अपने आप को कैसे काम करें: इंजन चालू करें
शुरू करने के लिए खुद को नहीं ला सकते। मैं सैकड़ों छोटी-छोटी चीजें लेकर आता हूं ताकि शुरुआत न हो। मैंने आखिरी तक इसे टाल दिया। दिलचस्प नहीं, थका हुआ, थका हुआ। काम करने के लिए खुद को कैसे प्राप्त करें?
मैं काम पर नहीं जाना चाहता हूँ मुझे पता है कि यह आवश्यक है, लेकिन मैं नहीं करना चाहता। सोमवार कैलेंडर का एक काला दिन है, शुक्रवार एक छोटी छुट्टी है। मुझे काम के लिए देर होने लगी। शुरू करने के लिए खुद को नहीं ला सकते। मैं सैकड़ों छोटी-छोटी चीजें लेकर आता हूं ताकि शुरुआत न हो। मैंने आखिरी तक इसे टाल दिया। दिलचस्प नहीं, थका हुआ, थका हुआ। काम करने के लिए खुद को कैसे प्राप्त करें? जब कोई और चीज आपको प्रेरित न करे तो प्रेरणा कैसे खोजें?”
यूरी बरलान का प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" यह समझने में मदद करता है कि क्या हो रहा है और इस स्थिति में कैसे मदद करें।
अगर आपकी कोई इच्छा नहीं है, तो अपने आप को काम करने के लिए कैसे मजबूर करें
सबसे शक्तिशाली प्रेरक, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे कॉर्न लगता है, एक पसंदीदा चीज है। और इसका कारण हमारे मानस में निहित है। मनुष्य का जन्म आनंद के लिए हुआ है, और सबसे बड़ा आनंद जन्मजात गुणों की प्राप्ति से है।
उदाहरण के लिए, आप महान भावनात्मक क्षमता के साथ पैदा हुए हैं और एक लेखाकार के रूप में काम कर रहे हैं। आप हर दिन भावनाओं के एक तूफान का अनुभव करने के लिए तैयार हैं, और आप संख्याओं के कॉलम और सहकर्मियों के एक संकीर्ण सर्कल के अलावा कुछ भी नहीं देखते हैं। ऐसी स्थिति में खुद को कैसे काम करें? बिल्कुल नहीं। आप कम से कम सैकड़ों प्रेरकों का उपयोग कर सकते हैं - यह मदद नहीं करेगा।
वह कार्य जो उसके गुणों के अनुसार नहीं है, आनंद नहीं लाता है। एक व्यक्ति ऐसी परिस्थितियों में थोड़ी देर के लिए खुद को काम करने के लिए मजबूर कर सकता है (या परिस्थितियां उसे मजबूर कर सकती हैं), लेकिन यह जीवन असंतोष, मनोदैहिक बीमारी और उदासीनता का एक रास्ता है।
यह इस कारण से है कि लोग अक्सर किसी ऐसी चीज की तलाश करते हैं जिसे वे पसंद करते हैं और जो प्रेरित करेगा। आप सुबह अपनी आँखें खोलते हैं - और आप जीना चाहते हैं, और आप काम करना चाहते हैं। क्योंकि मुझे पसंद है कि आप क्या करते हैं। हमारी इच्छाएँ हमें जीवन के माध्यम से आगे बढ़ाती हैं।
और अगर आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं? आपको अपने स्वभाव का अध्ययन करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में हम आठ वैक्टरों के बारे में जानेंगे - मानव इच्छाओं और गुणों के आठ समूह, उनके कार्यान्वयन के लिए दिए गए। अपनी सच्ची इच्छाओं को पहचानना सीखना, न कि इच्छाओं को थोपना, आपके आनंद का काम करने का मार्ग है।
तो, त्वचा वेक्टर के मालिक को व्यवसाय बनाने और विकसित करने में खुशी होगी। गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति उत्साहपूर्वक श्रमसाध्य मैनुअल कार्य या विश्लेषण में संलग्न होगा। अपने क्षेत्र में एक वास्तविक विशेषज्ञ बन जाएगा। मुख्य बात यह नहीं है कि उसे जल्दी करना है।
और अगर आपने बहुत सी चीजों की कोशिश की है और कोई भी प्रयास समान है? दो कारण हो सकते हैं:
- आप एक बहुरूपिए हैं, यानी आपके पास कई वैक्टर हैं, और आप उन सभी को एक बार में काम पर लागू नहीं कर सकते हैं। इसलिए, आप बदलते हैं, अपने गुणों में से एक की कोशिश कर रहे हैं, फिर दूसरे।
- आप एक ध्वनि वेक्टर के मालिक हैं, जो सरल गतिविधियों से संतुष्ट नहीं है, लेकिन हर चीज में गहराई और अर्थ तलाशता है।
इस मामले में क्या करना है? जब आप समझते हैं कि आपके पास कौन सा वैक्टर है, तो नौकरी चुनने के बारे में निर्णय लेना बहुत आसान है। शायद यह बहुरूपियों के लिए समय-समय पर काम करने के लिए कार्यान्वयन में अप्रयुक्त वैक्टर को शामिल करने का एक तरीका होगा। या शायद नहीं बदले, लेकिन एक शौक चुनें, जिसमें काम में उपयोग नहीं किए जाने वाले गुणों का उपयोग किया जाएगा। तब काम करना आसान हो जाएगा।
एक ध्वनि वेक्टर वाला व्यक्ति यह समझ सकता है कि उसकी शक्तिशाली अमूर्त बुद्धि का उपयोग नहीं करना मृत्यु के समान है। वह विचार करना, विचार बनाना, तकनीकें बनाना पसंद करता है, और यह भी सक्षम है, जैसे कोई और नहीं, डिवाइस को समझने के लिए, किसी अन्य व्यक्ति का मानस। शायद वह आवश्यक गहराई खोजने में सक्षम होगा, जिसका अर्थ है कि ब्याज वह है जहां वह अभी काम करता है, लेकिन अपनी पूरी क्षमता का उपयोग नहीं करता है। या वह अपनी बुद्धि के पैमाने के अनुसार अपने लिए जगह तलाशेगा।
अपने आप को काम पर काम करने के लिए कैसे मजबूर करें: प्रेरक प्रेरक संघर्ष
यह आपको लगता है कि आप पहले से ही अपनी जगह पा चुके हैं, लेकिन … पहले तो यह दिलचस्प था, और फिर यह मुश्किल हो गया। यह सामान्य है। आलस्य मानव स्वभाव है। प्रारंभ में, दो ताकतें इसमें रहती हैं - कामेच्छा की शक्ति (जीवन की इच्छा) और मोर्टिडो का बल (स्थिर, शांति, आलस्य की इच्छा)। वृद्ध व्यक्ति जितना अधिक हो जाता है, उतना ही मोर्टिडो की शक्ति उसके भीतर प्रकट होती है, उसे क्रिया करने के लिए अधिक प्रयास करने पड़ते हैं। इससे कैसे निपटें? जब आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं तो अपने आप को कैसे काम करें?
प्रेरकों का सुझाव दें। किसी को पेंशन के बिना बुढ़ापे में छोड़ दिए जाने का डर है, और यह उसे काम करता है। कोई अपार्टमेंट के लिए कमाता है - बंधक आपको आराम करने की अनुमति नहीं देता है। किसी ने खुद को खुश करने के लिए कार्यस्थल पर बिल्लियों की तस्वीरें टांग दीं। हालांकि, कोई एक आकार-फिट-सभी नुस्खा नहीं है। सभी के अलग-अलग प्रेरक हैं। वे हमारे वैक्टर पर भी निर्भर करते हैं।
धन, वेतन, सामाजिक स्थिति, ब्रांडेड वस्तुओं को खरीदने की क्षमता केवल त्वचा वेक्टर के मालिकों को काम करने के लिए प्रेरित करेगी, लेकिन एक गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए, ऐसे लक्ष्य केवल जलन और झुंझलाहट का कारण बनेंगे। बच्चों को पढ़ाने के लिए पैसे कमाने के लिए, प्रियजनों की घर बनाने की इच्छा से - परिवार की देखभाल करके खुद को प्रेरित करना उनके लिए आसान है। एक दृश्य वेक्टर वाला व्यक्ति संवाद करने, अन्य लोगों की मदद करने, उपहार देने और उसे कार्यस्थल में रहने में मदद करता है। एक दिलचस्प कार्य, एक चुनौती, एक ध्वनि इंजीनियर के लिए महत्वपूर्ण है, और काम पर अपनी पैंट को बाहर नहीं बैठाना। विचार प्रक्रिया में तेजी से, वह खाने के लिए भूल सकता है।
एक और संसाधन है जिसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है क्योंकि कुछ को इसकी शक्ति का एहसास होता है। अपने लिए नहीं, बल्कि दूसरों के लिए प्रयास करें। ऐसा होता है कि आपके पास पहले से ही सब कुछ है, फिर प्रयास करना लगभग असंभव है, जैसे कि एक पूर्ण गिलास भरना असंभव है। अभाव पीड़ित है। यह आप अपने पंजे wiggle बनाता है। और जब कोई कमी नहीं है, तो काम करने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं है।
फिर अपने आप को कुछ सवाल पूछना अच्छा लगता है। अगर मैं अकेला हूं, अपने दम पर, पृथ्वी पर, जहां कोई नहीं है, लेकिन मुझे जीवन की खुशी महसूस होती है? अगर मैं इस दुनिया को लाभ नहीं पहुँचाता, तो मैं क्यों हूँ? मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। जब उसे जरूरत महसूस होती है, तो वह मनोवैज्ञानिक संतुलन महसूस करता है। भविष्य के लिए कोई डर नहीं है। कोई अकेलापन नहीं है। आप सम्मानित हैं, सराहना की है। आप लोगों के सामने शर्मिंदा नहीं होते हैं, क्योंकि आप एक पूर्ण जीवन जीते हैं, और न केवल आकाश को धूम्रपान करते हैं। यह एक बहुत अच्छी स्थिति है, जो एक बार महसूस करने लायक है, ताकि यह वांछित गाजर के सामने लगातार घूमता रहे, जिसे आप पालन करना चाहते हैं।
यह एक आदमी द्वारा आवश्यक होने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह एक दाता के रूप में बनाया गया था - एक महिला के लिए, समाज के लिए। जब कोई प्रिय महिला नहीं होती है, जिसके चरणों में आप अपनी सभी जीत और उपलब्धियों को रखना चाहते हैं, तो आप नए क्षितिज में महारत हासिल नहीं करना चाहते हैं।
घर से खुद का काम कैसे करें। जब एक आदत सफलता की कुंजी है
घर पर काम करना और भी मुश्किल है। पहुंच क्षेत्र में रेफ्रिजरेटर। रिश्तेदार ध्यान चाहते हैं। हर समय शौक हाथ में है। बिल्ली कीबोर्ड पर चलती है और दस्तावेजों को खराब करती है। बॉस अपने कंधे पर मासिक धर्म नहीं बढ़ाता है और अपनी घड़ी नहीं दिखाता है।
ऐसा लगता है कि खुद को कोड़ा के साथ काम करना खुद को करने से ज्यादा आसान है। खासकर जब आपको बचपन से ही प्रयास करना नहीं सिखाया जाता है। किसी भी तरह वसीयत को मुट्ठी में लेना आवश्यक है और … लेकिन कुछ काम नहीं करता है। टीवी बेकल हो गया। सूर्य चमक रहा है। हां, इसे रोल करें, यह काम है …
यहां, कहीं और की तरह, जादू शब्द महत्वपूर्ण हैं - प्राथमिकताएं, अनुसूची, योजना। हां, सभी लोग खुद को प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन तब उन्हें फ्रीलांसिंग की कोशिश नहीं करनी चाहिए। ये हैं, उदाहरण के लिए, गुदा वेक्टर या अविकसित त्वचीय एक के मालिक (मामले में उसे समय, स्थान और ऊर्जा को व्यवस्थित करने की जन्मजात क्षमता विकसित करने के लिए बचपन में मदद नहीं मिली थी)। लेकिन वैक्टर के गुदा-त्वचीय संयोजन अच्छी तरह से अनुकूल है - दृढ़ता और आत्म-संगठित करने की क्षमता है।
लेकिन सभी के लिए, कानून अच्छा है: आदत दूसरी प्रकृति है। और यह अपने आप पर लगभग 40 दिनों का सचेत काम करता है। जीवन के व्यस्त कार्यक्रम में समाज की भलाई के लिए काम करने के लिए जगह ढूंढें, इसे इस समय प्राथमिकता दें और चुने हुए दिशा का पालन करें। यह पहले कठिन होगा, लेकिन फिर एक आदत पैदा होती है।
किसी को काम के लिए सुबह के घंटे आवंटित करना अच्छा है - यह शांत है, कोई भी परेशान नहीं करता है। और फिर दिन मुफ्त है - काम किया, साहसपूर्वक चलना। कोई, इसके विपरीत, रात में बेहतर काम करता है। और कोई व्यक्ति शिफ्ट्स पर काम करता है - एक सप्ताह बाद एक सप्ताह। यहां, हर कोई अपने लिए चुनता है। लेकिन अपने वेक्टर सेट के ज्ञान के साथ, कार्य अनुसूची निर्धारित करना बहुत आसान है।
रास्ते में क्या मिल सकता है
आधुनिक दुनिया कार्य पर उच्च-गुणवत्ता की एकाग्रता के लिए अनुकूल नहीं है - हर समय कुछ विचलित होता है, और सबसे संवेदनशील बिंदुओं को प्रभावित करता है। टीवी स्क्रीन पर एक क्षणभंगुर नज़र, जहां लड़की पूरी तरह से चॉकलेट से काटती है, और आप रेफ्रिजरेटर में भागते हैं। मैं इंटरनेट पर चला गया - सूचना और मनोरंजन नियाग्रा फॉल्स की तरह गिरता है। बहुत सी रोचक बातें! कैसे न पढ़ें, सभी वीडियो न देखें? आसान संचार के साथ सामाजिक नेटवर्क बेकन। ध्यान नहीं दिया कि कैसे दिन के द्वारा उड़ान भरी। मैंने काम पर ध्यान केंद्रित करने का प्रबंधन नहीं किया।
विचारशील एकाग्रता आम तौर पर सबसे कठिन काम है। एक क्षमता जो समग्र रूप से मानवता में इसके विकास की प्रक्रिया में है। अपने सिर को चालू करने की तुलना में खाई खोदना आसान है। कुछ लोगों ने बचपन में यह क्षमता विकसित की है। और यहां केवल समस्या के प्रति सचेत दृष्टिकोण से मदद मिलेगी। इसके बारे में लेख में पढ़ें “I Can’t Concentrate on Work। कैसे अपने आप को अपने सिर को चालू करने में मदद करें।”
लेकिन क्या होगा अगर आप हर समय चीजों को बंद कर दें? यहां तक कि इस तरह के एक शब्द है - शिथिलता। हालाँकि, स्थगित करना समान नहीं है। प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" इस बारे में बात करता है कि सच्ची शिथिलता क्या है और यह क्या नहीं है। सुनो यूरी बरलान ने एक व्यक्ति को एक वेक्टर वेक्टर के साथ स्थगित करने के कारणों के बारे में क्या कहा:
किसी भी मामले में, प्रशिक्षण में, एक व्यक्ति अपने रोग के स्थगित होने के कारणों का पता लगाता है और इस समस्या से छुटकारा पाता है। यह अक्सर पहले से ही मुफ्त ऑनलाइन प्रशिक्षण सत्रों में होता है। इस समय देरी न करें, अब उनके लिए साइन अप करें। और आप अपना परिणाम प्राप्त करेंगे, जैसा कि प्रशिक्षण पास करने वाले लोगों ने किया, जिन्होंने न केवल खुद को काम करने के लिए मजबूर किया, बल्कि एक नौकरी पाई जिसे उन्होंने पसंद किया या इसे बनाया। और अब काम उन्हें असली खुशी देता है।
