कैसे खुद से और एक गारंटी के साथ अवसाद से बाहर निकलें
अवसाद से बाहर एक स्वतंत्र तरीके के लिए, जो पेश नहीं किया जाता है। इस तरह की एक सामान्य सलाह है: अवसाद के मामले में, एक सुखद गतिविधि ढूंढें और अपने आप को इसके लिए समय समर्पित करने के लिए मजबूर करें, ताकि "खुशी के हार्मोन उत्पन्न हों"। वे सिर्फ यह नहीं जानते कि यह वांछित व्यवसाय कैसे पाया जाए। आखिरकार, यह समय हमारे जीवन, हमारे मूल्यों से मेल खाता है
अपने पूरे जीवन में, एक व्यक्ति अलग-अलग गंभीरता और गोपनीयता के अवसाद से पीड़ित हो सकता है, टॉगल स्विच को नहीं ढूंढ सकता है जो नियमित रूप से इन राज्यों में बदल जाता है। उन कारकों की एक लंबी सूची है जो लंबे समय से अवसाद के कारणों के रूप में ब्रांडेड हैं, जो वास्तव में सिर्फ कारण हैं। तनाव, सकारात्मक भावनाओं की कमी और मौसम में बदलाव और सूरज की कमी है। रिश्तों में और काम पर समस्याओं या नुकसान, अनिद्रा और थकान को भी अवसाद के कारणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, वास्तव में, ये सिर्फ परिणाम हैं जो वास्तविक अवसाद के समान हैं।
अपने आप से अवसाद से बाहर कैसे निकलें?
सही निदान पहले से ही उपचार का आधा हिस्सा है, तो चलो इसके साथ शुरू करते हैं।
आज हर कोई अवसाद को - और एक बुरा मूड, और तनाव, और उदासीनता, और उदासी कहता है। वास्तविक अवसाद जीवन में अर्थ की कमी के कारण उत्पन्न ध्वनि वेक्टर की एक दर्दनाक स्थिति है।
आठ वैक्टरों में से प्रत्येक में एक प्राकृतिक कार्य होता है, जिसे महसूस करते हुए, एक व्यक्ति पूर्ण और खुश महसूस करता है। यह कार्य अचेतन इच्छाओं और गुणों द्वारा सबसे अधिक भाग के लिए प्रकट होता है।
चूंकि अवसाद एक ध्वनि व्यक्ति की जन्मजात मानसिक विशेषताओं से सीधे संबंधित है, इसलिए अतिसंवेदनशील अधिकांश लोग इस बीमारी का सामना बहुत पहले करते हैं - पहले से ही किशोरावस्था में।
भले ही जब किसी व्यक्ति ने पहली बार इसका सामना किया - जीवन की शुरुआत में या समाज में होने के बावजूद - एक वास्तविक ध्वनि अवसाद हमेशा अर्थ के लिए एक अधूरा अनुरोध है - जीवन का अर्थ।
कुछ हद तक, दृश्य वेक्टर में भावनात्मक संबंधों को तोड़ने का अनुभव अवसाद के समान है। यह पीड़ा इतनी प्रबल है कि यह जीने की अनिच्छा का कारण भी बन सकती है। लेकिन तंत्रिका तंत्र के ऐसे विकार के मूल और कारण-और-प्रभाव संबंध पूरी तरह से अलग हैं।
उदाहरण के लिए, एक दृश्य विकार में, दमनकारी अकेलापन का कारण है, ध्वनि में यह एक गंभीर स्थिति का परिणाम है। यदि ध्वनि इंजीनियर को तूफानी भावनात्मक समर्थन, देखभाल और गर्मी की पेशकश की जाती है, तो यह या तो उसे स्पर्श नहीं करेगा, या जलन और यहां तक कि अधिक क्षरण का कारण होगा। पीड़ित साउंड इंजीनियर के विपरीत, जिसे शब्द के शाब्दिक अर्थों में अन्य लोगों की भावनाओं को सहना पड़ता है, भावनात्मक गर्मी और समावेशी दृश्य व्यक्ति को भर देगा और समर्थन करेगा। साउंड इंजीनियर को भी अन्य लोगों की आवश्यकता होती है, लेकिन डिप्रेशन में साउंड इंजीनियर के साथ संचार करने के लिए अन्य कार्यों की आवश्यकता होती है।
जाहिर है, दृश्य गड़बड़ी और ध्वनि अवसाद से बाहर निकलने के तरीके अलग होंगे।
दृश्य वेक्टर ध्वनि वेक्टर का पूरक है और इसके बाद फैला है। आवाज प्रमुख है। यदि किसी व्यक्ति को वैक्टर और साउंड वेक्टर दोनों गिफ्ट किए जाते हैं, तो विजुअल वेक्टर बहुत अच्छे राज्यों में नहीं होगा। यदि ध्वनि इंजीनियर अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए अपूर्णता से ग्रस्त है, तो इन अवधि के दौरान दृश्य वेक्टर भी महसूस नहीं किया जाता है, और जब तक ध्वनि इंजीनियर एक और अवसाद से बाहर निकलने का प्रबंधन करता है, तब तक उसकी दृष्टि एक नई प्यास के साथ जाग जाती है प्यार और गर्मजोशी के लिए। लंबे समय तक अभाव के कारण, यह प्यास इतनी अधिक है कि संबंध अंततः वैसे भी ठीक नहीं होते हैं: हर कोई अत्यधिक भावुकता का सामना नहीं कर सकता है, और ध्वनि अवसाद के बाद, एक व्यक्ति भी दृश्य अशांति अर्जित करता है।
क्या कोई व्यक्ति जो अपनी आत्मा की हर चीज और अर्थहीनता से निरर्थक है, जानता है कि वह ब्रह्मांड के नियमों को प्रकट करने और दुनिया को बदलने वाले विचारों को जन्म देने में सक्षम है? क्या प्यार की लालसा रखने वाली महिला को यह एहसास होता है कि उसका व्यवसाय आसपास के लोगों से प्यार करना है? हम इतने निराश हैं कि हम अपने सपनों में भी खुद को स्वीकार नहीं कर सकते। और यह तथ्य कि अधिकांश भाग के लिए हमारे गुण अचेतन के दायरे में हैं, इससे हमें अपनी वास्तविक क्षमता को समझना और भी कठिन हो जाता है।
प्रकृति में कुछ भी आकस्मिक नहीं है। सब कुछ उद्देश्यपूर्ण है, सब कुछ अर्थ है। और हमारे जीवन का एक अर्थ भी होना चाहिए। या तो हम इसे महसूस करते हैं, या हम इसे समझते हैं, या दोनों। जब ऐसा होता है, तो हम जीवन की परिपूर्णता महसूस करते हैं, हम खुश होते हैं।
जब हमारे पास जीने के लिए कुछ होता है, तो हमारे पास ताकत, इच्छा और खुशी होती है। हम थकान को नोटिस नहीं कर पाते हैं, असुविधा को झेलते हैं, छोटे अनुभव करते हैं और बड़ी परेशानियों को दूर करते हैं। वास्तविक - प्राकृतिक - आकांक्षाओं का बोध एक मोटर की तरह होता है, या आपकी पीठ के पीछे भी होता है। वह हर दिन खुशी और नई आकांक्षाएं लेकर आती है। यह एक और बात है जब कोई मुख्य बात नहीं है - जीवन का अर्थ। यदि यह खो जाता है या कभी नहीं पाया जाता है, तो मानस अवसाद के साथ प्रतिक्रिया करता है। आत्मघाती विचारों तक या तो हल्का, या गंभीर।
अवसाद के लक्षण
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कुछ भी नहीं खुशी लाता है
- थकान, उनींदापन,
- नींद संबंधी विकार,
- सिरदर्द,
- उदासीनता।
हर दिन मैं जागना नहीं चाहता, मेरे पास प्राथमिक क्रियाओं के लिए कोई ताकत नहीं है। कुछ भी नहीं मुझे खुश करता है, मैं लगातार सिरदर्द से पीड़ित हूं। दिन में 15-16 घंटे की नींद भी आराम नहीं देती है और पूरी तरह से अनिद्रा की जगह ले सकती है। विचारों की एक अनियंत्रित धारा मेरे सिर में एक चक्र में भागती है, जिसे कुछ भी नहीं डूब सकता है। पर्यावरण खाली और अर्थहीन लगता है, और पूरी दुनिया में भ्रम है। मैं कुछ भी नहीं करना चाहता। चिपचिपा मानसिक दर्द और भयानक शून्यता अंदर नहीं जाती है। खुद से और दूसरों से नफरत करने लगता है। ये सभी अवसाद के लक्षण हैं।
जीने की अनिच्छा, आत्मघाती विचार पहले से ही एक व्यक्ति में अवसाद के गंभीर रूप की अभिव्यक्तियां हैं। वह जोर से और किसी न किसी दुनिया को छोड़ना, छिपाना, बचना चाहता है। वह अकेलेपन से ग्रस्त है, लेकिन साथ ही दूसरे उसे बहुत परेशान करते हैं। कोई भी नहीं समझता है, सब कुछ और सब कुछ बेवकूफ और अर्थहीन लगता है। एक व्यक्ति स्वयं अक्सर यह नहीं समझ पाता है कि उसके साथ क्या गलत है। आखिरकार, यह राज्य - अंतर्जात अवसाद - आता है जैसे कि कहीं से भी, जब भी किसी व्यक्ति के जीवन में सब कुछ ठीक लगता है।
पुरुष अवसाद, महिला अवसाद - क्या कोई अंतर है?
सामान्य तौर पर, अवसाद पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान रूप से प्रकट होता है। डिप्रेशन एक ध्वनि वेक्टर समस्या है।
गंभीर अवसाद किसी व्यक्ति को इतना प्रभावित कर सकता है कि वे उदासीनता को दूर नहीं कर सकते हैं और सचमुच सोफे से नहीं उतर सकते। जीवन बीत जाता है, एक व्यक्ति पीड़ित होता है, वह खुद नहीं समझता कि वह कुछ भी क्यों और क्या नहीं कर सकता। न तो घोटालों, और न ही अनुनय, और न ही प्रियजनों से खतरे काम करते हैं। बलपूर्वक और जबरदस्ती करने के उनके अपने प्रयास भी विफल हो जाते हैं, और फिर पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं। घर छोड़ने, या व्यापार करने के लिए या तो कोई ताकत नहीं है। आत्मघाती विचारों को प्राप्त कर सकते हैं।
यह कैसे सबसे विश्वसनीय, मेहनती और ध्वनि विशेषज्ञों का गहन अंतर्जात अवसाद का अनुभव है। संभावित वैज्ञानिक या लेखक। शोधकर्ता। शायद एक सर्जन या एक मनोचिकित्सक। व्याख्याता या प्राध्यापक। एक व्यक्ति जिसकी महान ध्वनि बुद्धि सीखने और ज्ञान के संचय के लिए एक प्राकृतिक प्रतिभा से गुणा होती है। किसी व्यक्ति की क्षमता जितनी अधिक होगी, वह अपने गैर-बोध से पीड़ित को उतना ही मजबूत करेगा।
इन कठिन परिस्थितियों के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति अपनी नौकरी खो देता है, अक्सर उसका परिवार। दर्द में शराब डालना शुरू कर सकते हैं। और न जाने कहाँ से इस निरर्थक शून्यता से बाहर निकलना है।
ध्वनि वेक्टर प्रमुख है और सबसे अलैंगिक है। मध्यम-कामेच्छा वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों की त्वचा-ध्वनि वाले लोग, अक्सर अपनी ध्वनि खोज और अनुभवों में पूरी तरह से डूब जाते हैं, और रिश्ते के किसी भी मूल्य को खो देते हैं। भौतिक जगत और शरीर के हित उनसे बहुत दूर हैं।
ध्वनि विशेषज्ञ, विशेष रूप से खराब परिस्थितियों में, शरीर के साथ संबंध महसूस नहीं करते हैं। उनके दुख के लिए शरीर को दोष दें। यह उन्हें एक बोझ, एक जेल, एक सजा लगती है। कभी-कभी गंभीर ध्वनि की कमी वाली लड़की न केवल संदेह करना शुरू कर सकती है कि वह किस लिंग की है, बल्कि इसे बदलने के लिए एक ऑपरेशन के बारे में भी सोचें। ऐसा लगता है कि उसके अंधेरे राज्यों का कारण प्रकृति की गलती है, कि वह गलत शरीर में पैदा हुई थी।
विशेष मामले भी संभव हैं। एक महिला मानसिक पीड़ा के लिए एक संवेदनाहारी के रूप में सेक्स का सहारा ले सकती है। वह स्नेह और प्यार महसूस नहीं करती है - ध्वनि भावनात्मक संबंध नहीं तलाशती है। उसके लिए विभिन्न भागीदारों के साथ सेक्स अस्थायी रूप से खुद को अवसाद से बचाने का एक तरीका है।
कैसे एक महिला के लिए अवसाद से बाहर निकलने के लिए
ऐसा होता है कि एक ध्वनि महिला बच्चे को जन्म देती है - और उसका अवसाद दूर हो जाता है। क्यों? क्योंकि बच्चों के माध्यम से, एक महिला कामुक रूप से जीवन को सही ठहराती है। वह अस्तित्व के लिए एक अर्थ है। ऐसा बहुत पहले नहीं था और अब हो रहा है। लेकिन एक ही समय में, आज इस तरह के एक महान स्वभाव जमा हो गया है, जागरूकता के लिए मानवता की आवश्यकता इतनी महान है कि ध्वनि विशेषज्ञ - दोनों पुरुष और महिलाएं - ध्वनि इच्छा के प्रत्यक्ष प्राप्ति के लिए प्रयास करते हैं। इस एहसास के बिना, वे पूरी तरह से संतुष्ट और खुश महसूस नहीं करते हैं। ध्वनि हावी है! और ध्वनि महिलाओं को अधिक से अधिक बार जानबूझकर उच्च शिक्षा के पक्ष में एक विकल्प बनाते हैं, पुरुषों के साथ समान आधार पर समाज में प्राप्ति के लिए प्रयास करते हैं।
यदि पहले - एक सदी से अधिक पहले - एक ध्वनि महिला उन खुलासों और विचारों का इंतजार कर रही थी जो उसके आदमी से दुनिया को बदल देती है, आज वह खुद ऐसा करने में काफी सक्षम है।
एक महिला के लिए अपने दम पर अवसाद से बाहर निकलने के लिए कैसे? आदमी के समान। अपने ध्वनि वोकेशन तक पहुंचें। खुद को और दूसरों को जानने के लिए। अर्थ खोजें, छिपे हुए, मानवीय मानस को प्रकट करें, इस ज्ञान के माध्यम से नए, आध्यात्मिक संबंध बनाते हैं। मानव मानस के बारे में आवश्यक ज्ञान युरी बरलान द्वारा प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" में प्राप्त किया जा सकता है, अपने व्यवसाय का एहसास करने के लिए, अपना रास्ता खोजें और जीवन का अर्थ खोजें।
कैसे अपने दम पर अवसाद से छुटकारा पाने के लिए?
अवसाद से बाहर एक स्वतंत्र तरीके के लिए, जो पेश नहीं किया जाता है। इस तरह की एक आम सलाह है: अवसाद के मामले में, एक सुखद गतिविधि ढूंढें और अपने आप को इसके लिए समय समर्पित करने के लिए मजबूर करें, ताकि "खुशी के हार्मोन उत्पन्न हों।" वे सिर्फ यह नहीं जानते कि यह वांछित व्यवसाय कैसे पाया जाए। आखिरकार, यह हमारे प्रकृति, हमारे मूल्यों से मेल खाती है। अवसाद में ध्वनि व्यक्ति को मछली पकड़ने या ध्यान द्वारा मदद की संभावना नहीं है। अधिकतम - शांत हो जाएगा, लेकिन समस्या को हल नहीं करेगा। लेकिन अगर ऐसा कोई व्यक्ति सिर्फ अध्ययन करना शुरू कर देता है कि मानव अचेतन कैसे काम करता है, तो वर्ष की आत्मा तुरंत वास्तविक ब्याज और ताकत के साथ जवाब देगी। तब आपको खुद को मजबूर नहीं करना पड़ेगा।
वे अपने दम पर अवसाद से बाहर निकलने की पेशकश कैसे करते हैं?
- एक शौक खोजें।
- ध्यान करें।
- आराम करें।
- सेटिंग बदलें।
- मज़े करो।
- लोगों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं।
- दैनिक दिनचर्या पर नियंत्रण रखें, अपने आप को एक साथ खींचें।
- खेल के लिए जाओ, जिमनास्टिक।
- चैरिटी का काम करें (जरूरतमंद लोगों की मदद के लिए, उदाहरण के लिए, धर्मशाला या अनाथालय में)।
यह काम क्यों नहीं करता है? बिल्कुल, एक उदास ध्वनि वाले व्यक्ति को भौतिक सुखों या दृश्य छापों के साथ कब्जा नहीं किया जाएगा। उसे अनंत चाहिए, अनंत जीवन चाहिए, अर्थ चाहिए! इस अवस्था में भी मानवीय संबंध उसके द्वारा बकवास के रूप में माने जाते हैं, अकेले सामग्री दें। उसका अनुरोध बहुत सारगर्भित है, और शून्यता बहुत महान है। ऐसी सलाह सुनने के बाद, ध्वनि व्यक्ति यह तय करेगा कि अवसाद से कोई रास्ता नहीं है।
उसी तरह, अवसाद से कमजोर व्यक्ति में खुद को ऐसा कुछ करने के लिए मजबूर करने की ऊर्जा नहीं होती है जो उसकी आत्मा में प्रतिक्रिया उत्पन्न न करे। साथ ही दैनिक दिनचर्या को नियंत्रित करने की ताकत नहीं है। और यह क्या करेगा? आत्मा प्राथमिक है, शरीर केवल अपने राज्यों में प्रतिक्रिया करता है। आत्मा का इलाज होना चाहिए। समान कारणों से, एंटीडिपेंटेंट्स समस्या का समाधान नहीं करते हैं। शरीर के रसायन को प्रभावित करके, वे केवल प्रभाव को प्रभावित करते हैं। अवसाद का कारण मानस में निहित है, और मानस सारहीन है - ये बल हैं।
साउंड इंजीनियर कोशिश करता है और समझ नहीं पाता है - खुद, दुनिया, अन्य लोग। क्या बात है? अगर हम किसी भी तरह से मर जाते हैं तो यह सब क्यों? - यह असंतुष्ट ध्वनि खोज की स्थिति का मौखिककरण है। वैसे, मनोरंजन और सकारात्मक भावनाएं किस तरह की हैं? आप खिड़की नहीं छोड़ सकते।
खेल के लिए जा रहे हैं, शासन को समायोजित कर रहे हैं, एक नया काम कर रहे हैं, पर्यावरण को बदल रहे हैं - सलाह जो एक ऐसे व्यक्ति को दी जा सकती है जो त्वचा के वेक्टर में कमी है। त्वचा वेक्टर के कार्य क्या हैं? पहुंचें, व्यवस्थित करें, निकालें। इससे ध्वनि अवसाद का कोई लेना-देना नहीं है।
धीमा हो जाना, घर पर या प्रकृति में आराम करना, मछली पकड़ना - ये ऐसे चरण हैं जो हम एक गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए तनाव से बाहर निकलने की सलाह देंगे - ठोस, साफ़, धीमी।
जरूरतमंद लोगों की मदद करना आंखों की रोशनी से बाहर निकलने के लिए एक अच्छा उपाय है। वह जो अक्सर अवसाद के साथ भ्रमित होता है, लेकिन जो एक अर्थ में, वास्तविक ध्वनि अवसाद के विपरीत है।
एक ध्वनि इंजीनियर को आराम की आवश्यकता नहीं है, आत्मा की स्थिति में सुधार करने के लिए, गुणों की प्राप्ति आवश्यक है, और ध्वनि के लिए यह जटिल सार वस्तुओं पर एकाग्रता और एकाग्रता की उच्चतम डिग्री है।
साउंडमैन अर्थ को तरसता है, आराम और आनंद को नहीं। उसे आराम नहीं करना चाहिए, बल्कि अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। उसे उसकी ऊंचाई और शक्ति के योग्य कार्यों के साथ लोड करने के लिए, जिसे केवल वह हल करने में सक्षम है! वह आनंद जो वह अनुभव करेगा, अपनी विशिष्ट भूमिका को पूरा करते हुए, इस अमूल्य क्षमता को साकार करते हुए, एक संभोग सुख की तुलना में है।
तो, कैसे अपने दम पर अवसाद से बाहर निकलने के लिए: कदम
- खुद को, अपनी मानसिक को जानने में व्यस्त रहें।
- समझें कि आपकी प्राकृतिक इच्छाएँ क्या हैं।
- उन्हें भर दो।
- बाहर जाओ।
वास्तव में, "बाहर जाने" को पहली वस्तु के रूप में रखना सही होगा - अपने आप को बंद करना किसी के लिए स्वास्थ्य को नहीं जोड़ता है। लेकिन, इसके गुणों को नहीं जानते हुए, इसे सामंजस्यपूर्ण रूप से करना बहुत मुश्किल है। सबसे पहले, आपको अपने अचेतन को समझने की ज़रूरत है, अपने आप को झूठे दृष्टिकोण और नकारात्मक परिदृश्यों से मुक्त करें - अपने आप को वास्तविक खोजने के लिए। यूरी बरलान का प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" यह महत्वपूर्ण कदम उठाने में मदद करता है। इस काम के बिना, दुनिया की धारणा विकृत और दर्दनाक बनी रहेगी।
सख्ती से बोलना, अपने विचारों के बाहर के जवाबों की तलाश करना, एक सवाल पूछने और बाहर सुनने की इच्छा पहले से ही एक अच्छी शुरुआत है, जब आप अपने दम पर अवसाद से बाहर निकलना चाहते हैं। यह ध्वनि व्यक्ति को आत्म-केंद्रितता की विषाक्त कैद से बाहर निकालने का एक शानदार तरीका है।
उन लोगों के लिए जो पहले से ही "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में सोच रहे सिस्टम के कौशल को प्राप्त कर चुके हैं और बाहर की ओर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं, अवसादग्रस्तता की स्थिति को रोकने का यह पहला और मुख्य साधन है।
स्वयं का संज्ञान दूसरों के ज्ञान से - मतभेदों पर ही संभव है। प्रकृति ने हमें विभिन्न भूमिकाओं के साथ संपन्न किया है, जिनमें से प्रत्येक को मानसिक गुणों के एक विशेष सेट के साथ प्रदान किया गया है। इन सुविधाओं को देखने के लिए सीखा है - वैक्टर - हम मात्रा में खुद को और दूसरों को समझने की क्षमता प्राप्त करते हैं - दोनों अंदर और बाहर से - आठ दृष्टिकोण से।
किसी भी वेक्टर को भर दिया जाता है, जिससे समाज में इसकी क्षमता का एहसास होता है। यह बात साउंड इंजीनियर पर भी लागू होती है। हैरानी की बात है, यह ध्वनि इंजीनियर है - ठंडा, अलग, खुद में डूबा हुआ - जो दूसरे के सबसे सटीक और पूर्ण समझ में सक्षम है, उस व्यक्ति की प्राप्ति के लिए जो उसके भीतर खुद के विपरीत सबसे अधिक है। इस तरह की जागरूकता भविष्य का एक रिश्ता है, और ध्वनि विशेषज्ञों का कार्य हम सभी को इसका नेतृत्व करना है।
वास्तविक आनंद, शक्ति का एक विस्फोट, महत्वपूर्ण ऊर्जा उस व्यक्ति को अभिभूत कर देती है जो हाल ही में दिन, उदासीन और सुस्त होने पर सोफे पर झूठ बोल सकता है। मंद वास्तविकता अर्थों के साथ बह निकलना शुरू हो जाती है। दमनकारी जुनूनी विचारों के बजाय, दूरगामी योजनाएं और उन्हें लागू करने की ताकत दिखाई देती है। व्यर्थ की भावना के बजाय, आत्मा दुनिया के काम करने के तरीके से शांत आनंद से भर जाती है। यह है कि साउंड इंजीनियर की स्थिति कैसे बदल जाती है - अवसाद से वह एक खुशहाल, भरी जिंदगी में हो जाता है, जब उसकी आत्मा कई सालों तक कुतरते हुए सवालों का एक आंतरिक जवाब ढूंढती है, "मैं कौन हूं?", "क्या अर्थ है?" जीवन? "," यह सब क्यों है? "," मैं क्या हूँ? क्या मैं यहाँ कर रहा हूँ?"
अर्थ की उपस्थिति हमारे जीवन को आनंदमय और सरलता से संभव बनाती है।
- अहंवाद के बजाय, किसी के पड़ोसी में ईमानदारी से रुचि है और उसे खुद को समझ रहा है।
- परिमितता और विशिष्टता के बोझ के बजाय, इसमें किसी की भूमिका के बारे में अनंतता और जागरूकता की भावना है।
- सिर दर्द के बजाय - मन की एकाग्रता।
- उदासीनता और निराशा के बजाय - जीवन की परिपूर्णता और खुशी।
यही वह जीवन है जो उच्चतम बुद्धि वाले व्यक्ति को उपहार में दिया जा सकता है और उसकी क्षमता को महसूस कर सकता है।
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