मनोवैज्ञानिक समस्याएं 2024, सितंबर

कैसे शाम को खाने के लिए नहीं और रात में नहीं खाना सीखें

कैसे शाम को खाने के लिए नहीं और रात में नहीं खाना सीखें

संध्या। सिनेमा। स्वादिष्ट ग्रील्ड चिकन। मैं इसे एक बड़े इतालवी ग्लास प्लेट में स्थानांतरित करता हूं। बाईं ओर कांटा, दाईं ओर चाकू। ग्रीष्मकालीन वनस्पति सलाद, सुगंधित तेल के साथ अनुभवी, एक बड़े लकड़ी के चम्मच के साथ फेंक दिया। शुरुआत के लिए जैतून और स्मोक्ड पनीर। मिठाई के लिए - नेपोलियन। भगवान, कितना स्वादिष्ट! यहाँ कैसे नहीं है? मैं इसे नींबू के साथ चाय के साथ धोता हूं, इसे सामग्री के शरीर पर गर्म रूप से डाला जाता है। चारपाई पर लेट गया और मजे से चीखता रहा

किसी नशेड़ी को कैसे ठीक किया जाए

किसी नशेड़ी को कैसे ठीक किया जाए

यदि खाली, पृथक पिंजरों में चूहों को सादे नल के पानी या हेरोइन से भरे पानी का विकल्प दिया जाता है, तो वे दवा से भरे पेय का विकल्प चुनेंगे। और वे तब तक जहर पीएंगे, जब तक वे मर नहीं जाते। और "चूहा पार्क" (1) में, जहां पनीर, रंगीन गेंदों, सुरंगों, प्रचुर मात्रा में स्थान और संभोग के लिए साझेदार हैं, कृंतक डोप के प्रवेश के बिना पानी पसंद करेंगे। लोगों के पास बहुत कुछ है। केवल वही हैं जो भोजन, मनोरंजन, या सेक्स से संतुष्ट नहीं हैं।

एचआईवी और प्रशिक्षण के बाद के परिवर्तनों के साथ रहना

एचआईवी और प्रशिक्षण के बाद के परिवर्तनों के साथ रहना

मैं 39 साल का हूं, मैं एक पूर्ण परिवार में पला बढ़ा हूं, जहां पिताजी सुनहरे हाथों के साथ सबसे ईमानदार नियम हैं, और दिन के दौरान माँ के पास सब कुछ का प्रभार है, और शाम को वह एक ऊनी दुपट्टे के साथ मेरे सिर को बांधता है किसी तरह लगातार सिरदर्द को कम करना

विकास का अंतिम। ध्वनि वेक्टर की भूमिका

विकास का अंतिम। ध्वनि वेक्टर की भूमिका

"मानव विकास का पूरा इतिहास एक पर्यवेक्षक द्वारा वास्तविकता की धारणा को बदलने की एक प्रक्रिया है"

पारिवारिक संबंध: एक खुश संघ या एक संवेदनहीन बोझ?

पारिवारिक संबंध: एक खुश संघ या एक संवेदनहीन बोझ?

चाय पियोगे क्या? - स्वेता बिस्तर के किनारे पर बैठ गई और अपने पैर से चप्पल को महसूस करने की कोशिश की। - चाय? .. क्या यह वास्तव में बुरा था? आपको सेक्स के बाद आइसक्रीम पसंद थी। अंत में घर के जूतों के गर्म भाग में डुबकी लगाने के बाद, स्वेता चुपचाप रसोई में चली गई, केतली को पकड़ लिया और खिड़की के पास जम गई।

शाकाहार: मैंने भगवान के साथ कैसे सौदेबाजी की

शाकाहार: मैंने भगवान के साथ कैसे सौदेबाजी की

मेरा शाकाहार खत्म हो गया है। लगभग दस वर्षों से मैंने मांस, मछली, अंडे नहीं खाए हैं। उसने धीरे-धीरे डेयरी उत्पादों को छोड़ दिया, केवल पनीर छोड़ दिया। बेशक, मेरी अपनी कमजोरी थी - सुशी, जिसे मुझे अपने विश्वविद्यालय के पहले वर्ष में प्यार हो गया। पहले तीन वर्षों के बाद, मैंने खुद को एक बू की अनुमति दी और काम के बाद सुशी रेस्तरां की यात्रा के साथ खुद को पुरस्कृत किया। मुझे यह वास्तव में पसंद आया, लेकिन मैं कभी भी मछली में नहीं लौटा

एक माँ के लिए प्रसवोत्तर अवसाद: मातृत्व की खुशी के बजाय मरने की इच्छा

एक माँ के लिए प्रसवोत्तर अवसाद: मातृत्व की खुशी के बजाय मरने की इच्छा

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उनके आस-पास के सभी लोग कहते हैं कि यह एक महान खुशी है। तो आप एक माँ बनते हैं, और आप सबसे खुश हैं … अन्य लोगों की राय में। हालाँकि, किसी कारण से आपके पास खुशी की भावना नहीं है।

मरने से पहले जो किनारे पर खड़ा था उसका कबूलनामा

मरने से पहले जो किनारे पर खड़ा था उसका कबूलनामा

मैंने चाकू से आनंद को काट दिया और लालसा के अंधेरे में गोता लगाया, ताकि आवारा गोली की मिठास ने मेरी व्हिस्की को कुचल दिया

"मैं कौन हूँ?" - एक प्रश्न जो एक मृत अंत की ओर जाता है

"मैं कौन हूँ?" - एक प्रश्न जो एक मृत अंत की ओर जाता है

मैं कौन हूँ? इस प्रश्न से आपका क्या अभिप्राय है? आप अपने आपको क्या बुलाते हो? आपके पास एक नाम है, लेकिन यह एक खाली, अर्थहीन ध्वनि से ज्यादा कुछ नहीं है। परिभाषित करें, अपने आप को नाम दें, जो आपके पास पहले से ही एक बुरा विचार है। तुम क्या हो? आप खुद को हर रोज आईने में देखते हैं, लेकिन जो आप देखते हैं उसका जवाब नहीं है। हर दिन आप काम पर जाते हैं, सहकर्मियों से नमस्ते कहते हैं, दोस्तों से बात करते हैं। आप इस दुनिया में कुछ लाते हैं, और दुनिया आपके लिए कुछ लेकर आती है। "मैं कौन हूँ" प्रश्न से आपक

अवसाद या पुनर्जन्म के रसातल के ऊपर

अवसाद या पुनर्जन्म के रसातल के ऊपर

कल नस्तास्या बयालीस की हो जाएगी। इस बार उसने अपना जन्मदिन मनाने का फैसला किया। सालों में पहली बार। या दशकों। नस्तास्या को कभी भी छुट्टियां पसंद नहीं थी। उन्होंने करीबी लोगों, मस्ती, आनंद को ग्रहण किया। यह सब नस्तास्या के जीवन में नहीं था। और उसने सोचा कि यह अकेलापन, निराशा और दर्द का जश्न मनाने के लिए मूर्खतापूर्ण था। लेकिन हाल ही में बहुत कुछ बदल गया है। जीवन सुधरने लगा। जो हो रहा था वह दूसरे जन्म जैसा था। और यह जश्न मनाने लायक था

अवसाद से कैसे छुटकारा पाएं: एक आजीवन सर्वनाश

अवसाद से कैसे छुटकारा पाएं: एक आजीवन सर्वनाश

ऐसे पापों के लिए प्रश्न पूछने के लिए: क्यों और क्यों, और क्यों, और क्यों, और क्यों, और क्यों

जीवन पर लौटें - शरीर मुक्ति या आत्मा पुनर्जीवन?

जीवन पर लौटें - शरीर मुक्ति या आत्मा पुनर्जीवन?

कमरे में अंधेरा है, हालांकि दिन बहुत पहले शुरू हो चुका है। खिड़कियां कसकर बंद हैं, अंधा नीचे हैं। लेकिन गली का शोर दीवारों से रिसता हुआ लगता है। येगोर फर्श पर बैठता है, उसका सिर सोफे के किनारे पर आराम कर रहा है, उसकी आँखें बंद हैं। बाहर से आने वाली हर आवाज से शरीर कांपता है मानो दर्द हो रहा हो। येगोर बहुत थका हुआ है। रात को फिर से ड्यूटी पर था। उन्होंने खुद को रात की पाली में जितनी बार संभव हो सके जाने के लिए कहा। हां, और सहकर्मी ऐसे समय में अपनी पत्नी के पक्ष में सोना पसंद करते हैं, न कि कॉल स

आप सितारों को कितनी बार देखते हैं? आप द्वारा किस बारे में सोचा जा रहा है?

आप सितारों को कितनी बार देखते हैं? आप द्वारा किस बारे में सोचा जा रहा है?

हम में से कई लोग रात के आसमान में टकटकी लगाना पसंद करते हैं यदि हम खुद को सड़क पर या खिड़की से देखते हैं। और अगर एक ही समय में दृश्य लोगों की आत्मा तमाशा की सुंदरता और महानता से मुक्त हो जाती है, तो ध्वनि व्यक्ति निश्चित रूप से … जीवन के अर्थ के बारे में सोचेंगे। हाँ, साउंड इंजीनियरों का पृथ्वी के वातावरण के ऊपर एक विशेष संबंध है

जीवन और काम में अपने बुलावे को कैसे खोजें

जीवन और काम में अपने बुलावे को कैसे खोजें

जीवन की परिपूर्णता को महसूस करना असंभव है यदि आप जगह से बाहर महसूस करते हैं। अगर ऐसा लगता है कि वह इस दुनिया में कुछ महत्वपूर्ण, भव्यता ला सकता है

मोनोक्रोम दुनिया: जीवन का भ्रम

मोनोक्रोम दुनिया: जीवन का भ्रम

सब कुछ ग्रे, बेस्वाद, बेरंग है। अविभाज्य। मेरे चारों ओर सब कुछ एक ही ग्रे पृष्ठभूमि में विलय हो गया। यह उदासीनता का रंग है, चारों ओर सब कुछ एक दूसरे से अपना अंतर खो दिया है। मुझे कुछ महसूस नहीं हो रहा है। और मुझे कुछ नहीं चाहिए। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मैं कहाँ समाप्त होऊँ और यह धूसर दुनिया शुरू हो। मेरे अंदर बस उतना ही खाली और अर्थहीन है। मेरे अंदर हवा चल रही है। यह मेरे तबाह होने के अंदर से बाहर की ओर बहता है और इस दुनिया की सभी राहतें धूसर धूल, उदासीनता की राख से ढक देता है। मैं महसूस नहीं

अपने आप से अवसाद से बाहर कैसे निकलें: कारण और सलाह

अपने आप से अवसाद से बाहर कैसे निकलें: कारण और सलाह

अपने पूरे जीवन में, एक व्यक्ति अलग-अलग गंभीरता और गोपनीयता के अवसाद से पीड़ित हो सकता है, टॉगल स्विच नहीं ढूंढ पाता है जो नियमित रूप से इन राज्यों में बदल जाता है। उन कारकों की एक लंबी सूची है जो लंबे समय से अवसाद के कारणों के रूप में ब्रांडेड हैं, जो वास्तव में सिर्फ कारण हैं। तनाव, सकारात्मक भावनाओं की कमी और मौसम में बदलाव और सूरज की कमी है। रिश्तों और काम पर समस्याओं या नुकसान, अनिद्रा और थकान भी अवसाद के कारणों के लिए जिम्मेदार हैं, वास्तव में, यह केवल

अचेतन ध्वनि वेक्टर

अचेतन ध्वनि वेक्टर

ध्वनि वेक्टर अपने वाहक को अर्थ की खोज और समझ के लिए एक अपरिहार्य प्रयास के रूप में सौंपा गया है। चारों ओर हर चीज के अर्थ - सबसे छोटे से लेकर सबसे बड़े: शब्द, कर्म, घटना, विश्व व्यवस्था। संभावित रूप से अंतिम गंतव्य तक - जीवन का अर्थ स्वयं और निर्माता की योजना। यह मुख्य अर्थ है कि साउंड इंजीनियर का जन्म समझ में आने के लिए हुआ था। "मैं कौन हूँ? मैं यहाँ क्यों हूँ? मेरे जीवन का अर्थ क्या है? क्या विचार है?” - ध्वनि प्रश्न, हर चीज के अर्थ के बारे में उत्तर की तलाश करें

यदि आप जीना नहीं चाहते तो क्या होगा

यदि आप जीना नहीं चाहते तो क्या होगा

मैं जीना नहीं चाहता। मैं अब और नहीं जी सकता। कोई ताकत नहीं है … मैं इतना थक गया हूं कि मैं बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकता। और क्यों? यह सब क्यों है? यह हर दिन एक ही है। मुझे अकेला छोड़ दो! मेँ मरना चाहता हूँ। दूसरे कैसे जी सकते हैं और आनंद ले सकते हैं? मैं उन्हें क्यों पसंद नहीं कर सकता? क्या वे पागल हैं या मैं अपना दिमाग खो रहा हूं? मेरे साथ गलत क्या है??? इस झूठ, इस शोर, इस घमंड से कितना थक गया … यह सब भागना, इस खाली उथले झुंड को सहना असंभव है

कोई व्यक्ति अपने सिर में आवाज़ें कैसे निकाल सकता है, उसे क्या करना चाहिए?

कोई व्यक्ति अपने सिर में आवाज़ें कैसे निकाल सकता है, उसे क्या करना चाहिए?

“मेरे सिर में आवाज़ें। उन्होंने मुझे थका दिया, मुझे सामान्य रूप से जीने की अनुमति नहीं दी। मैं पहले से ही वार्ताकार और उनके साथ मेरे आंतरिक संवाद को भ्रमित कर रहा हूं। वे ध्वनि, ध्वनि, ध्वनि! उनसे भागना, छिपाना या छिपाना असंभव है। आप अपने अंदर मौजूद चीज़ों से दूर नहीं भाग सकते। मैं खुद को घर पर ही बंद कर लेता हूं, अपने कानों को अपने हाथों से ढक लेता हूं और

अवसाद और आतंक हमलों के उपचार की आवश्यकता होती है - सिस्टम मनोविज्ञान में एक तरीका

अवसाद और आतंक हमलों के उपचार की आवश्यकता होती है - सिस्टम मनोविज्ञान में एक तरीका

आज के लोगों में न्यूरोस, डिप्रेशन, पैनिक अटैक और अन्य नकारात्मक मनो-भावनात्मक स्थिति अधिक हैं। कोई इसके लिए काम पर तनाव को जिम्मेदार ठहराता है, तो कोई इसके कारण खराब माहौल और खराब पोषण को जिम्मेदार ठहराता है। विशेषज्ञ विभिन्न तरीकों की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, समस्या अभी तक हल नहीं हुई है - अवसाद और आतंक के हमले, साथ ही साथ विभिन्न न्यूरोस बढ़ती संख्या में लोगों की "संपत्ति" बन रहे हैं।

मैं जीना नहीं चाहता, या अदृश्य अवसाद को कैसे हराऊं?

मैं जीना नहीं चाहता, या अदृश्य अवसाद को कैसे हराऊं?

मैं खड़ा हूं और उसे देखता हूं, इतना सुंदर। सीधी नाक, चीकबोन्स, यहां तक कि बड़े माथे। वह कितना भाग्यशाली था

जल्दी और दर्द रहित तरीके से कैसे मरें? लेख में, मरने की इच्छा के बारे में मनोवैज्ञानिकों की राय

जल्दी और दर्द रहित तरीके से कैसे मरें? लेख में, मरने की इच्छा के बारे में मनोवैज्ञानिकों की राय

वह व्यक्ति कितनी जल्दी मर सकता है जो अपने लिए भविष्य नहीं देखता है? जिसके पास अब खाली सिर वाले मंत्र पर विश्वास करने की ताकत नहीं है "सब ठीक हो जाएगा।" जब "कल" खुशी का वादा नहीं करता है, लेकिन निराशाजनक लालसा, दर्द, अकेलेपन की निरंतरता के साथ धमकी देता है। जब ये भावनाएँ अंदर से मिट जाती हैं, तो एक खाली पलक खोलकर मौजूद रहती हैं जिसे आपके नाम से पुकारा जाता है

मैं किनारे पर खड़ा हूं, नीचे देख रहा हूं। देखो चित्र नहीं पकड़ता, मैं अपने भीतर देखता हूं

मैं किनारे पर खड़ा हूं, नीचे देख रहा हूं। देखो चित्र नहीं पकड़ता, मैं अपने भीतर देखता हूं

यह सब इतनी मासूमियत से शुरू हुआ। - कैसा सुंदर फूल है! यह गुलाबी क्यों है? पंखुड़ी क्यों? वह पीला अंदर क्या है? और "ठोस" क्या है? और अगर आप लोहे के टुकड़े से घर को खरोंचते हैं? - सब कुछ किताबों में लिखा है! - माँ, मुझे पढ़ना सिखाओ

आत्महत्या - जानबूझकर या प्रेरित होकर, या हमारे जीवन से कौन निपटता है?

आत्महत्या - जानबूझकर या प्रेरित होकर, या हमारे जीवन से कौन निपटता है?

क्या आपके पास आत्महत्या के विचार हैं? क्या आप उनके साथ किसी के बारे में चर्चा कर रहे हैं? क्या आपको इस बारे में कोई संदेह है? मेरे अनुभव के बारे में पढ़ें और अंदर से स्थिति देखें। “जीवन प्रलाप है। बाहर जाने का कोई रास्ता नहीं। पूर्वजों को मिल गया। बेस्ट फ्रेंड एक गद्दार होता है। दिल? वह चला गया। इसके बजाय, एक विशाल, ब्लैक होल। क्या आप नहीं जानते कि प्यार दर्द है? पूरी दुनिया दर्द है। हर कदम पर सेट "

बचपन और अधिकता के बीच की खाई

बचपन और अधिकता के बीच की खाई

कनेक्टिंग तारों के चटटर ने एक आ रही ट्रेन की चेतावनी दी। वह पुल पर अपने पैरों को लटकाये बैठा था और किसी बात पर मुस्कुरा रहा था। वहां से गुजरने वाले लोगों को रेल की पटरी पर बैठे कांटे के ऊपर लगे पुण्य पुरुष की ओर ध्यान नहीं गया। अपने सिर को पीछे फेंकते हुए, वह झपका नहीं, कहीं ऊपर देख रहा था। चंद्रमा आज असामान्य रूप से बड़ा था, और आकाश काला था। यह इस कालेपन में था कि लड़का इतनी खुशी से सहम गया

प्रसवोत्तर अवसाद: जब जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है

प्रसवोत्तर अवसाद: जब जीवन ने अपना अर्थ खो दिया है

प्रसवोत्तर अवसाद खुद को कैसे प्रकट करता है - उदासीनता, चिड़चिड़ापन, स्वयं में वापसी

शैतानवाद क्या है? इनवर्टेड पेंटाग्राम - इनवर्टेड लाइफ

शैतानवाद क्या है? इनवर्टेड पेंटाग्राम - इनवर्टेड लाइफ

बैफोमेट, अहरिमन, हाबोरिम, मस्तोमा, मोलोच, ओ-यम, डेविल, शैतान, अपोलोन - ये सभी दुनिया के विभिन्न लोगों के बीच शैतानी देवता के नाम हैं। "शैतानवाद" की अवधारणा सभी के लिए परिचित है। कोई उसे उदासीनता से मानता है। यह किसी को डराता है। और कुछ के लिए वह बहुत आकर्षक है। कौन और क्यों शैतानी संप्रदायों का पालन करता है - हम इस लेख में इसका पता लगाएंगे। शैतानवाद क्या है? रूसी भाषा का आधुनिक व्याख्यात्मक शब्दकोश इसे इस प्रकार समझाता है: शैतानवाद

खुशी के लिए खामोश चीख, लाखों और खामोशी

खुशी के लिए खामोश चीख, लाखों और खामोशी

एक रोने के साथ हम इस दुनिया में आते हैं, एक रो के साथ हम में से कई लोग जीवन से गुजरते हैं। और, ऐसा लगता है, कुछ के लिए, यह खुशी की जगह लेता है। हम शर्त लगाते हैं कि आप यह भी नहीं सोचते हैं कि जैकहैमर की तरह चिल्लाकर, हम एक व्यक्ति को खुश होने की इच्छा से बाहर कर सकते हैं। अधिक सटीक रूप से, इच्छा बनी हुई है, यह कहीं भी गायब नहीं होती है। इसे प्राप्त करने के तरीके विकृत हैं। बहुत चिल्ला - अलग मास्क हम में से प्रत्येक के अंदर भावनाएं होती हैं जो हम एक जंगली रोने के साथ बाहर फेंकना चाहते हैं। लेकिन

नशीली दवाओं के व्यसनों के बारे में सब: आप इसे लत मंच पर नहीं मिलेगा। अनाम फ़ोरम नशेड़ी को मदद नहीं करेगा। नशीली दवाओं की लत के बारे में व्यवस्थित रूप से, मंचों के बिना। व्यसनी अनाम

नशीली दवाओं के व्यसनों के बारे में सब: आप इसे लत मंच पर नहीं मिलेगा। अनाम फ़ोरम नशेड़ी को मदद नहीं करेगा। नशीली दवाओं की लत के बारे में व्यवस्थित रूप से, मंचों के बिना। व्यसनी अनाम

एक सुई के अंत में खुद को ढूँढना नशेड़ी क्यों बनें? “भगवान का शुक्र है, मैं केवल पहले से जानता हूं कि नशा क्या है। और मुझे यह अच्छी तरह से समझ में नहीं आता है कि लोग ऐसी चीज के लिए क्यों जाते हैं। आखिरकार, यह हमेशा उसी तरह से समाप्त होता है - भयानक पीड़ा और क्रूर मौत के साथ। और जब व्यसनी जीवित होता है, तो उसके रिश्तेदारों को पीड़ा होती है "

सबसे चतुर आत्महत्या: मैं ईश्वर हूं, मैं दर्द हूं, मैं शून्य हूं

सबसे चतुर आत्महत्या: मैं ईश्वर हूं, मैं दर्द हूं, मैं शून्य हूं

प्रसिद्ध रूसी-यूक्रेनी टीवी शो "द स्मार्टेस्ट" में सफलता के साथ खुद को प्रतिष्ठित करने वाले 17 वर्षीय मकसिम मोस्नी ने अपने ही अपार्टमेंट की बालकनी पर कंप्यूटर से तार पर लटक कर खुद को फांसी लगा ली। 18 वर्षीय सर्गेई रेज़निचेंको - एक ही टीवी गेम के सेमीफाइनलिस्ट - ने संस्थान के छात्रावास की खिड़की से कूदकर भागते हुए एक नोट छोड़ा: "आई एम गॉड"

क्यों रहते हैं? भगवान के साथ बातचीत

क्यों रहते हैं? भगवान के साथ बातचीत

मैं पहले से ही पंद्रह का हूँ। थोड़ा और, और मैं स्कूल समाप्त करूँगा, परिपक्वता का प्रमाण पत्र प्राप्त करूँगा … मजेदार लोग, वे परिपक्वता के बारे में क्या जानते हैं! यह मुझे लगता है कि मैं पहले से ही एक वयस्क पैदा हुआ था। एक बच्चे के रूप में मेरे प्रति उनके रवैये से मैं कितना क्रोधित हुआ! उनके वयस्कता, अनुभव, अधिकार का उपयोग क्या है? फ़ीड और क्लॉट के लिए कमाएँ? सुनिश्चित करें कि मैं अच्छी तरह से अध्ययन करता हूं, एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में प्रवेश करता हूं?

आत्मघाती विचार। मेरे जीवन का अर्थ क्या है?

आत्मघाती विचार। मेरे जीवन का अर्थ क्या है?

रात जितनी करीब होगी, आत्मा उतनी ही गहरी होगी। जीवन की पीड़ा का अर्थ है, लेकिन कोई जवाब नहीं है। डिप्रेशन के दाने बुरी तरह झुलस जाते हैं। मेरे दिमाग में वही विचार घूम रहे हैं: “चलो जन्म के बहुत ही तथ्य, निरर्थक और निर्दयी के साथ शुरू करते हैं। मैंने जन्म देने के लिए नहीं कहा! मुझे लगता है कि मेरे ही शरीर में आजीवन कारावास की सजा सुनाई गई है!”

एक लक्ष्य के बिना जीवन: एक लक्ष्य कैसे खोजना है और क्या यह इसके लायक है, अगर आप तलाश में थक गए हैं, तो आपका सपना क्या है

एक लक्ष्य के बिना जीवन: एक लक्ष्य कैसे खोजना है और क्या यह इसके लायक है, अगर आप तलाश में थक गए हैं, तो आपका सपना क्या है

भारी शरद ऋतु आकाश बारिश से भरा और बर्फ के पहले दाने। इतना कम कि ऐसा लगे कि आप इसे अपने हाथ से पहुंचा सकते हैं। और मेरे सारे शरीर के साथ मुझे लगता है कि यह मेरे कंधों पर कैसे दबा है। यह मेरे कैनवास पर दिखाई देता है, अपने कैनवास पर, एक फिल्म प्रोजेक्टर की तरह, मेरा जीवन क्या है, एक लक्ष्य के बिना एक जीवन, एक मार्ग के बिना, जबकि यहां तक कि प्रवासी पक्षियों के भी उनके प्रवास के कारण हैं

एयरोफोबिया, कोई रास्ता नहीं है - हवाई जहाज उड़ने के डर से कैसे छुटकारा पाएं

एयरोफोबिया, कोई रास्ता नहीं है - हवाई जहाज उड़ने के डर से कैसे छुटकारा पाएं

हमें केवल दो चीजों पर पछतावा होगा … कि हम बहुत कम प्यार करते थे और छोटी यात्रा करते थे

सामाजिक भय - जीवन को पूरा करने के लिए अलगाव से

सामाजिक भय - जीवन को पूरा करने के लिए अलगाव से

“मेरे पास एक मजबूत सामाजिक भय है। इस वजह से, मैं काम नहीं करता, मैं अध्ययन नहीं करता। मेरी उम्र 25 साल है, और मैं अपने माता-पिता की गर्दन पर बैठता हूं, मुझे पूरी तरह से बेहूदा लगता है … "" मैं हेयरड्रेसर के पास भी नहीं जाता हूं, क्योंकि अगर मास्टर साहसी बात करता है, तो मैं महसूस करूँगा कि सभी परेशान हैं समय। यह किसी प्रकार की यातना है - किसी अपरिचित व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए, इस हद तक कि जबड़े में "

कायरता से कैसे छुटकारा पाएं और भय के कारण क्या हैं?

कायरता से कैसे छुटकारा पाएं और भय के कारण क्या हैं?

मैं कायर हूं। मुझे हर चीज से डर लगता है: शाम को घर से लौटते हुए, आँगन से होते हुए, शोर-शराबे वाली कंपनियों से गुजरते हुए, एक लड़की से बात करना, जिसे मैं पसंद करता हूँ - सामान्य रूप से जीवन। आप अपने या अपने प्रियजनों के लिए खड़े नहीं हो सकते। मैं किसी व्यक्ति को नहीं मार सकता, भले ही मुझे खुद का बचाव करने की आवश्यकता हो। वे मुझे बताते हैं कि मैं एक चीर हं। कोई भी मुझे गंभीरता से नहीं लेता है। इस दुनिया में कैसे बचे? कैसे करें कायरता से छुटकारा? यूरी बुरलान "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" के प्रशिक्

आतंक के हमले: गोलियों और मनोवैज्ञानिकों के बिना उपचार

आतंक के हमले: गोलियों और मनोवैज्ञानिकों के बिना उपचार

एक बार फिर, एम्बुलेंस डॉक्टर ने "कार्डियोग्राम सामान्य है" वाक्यांश के साथ यात्रा समाप्त कर दी और मुझे वालोकार्डिन की गोली दी। लेकिन यह आपको बिल्कुल भी आराम नहीं देता है, क्योंकि जानवरों के आतंक के हमले अधिक बार हो रहे हैं, और आतंक हमलों के लक्षण केवल बदतर हो जाते हैं। पहले तो बस चक्कर आना, हल्की भटकाव और सांस की तकलीफ थी, फिर छाती में दर्द और बढ़े हुए पसीने को जोड़ा गया था, और अब आतंक के हमले का हर नया हमला जीवन के लिए एक विदाई की तरह है - आप नहीं जानते कि क्या करना है, जहां Daud

मैं और अधिक सुंदर बनना चाहता हूं! बेहोश फोबिया की मृगतृष्णा के बारे में

मैं और अधिक सुंदर बनना चाहता हूं! बेहोश फोबिया की मृगतृष्णा के बारे में

मैं दर्पण में अपने स्वयं के प्रतिबिंब को दृढ़ता से नापसंद करता हूं! हाथ लगातार किसी चीज को बेहतर बनाने के लिए प्रयासरत रहते हैं - कवर या ड्रॉ करना, खींचना या कवर करना। स्पष्ट रूप से प्लास्टिक सर्जरी के बारे में विचार क्रेप हैं। यहां तक कि, शायद, एक भी नहीं … कैसे खुद को पसंद करना शुरू करें और एक भूतिया आदर्श का पीछा करना बंद करें? और क्या एक व्यक्ति वास्तव में दूसरों की आँखों में सुंदर बनाता है?

आत्म-संदेह को कैसे दूर करें: एक सिस्टम-वेक्टर मनोवैज्ञानिक से सलाह

आत्म-संदेह को कैसे दूर करें: एक सिस्टम-वेक्टर मनोवैज्ञानिक से सलाह

ऐसा लगता है कि आप किसी तरह अलग हैं। कि लोग इस पर ध्यान देंगे और आपकी निंदा करेंगे, हँसेंगे, उंगलियाँ चटकाएँगे, आप हँसी का पात्र बन जाएंगे। इस डर के कारण, आप सामान्य रूप से नहीं रह सकते। क्या आप कुछ गलत कहने से डर रहे हैं, गलत कर रहे हैं, गलत जगह के लिए ड्रेसिंग कर रहे हैं, गलत कुर्सी पर बैठे हैं, गलत सैंडविच बना रहे हैं