निराशा और दर्द: अनन्त पीड़ा को बर्बाद करने से कैसे रोका जाए
मैं लगातार बढ़त पर हूं। मैं संतुलन को पकड़ने की कोशिश कर रहा हूं, थोड़ी देर के लिए, बिना जाने क्यों। मैं इसमें भाग नहीं लेना चाहता, क्योंकि मैं इसके लिए यहाँ नहीं हूँ, है ना? निराशा महसूस करने के लिए नहीं। इस सब को रोकने के लिए क्या करना चाहिए?
जीवन अचानक होता है, और समस्या यह है कि मुझसे पूछा नहीं गया था कि क्या मुझे इसकी आवश्यकता है। निराशा और दर्द जो मैं यहां नहीं होना चाहता हूं वह मेरे शरीर और आत्मा में सभी रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करने के लिए लगता है, अगर मैंने कभी भी उन्हें बिल्कुल नहीं किया।
मैं लगातार बढ़त पर हूं। मैं संतुलन को पकड़ने की कोशिश कर रहा हूं, थोड़ी देर के लिए, बिना जाने क्यों। निराशा की एक अवस्था लंबे समय से इस नीरस दुनिया में मेरे दयनीय, कड़वे अस्तित्व को परिभाषित कर रही है, उदासीनता, उदासीनता और व्यस्त, अर्थहीन अराजकता से भरी हुई है। मैं इसमें भाग नहीं लेना चाहता, क्योंकि मैं इसके लिए यहाँ नहीं हूँ, है ना? निराशा महसूस करने के लिए नहीं। इस सब को रोकने के लिए क्या करना चाहिए?
मुझे बताओ कि यह किसी का मजाक है और बाहर निकलना सिर्फ कोने के आसपास है, क्योंकि यह सब सच नहीं हो सकता। मैं ही क्यों? किस लिए? मैं लड़ने से थक गया हूं, मेरी ताकत लगभग खत्म हो गई है, और मुझे मदद की ज़रूरत है। इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ बदलने की असंभवता से निराशा की भावना, कम से कम थोड़े समय के लिए जीवन की सतह पर उभरने के लिए, सामान्य स्थिति कहे जाने वाले किसी भी अवसर से मुझे पूरी तरह से वंचित कर देती है।
यदि केवल एक मिनट के लिए, एक-दो क्षणों के लिए, मुझे अपनी स्वयं की स्थिति की निराशा से इस सर्व-भ्रामक निराशा और दर्द को रोकने का मौका मिला … मैं जीवन के एक छोटे से क्षण को महसूस करना चाहता हूं, जैसे कि उनके पास है, के सिवाय प्रत्येक।
मानव निराशा कहाँ से आती है?
निराशा व्यक्ति में तुरंत नहीं आती है। यह उन सवालों के जवाब के लिए एक लंबी खोज से पहले है जिन्हें आप बस तैयार नहीं कर सकते हैं। लेकिन वे सभी अर्थ के बारे में हैं, इरादे के बारे में, किस कारण से होते हैं, इस बारे में कि जड़ों को कहां देखना है और इस सब के बीच में मैं क्या कर रहा हूं।
पुस्तकों, प्रथाओं, संगीत और तकनीकों के फावड़े के पहाड़ होने और इसमें कुछ भी ऐसा न होने से जो जीवन में आपके स्थान को न समझने के दर्द को कम कर देगा, आप पाते हैं कि निराशा की स्थिति केवल तेज हो गई है। निराशा आप में गहरी हो गई है, आपको एक उन्माद में, चीखने की इच्छा के लिए, अपने सिर में विचारों की इस निरंतर धारा को रोकने के लिए, यह अर्थ की खोज, जो आपके सामने प्रकट हुई है।
केवल थोड़ी देर के लिए नींद बचती है, और ऐसी स्थिति में, अनंत नींद के सपने अपरिहार्य हैं …
निराशा और दर्द केवल एक लक्षण है
प्रत्येक व्यक्ति ऐसे विचारों और अवस्थाओं को नहीं जानता और समझता है, और कारण मानस के गुणों में निहित हैं, जो शरीर की तरह, अपनी विशेषताओं और मतभेद हैं।
एक व्यक्ति, इस तथ्य से निराशा द्वारा जब्त कर लिया गया है कि वह इस दुनिया में सुपरफ्लस महसूस करता है, जानता नहीं है और यह नहीं जानता कि अधिकांश लोगों की तरह कैसे रहना है, इस ग्रह पर अपने प्रवास के मुख्य विचार को महसूस करने के लिए सबसे पहले प्रयास करता है। यूरी बरलान के प्रशिक्षण प्रणाली-वेक्टर मनोविज्ञान में, उन्हें ध्वनि वेक्टर के मालिक के रूप में परिभाषित किया गया है। और यह समस्या के समाधान का आधा हिस्सा है - यह पता लगाने के लिए कि आप कौन हैं और इस जीवन में आप क्या चाहते हैं।
इससे बचना, अपने ध्वनि वेक्टर पर ध्यान नहीं देना, इससे बचना असंभव है। इसलिए, उसकी इच्छाओं को संतुष्ट करना होगा, अन्यथा वह किसी भी शारीरिक अंग के साथ अरबों गुना अधिक "चोट" करेगा। और एक व्यक्ति में निराशा का मतलब सिर्फ इतना है कि खुद को जानने के लिए काम करने के लिए नीचे उतरने का समय है।
निराशा और मैं
बेशक, किसी व्यक्ति के लिए निराशा की स्थिति में होना सबसे मजबूत नकारात्मक अनुभव है। और यह समझने के लिए कि निराशा से कैसे निपटना है, इससे कैसे बाहर निकलना है, आपको पहले यह समझना होगा कि हम इस निराशा में कैसे आए।
साउंडमैन का जन्म एक महान इच्छा के साथ हुआ था जो उसे जीवन का अर्थ सीखने के लिए दिया गया था, और उसका पूरा मानस इस खोज के अधीन है। लेकिन यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि क्या और कैसे देखना है। यह लगातार एक छेद खोदने की तरह है, जो पृथ्वी के केंद्र में खुदाई करने की कोशिश कर रहा है। कुछ बिंदु पर, शक्तियां समाप्त हो जाती हैं, फावड़ा टूट जाता है, आप शीर्ष पर नहीं निकल सकते हैं और अचानक आपको एहसास होता है कि शुरुआत या अंत के बिना अपने ही हाथों से अच्छी तरह से खोदे गए कैद में। यहाँ यह है - निराशा क्या करना है? वह सब कुछ अकेलेपन और दर्द के शून्य में चीखना है।
यह लगभग ऐसा है कि एक साउंड इंजीनियर कैसा महसूस करता है, जिसकी इच्छाएं लंबे समय से पूरी नहीं हो पाती हैं, और यह उसकी निराशा का कारण है। धीरे-धीरे, वास्तविकता के साथ संबंध का नुकसान शुरू होता है, अन्य लोगों से खुद को अलग करना। क्योंकि उनके आस-पास के अधिकांश लोग लक्ष्य, संतुष्टि, प्रेरणा पाते हैं, वे पूरी तरह से ध्वनि हितों की सीमाओं से परे हैं।
इस राज्य में साउंड इंजीनियर समझ नहीं पा रहा है कि उन्हें इसकी आवश्यकता क्यों है:
- परिवार और जोड़े। आखिरकार, आप इस तथ्य में खुशी कैसे पा सकते हैं कि आपके व्यक्तिगत स्थान में हमेशा एक और शरीर होता है? आप और आप काफी हो गए।
- काम जो "दास" शब्द से आता है। हर सुबह सुबह उठने के लिए, चारों ओर कुचलना, महीने के अंत में कुछ कागजात के लिए, कोई नहीं जानता।
- संचार। क्योंकि उसके लिए सबसे ज्यादा और एकमात्र दिलचस्प खुद के अंदर होता है।
निराशा का जन्म जीवन की प्रक्रिया से अलगाव की निरंतरता के रूप में होता है। दूसरों के साथ कुछ भी करने के लिए नहीं मिल रहा है और उनके साथ बातचीत करने का तरीका जानने के लिए, अपने राज्य को संतुलित करने के प्रयास में, ध्वनि इंजीनियर रिश्तों के दर्दनाक और कड़वे अनुभव प्राप्त करने की संभावना को कम करने के लिए खुद के लिए निर्णय लेता है। बंद, हटाए गए, बाहरी दुनिया के साथ उसके संपर्क अधिक दुर्लभ और चयनात्मक हो रहे हैं।
लेकिन वह यह नहीं समझता है कि केवल बंद करने की कोशिश करने से किसी व्यक्ति में निराशा की स्थिति बढ़ जाती है। क्योंकि एक व्यक्ति एक सामूहिक प्राणी होता है, और वह समाज के भीतर अपनी तरह का संवाद करके ही सभी खुशियों और दुखों का अनुभव करता है।
निराशा का मनोविज्ञान
इस प्रकार, जाल बंद हो गया है। सलाखों के बिना जेल की भावना, किसी का अपना जीवन नहीं जीना संभव है जब कोई व्यक्ति वास्तव में पहले से ही इतना सीमित हो कि वह निराशा और दर्द में दीवार पर चढ़ने के लिए तैयार हो। लेकिन वह कैसे सीमित हो सकता है, अगर वह सब कर रहा है और जहां हर समय अंतहीन विसर्जन होता है, तो वह खुद है?
उसके लिए कितना दमनकारी है और अगर वह पहले से ही उनसे बचने के लिए हर संभव कोशिश कर चुका है, तो उसे भारी पीड़ा होती है? लंबे समय से प्रतीक्षित अकेलापन वांछित आराम नहीं लाता है, लेकिन केवल आपको निराशा में भी डुबकी लगाता है?
इसका उत्तर सतह पर है और इसीलिए यह किसी का ध्यान नहीं जाता है: ध्वनि इंजीनियर, निराशा और दर्द की स्थिति में, पहले से ही अपने अंदर गहराई में चला गया है कि उसके पास वास्तव में वास्तविकता की एक वस्तुगत धारणा के लिए संसाधन नहीं हैं। यह उतना ही असंभव है जितना कि सूरज को अपनी आँखों से देखना।
निराशा को हराया जा सकता है
बाहरी दुनिया के साथ सामान्य रूप से और प्रभावी ढंग से बातचीत करना और उन सिद्धांतों को जानकर निराशा को दूर करना संभव है जिनके द्वारा दुनिया में सब कुछ व्यवस्थित होता है। क्यों एक व्यक्ति एक बात कहता है और दूसरा दूसरा सुनता है। अन्य लोगों से अलग होकर स्वयं को जानना संभव है। और जितना अधिक साउंड इंजीनियर खुद को पहचानता है, उसके गुणों और सच्ची इच्छाओं को समझता है, उतना ही वह उन्हें पूरा करने का प्रयास करता है। इस समय, ऊर्जा प्रकट होती है, लंबे समय से प्रतीक्षित लक्ष्य के लिए आंदोलन में गतिविधि - योजना का खुलासा, और निराशा याद आती है।
अचानक यह पता चलता है कि अपने आप को और दूसरों के बीच के अंतर को देखने के लिए और इस प्रकार अपनी आत्मा की एक तस्वीर बनाएं, किसी को कम से कम इन दूसरों का निरीक्षण करना चाहिए, और, सबसे अधिक, उनके साथ बातचीत करें।
और जब किसी अन्य व्यक्ति के मानस का पता चलता है, तो साउंड इंजीनियर के लिए कोई भी संपर्क संज्ञानात्मक, आकर्षक, वांछनीय हो जाता है, वे जो छिपा हुआ है उसके ज्ञान के लिए उसकी अंतहीन प्यास को भर देते हैं। यह उसके पूरे अस्तित्व को दर्शाता है कि उसकी छोटी सी जगह में एक बड़ा धमाका होता है: निराशा और दर्द दुनिया के हर आंदोलन में अर्थ की एक अंतहीन धारा को बदल देता है।
आप इसे विस्तार से समझ कर ही महसूस कर सकते हैं कि यह कैसे काम करता है। यूरी बरलान का प्रशिक्षण प्रणाली-वेक्टर मनोविज्ञान एक व्यक्ति के लिए एक अज्ञात अज्ञात दुनिया की तस्वीर को उजागर करता है। और जिन लोगों ने खुशी और मान्यता की इन भावनाओं को महसूस किया है, वे यहां तक कहते हैं कि यह संभव है कि यह सब दुख, यह निराशा एक बार अनुभव करने लायक थी।
