण के रूप में आयोजित किया जाता है, जो निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार काम करता है: हर कोई एक साथ डरता था, चिंतित था और अंत में गले लगा था। कभी-कभी, समय प्रबंधन में प्रशिक्षण की तरह: यह टीम पर एकल कार्य प्रारूप लागू करने का एक प्रयास है। किसी भी मामले में, प्रशिक्षण के बाद, बॉस के नेतृत्व में हर कोई वास्तव में एक सप्ताह के लिए खुशी से चलेगा। तब चीजें, समस्याएँ टोल लेंगी और एक धारणा बनी रहेगी।
प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक विकास प्रशिक्षण (या, जैसा कि उन्हें व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण भी कहा जाता है)। ये प्रशिक्षण हैं जो किसी व्यक्ति की क्षमता को उजागर करने का वादा करते हैं, उसे अधिक सफल, आत्मविश्वास और उद्देश्यपूर्ण बनाते हैं। इस तरह के प्रशिक्षणों के लिए सामान्य प्रारूप समूह है। इसके फायदे लागत, लोगों के साथ संवाद करने और इंप्रेशन हासिल करने की क्षमता है। "व्यक्तिगत विकास" आज फैशन के लिए एक श्रद्धांजलि है: एक आधुनिक व्यक्ति हर चीज में आगे बढ़ने का प्रयास करता है, जिसका अर्थ है कि प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप कुछ विकसित होना चाहिए। लेकिन तीन सप्ताह बीत जाते हैं - और कुछ भी नहीं बढ़ा है, केवल साझा अनुभवों, आँसू और गले से अच्छी यादें बनी हुई हैं।
व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण। ये आमने-सामने परामर्श हैं। उन लोगों के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण का आविष्कार किया गया था जो अपनी स्थिति को बहुत अधिक मानते हैं या उनकी समस्याओं को सार्वजनिक रूप से उनके बारे में बात करने के लिए बहुत अंतरंग हैं। चिकित्सा पद्धतियां समूह की तरह ही हैं। आपके पास आम तौर पर सप्ताह में एक बार 10 बैठकें होती हैं, कुल तीन महीनों के लिए। परामर्श उस व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को कम करने में मदद करता है जिसके पास बोलने या रोने, किसी से दिल से बात करने का अवसर नहीं है। यह अच्छा है अगर, इस तरह के प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति अपने दम पर अपनी समस्याओं से निपटने के लिए कौशल हासिल करता है। लेकिन एक नियम के रूप में, ऐसा नहीं होता है, और वह फिर से पाठ्यक्रम लेने के लिए वापस जाने के लिए मजबूर होता है।
कोचिंग मनोविज्ञान। यदि परामर्श आपके लिए पर्याप्त नहीं है (यानी यदि आपने अपना परिणाम प्राप्त नहीं किया है), तो आप स्थायी सदस्यता के लिए साइन अप कर सकते हैं - एक व्यक्तिगत कोच लें। एक कोच आपका व्यक्तिगत "सफलता कोच" है जो ग्राहक को प्रेरित करने, उसे जीवन लक्ष्यों की पहचान करने में मदद करने और यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि वह लगातार उनका अनुसरण करे। संक्षेप में, जब कई लोगों ने देखा कि प्रशिक्षण और परामर्श के बाद ग्राहक के पास एक स्थायी परिणाम नहीं था, तो उन्होंने निम्नलिखित प्रारूप पेश करने का फैसला किया: "मैं आपके साथ रहूंगा और बहुत लंबे समय तक रहूंगा"। आत्म-संदेह से छुटकारा नहीं मिल सका? कोई बात नहीं, हर बैठक में हम आपको बताएंगे: "अच्छा हुआ, इसे बनाए रखो!" समझ में नहीं आया कि आप जीवन में क्या चाहते हैं? यह डरावना नहीं है, हम बार-बार आपके लिए स्थलों के साथ आएंगे। यदि आपको बहुत सारे निर्णय लेने हैं, उदाहरण के लिए, काम के बारे में और किसी के साथ साझा करने के लिए कोई नहीं है, तो परामर्श करें,आप इस प्रारूप के साथ ठीक हो सकते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि इस मामले में मनोवैज्ञानिक एक विशेषज्ञ के रूप में काम नहीं करेगा, लेकिन "किराए के लिए दोस्त" के रूप में।
मुख्य बात परिणाम है
प्रशिक्षण का आयोजन एक मुश्किल व्यवसाय नहीं है, लेकिन लाभदायक है। और बहुत से लोग इसका उपयोग करते हैं। मेरे सामने कितनी ही बार लोग बस उठते और क्लास छोड़ते, कितनी बार मैं खुद ऊब गया था और मजाकिया भी। इसलिए मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का चयन करते समय ध्यान देने वाली पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात इसकी प्रभावशीलता है।
प्रशिक्षण में व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के तरीकों के बावजूद, मुख्य बात यह है कि यह आपको अपने लक्ष्य तक ले जाता है और व्यावहारिक परिणाम देता है। इसे समझने में मुझे थोड़ा समय लगा। प्रशिक्षणों और मनोवैज्ञानिक अध्ययनों के साथ मेरे कई वर्षों के प्रयोगों के परिणामस्वरूप, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि अपने आप में मनोवैज्ञानिक समस्याओं को मिटाना बहुत मुश्किल है - इसके लिए वर्षों के काम, टन आंसू बहाने की आवश्यकता होती है। और क्या, क्योंकि उपचार के सबसे प्रभावी तरीके आँसू और दिल के दर्द से गुजरते हैं। यह इस प्रचलित राय के कारण था कि यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के साथ मेरा परिचित मेरे लिए एक झटका था।
मैं एफ्रोडाइट हूं और मैं भी मकर राशि का हूं
जब मैंने पहली बार प्रणाली-वेक्टर मनोविज्ञान में यूरी बरलान के प्रशिक्षण के बारे में जानकारी प्राप्त की, तो मुझे संदेह हुआ - मुझे लंबे समय तक व्यक्तिगत परामर्श और दिल तोड़ने वाले अभ्यास के बिना अपनी समस्याओं से कैसे छुटकारा मिल सकता है? यह नामुमकिन है। और फिर मैंने एक वैक्टर के गुणों के एक संक्षिप्त विवरण के साथ एक छोटा लेख पढ़ा और आश्चर्यचकित था - किसी ने मुझे खुद को इतनी स्पष्ट और पूरी तरह से नहीं दिखाया। जब घर पर थोड़ी देर बाद मैं इस मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के एक नि: शुल्क व्याख्यान पर गया, तो मुझे अपने रिश्तेदारों की प्रतिक्रिया पर आश्चर्य हुआ - वे शर्मिंदा होकर हँसे, क्योंकि उन्होंने भी खुद को पहचान लिया।
और फिर मैंने महसूस किया कि यह लोगों की सिर्फ दूसरी टाइपोलॉजी नहीं है, यह हर दिन के लिए व्यावहारिक मनोविज्ञान है। ज्ञान, एक प्रणाली में औपचारिक, आप के लिए एक अच्छी तरह से तेल तंत्र की तरह काम करता है।
इसके विपरीत, मैं सिस्टम-विरोधी सोच का एक उदाहरण दूंगा:
"मुझे बात करना पसंद है, क्योंकि मैं एक बहिर्मुखी हूं, मैं भी सुंदर कपड़े पहनना पसंद करती हूं, क्योंकि रंगरूप से मैं एफ्रोडाइट हूं, रंग टाइपोलॉजी मैं लाल हूं, इसलिए आप मेरे साथ ऊब नहीं जाएंगे, और मैं भी जिद्दी हूं, ठीक है, क्योंकि मैं मकर राशि का हूं। " वास्तव में "सिर में गड़बड़ी" के विषय पर यह शब्दचित्र स्केच, जीवन से लिया गया है। प्रत्येक प्रशिक्षण के बाद, एक व्यक्ति के पास आमतौर पर एक या दो दृष्टिकोण होते हैं, जो सुंदर शब्दों में व्यक्ति की स्थिति को "उचित" करते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप हमेशा दुखी और असम्बद्ध हैं? तो तुम एक अंतर्मुखी हो, इसका सामना करो। अंतर्मुखी क्या है, मैं क्यों हूं, और अब मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं? कोई जवाब नहीं दिया जाता।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण जो काम करता है
व्यावहारिक मनोविज्ञान का लक्ष्य किसी व्यक्ति का निदान करना नहीं है, बल्कि उसे एक ऐसा काम करने वाला उपकरण देना है, जिससे वह अपना जीवन खुशी से जी सके, उसे अधिक से अधिक सुख मिल सके, कम दुख मिले और वास्तव में इसके लिए क्या करना है। उन्हें इस तरह के एक उपकरण प्राप्त करने की गारंटी दी जाती है जब वह यूरी बरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण से गुजरते हैं - मानव अध्ययन के मनोविज्ञान में एक नया अध्ययन।
सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान केवल सभी कामकाजी तरीकों को एकजुट नहीं करता है, यह महत्वपूर्ण, दीर्घकालिक और स्थिर परिणाम देता है, जो हजारों लोगों की समीक्षाओं से साबित हुआ है।
यह मौलिक रूप से सीखने के दृष्टिकोण और हमारे लिए खुलने वाले अवसरों को बदल देता है। अलग-अलग जगहों पर विखंडन ज्ञान प्राप्त करने के लिए अपना समय और पैसा बर्बाद करने का क्या मतलब है? आखिरकार, मनोविज्ञान कक्षाओं में वे आपको बताएंगे कि स्थिति ए, खैर, शायद स्थितियों ए और बी में कैसे व्यवहार किया जाए लेकिन आप बाहर जाते हैं और स्थिति बी का सामना करते हैं - और क्या करना है, फिर से प्रशिक्षण या परामर्श के लिए? क्या एक बार में पूरी वर्णमाला सीखना आसान नहीं है? और उसके बाद ही, मनोविज्ञान और मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणों के विषय में, आप एक अंत डाल सकते हैं - अपने परिणाम प्राप्त करें।
प्रशिक्षण पूरा करने वाले लोगों के परिणाम यहां देखे जा सकते हैं:
आप सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण पर मुफ्त ऑनलाइन व्याख्यान के लिए पंजीकरण कर सकते हैं और लिंक का पालन करके इस तकनीक की अपनी समझ बना सकते हैं:
